Imahe sa pamamagitan ng williamsje1
Isinalaysay ni AI (Artipisyal na Katalinuhan)
Isang umaga isang matandang babae ang tumawag sa akin at tinanong, “Narinig ko na maaari mong pagbutihin ang iyong pandinig, kahit na sa aking edad. Totoo ba yun? At paano ito gagana? "
Sa pamamagitan ng pagdinig, mayroon kaming isang espesyal na koneksyon sa lahat ng nakapaligid sa amin — sa mga taong nakakasalubong namin, sa mga ibong umaawit ng kanilang mga kanta, sa mga eroplano na lumilipad sa itaas natin, o sa dumadugong jackhammer sa daan. Nakikipag-ugnay kami sa lahat ng mga bagay na ito at marami, marami pa sa pamamagitan ng pandinig.
Ang hindi marinig ay hindi normal — kahit na sa pagtanda mo. Gayunpaman madalas itong nangyayari, at kadalasan ito ay resulta ng stress o ilang mga pangyayaring traumatiko sa buhay. Sa ilang mga punto napagtanto namin na patuloy naming sinasabi, "Ano ang sinabi mo? Mangyaring sabihin itong muli. " Minsan nagdagdag kami ng isang paumanhin na "Humihingi ako ng pasensya; sobrang lakas dito hindi kita maintindihan. ”
Ang librong ito ay tungkol sa kung paano natin muling mabubuo ang ating pandama ng natural, sunud-sunod na hakbang. Hindi kinokontrol ng pandinig ang sarili nito, kaya kailangan nating maunawaan ang sanhi ng pagkawala ng pandinig at magpatibay ng mga angkop na diskarte sa pagsasanay na ibabalik ang napakahalagang organ na ito.
Ang Daigdig sa Aming Mga Tainga
Receptive: Bukas at tumutugon sa mga sensasyon, ideya, impression; akma upang makatanggap at magpadala ng mga stimuli
Ang tainga ang ating higit receptive pakiramdam ng organ, pinapanatili kaming patuloy na makipag-ugnay sa aming kapaligiran, ating paligid. Bagaman ang tainga ay tila dinisenyo para sa layunin ng passively recording ng aming mga impression, ito ay tulad ng isang antena, palaging aktibong tumatanggap sa mundo upang matupad ang pagpapaandar nito. Ang naririnig natin ay tumagos sa malalalim na mga layer ng kaluluwa; samakatuwid ang tainga ay kritikal sa pagkuha ng impormasyon at pagproseso.
Kasing aga ng 4.5 buwan pagkatapos ng paglilihi, ang organ ng pandinig sa lumalaking fetus — ang labyrinth at ang cochlea — ay ganap nang nabuo sa huling sukat nito, patunay na nais ng mga tao na marinig sa lalong madaling panahon. Kaya't bago pa tayo maging isang pulgada ang haba, nagsasagawa pa rin ng galaw sa sinapupunan ng aming ina, nagkakaroon na tayo ng kung anu-ano ang magiging ating dalawang tainga.
Ang unang pisikal na pag-unlad na ito ng aming pandinig ay lumalaki nang hindi kapani-paniwalang mabilis: 4.5 buwan na ang lumipas ang aming aktwal na organ ng pandinig ay ganap na nabuo sa huling sukat nito Sa kaibahan, ang lahat ng iba pang mga tampok ng katawan ay patuloy na lumalaki sa loob ng maraming taon pagkatapos nating ipanganak, hanggang sa edad na 20. Lahat ng kailangan natin para sa ating [pangsanggol] pag-unlad, ibinibigay ng aming ina.
Ang aming kakayahang makarinig habang nasa sinapupunan pa rin tayo ay nakakaapekto sa pag-unlad ng ating utak. Narito kung paano: Anatomikal, ang organ ng Corti, ang receptor organ ng pandinig na matatagpuan sa cochlea, ay ang lugar kung saan ang mga acoustic pulses ay ginawang mga electrical signal at pagkatapos ay dumaan sa mga neural pathway sa cerebral Cortex. Sa bawat isa sa humigit-kumulang na 20,000 sensory cells, ang Ang mga cell ng Corti, ay isang tuktok ng cilia Na-decode ng cilia ang mga tunog na may mataas na dalas, kung kaya't ibinibigay ang ating utak ng mahalagang neural na enerhiya.
