Ikaw ay ginawa ng enerhiya na patuloy na vibrating. Ang enerhiya na ito ay nababago at transformative. Ito ay kamangha-manghang kung paano ang ating katawan, isip at kaluluwa ay may kakayahang magpagaling at magbago. Ang pagbabantay ng mga tao na nagbago, nakapagpapagaling at nagbago ay isa sa pinakamahihirap at kapana-panabik na mga karanasan ng aking buhay.

Karamihan sa atin ay may mabilis na 'isip ng unggoy' na nakikipag-usap sa buong araw sa ating mga ulo. Ang lansihin ay magtuturo sa unggoy kung paano magpabagal at mamahinga. Ang paggawa ng yoga, ang paghinga ng malalim at pagmumuni-muni ay makatutulong sa ating isip na mabagal at maging mas pa rin. Ang katahimikan at sentro ng katatagan ay tumutulong sa lahat ng larangan ng ating buhay dahil pinapayagan tayong magamit ang ating panloob na sarili.

Ang utak ng unggoy ko ay dati nang buong alerto, ngunit sa paglipas ng panahon ay sinanay ko ang aking isip na maging mas matindi sa pamamagitan ng pagbabago ng mga gawain sa paligid ng pagkain, pagtulog, pag-eehersisyo at ang pag-iisip ko. Ang mga mag-aaral, sa aking mga kurso, ay talagang napansin ang pagkakaiba sa kung paano sila mag-isip at pakiramdam, pagkatapos ng paggawa ng paghinga, pagninilay at pagpapakita ng ehersisyo. Ang pagbagal ng aming mga kaibig-ibig na alon ng utak, sa mga alpha at theta alon, ay nagbibigay-daan para sa higit na madaling maunawaan at mga kakayahan sa pagpapagaling na mag-aktibo sa iyo.

Mga Utak ng BRAIN

GAMMA: Ang mga galaw ng alon ay mahalaga para sa pag-aaral, memorya at pagproseso ng impormasyon. Ito ay naniniwala gamma waves tap sa aming superconscious.

BETA: Ang mga alon ng beta ay kasama ang aming malay-tao na pag-iisip at lohikal na pag-iisip Nasa beta kami kapag nagbabasa, sumulat, at nakikipagsabwatan kami sa iba. Ang mga alon ng beta ay mabuti para sa memorya at paglutas ng problema.

ALPHA: Ang mga alon ng Alpha ay nag-uugnay sa pagitan ng aming malay-tao na pag-iisip at hindi malay na isip. Ang pagmumuni-muni at yoga ay maaaring makatulong sa ilagay sa amin sa isang estado ng alpha.

THETA: Ang mga alon ng Theta ay nangyayari kapag natutulog o nagagulugod. Ang Theta ay isang malalim na nakakarelaks na estado. Tumutulong sa amin na mag-tap sa subconscious at higit pa.

DELTA: Ang mga alon ng Delta ang aming pinakabagabag na naitalang mga alon ng utak. Ang mga alon ng Delta ay nakakaapekto sa mga walang malay na lugar tulad ng tibok ng puso at pantunaw. Kabilang sa mga wave ng Delta ang aming mga pangarap, astral travel at malalim na pagpapagaling. Mga link sa amin sa superconscious.

Gaano kalakas ang iyong isip?

Marahil ay naririnig mo ang mga salitang may malay at hindi malay na isip. Ang isip na may kamalayan ay kinabibilangan ng aming panandaliang memorya pati na rin ang aming kakayahang magplano at mag-isip ng critically. Kabilang sa subconscious mind ang aming pang-matagalang mga alaala at emosyon. Ang subconscious mind din ay naglalaman ng aming mga gawi, mga pattern at pagkamalikhain. Ang superconscious mind ay unibersal na karunungan at kapangyarihan.

Maaari mong paniwalaan na ang isip na hindi malay ay isang milyong beses na mas malakas kaysa sa aming malay-tao na isip! Ang aking mga kliyente ay lubhang nasisiyahan kapag sinabi ko sa kanila kung gaano ito malakas ang ating hindi malay.

