pamilya

Pag-alis ng Trauma sa Ancestral at Pagpili ng Mga Regalo sa Ninuno

isang lola (o marahil isang lola sa tuhod) na may hawak na bagong silang na bata
Imahe sa pamamagitan ng Judith Shidlowsky

Mayroong dalawang uri ng alaala, memorya na nauugnay sa emosyon, at memorya na nauugnay sa pakiramdam. Ito ang unang uri ng memorya na lumilikha ng pagbara.

Kapag ang galit at takot, ang ating pangunahing emosyon ng pakikipaglaban o paglipad, ay tumakbo na sa kanilang landas, na naubos ang kanilang raison d'être, lahat ay maayos (Para sa galit: pinatay mo ang tigre na handang sumunggab. Sa takot: tumakbo ka pabalik sa iyong kubo at isinara ang pinto sa tamang oras.) Ngunit kapag hindi nila magawa, o hindi pinahintulutang tumakbo sa kanilang landas ("Huwag patulan ang iyong kapatid na babae" o "Ang mga lalaki ay huwag umiyak"), ang mga emosyon ay bumabalik sa loob at nagiging pangalawang emosyon, nakaharang ang mga enerhiya sa mga pattern ng paghawak.

Kung mas malakas ang emosyon, mas malalim ang pattern ng paghawak. Dahil ang mga pattern ng paghawak na ito ay mahirap tiisin (emosyonal man o pisikal), ang mga tao ay naghahanap ng lunas sa pamamagitan ng paggamit sa kung ano ang mukhang instinctual na pag-uugali—ngunit ginagaya lamang ang instinct habang ginugulo ang natural na ritmo. Kumakain sila kapag hindi sila nagugutom, na maaaring humantong sa lahat ng uri ng sakit sa tiyan. Sila ay labis na natutulog, o may hindi pagkakatulog, kasama ang lahat ng kaskad ng mga kahihinatnan na nakakabit sa isang nagambalang pattern ng pagtulog. Nagsasagawa sila ng mga sekswal na perversion, o labis na paggalaw. Ang kanilang takot ay nauwi sa pagkabalisa ay maaaring makagambala sa instinctual ritmo ng paghinga, na nagreresulta sa abnormal na mga pattern ng paghinga, hika, pagnanais na manigarilyo, at pangangailangan para sa mga stimulant.

Generation After Generation 

Ang mga pangalawang instinctual na pag-uugali kasama ang lahat ng kanilang mga kasamang sakit ay bahagi ng kumplikadong pattern na maaari mong makita na nagpapatuloy sa bawat henerasyon, na lumilikha ng "isang matinding larangan ng maraming antas ng enerhiya, sa patuloy na proseso," na humahantong, sa kasong ito patungo sa pagkapira-piraso.

Kapag naayos na ang kumplikadong pattern, kasama ang mga nakakagambalang ritmo at abnormal na mga pathway ng neurological, mahirap nang bumalik sa normal na mga landas. Ang sistema ng nerbiyos ay naging habituated.

Nakikitungo man tayo sa sarili nating mga kaganapan, o sa family history, ang proseso ng pagwawasto ay pareho: kailangan nating bumalik sa pinagmulan.

Mga Alaala ng Pamilya at Paulit-ulit na Pattern

Hindi lahat-lahat ang memorya. Isipin ito bilang napakaraming pop-up, o mga bula sa daloy ng isang malaking ilog. Ang mga alaala ay nagbabalangkas ng mga sandali at daloy, na nagbibigay sa kanila ng mga boundary form at mga larawan na maaari mong iugnay. Ang mga alaala at daloy sa ilalim ng lupa, na hindi mo alam, ay umiiral din. Sa pamamagitan ng pagtatapon ng mga hindi kasiya-siyang alaala, nagbibigay ka ng puwang para sa mga bagong alaala na lumutang hanggang sa ibabaw ng iyong kamalayan. Ang lahat ng mabigat na damdamin na sumasakit sa iyo tungkol sa iyong ina ay nawala. Ngayon mo lang naaalala ang mga masasayang pagkakataon kasama siya.

Siyempre, hindi ganoon kadaling gawin ang paglilinis kapag nasira na ng panahon ang marami sa mga alaalang humaharang sa iyong pamilyang DreamField sa maraming henerasyon. Ang tanging paraan mo para mahuli ang mga alaalang iyon ay sa pamamagitan ng pag-obserba ng paulit-ulit na masakit na mga pattern sa iyong sarili at marahil sa ibang mga miyembro ng pamilya. Maaaring makatulong ang pagtatanong sa mga miyembro ng pamilya. Ngunit mayroong isang mas mabilis na paraan: pagtatanong sa iyong hindi malay. Maaari mong palaging i-verify pagkatapos kasama ang mga matatandang miyembro ng pamilya kung ang lumabas para sa iyo mula sa ancestral DreamField ay totoo.

