Grit o huminto? Shutterstock
Iyan ang mantra na maaaring nasa isip ng maraming magulang kapag sila, tulad ko, ay gumugol ng parang mga taon na nagdadala ng mga bata sa isang tila walang katapusang iba't ibang mga palakasan at aktibidad. Mula sa walang habas na mga sheet ng halos patayong nagyeyelong ulan habang pinapasaya sila sa isang hockey pitch, hanggang sa malaswang simula ng umaga para sa paggaod, masaya kong masasabi na ang aking sariling katatagan at katatagan ay nasubok sa pinakamataas na limitasyon nito. Ngunit ano ang tungkol sa mga bata?
Pagdating sa grit, resilience at kids sport, ang tanong tungkol sa kanilang enrolment, patuloy na pakikilahok at karapatang huminto ay madalas na paksa ng maraming pag-uusap - at pagkabalisa. Bilang mga magulang, ano ang dapat nating gawin kapag inanunsyo ng mga bata, kadalasan sa kalagitnaan ng panahon, gusto nilang "magpahinga" o huminto nang tuluyan?
Bilang isang magulang at tagapagturo, itinataas nito ang tanong tungkol sa hindi nakikitang linyang iyon na madalas nating tinatahak tungkol sa kung gaano sila dapat itulak, kung kailan sila papayagan na magpahinga at kung kailan OK na hayaan na lang silang umalis.
Mahalaga ang grit
Higit pa sa mga buzzwords, ang mga terminong grit at resilience ay naging paksa ng malawak na pananaliksik. Ang researcher na nakabase sa US na si Angela Duckworth ay mayroon tinukoy grit bilang "pagtitiyaga at pagnanasa para sa pangmatagalang layunin", na sinasabing kinabibilangan ito
nagtatrabaho nang husto tungo sa mga hinamon, pagpapanatili ng pagsisikap at interes sa paglipas ng mga taon sa kabila ng kabiguan, kahirapan, at talampas sa pag-unlad.
Grit ay naging nauugnay sa paglago ng pag-iisip, kasiyahan at pakiramdam ng pag-aari.
Isang US pag-aralan natagpuan
Ang pagpupursige ng pagsisikap ay hinulaang higit na pag-aayos sa akademya, katamtaman ng grade point sa kolehiyo, kasiyahan sa kolehiyo, pakiramdam ng pag-aari, pakikipag-ugnayan ng guro-mag-aaral, at layuning magpatuloy, habang ito ay kabaligtaran na nauugnay sa layuning magpalit ng mga major.
Isang pag-aaral ng mga bata na nakakaharap sa mga karamdaman sa pagbabasa natagpuan
malakas na katibayan na ang katatagan at katatagan ay makabuluhang nauugnay sa kalusugan ng isip, tagumpay sa akademiko, at kalidad ng buhay.
Duckworth nagmumungkahi Ang katatagan ay isang bahagi ng grit ngunit may iba pang mga modelo, masyadong.
Halimbawa, ang mga beterano ng Special Air Service Regiment (SAS) na sina Dan Pronk, Ben Pronk at Tim Curtis (mga may-akda ng aklat, Ang Resilience Shield) nagmumungkahi ng mga pangkat ng mga salik ng katatagan bilang isang seryeng "mga layer" (tulad ng isang propesyonal na layer, isang social layer, isang adaptation layer) na nakikipag-ugnayan sa isa't isa. Napansin nila ang hamon ng pagtukoy sa katatagan, na tinutukoy ito bilang "isang resulta na mas mahusay kaysa sa inaasahan dahil sa kahirapan na kinakaharap"
.Pagbibigay grit ng pagkakataong lumago
Bilang mga nasa hustong gulang, marahil ay maaari nating pag-isipan ang mga karanasan natin sa buhay na nakatulong sa pagbuo ng ating katatagan. Ngunit ang mga bata at kabataan ay nagkakaroon pa rin ng katatagan at kakayahang magtrabaho nang husto patungo sa isang layunin. Ang kanilang mga utak ay sumasailalim sa makabuluhang pagbabago ng pag-unlad.
Ang aking pananaliksik ay may pagtuon sa edukasyon ng guro at kung ano ang tumutulong sa mga guro na manatili sa isang karera na kung minsan ay maaaring maging lubhang mapaghamong.
