Mangyaring gamitin ang link na ito para mag-subscribe sa aming YouTube Channel. Salamat.
Sa artikulong ito:
- Pitong malalim na katanungan upang matulungan kang magmuni-muni bago magtapos ng kasal
- Ang nakatagong emosyonal na epekto ng diborsyo sa mga bata at katatagan ng pamilya
- Pag-unawa kung ang trauma ng pagkabata ay nakakaimpluwensya sa iyong pagnanais na umalis
- Paano mababago ng personal na pananagutan ang iyong pananaw sa mga pakikibaka sa relasyon
- Bakit ang pagbagal ay maaaring humantong sa mas matalinong pangmatagalang desisyon
Nag-iisip Tungkol sa Diborsyo? Tanungin ang Iyong Sarili Itong 7 Tanong
by Pamela Henry, may-akda ng aklat "Soul Custody: Pag-iwas sa mga Bata mula sa Diborsiyo".
Napakaraming tanong na gusto kong itanong sa sarili ko bago ako hiwalayan. Sa pamamagitan ng pagsulat sa kanila at pag-iisip tungkol sa kanilang mga sagot, nagawa ko ang kritikal na pag-iisip na maaari kong gawin noong panahong iyon.
Kung patungo ka sa isang diborsyo, ngayon na ang oras para tanungin ang iyong sarili ng mahahalagang tanong — at tingnan kung saan ka dadalhin ng mga sagot. Sa ilang mga kaso, maaari ka nilang pigilan sa iyong mga landas, bago pa huli ang lahat.
7 Mga Tanong na Pag-isipan Bago Magpasya
1) Maaari ko bang masubaybayan ang isang "punto ng pagbabalik" kung saan ako unang nagkamali sa aking kasal?
Ito ay mahalaga upang makita sa iyong katapusan kung saan ka unang umatras sa kasal, kahit na ito ay bilang tugon sa isang bagay na "siya" o "siya" unang ginawa. Ang malaman kung saan ka unang nagsimulang mag-back up ay makakatulong sa iyong bumalik sa puntong iyon at sumulong muli. Ito ay isang mahalagang bahagi ng pagkuha ng pananagutan para sa iyong tungkulin sa kasal - ang 100 porsiyento ng iyong 50 porsiyento nito.
2) Naisip ko ba ang damdamin ng aking mga anak bilang bahagi ng aking pagdedesisyon?
Ang sagot sa akin ay hindi, hindi sa panahong iyon. Kung inisip ko sana ang nararamdaman ng mga anak ko, hindi ko pipiliin na hiwalayan. Ito ay malinaw at simple: Sila ay umaasa sa amin bilang isang mag-asawa, at ako ay kumikilos upang sirain ang pinakapundasyon ng kanilang buhay gaya ng alam nila. Nasa kanila ang lahat ng mga unang reaksyon na tutugon ng sinumang may empatiya na magulang. Ngunit aaminin ko, noong panahong iyon, masyado akong nakasentro sa sarili at bilib sa sarili para isaalang-alang ang mga ito.
3) Naisip ko ba ang emosyonal na epekto ng diborsiyo sa ating mga anak?
Magandang ideya na makipag-usap sa iba pang diborsiyado na mag-asawa tungkol sa kung ano talaga ang nangyayari sa mga bata sa diborsiyadong pamilya. Alamin kung ano ang reaksyon ng kanilang mga anak, kung paano nagbago ang kanilang pag-uugali, at kung ano ang naging resulta sa kanila. Ang mga kwento ay malamang na isang malaking hadlang sa pagnanais na ilagay ang iyong sariling mga anak sa gayong trauma nang kusang-loob. Ang pagbubukod ay kung ito ay upang iligtas ang kanilang mga buhay sa kaso ng mga mapang-abuso o nakakahumaling na mga senaryo ng pamilya na nagbabanta sa kaligtasan at seguridad ng mga tao.