Tukuyin muna ang nagging pattern na naobserbahan mo sa iyong sarili at sa iba pang miyembro ng pamilya na gusto mong alisin. Pagkatapos ay gawin ang pagsasanay na ito. Ito ang pangunahing ehersisyo para sa pag-clear ng pattern ng ninuno.

Exercise: Pag-alis ng Trauma sa Ninuno

Ipikit mo ang iyong mga mata. Huminga nang dahan-dahan nang tatlong beses, pagbibilang mula tatlo hanggang isa. Tingnan ang isang matangkad, malinaw, at maliwanag.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Kilalanin ang isang umuulit na pattern sa iyong buhay. Obserbahan kung ito ay isang familial pattern din.

huminga. Bumalik sa iyong buhay, tandaan ang pattern kung kailan ito nangyayari. Gawin ito nang mabilis. Huwag magtagal.

huminga. Pumunta sa pinakaunang pagkakataon sa iyong buhay na naobserbahan mo ang pattern na ito. Ilang taon ka na? Nasaan ka? Sino pa ang nandyan? Ano ang kaganapan?

huminga. Putulin ang kurdon sa pagitan mo at ng iba pang (mga) tao.

huminga. Bumalik ka sa sinapupunan ng iyong ina. Bumalik pabalik sa pamamagitan ng pag-unlad ng gestational, nanonood upang makita kung nararanasan mo ang parehong mga emosyon na naaayon sa pattern na ito. Tandaan ang mga edad ng pagbubuntis kung kailan mo ito nararamdaman nang malakas.

huminga. Bumalik sa panahon ng paglilihi. Anong mga damdamin ang iyong nararanasan?

huminga. Bumalik sa bago magkatawang-tao. Tumingin sa iyong dalawang magulang at itanong kung ano ang naakit mo sa kanila.

huminga. Itanong mo kung ano ang iyong misyon sa buhay. Tiyaking malinaw na kilalanin ang iyong misyon bago magpatuloy.

huminga. Lumiko ng 180 degrees. Sa pagtingin sa mga pamilyang pangarap ng iyong ama at ina, tanungin kung alin ang kailangang matugunan upang maalis ang paulit-ulit na pattern na iyong ginagawa. Tingnan ang DreamField na kailangang matugunan sa pag-iilaw.

huminga. Hilingin na direktang dalhin sa pinakaunang kaganapan na nag-trigger ng pattern na ito, at ang pag-uulit nito sa linya ng pamilya. Ang kaganapang ito ay maaaring nangyari maraming henerasyon na ang nakalipas. Magtiwala sa iyong pangarap, at sa mga larawang ipinapakita sa iyo. Ilarawan nang eksakto kung ano ang nangyayari, at kung kanino ito nangyayari. Ilarawan ang lahat ng ipinapakita sa iyo tungkol sa kaganapan.

Huminga ng tatlong beses sa pagbibilang ng tatlo hanggang isa. Ibalik ang buhay ng taong ito upang ipakita sa iyo kung ano ang nangyayari bago mangyari ang traumatikong kaganapang ito.

huminga. Isulong ang buhay ng taong ito. Paano nakaapekto ang kaganapan sa buhay ng taong ito? Ano ang naging buhay ng taong ito mula noong mapanirang pangyayari?

huminga. Dumating sa oras ng kamatayan ng tao. Ano ang mga damdamin at iniisip ng taong ito sa oras na lumipas?

Huminga ng tatlong beses sa pagbibilang ng tatlo hanggang isa. Ikaw, ngayon, tumayo ka sa tabi ng iyong ninuno habang nararanasan nila ang traumatikong pangyayari. Sabihin sa iyong ninuno na puputulin mo ang lubid na humawak sa kanilang kaluluwa, at lahat ng kaluluwa ng angkan ng pamilya, sa pagkaalipin sa alaalang ito.

huminga. Tumawag sa mahusay na puwersa ng pagbabagong-anyo na maaari mong mailarawan bilang arkanghel Michael. Tingnan ang pagbukas ng asul na langit, si Michael na bumababa, nakasuot ng kanyang sapiro na asul na balabal, hawak ang sapiro na asul na espada ng apoy.

huminga. Humingi ng pahintulot sa kanya na hiramin ang espada.

huminga. Gamit ang espada ni Michael, putulin ang kurdon na nagdudugtong sa ninuno na ito sa traumatikong pangyayari. Tingnan kung ano ang mangyayari sa (mga) salarin o sa eksena.

huminga. Kung ang (mga) salarin ay naroroon pa rin, ipagpatuloy ang pagputol ng mga hindi nakikitang tali hanggang ang (mga) salarin ay nawala o natunaw.

huminga. Sabihin sa iyong ninuno na ang kanilang kaluluwa ay malaya na ngayon, at maaaring pumunta kung saan nakatira ang mga kaluluwa. Panoorin habang umaalis ang kaluluwa.

