Sex You Up!

 


Ang kasarian ay higit pa sa kasiyahan, napakahalaga nito sa pagpapanatili ng pisikal at emosyonal na kagalingan. Natuklasan ng agham ang maraming mga paraan kung saan ang regular na aktibidad na sekswal ay nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan. Halimbawa:

 

Ang mga babae na nakikipagtalik sa hindi bababa sa isang beses sa isang linggo ay may mas mataas na antas ng estrogen kaysa sa mga babae na mas madalas na nagmamahal.

Ang mga kontraksyon ng kalamnan sa panahon ng orgasm ay itulak ang dugo mula sa pelvic region, na ibinabalik ito sa pangkalahatang sirkulasyon.

Ang pagkakaroon ng sex ay nagdaragdag ng pagnanais para sa higit pang sex sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga antas ng hormone, dopamine.

Bilang isang banayad na paraan ng pag-eehersisyo, ang sex ay maaaring gumawa ng maliit na pagpapabuti sa tono ng kalamnan at cardiovascular lakas sa paglipas ng panahon.

Ang pagtaas ng sex ay nag-aalala at nagpapataas sa mga pandama sa pamamagitan ng pagpapasigla sa nervous system.

Ang mga taong may aktibong sekswal na buhay ay mas mababa ang pagalit, mas mababa ang pagkabalisa, at mas malamang na sisihin ang iba sa mga problema kumpara sa mga hindi nakakaranas ng regular na kasarian.

Kung ang mga magulang ay may magandang buhay sa sex, ang kanilang mga anak ay may posibilidad na magkaroon ng malusog na saloobin tungkol sa kanilang katawan.

 

Inirerekomendang libro:
 "The Spiritual Traditions of Sex"
ni Richard Craze.-?
 Impormasyon sa / Order aklat