Paano Makipag-usap sa Isang Tao tungkol sa Mga Conspiracy Theories sa Limang Simpleng Hakbang

: By Daniel Jolley, Karen Douglas at Mathew Marques

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.

break

Maaaring mahirap ang mga pag-uusap na ito, ngunit mahalaga ang mga ito. Aloha Hawaii/Shutterstock

Ang unang instinct ng mga tao kapag nakikipagsabwatan sa mga mananampalataya ay madalas na subukan at i-debunk ang kanilang mga ideya gamit ang makatotohanan at makapangyarihang impormasyon.

Gayunpaman, ang direktang paghaharap ay bihirang gumana. Ang mga teorya ng pagsasabwatan ay mapanghikayat, kadalasang naglalaro sa damdamin at pagkakakilanlan ng mga tao. Kahit na naging epektibo ang pag-debunking ng mga teorya ng pagsasabwatan, mahirap masubaybayan kung gaano kabilis ang paglitaw ng mga ito at kung gaano kalawak ang mga ito sa paglalakbay. Ipinakita ng isang pag-aaral na noong 2015 at 2016, ang bilang ng mga nagpapalaganap ng mga teorya ng pagsasabwatan ng Zika virus sa Twitter ay dalawang beses na nalampasan ang mga debunkers.

Ngunit ang pananaliksik sa kung paano makipag-usap sa mga mananampalataya ng pagsasabwatan ay nagsisimulang magpakita ng mga pagbabalik. Nakabuo kami ng ilan mga senyas ng pag-uusap para gamitin sa mga taong kilala mo o nakakakilala lang sa pagdaan. Ngunit una, kung nais mong tugunan ang mga paniniwala ng pagsasabwatan ng isang tao kailangan mong isaalang-alang ang mga ugat na sanhi.

Ang mga tao ay naaakit sa mga teorya ng pagsasabwatan sa pagtatangka matugunan ang tatlong sikolohikal na pangangailangan. Gusto nila ng higit na katiyakan, makaramdam ng kontrol, at mapanatili ang isang positibong imahe ng kanilang sarili at grupo. Sa mga oras ng krisis, tulad ng pandemya ng COVID, ang mga pangangailangang ito ay higit na nabigo at sa mga tao pagnanais na magkaroon ng kahulugan sa mundo nagiging mas apurahan.

Gayunpaman, ang mga paniniwala sa pagsasabwatan ay tila hindi kasiya-siya ang mga sikolohikal na pangangailangang ito at maaaring aktwal na magpalala ng mga bagay para sa mga tao, na nagpapataas ng kanilang kawalan ng katiyakan at pagkabalisa. Ang mga teorya ng pagsasabwatan ay hindi lamang nakakaapekto sa estado ng pag-iisip ng mga tao, maaari din nila epekto ng pag-uugali.

Halimbawa, ang mga taong naniniwala sa mga teorya ng pagsasabwatan laban sa bakuna - tulad ng ideya na tinatakpan ng mga kumpanya ng parmasyutiko ang mga panganib ng mga bakuna - nag-ulat ng higit pang mga negatibong saloobin sa mga pagbabakuna at isang pagtaas ng pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan makalipas ang isang buwan. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na maabot ang mga mananampalataya sa pagsasabwatan.

Ang natutunan

Ang isang mahalagang kasangkapan upang mabawasan ang mga paniniwala sa pagsasabwatan ay ang kapangyarihan ng mga pamantayang panlipunan. Mga tao labis na timbangin kung gaano kalaki ang paniniwala ng iba sa mga teorya ng pagsasabwatan, na nakakaimpluwensya sa kung gaano kalakas ang kanilang pagbili sa kanilang sarili. Nalaman ng isang pag-aaral noong 2021 na pagkontra sa maling kuru-kuro na ito na may impormasyon tungkol sa kung ano talaga ang pinaniniwalaan ng mga tao na nagpapahina sa lakas ng mga paniniwala sa pagsasabwatan laban sa bakuna sa isang sample ng mga nasa hustong gulang sa UK.

Ang inoculation ay isang promising route din. Pagbibigay sa mga tao ng makatotohanang impormasyon bago ang pagkakalantad sa mga teorya ng pagsasabwatan maaaring mabawasan ang paniniwala sa kanila. Ang diskarte na ito ay maaaring gumana nang maayos sa mga kaso tulad ng pagbabakuna kung saan ang mga tao ay maaaring hindi masyadong mag-isip tungkol sa isyu bago ito maging mahalaga sa kanila (halimbawa kapag kailangan nilang magpasya kung pabakunahan ang kanilang mga anak).