4) Mayroon bang anumang bagay na maaaring mali ako sa aking pagtatasa sa aking kasal, sa aking asawa, o sa aking sarili?
Habang akala ko ay may hawak ako sa sitwasyon, ako ay nag-iisa at hindi alam ito. Ang iniisip ko ay ang sarili ko at hindi ang kapakanan ng pamilya. Kahit na nasa counselling ako, hindi ko isinaalang-alang ang nararamdaman ng ibang tao. Masyado akong nakatutok sa sarili ko sa aking agenda kaya hindi ako bukas sa input o mga hamon mula sa ibang tao. Ni hindi ko hinanap ang karunungan ng ibang tao. Ang paggawa ng pro at con list ay maaaring nakatulong sa paglilinaw ng sitwasyon.
5) Sinusubukan ko bang takasan ang isang bagay mula sa sarili kong pagkabata sa pamamagitan ng pagsisimula ng diborsiyo?
Hindi ko alam na ang sarili kong mga isyu sa pagkabata ang nasa likod ng aking pagnanasa na tumakas. Noong panahong iyon, naramdaman kong nasa ibabaw ako ng mga isyung iyon at nakikitungo sa kanila nang maayos. Ngunit sila ay tumatawag nang hindi ko nalalaman. Ito ay totoo lalo na kapag ang ating sariling mga anak ay umabot sa edad na tayo ay noong nangyari ang pang-aabuso o trauma sa pagkabata. Kailangan nating makaligtas sa mga breaking point na ito.
6) Ano ang aking mga paniniwala tungkol sa kung ano ang maidudulot ng diborsiyo para sa akin?
Kung iniisip mo ang kalayaan, maaaring gusto mong tuklasin ang kalayaang likas sa paggalang sa iyong mga pangako. Kung ikaw ay nasa isang mabilis na landas patungo sa diborsiyo, maaari kang tumakas mula sa mga isyu na maaaring, sa halip, ay palayain nang may katotohanan at suporta. Ang tunay na kalayaan ay nakasalalay sa integridad ng pagiging totoo sa iyong sarili at sa iba.
7) Mayroon bang anumang pag-uugali na kasalukuyang ginagawa ko na masama para sa aking kasal?
Ang ilan sa iyong mga pag-uugali ay maaaring lumilikha ng pagnanais na hiwalayan. Sa halip, i-back up at harapin ang mapangwasak na isyu, humingi ng tulong upang ilagay iyon sa kabaligtaran, at tingnan kung ang pagnanais na diborsiyo ay nawawala. Hindi mo nais na ang iyong sariling pag-uugali ang tunay na dahilan kung bakit nagtatapos ang kasal.
Maaari mong itinuro ang ibang tao kapag ang tunay na salarin ay nasa iyong sariling bahagi ng hardin. Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa hardin, maaari kang gumawa ng mga bagong prutas! Sa isang survey, 11 porsiyento lamang ng mga tao ang nagsabing sila ang may kasalanan sa diborsiyo — ang iba ay sinisisi ang ibang tao o “kami” bilang mag-asawa.
Mula sa Impulse hanggang sa Introspection
Kapag ang isang tao ay nais na lumabas at ang isa ay nais na manatiling kasal, kadalasan ay hindi ito nagpapahiram sa sarili sa pagsisiyasat bilang mag-asawa. Ngunit kung mas bukas ang isang mag-asawa sa pagtatanong sa epekto, lalo na kung ito ay nauukol sa epekto sa mga bata, mas makakabuti sila sa pamamagitan ng hindi pagkilos sa mapusok na mga pagsasaalang-alang.