Pagdinig sa Pagitan ng mga Linya
Sa pamamagitan ng tainga ay nakakatanggap kami ng mga panginginig, at kung minsan ay nakikinig din tayo sa pagitan ng mga linya at nararamdaman ang hindi masabi na panginginig na ito sa aming puso. Kung ang mga salita, ang tunog, ay nakapapawi sa atin, ang kagandahan at ang kagalakan sa loob natin ay matutugunan. Kung ang mga salita ay matalim at nakasasakit, nadarama natin ang hindi pagkakasundo at sakit. Nakakaapekto rin ito sa aming balanse at sa aming pakiramdam ng puwang. Pagkatapos ay sasabihin namin, "Iyon ang bumuga sa akin" o "Hindi ko alam kung aling paraan ang pataas at aling daanan ang pababa."
Ang vestibule ay ang aming pangunahing organ ng balanse. Sa pamamagitan ng mga nerbiyos ng utak ng galugod ang bawat kalamnan sa katawan ay nakikipag-usap sa organo ng balanse, na nag-iisa sa ugat ng pandinig na organ. Sa gayon ang pamamahagi ng pag-igting sa katawan, kabilang ang tono ng kalamnan (cramping o laxity), pustura, kasanayan sa motor, at pinong kasanayan sa motor ay kinokontrol ng tainga, na kumikilos bilang isang supervisory organ. Nagsasalita ang isa tungkol sa isang cybernetic control loop na binubuo ng utak (naglalabas ng mga utos), mga kalamnan (pagpapatupad ng mga utos na iyon), tainga (pagkontrol sa mga utos), at bumalik muli sa utak (pagwawasto sa mga utos kung kinakailangan).
Isang Mangangaso na May Pagkawala sa Pagdinig
Ang isang nasa labas ng kanyang maagang 70s na nanghuli sa kanyang buong buhay ay hindi na makarinig ng mga tala sa mataas na dalas bilang isang resulta ng pinsala na nagresulta mula sa ingay ng shotgun, tulad na kapag siya ay napunta sa kagubatan hindi niya naririnig ang mga tunog ng mga ibon at iba pang mga critter na mas mahaba. Masakit siya sa kanya.
Masidhi kaming nagsanay, gamit ang pangunahing pamamaraan na inilarawan sa kabanata 5. Sa panahong ito ay hindi na niya ipinagpatuloy ang isport ng pangangaso. Sa pagtatapos ng pagsasanay pinatugtog ko siya ng isang espesyal na CD na may iba't ibang mga tunog ng ibon, at ilang sandali ay napansin ko ang luha na dumadaloy sa kanyang pisngi. Sinabihan siya ng mga doktor na dapat niyang tanggapin ang katotohanan na hindi na niya maririnig ang tunog ng mga ibon, at ngayon ay narinig niya ang kanilang mga himig.
Sinabi ko sa kanya na kung ipagpapatuloy niya ang pagbaril para sa isport, malamang na bumalik ang kanyang problema sa pandinig at hindi na niya maririnig muli ang mga ibon. Detalyadong tinalakay namin ito — kailangan niyang magpasya kaagad doon at kung babaguhin niya ang kanyang buhay — kung ang pag-ibig niya sa pamamaril ay higit sa pagmamahal niyang marinig ang mga ibon at iba pang mga tunog ng kagubatan. Binuksan niya at sinabi sa akin na lalong nahihirapan siyang mag-shoot— “hindi dahil sa malakas putok, ngunit upang makita ang kamatayan na nagmula sa aking kamay — nakakaabala ito sa akin. ”
Sa kasong ito, hindi ganoon kadali na sabihin lamang na, "Mayroon akong problema sa pagbaril, ngunit nais kong pareho ang makapag-shoot at marinig ang mga ibon." Ang lalaki ay hindi maaaring magkaroon ng pareho. Kailangan din niyang tanungin ang kanyang sarili kung ang pangangaso ng hayop ay tama pa rin para sa kanya.