Ang pag-aaral na tulungan ang mga bata at kabataan na mag-navigate sa mga mapaghamong sitwasyon at ang kakayahang linangin ang iyong sariling katatagan sa harap ng mga pagsubok na sitwasyon ay isang mahalagang kasanayan para sa mga guro.
Kaya paano natin haharapin ang mahihirap na pag-uusap na iyon kapag ibinalita ng mga bata na gusto nilang huminto sa isang sport o aktibidad?
Una, manatiling neutral at suriin ang temperatura ng pag-uusap. Ito ba ay isang mainit na usapan? Pagkatapos mismo ng isang malaking pagkawala o isang hindi gaanong bituin na piano recital? Ang mga magagandang desisyon ay karaniwang hindi ginagawa sa mga sandaling iyon.
Makipag-usap sa coach o tutor para malaman kung ano talaga ang nangyayari. Minsan ang problema ay maaaring may kaugnayan sa peer at muli, ito ay mahalaga para sa mga bata na matutong mag-navigate sa mga hamong iyon.
Sinabi ng lahat, kapag ipinahayag ng mga bata na gusto nilang huminto, panatilihing bukas ang diyalogo. Makinig nang mabuti kapag ipinaliwanag nila ang kanilang mga dahilan, ngunit kausapin din ang iyong mga anak tungkol sa grit.
Ibahagi sa kanila pananaliksik na naghahambing ng isang pag-iisip ng paglago (na nagtuturo na kahit na mahirap ang mga bagay, maaari tayong matuto at umunlad at maging mas mahusay) na may isang nakapirming pag-iisip (na naglalagay na alinman sa ikaw ay mahusay sa isang bagay o hindi at may maliit na lugar upang baguhin). Pananaliksik nagmumungkahi na ang pagkakaroon ng pag-iisip ng paglago ay maaaring magsulong ng pagtitiyaga at positibong pangmatagalang resulta.
Ang susi ay ang mga magulang ay hindi nagtuturo ng katatagan sa mga bata sa pamamagitan lamang ng pagsasabi sa kanila tungkol dito. Ito ay tunay na binuo sa pamamagitan ng karanasan.
Tungkol sa Ang May-akda
Sarah Jefferson, Lektor sa Edukasyon, Edith Cowan University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Mga Gawi sa Atom: Isang Madali at Napatunayan na Paraan upang Bumuo ng Mabuting Gawi at Masira ang Mga Masasama
ni James Clear
Ang Atomic Habits ay nagbibigay ng praktikal na payo para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, batay sa siyentipikong pananaliksik sa pagbabago ng pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Apat na Pagkahilig: Ang Hindi Kailangangangang Mga Profile sa Pag-personalidad na Nagpapakita Kung Paano Gawing Mas Mabuti ang Iyong Buhay (at Mas Mabuti din ang Buhay ng Ibang Tao)
ni Gretchen Rubin
Tinutukoy ng Apat na Tendencies ang apat na uri ng personalidad at ipinapaliwanag kung paano makakatulong sa iyo ang pag-unawa sa sarili mong mga ugali na mapabuti ang iyong mga relasyon, gawi sa trabaho, at pangkalahatang kaligayahan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pag-isipang Muli: Ang Lakas ng Pag-alam sa Hindi mo Alam
ni Adam Grant
Sinasaliksik ng Think Again kung paano mababago ng mga tao ang kanilang isip at saloobin, at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ng kritikal na pag-iisip at paggawa ng desisyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pinapanatili ng Katawan ang Iskor: Utak, Isip, at Katawan sa Pagpapagaling ng Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinatalakay ng The Body Keeps the Score ang koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal na kalusugan, at nag-aalok ng mga insight sa kung paano magagamot at mapapagaling ang trauma.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Sikolohiya ng Pera: Napapanahong mga aralin sa kayamanan, kasakiman, at kaligayahan
ni Morgan Housel
Sinusuri ng Psychology of Money ang mga paraan kung saan ang ating mga saloobin at pag-uugali sa paligid ng pera ay maaaring humubog sa ating tagumpay sa pananalapi at pangkalahatang kagalingan.