Tuwing Linggo, nagdaraos ako ng Club 30 meeting sa Zoom. Ang Club 30 ay kumakatawan sa humigit-kumulang 30 porsiyento ng mga diborsiyado na nasa hustong gulang na nagsisisi sa kanilang desisyon na umalis sa kanilang kasal. Ito ay mga pagpupulong na nagpapahintulot sa mga tao na bumagal at isaalang-alang ang hinaharap gamit ang mga tanong na ito at higit pa. Binibigyan nila ang mga may-asawang magulang ng silid upang umatras at muling isaalang-alang ang kanilang pagnanais na hiwalayan - na sinasabi sa akin ng ilan ay kung ano ang kailangan nila.
Copyright 2025. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Book sa pamamagitan ng May-akda:
LIBRO: Pag-iingat ng Kaluluwa
Soul Custody: Pag-iwas sa mga Bata mula sa Diborsiyo
ni Pamela Henry.
Sa makapangyarihang memoir na ito, Soul Custody: Pag-iwas sa mga Bata mula sa Diborsiyo inilalantad ang nakatagong phenomenon ng "escapist divorces," mga kaso kung saan ang mga may-asawang magulang ay naghahangad ng paghihiwalay hindi mula sa tunay na hindi mapagkakasundo na mga pagkakaiba, ngunit mula sa hindi nalutas na mga personal na demonyo. Hinango mula sa malalim na personal na karanasan at espirituwal na pananaw ni Pamela, hinahamon ng aklat na ito ang modernong udyok sa diborsiyo bilang solusyon sa hindi pagkakasundo ng mag-asawa.
Soul Custody: Pag-iwas sa mga Bata mula sa Diborsiyo ay hindi lamang isa pang libro tungkol sa pag-save ng mga kasal. Ito ay isang matapang na pagsusuri kung paano ang pagharap sa ating sarili sa loob ng ating mga pag-aasawa ay maaaring humantong sa pagpapalaya na maling hinahangad natin sa diborsyo. Mahalagang basahin ito para sa sinumang nag-iisip ng diborsiyo o pagpapayo sa mga patungo rito.
Para sa higit pang impormasyon at/o para mag-order ng hardcover na aklat na ito, pindutin dito. Available din bilang isang Kindle na edisyon, isang Audiobook, at isang paperback.
Tungkol sa Author
Pamela Henry ay nagtrabaho sa larangan ng pinangangasiwaang pagbisita para sa mga magulang na hindi custodial, nagsulat ng mga column sa pahayagan tungkol sa mga usapin ng pamilya, at nag-alok ng mga klase sa shared custody parenting, kabilang ang "Parenting with a Pen" at "Pandora's Box: Managing a Private Journal Collection." Siya ay may degree sa telekomunikasyon mula sa San Diego State at nakakuha ng sertipiko sa Early Childhood Education mula sa UC Riverside. Siya rin ang may-ari ng Soul Custody Press, na nag-publish ng mga memoir na may mensahe. Ang kanyang bagong libro ay Soul Custody: Pag-iwas sa mga Bata mula sa Diborsiyo. Dagdagan ang nalalaman sa Soul Custody Press – Mga Memoir na may Mensahe. Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga pulong ng Club 30, mag-email sa may-akda sa
Recap ng Artikulo:
Ang artikulong ito ay nag-aalok ng pitong makapangyarihan, naghahanap ng kaluluwa na mga tanong para sa sinumang nag-iisip ng diborsyo. Batay sa kanyang personal na karanasan, hinihikayat ni Pamela Henry ang mga mambabasa na malalim na pag-isipan ang kanilang papel sa relasyon, ang epekto ng diborsyo sa kanilang mga anak, at hindi nalutas na mga emosyonal na isyu na maaaring nagtutulak sa desisyon na hiwalayan. Ang layunin ay lumipat mula sa pabigla-bigla na pagkilos patungo sa matalinong pagsisiyasat at pagpapasya.
#DivorceDecision #QuestionsBeforeDivorce #MarriageReflection #Parenting ThroughDivorce #EmotionalHealing #RelationshipAdvice #SoulCustody #DivorceRegret #ThinkBeforeDivorce
