Natuklasan ko ang nakapagpapagaling na kapangyarihan na makipag-ugnay sa mga damdamin habang nakikipaglaban sa isang malubhang karamdaman. Nang hindi namalayan ang aking ginagawa o kung saan ito hahantong, isinulat ko at doodle ang aking nararamdaman sa papel. Ang mga kakaibang ...
- By Alan Cohen
Kung isasaalang-alang ang mga hamon na nakaharap sa sangkatauhan, maaaring magtaka ang isang tao kung panahon na upang hindi mas mababa ang diin sa aktibidad at higit na diin sa paggising. Mas kaunti Ano at iba pa bakit. Ang anyo ng buhay ay ang kaliskis kung saan inumin natin ang kakanyahan ng buhay.
Ang mga emosyong pang-Junk, tulad ng pagkabalisa, paninibugho, galit, pagkahumaling, pag-uugali, kasakiman, pagkamuhi, at iba pa, ay hindi mabuti para sa atin at hindi rin ito mabuti para sa ibang mga tao na nakipag-ugnay sa atin. Kailangan nilang ma-imbentaryo, tulad ng ...
Bakit namin inuukol ang aming mga pinindot na bahagi? Bakit hindi o hindi ba ang mga bahaging iyon ay nananatiling tahimik na inilibing - o natutulog sa basement - at tayo ay hindi nagagambala sa ating "normal" na buhay? Tila walang paraan upang maiwasan ito kahit na may mga walang limitasyong mga paraan upang huwag pansinin o tanggihan ito ...
Ang mga paghihirap na nakukuha natin sa ating mga relasyon ay kadalasang nagbabantay ng mga bahagi ng ating sarili na kailangan nating pagalingin. Maaaring kasangkot ang gayong mga problema sa isang kapamilya, isang malapit na kaibigan, katrabaho, o kahit isang klerk sa isang tindahan. Kung nahihirapan ka sa isang relasyon ...
Ang pakikipagsapalaran upang matuklasan ang 'Sino ako?' at 'Bakit ako narito?' ay madalas na nauuna ng ilang krisis na nagsisilbing isang panggising at may potensyal na itulak sa amin, kung nais natin, sa isang mas pinalawak o espiritwal na kamalayan. Kanser ito na nagbigay sa akin ng pagkakataon na subukan ang mga prinsipyong mayroon ako ...
Sa kasamaang palad, marami sa atin ang nawala sa ating daan upang makahanap ng pagiging lubos at kaligayahan - nawala tayo sa paghahanap ng perpekto iba sa halip na hanapin ang buo at tunay na sarili. Kapag nakadepende ka sa isang romantikong kaugnayan upang makadama ka ng pakiramdam o buo, makakakuha ka ng problema ...
- By Alan Cohen
Marami sa atin ang tumira para sa kaunting rasyon sa buhay habang karapat-dapat tayong magsaya sa isang mahusay na salu-salo. Ang isa sa mga lugar na madalas nating pagugutom sa ating sarili ay ang mga relasyon.
Kapag hindi namin makilala o tatanggapin ang ilang mga bahagi ng aming sariling kalikasan - positibo at negatibo - ipo-project namin ang mga katangiang ito sa iba. Ang mga nagagalit, inisin, bigo, at kahit sinasadyang tangkain na sabotahe kami ay ang aming pinakamagaling na guro ...
- By Alan Cohen
Paano kung ang isang malapit sa iyo ay naging isang bayani sa milyon-milyon? Ang mga binhi ng kadakilaan ay maaaring umusbong kahit saan, sa pamamagitan ng sinuman. Ang bawat dakilang tao, mula sa Galileo hanggang sa St. Francis hanggang kay Martin Luther King Jr., ay lumaki bilang isang normal na tao at gumawa ng mga normal na bagay sa mga normal na tao. Marahil wala sa kanilang mga kaibigan ang inaasahan ...
- By Osho
Sinisikap ng mundo na maghubog ng bawat tao sa isang kalakal: kapaki-pakinabang, mabisa, masunurin - hindi mapaghimagsik, hindi kailanman nagpapahayag ng sarili, hindi kailanman nagpapahayag ng sarili nitong sariling katangian, ngunit palaging namumuhay, halos tulad ng isang robot.