Huminga ng tatlong beses sa pagbibilang ng tatlo hanggang isa. May isang balde ng tubig sa iyong paanan. Ihulog ang dulo ng espada sa tubig. Tingnan ang sapphire blue fire na nagcha-charge ng tubig. Ngayon mayroon kang tubig-apoy.

huminga. Ibalik ang espada kay arkanghel Michael, nagpasalamat sa kanya. Humingi ng kanyang basbas.

huminga. Pakiramdam ang kanyang kamay sa iyong ulo. Tingnan at, damhin ang sapphire blue na apoy na dumadaan sa bawat cell sa iyong katawan, nililinis at nililinis ito sa lumang pattern na ito. Ang apoy ay titigil sa pagdaloy sa iyong katawan kapag ito ay tapos na.

huminga. Tingnan ang iyong mga cell na bumabalik sa kanilang natural na malusog na pagkakahanay.

huminga. Tumingin sa mga mata ng arkanghel at pakinggan ang kanyang pagpapala.

huminga. Panoorin ang kanyang pagbabalik sa kanyang makalangit na tahanan.

Huminga nang tatlong beses, pagbibilang mula tatlo hanggang isa. Tingnan ang linya ng iyong mga ninuno hanggang sa iyong mga anak at kanilang mga anak, mga pinsan, mga pamangkin at mga pamangkin at kanilang mga anak.

huminga. Kunin ang apoy-tubig at itapon ito sa linya. Panoorin kung ano ang mangyayari sa angkan.

huminga. May isang patak na natitira sa balde. Kunin ito sa dulo ng iyong hintuturo at ilagay ito sa iyong katawan kung saan ito gusto ng katawan.

huminga. Buksan ang iyong mga mata, alam na ang pag-aayos ay tapos na, at ang pattern ay na-clear para sa iyo, para sa lahat ng iyong mga ninuno at para sa iyong buhay at hinaharap na mga miyembro ng pamilya.

Paano mo malalaman kung ang iyong nakita ay isang makasaysayang katotohanan na kinasasangkutan ng isa sa iyong mga ninuno? Maaari kang magtanong, o maaaring hindi mo alam. Hindi naman ganoon kahalaga.

Ang mahalaga ay ang mga larawang iyon ay naka-log sa iyong subconscious, lumabas sa iyong pagtatanong, at binago. Tapos na! Sobrang simple. At ito ay mananatiling tapos na maliban kung hindi mo ibabalik ang iyong masamang gawi.

Ang mga ugali ang dapat mong bantayan. Isipin ang sumusunod na senaryo: huminto ka sa paninigarilyo, nawala ang iyong pananabik, pagkatapos ay tinutuya ka ng isang kaibigan sa paninigarilyo ng isang sigarilyo, at dahil sa ilang masamang hamon sa iyong sarili, kinuha mo ang sigarilyo. Iyan ay kapag ang lumang ugali ay maaaring muling ipahayag ang sarili.

Anumang tukso? Ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang mga gawi ay upang walisin ang mga ito sa iyong subconscious at palitan ang mga ito ng isang pakiramdam.

Exercise: Ang Gintong Walis

Ipikit mo ang iyong mga mata. Huminga nang dahan-dahan nang tatlong beses, pagbibilang mula tatlo hanggang isa. Tingnan ang isang matangkad, malinaw, at maliwanag.

Isipin na mayroon kang isang maliit na gintong walis.

huminga. Alisin ang tukso sa iyong katawan sa kaliwa.

huminga. Bumalik sa pakiramdam ng mapayapang katawan na mayroon ka kapag hindi naninigarilyo (o umiinom o kumakain o anuman ang iyong masamang ugali). Tingnan kung saan matatagpuan ang pakiramdam sa iyong katawan. Tingnan ang kulay nito. Bigyan ito ng pangalan.

huminga. Buksan ang iyong mga mata, marinig ang pangalan at makita ang kulay na may bukas na mga mata.