Ang aming mga saloobin at damdamin ay isang mahalagang paraan upang mag-tap sa walang malay na isip dahil gumagana ito ng maayos sa mga imahe at damdamin / damdamin. Ang mga visualisasyon at pagninilay ay mabisa habang inilalagay nila ang impormasyon sa aming subconscious, na makakatulong upang masira ang mga pattern at paniniwala na hindi namin kailangan.

Ang superconscious na isip ay lampas sa aming kamalayan, sa isang larangan ng lahat-ng-alam, lahat-ng-saan kung saan karunungan at pananaw umiiral. Kapag nagpunta tayo sa mas malalalim na kalagayan, maaari tayong mag-tap sa malawak na bodega ng datos upang malaman kung ano ang nagpapansin sa atin.

Bakit kailangan nating huminga nang malalim?

Inaanyayahan kita, habang binabasa mo ang librong ito, na magkaroon ng kamalayan sa iyong paghinga. Humihinga ka ba mula sa iyong tiyan o baga? Ang mabuting paghinga ay kapag tumaas muna ang tiyan, pagkatapos ay tumataas ang iyong baga pagkatapos

Subukan ang paghinga ng sampung malalim na mabagal na tiyan ng paghinga. Pansinin kung paano ka bumaba sa isang mas mabagal na alpha / theta brain wave state. Maraming mga kliyente ang dumating sa isang session sa isang beta brain wave state. Pagkatapos ng malalim na paghinga, pumasok sila sa isang mas malalalim na alpha / theta state na nagpapahintulot para sa higit pang pagpapagaling, intuwisyon at pagpapahinga na magaganap.

tanong: Gaano karaming mga pag-iisip ang mayroon kami bawat minuto?

Sagot: Karamihan sa mga tao ay may 48.6 na mga kaisipan bawat minuto! Iyon ay halos isang pag-iisip sa bawat segundo! Ito ay katumbas ng tungkol sa 70,000 mga saloobin bawat araw na kung saan ay maraming mga salita at enerhiya sa aming mga ulo sa isang pang-araw-araw na batayan. Paano mo ginagamit ang enerhiya na ito?

Gusto mo ba ng isang loro na paulit-ulit ang parehong mga negatibong o nakakalungkot na mga saloobin sa bawat araw o, ikaw ay mabait sa iyong sarili at magtayo ng isang filter na kung saan deciphers kung ano ang mga saloobin at mga imahe ay pinapayagan sa iyong isip? Anong porsyento ng iyong mga saloobin ay negatibo, o positibo? Nakikipag-usap ka ba sa iyong pagmamahal o nagpapaalala at nag-aaway sa iyong sarili?

Kung masusumpungan mo ang iyong sarili nang higit pa sa mga negatibong saloobin, isaalang-alang kung ano ang pakiramdam mo. Makikinabang ba ang isang bata mula sa pagiging ibinagsak at pinarusahan sa lahat ng oras? Syempre hindi!

Huwag kang magkaroon ng mali sa akin, ang malulusog na nakakatawang pagpuna ay malusog, ang susi ay upang matukoy ang layunin at tono ng mga kaisipan, nakabubuo ba sila o nakakasira? Ang panloob na emosyonal na kaisipan ay maaaring maging iyong kanlungan ngunit kung ikaw ay banayad sa iyong sarili kapag nagkakamali ka, tumawa ito at subukang muli. Nasa eroplano kami sa lupa upang magpraktis, gawing muli at maging matagumpay.

Exercise: Word Power

Isipin mo sa iyong sarili ngayon, "Ako ay buhay". Kapag sa tingin mo ang mga salitang ito, sa iyong isip, saan sila nanggagaling? Mayroon kang tinig na naririnig mo sa loob ng iyong ulo kapag nagsasalita ka sa iyong sarili, halimbawa sabihin sa iyong isip na "Kailangan ko ng ilang tubig". Maaari mong makita ang mga salitang iyon mula sa gitna ng iyong lugar ng ulo. Maaari kang makaranas ng ibang bagay upang tandaan iyon.

Patuloy na magsalita ng mga pangungusap nang tahimik sa iyong sarili at pakinggan ang mga vibrations ng mga salitang iyon sa iyong katawan. Isara ang iyong mga mata at sabihin sa panloob na "Ako ay kakila-kilabot" ulitin sa loob ng maraming beses. Ano ang nararamdaman mo? Ano ang napansin mo sa iyong katawan?

