Relasyon

Mga Pakikipag-ugnay na Maaaring Mag-ligtas, Hamunin, o Makipagkaibigan sa Kaluluwa

Mga Pakikipag-ugnay na Maaaring Mag-ligtas, Hamunin, o Makipagkaibigan sa Kaluluwa
Imahe sa pamamagitan ng Jill wellington

Ang Psychoanalyst Heinz Kohut ay nakilala ang tatlong uri ng relasyon, o "self-object," karanasan. Ang mga ito ay mga karanasan ng pakikipag-ugnayan sa ibang tao (mga bagay ng ating pag-ibig) na nagpapatunay sa ating pakiramdam ng sarili sa isang paraan o iba pa.

Ang una sa mga karanasang ito, kung saan ang iba ay nagpapatunay sa pagiging wasto ng aming mga pag-uusap, sinisiguro ang ating kaluluwa. Ang ikalawang karanasan sa pakikipag-ugnayan, kung saan ang isang tao ay lumilitaw na maging lahat ng bagay na nais nating maging, hinahamon ang ating kaluluwa. Ang pangatlo, kung saan nakaranas tayo ng ibang tao bilang "katulad natin," makipagkaibigan sa ating kaluluwa.

Ang bawat isa sa mga karanasang ito ay nag-aambag sa ating kakayahang makilala at maisasakatuparan ang ating tunay, likas na talento at kalikasan, ang "plano" ng kung sino at kung ano tayo: ang ating kaluluwa.

Kaluluwa

Mahalaga na linawin kung ano ang ibig sabihin ng "kaluluwa." Una, hindi natin ginagamit ang salitang "kaluluwa" sa konteksto ng anumang partikular na relihiyon. Sa halip, iniisip natin ang kaluluwa bilang deriving mula sa Transcendent Source na ang Sarili ay ang lupa kung saan ang iba't ibang espirituwal at relihiyosong mga tradisyon ay lumitaw. Sa katunayan, ang aming posisyon ay ang lahat ng mga indibidwal na bagay na ipinakikita sa materyal na mundo sa huli ay nagpapatuloy mula sa Transcendent Source, the Ground of Being.

Sa aming pagtingin, ang kaluluwa ang prefiguration, o template, para sa kung ano ang nangangailangan ng pisikal na anyo, gayundin ang karanasan natin sa antas ng tao kapag ang ating mga saloobin, damdamin, at mga aksyon ay naaayon sa na prefiguration. Kapag nabubuhay tayo sa buhay na nagsasagawa ng template na iyon, nararamdaman natin na tayo ay "nasa uka," na "ginagawa natin ito nang tama." Kaya ang "madamdamin" na karanasan ay ang mga kung saan sinasadya namin ay naninirahan alinsunod sa aming natatanging, likas na katangian.

Ang lahat ng mga indibidwal na bagay na nanggagaling sa materyal na mundo ay inilarawan sa kaluluwa, kaya ang kahalagahan ng mga relasyon na ligtas, hamunin, at makipagkaibigan sa kaluluwa.

Relasyon na Secure the Soul

Nararamdaman ng isang lumalaking sanggol ang kahalagahan at halaga nito kapag masaya at tanggapin ng mga magulang ang kanyang mga tagumpay. Ito ang karanasan sa "mirroring" na sumasalamin sa pagbuo ng potensyal ng isang bata. Mamaya sa buhay, ang bata ay tumitingin sa mga magulang bilang malakas, makapangyarihan, at nagpapatibay na mga tao na nagbibigay ng damdamin ng kaligtasan, seguridad, at kalayaan upang mapalawak ang kanyang mga hanggahan at higit pang tuklasin ang mundo.

Halos lahat tayo ay nakakakuha ng ilan sa maagang ito sa buhay; kung hindi namin, malamang na hindi kami makalalampas sa pagkabata, o makataguyod lamang ng malubhang depisit. Hangga't wala kaming mapagmahal na "mga salamin" na tumpak at may pagpapahalaga na sumasalamin kung sino at kung ano tayo, nakakakuha tayo ng pangit na pagtingin sa ating sarili.

