Ang isang pamilya sa pagkakaisa ay bubuo sa lahat ng bagay.
-Mga salitang Ingles
Ang tahanan ay kung saan nagsisimula ang isa.
-TS Eliot
Walang iba pang institusyon sa ating lipunan ang higit pa sa isang mapagmahal na pamilya na hugis ng ating mga halaga, sinusuportahan ang ating mga pangangailangan, at pinalalaki ang ating isip, katawan, at espiritu. Ang pamilya ay nagbibigay hindi lamang sa pagkain at kanlungan, kundi pati na rin ang pag-ibig, seguridad, at pag-aari.
Ang natututunan natin o hindi natututo mula sa ating pamilya ay maaaring makaapekto sa atin sa isang buhay, nabubuo kung sino tayo, kung paano tayo nabubuhay, at kung paano tayo nakikipag-ugnayan sa mundo. Ang isang malakas na pamilya ay ang aming anchor sa isang mundo na likas na mahuhulaan at patuloy na nagbabago.
Pindutin: Ang Mahalagang paraan ng Komunikasyon
Ang aming unang karanasan sa ugnayan ay ang pagmamahal ng aming ina sa aming tahanan. Sa loob ng aming pamilya natututunan namin kung paano, kailan at saan hahawakan. Gayunpaman, ang natural na ugnayan sa mga miyembro ng pamilya ay madalas na napapabayaang paraan ng komunikasyon.
Mahalaga ang pagpindot sa ating mga relasyon. Ito ay mahalaga para sa aming paglago at pag-unlad. Ito ay mahalaga sa ating emosyonal na kagalingan. Ano ang mas mahusay na lugar kaysa sa loob ng aming pamilya upang matuklasang muli ang mga nakakagamot na benepisyo ng pagpindot? At anong mas mahusay na paraan kaysa sa pamamagitan ng medium ng massage upang ipahayag ang mapagmahal na ugnayan sa mga pinakamalapit sa atin?
Pagpapahayag ng Iyong Sarili Sa pamamagitan ng Wika ng Touch
Kapag ang massage table ay nagiging natural na isang piraso ng muwebles bilang living room sofa, ang mga pamilya ay nakakamit ng mas mahusay na kalusugan, nadagdagan ang pagpapahinga, at isang mas malalalim na koneksyon sa bawat isa. Ang mga magulang ay may isang paraan upang mapawi ang stress at masiyahan sa renew na intimacy. Ang mga bata ay nakikipaglaban nang mas kaunti habang natututo silang mag-alaga sa isa't isa. Kapag ang massage ay isang natural na gawain, natututo ang mga pamilya na ipahayag ang kanilang sarili nang madali sa pamamagitan ng wika ng ugnayan, paglikha ng pagkakaisa, paggalang sa isa't isa, at katatagan sa ating mga tahanan.
Nag-iisa ang oras ng pagbabahagi ng regalo ng massage
nagpapahintulot sa bawat pares sa pamilya ng pagkakataon
upang kumonekta sa pagbubukas ng puso at ang nakakarelaks na kaakuhan.
Ang tagapagbigay ay nagiging tagatanggap
at ang tagatanggap ay nagiging tagapagbigay.
At, sa espesyal na sandali, maging isa.
Ang Home Massage Gumagawa ng Touch ng isang Salita ng Sambahayan
Walang lugar tulad ng tahanan.
-Dorothy, Ang Wizard of Oz
Ano ang mas mahusay na lugar kaysa sa aming sariling mga tahanan upang mabawi ang aming ginhawa sa pamamagitan ng pagpindot? Ang mga takot at inhibitions tungkol sa touch magsimula sa aming bahay, ngunit maaari din sila magtapos doon. Ang massage ng bahay ay nakaka-ugnay sa isang salita sa bahay sa halip na pahintulutan itong maging isang bawal na paksa.
Kadalasan, ang mga magulang, sa pagtatangka na protektahan ang kanilang mga anak mula sa mga panganib ng hindi tamang ugnayan, ay nag-aatubili upang talakayin ang mga isyu na nakapaligid o mas malala pa, hinihikayat nila ang anumang uri ng ugnayan. Kadalasan naghihintay sila hanggang sa ang kanilang mga anak ay mga tinedyer, ayaw makinig at sa gayon ay mas naiimpluwensyahan ng kanilang mga kapantay. Ang mga nasa hustong gulang na itinaas sa mga pamilya kung saan ang pag-ugnay ay nahihirapan o nawawalan ng loob ay kadalasang nagdaranas ng isang kakulangan sa pakiramdam na nakakaapekto sa kanilang mga relasyon sa mga paraan na parehong nakakubli at maliwanag.