Mayroong maraming katibayan na nagmumungkahi na ang pagpasok ng buong puso sa diwa ng panahon - habang pinapanatili ang mga limitasyon ng 2020 - ay magiging napakahusay para sa ating kalusugan sa isip.
Kadalasan ang impluwensya sa loob ng puso ay nakakaimpluwensya sa atin na sabihin o gumawa ng mga bagay na ating pinagsisihanang muli, dahil hindi ito makapagpapahintulot ng kahit na mahinang pagkabigo. Na kumakatawan sa mga pangunahin na hangarin at impulses, nais ng panloob na brat kung ano ang nais nito, kapag nais nito, nang hindi isinasaalang-alang ang mga kahihinatnan.
Bilang mga 5D na tao hindi namin matitiis ang kalupitan at pinsala sa anumang nabubuhay na nilalang. Bilang isang halimbawa, kapag pinag-uusapan ang tungkol sa kasalukuyang mga kaganapan, madalas kong sabihin sa isang semi-joking na paraan sa aking asawa at malalapit na kaibigan, "Ang mga tao ay hindi ganoon kumilos sa aking planeta." Totoong literal ito sa akin. Nakakagulat na ang mga tao dito ay napakalupit sa isa't isa.
Normal na normal na kung minsan ay parang gusto mong itago mula sa mga stress at panggigipit ng labas na mundo.
- By Alan Cohen
Si Andrea ay kasal apat na beses, at nagdiborsiyo tatlong. "Hindi ko nakikita ang aking sarili bilang isang apat na beses na natalo, itinuturing ko ang aking sarili na isang apat na oras na mag-aaral. Bagama't hindi nagtiis ang mga mag-asawa, nakakuha ako ng mahahalagang aral na nakatulong sa akin na magdala ng lalim at presensya sa mga relasyon na sinundan, at sa huli ay nag-ambag sa matagumpay na pag-aasawa na mayroon ako ngayon. "
Tulad ng pagmamarka ng 13 taong gulang ng pagbibinata, 21 marka ng karampatang gulang (hindi bababa sa opisyal), 50 sa palagay ko ay nagpapahayag ng pag-abot ng kapanahunan? isang tiyak na 'je ne sais quoi' ng 'nagawa ko na!', 'nagawa ko' hanggang sa 20, 30s at 40s ...
Pananagutan ka para sa lahat ng iyong nararamdaman. Huwag kailanman ibagsak ang iyong sarili. Huwag isipin o sabihin ang anumang negatibo tungkol sa iyong sarili. Tumagal ng ilang minuto araw-araw ...
Ang paghahanap ng kasalanan ay nagsisilbing isang paraan upang bigyang-katwiran ang isang diwa ng kagalingan. Upang maging isang tagahanap ng pag-ibig ay nangangailangan sa atin na maging mapagbantay at makamit ang sarili. Karamihan sa atin ay regular, ordinaryong tao; samakatuwid, ang pagbabantay ay magiging pangunahing kasangkapan para sa pag-aalinlangan sa ating pagsisisi at paghahanap ng kasalanan.
Ang kalungkutan ay kumplikado. Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng kalungkutan sa kabila ng pagkakaroon ng malawak na mga network, habang ang ilan ay maaaring hindi, kahit na sila ay nabubuhay na nag-iisa.
Ito ay isang kabalintunaan na kung hindi natin mabubuksan ang ating mga puso sa ating sarili, wala na tayong pundasyon para sa pakikitungo sa ibang mga tao nang mapagmahal at mahabagin. Kami ay sinanay na huwag magtanong ng mapagmahal at mahabaging mga tanong sa ating sarili.
Ano ang nakikita mo kapag nakikita mo ang iyong pagmuni-muni? Nakikita mo lamang ang pisikal na porma o maaari kang tumingin nang mas malalim at makita ang kagandahang nasa ilalim ng ibabaw?
- By Denise Linn
Bilang isang bata, natatakot ako sa napakaraming bagay. Natatakot ako sa marahas na argumento ng mga magulang ko. Natatakot ako sa galit ng aking ina at ng mga sugat ng aking ama. Ang aking pagkabata ay tinukoy ng aking mga takot. Habang lumaki ako, pinigilan ko ang takot at tinanggihan ang pagkakaroon nito. Ngunit ang hugis ng aking buhay sa daan-daang paraan.