Tandaan na makinig. GaudiLab / Shutterstock

Maaari mo ring i-inoculate ang iyong sarili. Natagpuan ang pananaliksik na ang paraan ng pag-iisip ng mga tao tungkol sa kontrol ay maaaring mabawasan ang posibilidad na sila ay mag-subscribe sa mga teorya ng pagsasabwatan. Ang mga taong nakatuon sa pagkamit ng mga layunin ay hindi gaanong kaakit-akit ang mga teorya ng pagsasabwatan kaysa sa mga nakatuon sa pagprotekta sa kung ano ang mayroon na sila. Nagtalo ang mga may-akda ng papel na ito na ang pagtutuon ng pansin sa paghubog ng iyong kinabukasan ay nagdudulot ng kontrol, na nagpapababa ng mga paniniwala sa pagsasabwatan.

Upang tumulong sa mahihirap na talakayan sa mga mananampalataya sa pagsasabwatan, bumuo kami ng ilang batay sa ebidensya mga nagsisimula sa pag-uusap.

1. Maging bukas ang isipan

An bukas-isip na diskarte nagsisimula sa pagtatanong at pakikinig. Binubuo nito ang pag-unawa sa tao. Makinig nang mabuti, at iwasang ipagtanggol ang sarili mong mga paniniwala. Magtanong ng ganito:

Kailan ka unang nagsimulang maniwala sa (maikling sumangguni sa teorya ng pagsasabwatan)? At paano ito nakaapekto sa iyong sikolohikal? Ano ang iniaalok sa iyo ng mga paniniwalang ito?

2. Maging receptive

Magtrabaho sa kung ano ang tawag ng mga psychologist pagtanggap sa pakikipag-usap upang pasiglahin ang empatiya na maaaring maging tulay sa pagitan ng mga paniniwalang pinanghahawakan ng bawat isa. Sabihin ang mga bagay tulad ng:

Naiintindihan ko iyon…; Kaya ang sinasabi mo ay...; Ano ang nararamdaman mo?; Sabihin sa akin ang higit pa…; Nakikinig ako; at salamat sa pagbabahagi.

3. Kritikal na pag-iisip

Pagtibayin ang halaga ng kritikal na pag-iisip.

Kung ang kausap mo na kinikilala ang kanilang sarili bilang isang kritikal na nag-iisip, i-redirect ang kasanayang ito patungo sa mas malalim na pagsusuri sa mismong teorya ng pagsasabwatan. Halimbawa:

Malamang na pareho kaming sumasang-ayon na ang pagtatanong ay mahalaga. Ngunit ito ay susi na suriin natin ang lahat ng mga piraso ng ebidensya. Kailangan nating timbangin ang impormasyon at tiyaking suriin natin ang ebidensya na sinasang-ayunan natin pati na rin ang mga bagay na hindi natin gusto o hindi tayo komportable.

4. Ang mga teorya ng pagsasabwatan ay hindi karaniwan

I-highlight kung paano ang mga teorya ng pagsasabwatan hindi bilang pangkaraniwan gaya ng iniisip ng mga tao.

Ang pagbabasa sa mga pamantayang panlipunan ay maaaring makatulong na matugunan ang pangangailangan ng mga tao na protektahan ang isang pangkat na kanilang nakikilala. Gaya ng:

Ito ay mas karaniwan kaysa sa maaari mong matanto para sa iyong mga kapitbahay na mabakunahan at protektahan ang kanilang sarili laban sa COVID-19. Nais ng mga tao na magtulungan upang protektahan ang ating komunidad. Tungkol ito sa ating lahat na nagsisikap na tulungan ang mga taong may kondisyong medikal na walang pagpipilian na magpabakuna.

5. Isipin kung ano ang maaaring kontrolin

Hikayatin silang maging nakatutok sa harap at bigyan sila ng inspirasyon na ilagay ang kanilang enerhiya sa mga bahagi ng kanilang buhay kung saan nakakaranas sila ng higit na kontrol, tulad nito:

May ilang aspeto ng ating buhay na hindi natin kontrolado, ngunit maraming lugar kung saan mayroon tayong ganap na kalayaan. Maglista tayo ng ilang halimbawa kung saan tayo ay may kapangyarihan at kasarinlan na maaari nating pagtuunan ng pansin.

Ang mga pag-uusap na ito ay maaaring maging mahirap, ngunit sila ay mahalaga. Ang paggamit ng isang makiramay, pang-unawa, at bukas na pag-iisip na diskarte ay magpapalaki ng tiwala. Ipinakikita ng pananaliksik na ang pagkakaroon ng kumpiyansa ng isang tao ay mahalaga sa pagpigil sa radikalisasyon.

Tiyakin ang tao kung hindi siya sigurado, gawin siyang mas kontrolado kung siya ay nag-aalala o walang kapangyarihan, at tulungan siyang gumawa ng mga social na koneksyon kung sa tingin niya ay nakahiwalay siya.

Tungkol sa May-akda

Daniel Jolley, Assistant Professor sa Social Psychology, University of Nottingham; Karen Douglas, Propesor ng Social Psychology, University of Kent, at Mathew Marques, Senior Lecturer sa Social Psychology, La Trobe University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

break