Kailan, bilang mga may sapat na gulang, nakikilala natin na tayo ay natigil, na paulit-ulit nating hindi nakakaranas o masakit na mga karanasan, kailangan natin ng isang tao - isang kaibigan, kasosyo, therapist - kung sino ang maaaring tumpak na salamin ang kasalukuyang katotohanan ng kung ano tayo at ang ating hindi maunlad na potensyal. Sa kurso ng pag-mirror ng relasyon, kami ay nagbago sa loob bilang isang "panloob na mabuting magulang" develops.

Habang nagbabago ang aming panloob na istrakturang sikolohikal, naiiba ang pakiramdam natin tungkol sa ating sarili, mas positibo, mas nakakasakit sa sarili. Nakikilala natin ang ating mga lakas at mabubuting katangian, at tiwala sa ating sarili sa mga bagong paraan na hindi nakasalalay sa agarang feedback mula sa ibang mga tao. Kami ay nagiging mas malaya.

Mag-ehersisyo ng Journal

Buksan ang iyong journal sa dalawang nakaharap sa mga blangkong pahina. Sa tuktok ng kaliwang pahina isulat ang "Mga Relasyon na Secure My Soul." Ilista ang lahat ng mga tao sa kabuuan ng iyong buhay na pinaniniwalaan mo na "nakita mo ang totoong ikaw," na naniwala sa iyo at pinatotohanan ka.

Sa itaas ng pahina ng kanang kamay, isulat ang "Mga Relasyon na Nakakasakit sa Aking Kaluluwa." Isulat ang mga pangalan ng lahat ng tao na nag-alis sa iyo; na hindi nagpapasalamat sa iyo; na hindi mo makita ang totoong ikaw. Pagkatapos ay sa isang hiwalay na pahina para sa bawat tao, gunitain ang tungkol sa taong iyon: kung paano sila ginagamot sa iyo; kung ano ang nadama mo sa kanilang presensya; kung paano ang iyong kaugnayan sa iyo ay nakaapekto sa iyo para sa mas mabuti o mas masahol pa. Ano ang espesyal - lalo na kapaki-pakinabang o nakakapinsala - tungkol sa mga ito na noon at pa rin ay napakahalaga sa iyo?

Isulat sa tuktok ng isang ikatlong pahina: "Ang mga tao sa Aking Buhay na Mirror ang Aking Reality." Sa hiwalay na mga pahina para sa bawat isa sa mga taong ito, pag-isipan ang mga paraan na nakikita ng bawat isa sa kanila at pinatutunayan ang iyong potensyal; kung paanong ang bawat isa sa kanila ay nagmamalasakit ng sapat na tungkol sa iyo na maibiging harapin ka kapag nawalan ka ng iyong pinakamahusay na sarili.

Mga Relasyon na Hamunin ang Kaluluwa

"Kapag lumaki ako, nais kong maging katulad ..." Sa mga salitang iyon, tinutukoy namin ang isang layunin, isang perpektong. Kailangan nating lahat na magawa ang isang bagay o isang tao. Kapag nakita natin ang ating ideal na natanto, nagbibigay ito sa atin ng lakas ng loob upang subukang gawin din ito. Pinatutunayan nito sa atin na ang ating ideal ay posible sa mundo kung saan tayo nabubuhay.

Siyempre, maaaring magbago ang aming mga ideya sa paglipas ng panahon, at iyon ay natural. Sino ang gustong maging isang binatilyo na sumasamba sa isang sikat na mang-aawit o entertainer o bida ng pelikula sa kanya o sa kanyang buhay? Kung mayroon tayong aktwal o pantasyang relasyon sa taong kanais-nais, nararamdaman natin ang kagustuhan na maging katulad niya o sa kanya.

Maaaring hamunin at mag-udyok sa amin ang perpektong relasyon. Samantalang ang salamin na relasyon ay sumasalamin sa ating kasalukuyang katotohanan at ang potensyal na maaari nating higit pang maunlad, ang relasyon sa pagiging perpekto ay nagpapakita sa atin ng posibilidad na matupad ang isang bagay na nagbibigay inspirasyon sa atin.