Paggawa ng Masahe Isang Bahagi ng Ating Pang-araw-araw na Buhay
Kapag ang massage ay bahagi ng aming pang-araw-araw na buhay, ito ay nagiging isang natural na tulay para sa parehong mga matatanda at mga bata upang madaling makipag-usap tungkol sa mga isyu na may kaugnayan sa ugnay. Ang massage sa bahay ay nagpapaalala sa atin na ang ating mga katawan ay nabibilang sa atin. Sa pamamagitan ng pakikipagpalitan ng masahe sa ating mga mahal sa buhay, natututunan nating ipaalam kung anong uri ng presyur ang gusto natin, kung saan gusto nating ipagpaliban, at kapag ang isang bagay ay hindi maganda ang pakiramdam.
Ang tiwala at kaginhawahan na lumalaki sa table ng masahe ay madaling mailipat sa mas maselan at personal na mga bagay. Sa pamamagitan ng nakakaranas ng mapagmahal, ligtas, at naaangkop na ugnayan, matututuhan din nating maunawaan ang maraming palatandaan na iniaalok sa atin ng ating katawan kapag hinawakan nang angkop. Higit pa rito, ang kumpiyansa na nakuha sa table ng masahe ay makakatulong sa amin na kilalanin ang mga palatandaan at ipahayag ang aming mga alalahanin kapag hindi naaangkop ang ugnayan.
Sa sandaling maging komportable kami sa pagpindot sa table ng masahe, hindi namin kailangang sabihin kung paano hawakan, kung saan hahawakan, kung ano ang masamang ugnay, o kumbinsido sa aming pangangailangan na mahawakan. Nakaranas kami ng pagbabalik sa aming natural na pagpapahayag ng ugnayan. Bilang ugnayan ay nagiging isang sambahayan salita sa pamamagitan ng masahe, ang lahat ay natututo upang igalang at respetuhin ang kanilang mga sarili at bawat isa sa lahat ng mga usapin ng pagpindot.
© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Findhorn Press. www.findhornpress.com
Ang artikulong ito ay iniakma may pahintulot mula sa libro:
Home Massage: Transforming Family Life sa pamamagitan ng Healing Power of Touch -- sa pamamagitan ng Chuck Fata at Suzette Hodnett.
Sa pamamagitan ng nagbibigay-diin ang likas healing kapangyarihan ng pindutin ang upang bawasan ang stress at mapabuti ang immune system, ito praktikal manual nagbibigay ng mga tool para sa pagkamit ng kalusugan, relaxation, at may kaugnayan sa mga mahal sa buhay. Idinisenyo para sa mga nonprofessional na may simpleng mga tagubilin step-by-step na, ang aklat na ito ay nagtuturo ng tatlong mga prinsipyo na gumawa ng pag-aaral ng massage madali at masaya. Kasama rin ang mga ideya para sa nagdadala sa bahay massage sa araw-araw na buhay at kung paano gamitin ang mga prinsipyong ito upang ibahagi massage na may mga sanggol, mga bata, kabataan, mga asawa, at mga matatanda.
Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.
Tungkol sa May-akda
Si Chuck Fata ay isang pambansang sertipikadong massage therapist at co-founder ng Pindutin Communications Home Massage, Inc. Siya nagtuturo propesyonal sa Santa Monica School of Shiatsu at ang California College of Physical Arts pati na rin ang massage workshop at retreats para sa mga di-propesyonal.
Suzette Hodnett, MS, din co-founder ng TCHM, Ay may higit sa 20 taon na karanasan bilang isang lisensiyadong psychotherapist, propesyonal na artist at Tai Chi Sandan magtuturo. Siya ay kasalukuyang gumagana bilang isang Life Coach, blending ang kanyang karanasan upang dalhin emosyonal at pisikal na kalusugan sa kabataan at matatanda. Sa Jackie Sloan, CMT, siya ay nag-aalok retreats, mga aralin at workshops sa buong bansa upang i-promote relaxation, koneksyon, at ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng touch.
