Relasyon

Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo

larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat, Pamumuhay, Pagmamahal, at Pag-aaral

 
"Kapag nakakita ka ng maganda sa isang tao,
sabihin mo sa kanila.
Maaaring tumagal ka lang ng isang segundo para sabihin ito,
ngunit para sa kanila ito ay maaaring tumagal
habang buhay."
                                                      - Leo Buscaglia

Ang buhay ko ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan. Noong bata ako, tahimik ako at napaka-sensitive. Nakaramdam ako ng lakas sa aking pamilya na hindi kaya ng aking mga magulang at kapatid. Madali akong masaktan sa mga sinasabi lalo na sa pang-aasar ng kapatid ko.

"Masyado kang Sensitive"

Ang aking ama ay napagod sa aking mga luha at sama ng loob at madalas niyang sinasabi sa akin, "Masyado kang sensitibo, kailangan mong magpakatatag at huwag hayaan ang mga bagay na makagambala sa iyo." Alam kong mahal na mahal ako ng aking ama at ipinakita niya ito sa maraming paraan. Pero mahirap para sa kanya ang pagiging sensitibo ko at taos-puso niyang naramdaman na baka mabigo ako sa buhay. Ilang beses kong narinig ang "masyado kang sensitibo" kaya't lumaki akong iniisip na may kapansanan ako gaya ng isang bulag o bingi.

Nagpunta ako sa kolehiyo at nakilala kaagad ang aking pinakamamahal na si Barry sa edad na labing-walo. Mahal na mahal ako ni Barry pero may parte rin sa kanya na sobrang sensitive ko lalo na kapag naiiyak ako sa mga sinabi niya sa akin. Ilang beses niyang sinabi sa akin, "I love you so much in every way, except you are a bit too sensitive."

Iniwan ko ang ligtas na kolehiyo ng Hartwick kung saan kami nagkita ni Barry, at ipinagpatuloy ang aking pag-aaral sa New York City sa Columbia University School of Nursing sa Manhattan. Ang Columbia ay isang napakamapagkumpitensyang paaralan na marami sa mga mag-aaral ay nagmula sa mapagkumpitensyang ivy league na mga kolehiyo. Naging mabuti ako sa paaralan kahit na ako ay napakatahimik at sensitibo. Tiyak na wala ako sa tuktok ng aking klase, ngunit naipasa ko ang bawat kurso, hanggang sa makarating ako sa pediatrics.

"Masyado kang tahimik"

Hindi nagustuhan ng aking pediatric nursing instructor kung gaano ako katahimik. Tinabi niya ako isang araw at sinabing, "Hindi kita papasa sa klase ko. Masyado kang tahimik. Kapag nagtatanong ako sa klase, uupo ka lang at hindi nagsasalita."

Ipinaliwanag ko sa kanya na hindi ako nagsasalita dahil ang iba ay humahadlang sa isa't isa at nagsasalita sa isa't isa sa isang agresibong paraan. "Hindi mahalaga, dapat kang magsalita sa kanila!" Sinabi ko sa kanya na masyado lang akong sensitive para gawin ang ganoong bagay. Naniniwala ako sa paghihintay ng aking turn para magsalita at hindi nakakaabala sa mga tao.

Galit siyang nagsalita sa akin, "Hindi kita ipapasa sa klase na ito maliban kung magsalita ka sa mga tao at matutong maging agresibo. Hindi ka kailanman magiging magaling na nars; ikaw ay masyadong tahimik at masyadong sensitibo. Kung hindi ka makapasa sa aking klase kailangan mong umalis sa paaralang ito, kahit na ito ang iyong huling at senior na taon."

Ayan na naman, "masyadong sensitibo," at sa pagkakataong ito ay malaki ang magiging gastos ko dahil mabibigo niya ako at lahat ng aking pagsusumikap ay magiging walang kabuluhan. Sinasabi niya sa akin na hindi ako sapat sa paraang ako. Sa pamamagitan ng pangangailangan kailangan kong maging isang taong hindi ako noon. Kinailangan kong pilitin ang sarili kong maging agresibo para matakpan ang ibang mga estudyante at magsalita sa malakas na boses. Nakapasa ako sa klase ngunit malakas at malinaw ang mensahe: hindi maganda ang pagiging sensitibo. (Nalaman ko na mula noon na ang mga tahimik na sensitibong tao ay gumagawa ng mga kahanga-hangang nagmamalasakit na nars!)


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Pinakasalan ko si Barry at lumipat kami sa Nashville, Tennessee para sa kanyang medikal na paaralan. Nagtrabaho ako bilang public health nurse. Tiyak na sa ganitong posisyon ay kaya ko na lang ang sarili ko. mali!!! Habang nasa opisina, gusto ng head nurse na magsalita pa ako at ihinto ang pagiging tahimik at sensitibo. Nagcomment sa kanya yung ibang nurse na ayaw nila sa akin.