Ngayon ulitin "ako ay kagalakan" sa loob ng maraming beses. Anong pakiramdam mo? Ano ang nangyayari sa iyong katawan? Sa sandaling naka-tune ka sa iyong sariling panloob na boses pagkatapos ay maaari mong tune sa banayad na vibrations ng mga mensahe ng Espiritu at maaari mong mapansin ang pagkakaiba sa wika ng Espiritu sa iyong sariling panloob na boses.

Psychic Abilities

Naniniwala ako na lahat tayo ay may saykiko at madaling maunawaan na mga kakayahan. Kahit na tayo ay ipinanganak na may dalawang pisikal na mata, natutuwa rin tayo na may pangatlong mata. Ang ikatlong mata ay nabubuhay, masigla, sa pagitan ng ating kilay at nakaugnay sa ating pineal gland. Sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagsasanay, ang iyong pangatlong mata ay magiging mas bukas at mapalawak upang magagawa mong 'mas maraming mga imahe at mga pangitain.

Mayroon kaming sobrang lakas sa loob natin upang maisaaktibo at pagalingin ang ating sarili. Ang kaalaman ay makakatulong sa atin na mahanap ang panloob na kapangyarihan. Panahon na upang makuha ito!

Mga Pananaw ni Joe

Isang araw ay dumating si Joe sa aking klinika. Sinabi ni Joe na siya ay mas pandinig kaysa sa visual na siya ay may isang mahusay na tainga para sa musika. Sinabi ni Joe na hindi niya makita ang mga espiritu o may mga pangitain. Gusto niyang buksan ang kanyang ikatlong mata kaya tinanong ko si Joe na isipin ang berdeng mansanas. Pagkatapos ay hiniling ko sa kanya na sabihin sa akin kung ang berdeng mansanas na ito ay nasa mata ng kanyang isip o lumulutang sa paligid sa isang lugar lamang sa harap ng kanyang mukha. Pagkatapos ay hiniling ko sa kanya na isipin na siya ay naghahanap sa isang malaking screen ng pelikula.

Naisip niya na nakaupo siya sa isang sinehan na nakatingin sa isang malaking screen (magic screen) sa harap niya. Iminungkahi ko ngayon na isipin ni Joe na ang kanyang sasakyan ay nasa screen na ito. Hiniling ko sa kanya na lumukso sa kanyang kotse at panoorin ang kanyang sarili sa pagmamaneho nito. Nakita ni Joe ang larawang iyon nang maayos.

Ang susunod na gawain ay para kay Joe na isipin ang sarili niyang pagbubukas sa pintuan ng kanyang bahay at paglalakad sa pamamagitan nito. Sumang-ayon si Joe na maisip din niya iyan. Nagulat siya na madaling makita niya ito

Pagpapalagayang-loob at ang Magic Screen

Ang pag-visual at pagtingin sa mata ng ating isipan ay isang kasanayang lahat tayo ay mayroon lamang upang magsanay kaya ang ikatlong mata ay pinalakas, ngunit kung mahirap para sa iyo na ma-access magsimula sa pamamagitan ng pagtingin sa mga bagay na pamilyar ka sa kung saan bubuksan ang iyong mga kasanayan sa paggunita.

Ang Magic Screen ay kumakatawan sa pagtingin ng iyong ikatlong mata. Tandaan na mas ginagamit mo ang iyong Magic Screen na ito ang higit pang kakayahan ng iyong ikatlong mata ay lumalaki at palawakin at ang mas nakakasakit na maaari mong maging!

Makipag-usap sa iyong katawan

Sinabi ni William na ang kanyang kaliwang hita ay masakit. Tinanong ko si William "kung ang sakit ay maaaring magsalita kung ano ang sasabihin nito?" Tumugon siya "Galit ako!" Tinanong ko si William upang payagan ang isang imahen na lumapit sa kanya. Tinakpan niya ang kanyang mga mata at huminga at pinahintulutan ang anumang mga pananaw mula sa kanyang mas mataas na sarili upang makarating.

Naalala ni William na sa edad na 5 siya ay labis na nagalit sa kanyang kapatid at hindi sinuportahan siya ng sinuman. Napag-usapan natin kung paano nakakaapekto ito sa kanya ngayon at, kung paano niya matutulungan ang kanyang sarili kapag ang malakas na emosyon tulad ng galit ay dumating para sa kanya upang harapin, lutasin at pagalingin.