Na-clear mo na ang isang pattern ng ninuno, at naka-basking ka sa bagong tuklas na kalayaan. Ngunit hindi sapat na magpahinga sa iyong mga tagumpay. Hilingin na ipakita ang iba pang mga pattern ng ninuno na humahadlang sa iyong pag-access sa mas malawak na kamalayan. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong mga panaginip sa gabi, o sa iyong kamalayan sa araw.

Ang mga pattern ng ninuno ay marami sa mga dreamfield ng pamilya ngunit gusto mong alisin ang mga ito nang dahan-dahan, dahil gaya ng sinasabi sa amin ng Talmud, kung magbalat ka ng sibuyas hanggang sa kaibuturan nito sa gabi, sa umaga ay patay ka. Sa madaling salita, hindi mo nais na mawala ang iyong pagkakakilanlan nang sabay-sabay. Balatan muna ang isang layer pagkatapos ay dahan-dahang buuin, bago lumipat sa susunod na layer.

Huwag kang mag-madali. Pagmasdan ang iyong sarili. Tanungin ang iyong sarili kung ang iyong mga katangian ay minana. Habang ang mga mabubuting fairy godmother ay nagbubuhos sa atin ng magagandang katangian, mayroon ding isang masamang fairy godmother na sumusumpa sa atin ng isang masamang katangian na ipinamana ng ating mga ninuno. Maaari ba nating piliin kung ano ang gusto nating itapon, at kung ano ang gusto nating panatilihin?

Exercise: Pagpili ng mga Regalo sa Ninuno

Ipikit mo ang iyong mga mata. Huminga nang dahan-dahan nang tatlong beses, pagbibilang mula tatlo hanggang isa. Tingnan ang isang matangkad, malinaw, at maliwanag.

Nakatayo ka sa isang malawak na bakanteng kapatagan. Alam mong ikaw ang huli sa mahabang linya ng mga ninuno na sumusulyap sa likod mo, ngunit hindi ka lumingon upang tumingin.

huminga. Makarinig ng isang dagundong na nagsisimula pabalik at lumalakas habang papalapit ito, at maramdaman ang isang alon ng paggalaw na parang alon na papalapit sa iyo.

huminga. May inilagay sa iyong kamay mula sa likod. huminga. Tingnan mo kung ano ang nasa kamay mo. Tinatanggap mo ba ang regalo o tinatanggihan ito?

huminga. Kung hindi mo gusto ang regalo, pagkatapos ay ilagay kung ano man ito sa iyong kaliwa. Kung tatanggapin mo ang regalo, ilagay ito sa iyong kanan.

huminga. Pakinggan ang dagundong at maramdaman muli ang alon. Tingnan mo kung ano ang nakalagay sa iyong kamay. Ilagay ito sa iyong kaliwa o sa iyong kanan, ayon sa iyong pinili.

huminga. Pakinggan muli ang dagundong at ang ripple. Tingnan mo kung ano ang nakalagay sa iyong kamay. Ilagay ito sa iyong kaliwa o sa iyong kanan, ayon sa iyong pinili.

huminga. Kung mayroon kang isang bagay sa iyong kaliwa, sunugin ito, maghukay ng isang butas sa lupa, at ibaon ang abo.

huminga. Ipunin ang iyong piniling panatilihin, at lumakad sa kanan, hawak ang (mga) regalong ibinigay sa iyo ng iyong mga ninuno. huminga. Buksan ang iyong mga mata, nakikita ang (mga) regalo na may bukas na mga mata.

Ang mga ninuno ay buhay at maayos sa iyong subconscious field. Sila ang iyong mana, at kumakatawan sa isang malaking hindi pa nagagamit na potensyal para sa iyo. Pagkatapos putulin ang patlang para sa masasamang katangian, maaari mong isipin ang iyong mga ninuno bilang isang advisory board na ang maraming mga kakayahan ay maaari mong gamitin sa kalooban, dahil sila ay umiiral sa iyong personal at pamilya na mga pangarap.

Alamin na maaari mong palaging magtanong sa kanila, at gamitin ang kanilang kaalaman at kakayahan. Humingi ng kanilang tulong, at hayaang magsalita ang hindi malay.

Copyright 2022. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Naka-print na may pahintulot ng publisher,
Inner Traditions International.