Mag-ehersisyo ng Journal

Buksan ang iyong journal na nakaharap sa mga blangkong pahina. Sa tuktok ng kaliwang pahina, isulat ang "Mga Relasyon na Hamunin ang Aking Kaluluwa." Isulat ang mga pangalan ng lahat ng kababaihan at kalalakihan na hinangaan mo at gusto mong maging katulad. Maaari silang maging mga kaibigan, kamag-anak, pampublikong tao, mga tao mula sa kasaysayan.

Gumawa ng isang hiwalay na pahina sa iyong journal para sa bawat isa sa kanila, at isulat ang tungkol sa mga katangian na iyong nakita at hinangaan sa mga ito na nais mong linangin sa iyong sarili. Ano ang maaari mong gawin ngayon upang lumapit sa pagiging katulad nila? Ano ang humahadlang sa iyo sa pagiging mas katulad nila?

Mga Relasyon na Nakikilala ang Kaluluwa

Sa mga pakikipag-ugnayan na nakikipagkaibigan sa kaluluwa, nararamdaman namin na kami at ang ibang tao ay talagang pareho, ibig sabihin, kami ay "kambal." (Tinawag ni Kohut ang mga relasyon na ito ng "twinship.") Pinagkakatiwalaan natin kung ano ang sumasalamin sa ating "kambal"; ang distansya na nararanasan natin kapag iniisip natin ang ibang tao na nawawala.

Ang parehong idealizing at twinship relationships ay nagpapalakas sa atin, ngunit parang iba ang kanilang pakiramdam. Ang isang pag-uugali sa pag-uugali ay nagbigay inspirasyon sa atin na magsikap sa isang layunin; ang isang relasyon sa twinship ay nagpapalakas sa amin habang kami ay aktwal na sumasali sa iba na kasama namin ang namamahagi ng isang relasyon. Ito ang mga kondisyon kung saan kailangan natin ang mga relasyon na nagpapadali sa pagpapagaling.

Mag-ehersisyo ng Journal

Sa iyong journal, gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga tao na naramdaman o nararamdaman tulad ng iyong "kambal": mga indibidwal na "katulad ko." (Siyempre, napagtanto natin na naiiba ang mga ito sa atin sa ilang mga paraan, ngunit ang pakiramdam ng pagiging kambal ay pinapalitan ang ating kaalaman sa mga pagkakaiba natin.)

Sa isang hiwalay na pahina para sa bawat tao, ilarawan ang mga katangian na mayroon ka sa karaniwan. Ano ang nagresulta mula sa iyong twinship? Paano ka lumaki? Ano ang nagawa mo dahil sa iyong kambal? Kapag kami ay sapat na masuwerte upang magkaroon ng pinakamainam na mga karanasan sa sariling pag-iisip - mga relasyon na ligtas, hamon, at kaibiganin ang aming kaluluwa, maging bilang mga sanggol, mga anak, o sa pang-adultong buhay - lalong nagtitiwala kami sa aming sariling mga potensyal na umuusbong. Pagkatapos ay bumuo kami ng isang mahalaga, malikhain, at masayang pakiramdam ng sarili. Ang bunga ng oak ay nasa daan upang maging puno ng oak sa gayong mayamang sikolohikal na lupa.

Kung, sa kabilang banda, kami ay kulang sa mga karanasang ito, ang aming pag-iisip ay tumutulong sa malalim na mga sugat na maaaring tumagal ng ilang henerasyon upang pagalingin. Ang ilan sa atin ay masuwerte upang makakuha ng pangalawang pagkakataon sa mga nakapagpapagaling na karanasan sa sarili na may kaugnayan sa isang makabuluhang kaugnayan: may kasosyo, kaibigan, tagapayo, o therapist.

Family Complexes and Myths

Sa pamamagitan ng pagtatasa ng mga kwento ng ating mga lolo't lola, nakakakuha tayo ng mas malalim na pag-unawa sa ating mga karanasan sa sarili, sa mga kumplikadong pamilya at mga mito kung saan tayo isinilang, at kung ano ang maaaring ating gawain, ang pagtawag ng ating kaluluwa.

