Isinulat ni Jude Bijou at Isinalaysay ni Marie T. Russell

Ang mga relasyon ay unti-unting nawawala, umuunat at lumalaki, nagbabago at umuunlad. Palagi kaming nagbabago at anumang relasyon na mayroon kami, ay palaging nagbabago din. Minsan may mga bukol sa kalsada sa paglalakbay.

Ang pagbibigay ng malamig na balikat, at patuloy na pagpuna, ay malinaw na mga senyales na ang mga isyu ay hindi pa nareresolba. Ang hindi natapos na negosyo ay nagdudulot sa amin na tumuon sa kung ano ang hindi gumagana. Ang ibang tao ay nagiging kaaway sa halip na isang kaalyado. Hindi mo na makikita kung ano ang nagpahila sa inyo. Tumigil ka sa paggawa ng mga bagay na minsang nagpaypay sa iyong pag-ibig.

Sa halip na ipagsapalaran ang mahaba, nakakapagod na labanan, pipiliin nating tumahimik at mag-withdraw, maglagay ng lakas sa iba pang aktibidad, gaya ng trabaho, ehersisyo, telebisyon, at libangan, o gumamit ng mga paghuhukay, paghatol, at paninisi. Sa lahat ng mga kasong ito, lumiliit ang intimacy at nagiging hadlang sa pagiging malapit ang mga pagkakaiba.

Pagkatapos mamuhay nang magkasama sa loob ng isang yugto ng panahon, mas maramdaman nating hindi gaanong bukas ang ating kapareha at simulang iwasan ang ating sarili. Dahan-dahan, dahan-dahan, napagtanto natin na kailangan nating sumuko at umalis o humakbang pasulong at magsalita tungkol sa ilang partikular na bagay na gumugulo sa atin...

Magpatuloy sa Pagbabasa ng artikulong ito sa InnerSelf.com (kasama ang audio/mp3 na bersyon ng artikulo)

Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel 

© 2022 ni Jude Bijou, MA, MFT
Lahat ng Mga Karapatan.

Book sa pamamagitan ng May-akda:

Pag-aayos ng Pag-uugali

Pagbabagong Saloobin: Isang Blueprint para sa Pagbuo ng Mas Mabuting Buhaye
sa pamamagitan ng Jude Bijou, MA, MFT

takip ng libro: Pagbubuo ng Saloobin: Isang Blueprint para sa Pagbuo ng isang Mas Mabuting Buhay ni Jude Bijou, MA, MFTGamit ang mga praktikal na tool at mga halimbawa sa totoong buhay, matutulungan ka ng aklat na ito na huminto sa kalungkutan, galit, at takot, at bigyan ang iyong buhay ng kagalakan, pagmamahal, at kapayapaan. Ang komprehensibong blueprint ni Jude Bijou ay magtuturo sa iyo na: ? makayanan ang hindi hinihinging payo ng mga miyembro ng pamilya, gamutin ang pag-aalinlangan gamit ang iyong intuwisyon, harapin ang takot sa pamamagitan ng pisikal na pagpapahayag nito, lumikha ng pagiging malapit sa pamamagitan ng tunay na pakikipag-usap at pakikinig, pagbutihin ang iyong buhay panlipunan, pataasin ang moral ng kawani sa loob lamang ng limang minuto sa isang araw, hawakan ang panunuya sa pamamagitan ng pag-visualize nito lumipad, mag-ukit ng mas maraming oras para sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglilinaw sa iyong mga priyoridad, humingi ng pagtaas at kunin ito, ihinto ang pakikipaglaban sa pamamagitan ng dalawang madaling hakbang, gamutin ang mga pag-aalboroto ng mga bata nang maayos. Maaari mong isama ang Attitude Reconstruction sa iyong pang-araw-araw na gawain, anuman ang iyong espirituwal na landas, kultural na background, edad, o edukasyon.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

larawan ng: Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya (MFT)

Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at pamilya therapist (MFT), isang tagapagturo sa Santa Barbara, California at ang may-akda ng Attitude Reconstruction: A Blueprint para Pagbuo ng isang Better Life.

Noong 1982, naglunsad si Jude ng isang pribadong pagsasanay sa psychotherapy at nagsimulang magtrabaho kasama ang mga indibidwal, mag-asawa, at mga grupo. Sinimulan din niya ang pagtuturo ng mga kurso sa komunikasyon sa pamamagitan ng Santa Barbara City College Adult Education.

Bisitahin ang kanyang website sa AttitudeReconstruction.com/