Mga Tip upang Pagalingin ang Sarili:

1. Pumunta sa isang likas na kapaligiran upang makatulong sa lupa upang pagalingin ka. (O isipin ang silid na kinaroroonan mo ay isang napakarilag na rainforest). Malinaw na ilipat ang iyong katawan upang ang iyong chakras ay ma-activate. Maglakad, huminga nang malalim, gawin ang yoga o kahabaan. Ang iyong katawan ay dinisenyo upang lumipat. Ang paglipat ng iyong katawan ay nagbibigay-daan sa iyong mga organo, aura at chakras na muling maibalik at linisin. Ito ay magbubukas ng malalim na pagpapagaling.

2. Humingi ng patnubay at buksan ang iyong pandama upang makatanggap ng Banal na impormasyon. Kung mayroon kang isang isyu / pag-aalala, humingi ng mga sagot tungkol sa kung ano ang nangyayari.

3. Isara ang iyong mga mata at i-tap ang iyong panloob na kaalaman.

4. Hilingin sa iyong katawan at kaluluwa na ibahagi sa iyo kung paano ito pakiramdam. Halimbawa, kung mayroon kang namamagang hip na tanungin ang iyong balakang kung ano ang damdamin nito. Maaari kang makakuha ng sagot bilang isang kulay, larawan o damdamin.

5. Ilagay ang Golden White light healing sa paligid ng sarili.

6. Magpatuloy sa pag-inom ng tubig at mga herbal tea. Maglagay ng mataas na panginginig at mga nakapagpapagaling na pagkain sa iyong katawan tulad ng mga mani, prutas at gulay dahil makakatulong ito upang buhayin ang nakagagaling na tugon sa iyong katawan at gustung-gusto ka ng iyong mga cell na punan ang iyong katawan ng mga malalakas na pagkain.

Exercise: 4 Step Activation Sequence

Ang pag-eehersisyo ng Pag-activate sa ibaba ay mahusay na gawin nang regular. Sinabi ng isa sa aking mga kliyente na hindi niya kailangan ang kanyang umaga na kape pagkatapos gawin ang ehersisyo na ito sapagkat napalakas nito ang kanyang lakas!

Ang pagsasanay na ito ay napaka saligan at naghahanda ng isip, katawan at kaluluwa para sa napataas na intuwisyon at higit na kagalakan sa iyong pagkatao. Ang ehersisyo sa Pag-activate ay mahusay na gagawin nang regular at makakatulong ito sa paghahanda sa akin para sa isang araw ng mga kliyente.

Maglagay ng nakakarelaks na musika kung nais mo.

1. Rainbow Cleanse: Isipin ang paghinga ng mga kulay ng bahaghari sa iyong katawan at lumabas sa puwang sa paligid mo. Lilinisin nito ang iyong field ng enerhiya.

2. Sinag ng liwanag: Pag-isipan ang isang kumikinang na gintong puting haligi ng ilaw na nagniningning mula sa langit sa itaas mo. Ilipat ang ilaw na ito sa iyong katawan, tulad ng isang nagniningning na sinag ng ilaw hanggang sa umabot ito sa lupa sa ibaba mo. Isipin ang sinag na ito ng ilaw ay napupunta sa gitna ng mundo pagkatapos, isipin na bumalik ito sa iyong katawan muli at dumadaloy sa tuktok ng iyong ulo. Patuloy na dalhin ang haligi ng ilaw na ito sa lupa muli at muli sa korona chakra. Pahintulutan ang pag-ikot na ito na magpatuloy ng maraming beses. Ang makapangyarihang light beam na ito ay lilikha ng isang puyo ng nakagagaling, saligan at nakapagpapasiglang ilaw na magpapalaki at magpapahusay sa iyong aura at larangan ng enerhiya. Pakiramdam ang paglawak sa paligid mo.

3. Trance: Isara ang iyong mga mata at kumuha ng ilang malalaking tiyan na huminga at dahan-dahang huminga at palabas. Mamahinga ang iyong mga balikat at katawan.

a. Huminga para sa mga segundo ng 4
b. Hawakan ang iyong hininga para sa mga segundo ng 4
c. Ngayon huminga ang mga segundo ng 4
d. Hawakan ang iyong hininga para sa mga segundo ng 4 - pagkatapos ay ulitin muli ang ikot.