Ang isang karagdagang balangkas na maaaring mapadali ang pag-unawa sa ating karma ng pamilya ay ang pagpili ng mga magulang ng ating mga magulang para sa atin, at ang pagpili ng mga mentor. Kami ay nagpapahiwatig na ang aming mga magulang ay maaaring walang nalalaman na pumili ng mga ninuno na umakma ngunit mas madalas na magbayad para sa nawawalang piraso ng pag-iisip mula sa kanila at mula sa aming mga lolo't lola. Sa maagang pag-adulto, maaari tayong pumili ng mga mentor na tumutulong sa atin na mapagtagumpayan ang mga karahasan ng personal o pamilya at sagutan ang higit na mga puwang sa ating pag-unlad. Ang mga ninuno at mga tagapagturo ay nagbibigay sa amin ng isang mahalagang palatandaan kung anong bahagi ng aming grandparental karma na kailangan naming magretiro at kung ano ang nawawala sa aming mga karanasan sa sarili na bagay sa aming pamilya.

Sa pagkakaroon ng gayong mga pahiwatig, hindi lamang namin maaaring magretiro ang karma ng pamilya, ngunit madalas na natitisod sa aming dharma, pagtawag ng aming kaluluwa, gawain ng aming buhay. Kung hindi ito ang kinalabasan, pagkatapos ay sa pinakakaunti, ang pagreretiro ng karma ng pamilya ng ating mga ninuno ay nililimas ang daan para sa pagdalo sa ating dharma, ang aming pagkatao, ang aming kaluluwa ay nagtatrabaho sa buhay na ito.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Nicholas-Hays Inc. http://www.nicolashays.com
© 2003. Lahat ng Mga Karapatan.

Artikulo Source

Retire Your Family Karma: Decode iyong Pattern ng Pamilya at Hanapin ang iyong Soul Path
ni Ashok Bedi, MD & Boris Matthews, Ph.D.

takip ng libro: Ihinto ang Iyong Pamilya Karma: I-decode ang Iyong Huwaran ng Pamilya at Hanapin ang Iyong Landas ng Kaluluwa ni Ashok Bedi, MD & Boris Matthews, Ph.D.Inaani natin kung ano ang ating inihasik, ngunit nag-aani din tayo ng kung ano ang naihasik ng iba pa sa atin. Kung gagawin natin ito nang hindi namamalayan, nahahanap natin ang ating sarili na biktima ng mga kapus-palad na pangyayari, ngunit kung may kamalayan tayo sa kung ano ang nakuha natin mula sa pamana ng ating pamilya, maaari nating ibalik ito.

Ang mga doktor na sina Bedi at Matthews ay nakipagtulungan sa mga taong nagdala ng pasanin sa pinakamahusay na mga nagawa ng kanilang pamilya, pinakapangit na pagkabigo, at hindi napagtanto na mga pangarap. Sa kanilang karanasan, natutunan naming kilalanin ang aming pamana sa karmic at iayos ang mga account ng karmic ng aming pamilya upang mai-redirect namin ang aming mga enerhiya alinsunod sa aming sariling tunay na landas at pag-iibigan, ang tawag sa aming kaluluwa.

Impormasyon sa / Order aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon. 

Tungkol sa May-akda

Ashok Bedi, MD

Si ASHOK BEDI, MD ay isang certified Jungian psychoanalyst at isang kilalang Fellow ng American Psychiatric Association. Siya ay isang klinikal na propesor ng saykayatrya sa Milwaukee, at sa mga guro sa CG Jung Institute ng Chicago. Gumawa siya ng saykayatrya at psychotherapy sa Milwaukee sa paglipas ng mga taon ng 25 at binibigyan ng mga workshop at lektura sa US, Great Britain, at India. Bisitahin ang kanyang website sa www.pathtothesoul.com.

Boris Matthews, Ph.D.

BORIS MATTHEWS, PH.D. ay nagsanay bilang isang klinikal na social worker at psychoanalyst Jungian sa Milwaukee sa paglipas ng 20 na taon. Naglingkod siya bilang chairperson para sa Programang Pagsasanay ng Analyst sa CG Jung Institute ng Chicago at nagtuturo at nagpapabilis ng mga therapeutic na grupo ng panaginip. Isinalin niya ang ilang mahahalagang aklat, kabilang ang The Fear of the Feminine at ang Mga Komplekang Hans Dieckman: Diagnosis at Therapy sa Analytical Psychology. Bisitahin ang kanyang website sa www.borismatthews.com.   