Sa aking napakahirap na mga pasyente mula sa itim na ghetto naramdaman kong kaya ko na lang ang aking sarili. Mahal na mahal nila ako at kinunan ko sila ng litrato dahil naramdaman kong napakaganda nila.

Pagkatapos ay lumipat kami sa Los Angeles at, habang si Barry ay nagtapos ng medikal na paaralan sa Unibersidad ng Southern California, ako ay pinagpala na makapag-aral sa USC bilang isang nagtapos na estudyante kasama si Leo Buscaglia bilang aking pangunahing guro.

Pataas!

Sa unang bahagi ng taon, nagkataon na sumakay ako sa elevator kasama si Leo. Labindalawang estudyante lang ang mga klaseng kasama niya kaya kilalang-kilala niya ang bawat isa sa amin. Habang nakasakay sa elevator, tumingin siya sa akin at sinabing, "I love that you are quiet and sensitive. That two qualities are so beautiful. Your quiet sensitive nature is like a pool of light and love that radiates from you. Do everything you upang palakasin ang iyong pagiging sensitibo. Ito ang iyong pinakadakilang regalo sa mundo."

Napatayo ako doon sa gulat. Walang sinuman ang kumikilala sa aking pagiging sensitibo noon bilang isang magandang bagay at lalo na bilang isang regalo. Hindi umabot ng isang minuto si Leo para sabihin ang mga katagang iyon.

Huminto ang elevator at pumunta siya sa isang meeting. Pero alam kong ang mga salita niya ang magpapabago sa buong buhay ko. Hindi na ako mahihiya sa pagiging sensitibong tao na ako. Ngayon, dahil nakita niya ito bilang isang regalo, maaari kong lumago ang aking sarili sa pagkilalang iyon. Nakikita ko ang aking sarili hindi bilang isang taong may kapansanan, ngunit bilang isang taong may regalo. Hindi ko na kailangang subukang baguhin ang aking sarili sa ibang tao. Kailangan ko lang simulan ang pagmamahal sa bahaging iyon ng aking sarili.

Hindi ko nakakalimutan ang sandaling iyon kasama si Leo. Naaalala ko pa ang suot kong maikling berdeng damit na ginawa ko sa sarili ko, at ang hitsura ng buhok ko. Naalala ko ang suot niya. Ito ay talagang isang napakahalagang sandali ng pagbabago ng buhay.
 
Kaya hinihikayat kita, kung may nakikita kang maganda sa isang tao, magsalita ka at sabihin sa kanila. Aabutin ka lang ng ilang segundo, ngunit ito ay may potensyal na baguhin ang kanilang buhay, tulad ng mga salita ni Leo na nagpabago sa akin.
 
Siyanga pala, pagkatapos ng karanasan ko kay Leo, hindi nagtagal si Barry na mahalin ang sensitibong katangian sa akin. Sa palagay ko kailangan ko lang simulan ang pagmamahal sa sarili ko. 

* Subtitle ng InnerSelf
Copyright 2022. Lahat ng karapatan ay nakalaan.

Mag-book ng (mga) May-akda

Nakakabagbag-damdamin: Mga Paraan ng 52 upang Buksan sa Higit pang Pag-ibig
nina Joyce at Barry Vissell.

Nakakabagbag-damdamin: Mga Paraan ng 52 upang Buksan sa Higit pang Pag-ibig nina Joyce at Barry Vissell.Ang puso ay nangangahulugang higit pa sa sentimentidad o schmaltz. Ang heart chakra sa yoga ay ang espiritwal na sentro ng katawan, na may tatlong chakras sa itaas at tatlo sa ibaba. Ito ang punto ng balanse sa pagitan ng mas mababang katawan at mas mataas na katawan, o sa pagitan ng katawan at espiritu. Upang manirahan sa iyong puso samakatuwid ay maging balanse, upang isama ang mas mababang tatlong chakras na may mas mataas na tatlo.

Ang aming layunin ay akayin ka sa iyong puso. Ang aming layunin ay bigyan ka ng pakiramdam na karanasan ng puso sa maraming sukat nito. Masasabi nating ang bawat piraso ay magpapasaya sa iyo. At ito ay maaaring totoo. Ngunit ang bawat isa ay hahamon din sa iyo na lumago sa espirituwal na kamalayan, dahil kadalasan ay may tiyak na panganib na dapat gawin bago mabuksan ang puso. Minsan kailangan nating umalis sa ating comfort zone para talagang mamuhay mula sa puso.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa May-akda (s)

larawan ng: Joyce at Barry VissellJoyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda.
   