Artikulo Source:

AKLAT: Ang Kabala ng Liwanag

Ang Kabbalah ng Liwanag: Mga Sinaunang Kasanayan upang Mag-apoy sa Imahinasyon at Magpaliwanag sa Kaluluwa
ni Catherine Shainberg

pabalat ng aklat ng The Kabbalah of Light ni Catherine ShainbergSa step-by-step na gabay na ito sa mga kagawiang kabbalistic para kumonekta sa iyong natural na panloob na henyo at palayain ang liwanag sa loob mo, inihayag ni Catherine Shainberg kung paano mag-tap kaagad sa subconscious at makatanggap ng mga sagot sa mga apurahang tanong. Ang pamamaraang ito, na tinatawag na Kabbalah ng Liwanag, ay nagmula kay Rabbi Isaac the Blind of Posquieres (1160-1235) at ipinasa ng isang sinaunang kabbalistic na pamilya, ang Sheshet ng Gerona, sa isang walang patid na paghahatid na sumasaklaw ng higit sa 800 taon.

Ang may-akda, na siyang makabagong may-ari ng lahi ng Kabbalah ng Liwanag, ay nagbahagi ng 159 maiikling pagsasanay at kasanayan sa karanasan upang matulungan kang magsimulang makipag-usap sa iyong subconscious sa pamamagitan ng mga larawan. 

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

larawan ni Catherine Shainberg, Ph.D.Si Catherine Shainberg, Ph.D., ay isang psychologist, manggagamot, at guro na may pribadong pagsasanay sa New York City. Gumugol siya ng 10 taon ng matinding pag-aaral ng Kabbalah ng Liwanag sa Jerusalem kasama si Colette Aboulker-Muscat at karagdagang 20 taon sa patuloy na pakikipagtulungan sa kanya.

Noong 1982 itinatag ni Catherine Shainberg ang School of Images, na nakatuon sa pagtuturo ng paghahayag na pangarap at kavanah (layunin) mga pamamaraan ng sinaunang tradisyong Sephardic Kabbalah na ito. Nagsasagawa siya ng imagery at dreaming workshops sa buong mundo.

Bisitahin ang kanyang website sa schoolofimages.com/

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.
    

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

nakakakita ng mga kulay ang mga aso3 1 10
Nakikita ba talaga ng mga aso ang mga kulay?
by Nancy Dreschel
Tiyak na iba ang nakikita ng mga aso sa mundo kaysa sa mga tao, ngunit ito ay isang alamat na ang kanilang pananaw ay...
mga benepisyo ng pagmumuni-muni 1 12
Ang Pagninilay at Pag-iisip ay Maaaring Kasing Epektibo ng Gamot para sa Paggamot sa Ilang Kondisyon
by Hilary A. Marusak
Maraming tao ang tumitingin sa mga uso sa diyeta o mga bagong regimen sa pag-eehersisyo – kadalasan ay may kaduda-dudang benepisyo – upang makakuha ng…
dalawang lalaking nagtatrabaho sa bubong
Kung Mas Ligtas ang Pakiramdam Mo, Mas Hindi Ka Ligtas na Maari Mong Umasal
by Jesus M. de la Garza et al
Ang mga interbensyon na idinisenyo upang panatilihing ligtas ang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga nakatagong epekto. Sa pagtaas ng…
01 13 namamatay ang mga pesimist na alam nilang tama sila 4907278 1920
Namatay ang mga Pesimista Nang Alam Nila na Tama Sila -- Umunlad ang mga Optimist
by Matthew Dicks
Bilang isang malikhaing kaluluwa, at isang taong hinahabol ang iyong mga pangarap, hindi mo kayang maging isang pessimist.
balangkas ng ulo ng babae na may kadena at padlock sa loob
I-unlock ang Iyong Pagkamalikhain Kahit na Sa Palagay Mo ay Hindi Ka Malikhain
by Lily Zhu
Maraming tao ang naniniwala na ang malikhaing pag-iisip ay mahirap - na ang kakayahang makabuo ng mga ideya sa...
isang babaeng nagbabalanse ng serye ng mga plato sa mga patpat
Paano Balansehin ang Iyong Mundo at Pagpapanatili ng Balanseng Buhay
by MaryAnn DiMarco
Gusto kong isipin na maging balanse bilang pag-aalaga sa isang malaking hanay ng mga umiikot na plato sa mga dulo ng…
mga regalo mula sa mga alagang hayop 1 13
Bakit Nagdadala sa Amin ng mga Patay na Hayop ang Ating Mga Aso at Pusa?
by Mia Cobb
Ano ang pagkakatulad ng isang maliit na penguin, isang sanggol na kuneho, isang itim na daga at isang glider ni Krefft? sila ay…
batang babae na nakapikit, nakaharap sa langit
Araw-araw na Shabbat at Mindfulness
by Matthew Ponak
Inspirado akong magbahagi ng mga kapaki-pakinabang na pamamaraan mula sa sarili kong tradisyon upang idagdag sa umuusbong na global…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.