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

pangkat ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na nakatayo sa paligid ng isang mesa o mesa
Bakit Ang De-kalidad na Pangangalagang Pangkalusugan ay Maaaring Hindi Kasinghirap ng Tila
by Robert Jennings, Innerself.com
Ang paraan upang makamit ang de-kalidad na pangangalagang pangkalusugan para sa lahat ay naroon. Ang kulang na lang ay ang kagustuhan ng bayan...
panorama ng Northern Lights sa Norway
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Oktubre 25 - 31, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
isang kumikinang na globo sa isang palawit na may tansong wire wrap
Paghahanap ng Sariling Depinisyon ng Kagandahan
by Allison Carmen
Kahulugan ng kagandahan, diksyunaryo ng Merriam-Webster: "yaong nagbibigay ng pinakamataas na antas ng kasiyahan...
batang puting lalaki na nakasuot ng suit na nakatayo mula sa saradong pinto
Mga Mentor, Lalaki, at Nakasandal sa Sarado na mga Pintuan
by Areva Martin
Sa isang sipi mula sa kanyang bagong libro, Ladies, Leadership, and the Lies We've Been Told, karapatan ng kababaihan…
medikal na practitioner na may hawak na beaker ng asul na likido
Paano Nababawasan ang Awtoridad: Hindi Nagagamot na Sakit o Kakulangan ng Kaalaman?
by Pierre Pradervand
Noong bata pa ako, ang sinabi ng doktor ng pamilya ay ebanghelyo, at walang sinuman ang mag-iisip ng…
nakangiting ina, nakaupo sa damuhan, hawak ang isang bata
Mga Mapagmahal na Relasyon at isang Mapayapang Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Lahat tayo, maging ang mga hayop, ay kailangang mahalin at mahalin. Kailangan namin ito para sa pangunahing kaligtasan ng buhay, kailangan namin ito para sa…
mga logo ng kumpanya sa internet
Bakit Ang Google, Facebook at Ang Internet ay Nabibigo na Sangkatauhan at Mga Maliit na Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ano ang lalong halata ay ang madilim na bahagi na lumalamon sa internet at kumakalat…
batang babae na nakasuot ng Covid mask sa labas na may dalang backpack
Handa Ka Na Bang Alisin Ang Iyong Mask?
by Alan Cohen
Nakalulungkot, ang Covid pandemya ay naging isang magaspang na pagsakay para sa maraming mga tao. Sa ilang mga punto, ang pagsakay ay magiging…
nakatayo sa iyong lupa
Pagkuha ng Tapang Upang Ipakita Up at Manindigan ang Iyong Ground
by Anaiya Sophia
Hindi ngayon ang oras para sa ligtas at kapani-paniwala na pagkamalikhain. Ngayon na ang oras para sa bago, edgy, at makabagong…
Mga Sagradong Senyor na Pagmumuni-muni: Malalim na Pag-ibig at Pagkamahabagin sa Giraffe
Mga Sagradong Senyor na Pagmumuni-muni: Malalim na Pag-ibig at Pagkamahabagin sa Giraffe
by Carley Mattimore at Linda Star Wolf
Ang mga hayop at likas na mundo ay nagpapalabas ng mga mensahe upang gabayan at suportahan ang sangkatauhan sa panahon na ito…
Nakaupo Nang Tahimik, Walang Ginagawa, Pinapayagan ang Lahat Nang Walang Paglaban
Nakaupo Nang Tahimik, Walang Ginagawa, Pinapayagan ang Lahat Nang Walang Paglaban
by Barbara Berger
Tahimik na nakaupo, walang ginagawa. Ngunit ano ang point, itanong mo? Bakit ko ito gagawin? Bakit ko…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, Unibersidad ng Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
by Jude Bijou, MA, MFT
Kung naghihintay ka para sa isang pagbabago at bigo ay hindi ito nangyayari, marahil ay kapaki-pakinabang sa ...
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
by Mga Marka ng Tracy
Ang astrolohiya ay isang malakas na sining, na may kakayahang mapahusay ang ating buhay sa pamamagitan ng pagpapagana sa amin na maunawaan ang aming sariling…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.