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

grupo ng mga indibidwal na may iba't ibang lahi na nakatayo para sa isang pangkat na larawan
Pitong Paraan na Maipapakita Mo ang Paggalang sa Iyong Magkakaibang Koponan (Video)
by Kelly McDonald
Ang paggalang ay lubos na makabuluhan, ngunit walang gastos na ibigay. Narito ang mga paraan na maipapakita mo (at…
elepante na naglalakad sa harap ng papalubog na araw
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo
by Joyce Vissell
Ang aking buhay ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan.
isang pinagsama-samang larawan ng kabuuang lunar eclipse
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang batang mag-asawa, na nakasuot ng proteksiyon na maskara, nakatayo sa isang tulay
Isang Tulay para sa Pagpapagaling: Mahal na Corona Virus...
by Laura Aversano
Ang pandemya ng Coronavirus ay kumakatawan sa isang kasalukuyang sa ating saykiko at pisikal na mga globo ng katotohanan na…
Aurora sa umaga sa Læsø, Denmark.
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
spiral
Pamumuhay nang May Paggalang sa Lahat
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Maglakad nang may panloob na patnubay na naaayon sa iyong kapaligiran at sa iba. Mga balakid na kinakaharap mo...
Ang Art of Savoring: Ang kasiyahan bilang isang Paraan ng Buhay
Ang Art of Savoring: Ang kasiyahan bilang isang Paraan ng Buhay
by Diane R. Gehart
Sa pagsisimula mong linangin ang sining ng pambihirang kaligayahan, nagsisimulang matuklasan mo ang kagalakan. Joy sa akin ...
Pagpapagaling na mga Dreams at Dreamwork Para sa Lungkot At Pagkawala
Pagpapagaling na mga Dreams at Dreamwork Para sa Lungkot At Pagkawala
by Clare R. Johnson, PhD
Sa isang artikulo sa 2016 New York Times, "Isang Bagong Paningin para sa Mga Pangarap ng Namamatay," ang gawain ng…
Nakangiting batang babae na naglalakad na may bukas na payong
Paglinang sa Neutrality at Paglikha ng Iyong Katotohanan
by Eileen Day McKusick
Ang paglilinang ng walang kinikilingan ay kung paano ko inilalarawan ang proseso ng pagkuha ng pagkakapareho. Ang ibig kong sabihin dito ...

MOST READ

05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang lalaking sumusulat ng liham
Pagsusulat ng Katotohanan at Hinahayaang Dumaloy ang Emosyon
by Barbara Berger
Ang pagsusulat ng mga bagay ay isang magandang paraan upang magsanay ng pagsasabi ng katotohanan.
shopping kapag mahal ka ng diyos 4 8
Kung Paano Nababawasan ang Paggastos sa Pagpapabuti ng Sarili ng Pakiramdam na Mahal ng Diyos
by Duke University
Ang mga Kristiyano na espirituwal o relihiyoso ay mas malamang na bumili ng mga produkto sa pagpapabuti ng sarili...
larawan ng hubad na paa ng isang tao na nakatayo sa damuhan
Mga Kasanayan para sa Grounding at Reclaiming Iyong Koneksyon sa Kalikasan
by Jovanka Ciares
Lahat tayo ay may ganitong koneksyon sa kalikasan at sa buong mundo: sa lupa, sa tubig, sa hangin, at sa…
mga branin na kulay abo at puting bagay 4 7
Pag-unawa sa Gray at White Matter ng Utak
by Christopher Filley, Unibersidad ng Colorado
Ang utak ng tao ay isang tatlong-pound na organ na nananatiling malaking palaisipan. Ngunit karamihan sa mga tao ay narinig...
mga yakap ay bumagsak 5 6
Bakit Ang Sarap sa Pagyakap?
by Jim Dryden, Washington University sa St.
Ipinapahiwatig ng bagong pananaliksik kung bakit masarap sa pakiramdam ang mga yakap at iba pang uri ng "kaaya-ayang hawakan".
dalawang batang lalaki na namumulot ng mansanas na nakaupo sa tabi ng dayami
Ang Pagiging Matigas ba sa mga Kabataan ay Nagpapabuti sa Pagganap?
by Jennifer Fraser
Ang paradigm ng pambu-bully ay may mga magulang, guro at coach na naniniwalang dapat silang maging matigas hanggang sa punto...
paano naaapektuhan ng aborsyon ang ekonomiya 4 7
Paano Nakakasira sa Ekonomiya ang Paglilimita sa Access sa Aborsyon
by Michele Gilman, Unibersidad ng Baltimore
Ang kalusugan ng reproduktibo ay hindi lamang tungkol sa pagpapalaglag, sa kabila ng lahat ng atensyon na nakukuha ng pamamaraan. ito ay…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.