Ipagpatuloy ang nakakarelaks na paghinga na cycle. Gawin ang 5-10 na oras upang ang iyong mga alpha / theta brain wave ay maisasaaktibo. Magkaroon ng intensyon na ang lahat ng iyong mga chakras ay binubuksan sa isang malusog na paraan para sa iyo. Huwag mag-relax na palagi habang nagpapatuloy ka sa mabagal na paghinga, sa loob at sa labas.

Tandaan: Sampung ng mga malalim na tiyan ng paghinga ay dadalhin ka sa isang nakakarelaks na alpha / theta trance tulad ng estado.

4. Itanong: Humingi ka ngayon ng iyong gabay sa espiritu / mas mataas na sarili upang tulungan kang malinaw at mabisa. Tawagan ang mga ito sa tatlong beses na ito ay kilala na maging mas malakas. Tulad ng pag-ring ng hotline ng espiritu upang tulungan ka. Kailangan nila ng tatlong kahilingan mula sa amin upang maaari silang kumonekta nang mas mahusay sa iyong field ng enerhiya at panginginig ng boses.

Ngayon na naka-tune ka, buksan at kumonekta sa kung ano ang nararamdaman mo, pakiramdam, makita, alam, lasa at amoy sa paligid mo.

Tandaan: Gusto kong isipin na ako ay nasa isang rainforest o napapalibutan ako ng malalaking kristal ng enerhiya, dahil nakatutulong ito sa akin upang mas mahusay. Sa iba pang mga oras na akala ko bawat chakra ay may isang kristal sa ito pagprotekta ito at nagbibigay ito ng healing enerhiya. Gawin kung ano ang pinakamainam para sa iyo.

© 2018 ni Anna Comerford. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
|Rockpool Publishing.

Artikulo Source

Ang Espirituwal na Gabay sa Aklat: Pag-areglo ng Psychic Development and Techniques
ni Anna Comerford

Ang Espirituwal na Gabay sa Aklat ay isang komprehensibong manwal sa pag-unawa at pag-master ng mga diskarte sa pagpapagaling at saykiko. Ipapalawak ng aklat na ito ang iyong saykiko kaalaman at madaling maunawaan na kakayahan sa pagpapagaling sa mga paraan na hindi mo naisip. Tapikin ang iyong intuwisyon, ang iyong puso, at ang iyong kaluluwa at magtaka sa kung paano ang iyong mga kasanayan lumabas at bumuo sa nakakagulat na mga paraan.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na paperback na ito at / o i-download ang edisyon ng Kindle.

Tungkol sa Author

Anna Comerford ay isang saykiko daluyan at espirituwal na guro na nakatuon sa kabanalan at unibersal na karunungan at madamdamin tungkol sa pag-link ng agham at kabanalan sa mga paraan na simple at madaling maunawaan. Si Anna ay may mga bachelor's degree sa edukasyon at agham sa kalusugan at gumagana bilang isang hypnotherapist, naturopath, Reiki master, saykiko daluyan, kristal manggagamot, yoga guro, neuropsychotherapist, coach, at intuitive astrologer. Pinapatakbo din niya ang School of Higher Learning kung saan nagtuturo siya ng maraming kurso, na marami ang pinatunayan sa International Institute for Complementary Therapies. Bisitahin ang kanyang sa www.annacomerford.com.

Iba pang Aklat sa pamamagitan ng May-akda na ito

at

Saykiko Science: Ang Link sa Pagitan ng Agham At Ispiritualidad

Anna Comerford

Kumokonekta tayo sa mga tao sa paligid natin sa mahiwagang paraan ngunit napatunayan ng agham na ang puso ang pinakamalaking pinagmumulan ng electromagnetic energy sa…

Paano Upang Kumuha ng Touch na may Childhood, Pre-Natal, at Past Memories ng Buhay

Anna Comerford

Karamihan sa atin ay hindi naaalala ang ating mga nakaraang buhay, gayunpaman posible na ma-access ang ilang impormasyon sa pamamagitan ng isang guided past life session. Mga tao…

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.