Maya-maya pa, tinawag niya ako at sinabing masayang-masaya siya sa pandinig ng mga ibon sa kagubatan. Nang tanungin ko, "At paano ang tungkol sa pagbaril?" Sumagot siya, “Pamamaril? Oo, mayroon akong isang mahusay na kamera, at kinukunan ko ang mga larawan ng mga ibon nang madalas hangga't makakaya ko. "
Ang makinig ay talagang nakikinig: Ano ang nais sabihin sa akin ng mundo? Kailangan ko ring pakinggan iyon. Ano ang sinasabi ng aking panloob na boses? May kailangan ba akong baguhin? Tulad ng sinabi ng isang mabuting kaibigan ko, "Ang maganda sa mga ugali ay maaari mong ayusin ang mga ito."
Tatlong Paraan ng isang Manifest na Karanasan sa Katawan
Kinakailangan ng buhay na maranasan ang salungatan sa pana-panahon. Ang pakikipagtalo sa aming kapareha, nagagalit sa trabaho, nagagalit kung may uminsulto sa atin o hindi makatarungang inaakusahan sa atin — isang emosyonal na pagkabagabag ay maaaring iparamdam sa atin na Sa palagay ko hindi ko naririnig ang tama! or Hindi ako makapaniwala sa tainga ko! Ito ang mga uri ng damdaming maaaring mayroon kami kapag nakakaranas kami ng mga salungatan na nakakonekta sa aming auditory system.
Minsan ang mga ganitong sitwasyon ay may pisikal na sangkap; mas madalas hindi. Hindi lahat ng salungatan ay umaakit sa amin sa hukay ng aming tiyan, ngunit kung minsan ang isang pisikal na reaksyon ay isang tagapagpahiwatig na ang isang bagay ay hindi umupo nang tama sa amin at pinapalagpas tayo.
Ang isang karanasan sa pakikinig na kinasasangkutan ng emosyonal na trauma ay pinagsasama ang tatlong mga kadahilanan sa isang solong sandali:
? shock (nagulat),
? paghihiwalay (nararamdaman ng isang tao na nag-iisa sa sandaling ito), at
? talamak at dramatikong personal na banta (ang sitwasyon ay may kahalagahan para sa atin sa ngayon).
Kung ang mga kadahilanang ito ay naganap sa isang aksidente o pinsala, ang natural na proseso ng pagpapagaling ay nahahadlangan, o kahit gaano kabagal. Magbibigay muna ako sa iyo ng isa pang halimbawa ng isang pang-emosyonal na traumatiko at aktibong sitwasyon sa biologically ng aming kasanayan.
Childhood Tinnitus bilang isang Resulta ng Kritika ni Itay
Si Wolfgang, isang lalaki na nasa 40s, ay nagsabi sa akin na maaalala niya pa rin kung paano nagsimula ang kanyang ingay sa tainga. Nang siya ay 6 na taong gulang ang pamilya ay nagpunta sa isang holiday sa pag-ski. Ang kanyang ama ay palaging may mataas na inaasahan para sa kanya at napahanga ang mga ito sa kanya: Si Wolfgang ay dapat na kabilang sa pinakamahusay at matutunan ang lahat pati na rin ang kanyang ama. Higit sa lahat, hindi siya dapat maging isang duwag.
Naalala ni Wolfgang na kumuha ng ski lift isang umaga pagkatapos ng maikling panahon ng "pagsasanay" na binubuo ng karamihan sa kanyang ama na nagsasabing, "Malalaman mo, madali ito!"
"Sa pagtayo namin sa pila at nakita ko kung hanggang saan umakyat ang bundok sa bundok, natakot ako, ”aniya. "Ayokong umakyat doon, at sinabi ko ito sa aking ama. Pagkatapos ay nag-snap siya, sumisigaw sa akin sa harap ng lahat: 'You weakling, you sissy!' Ang aking ina, na nakatayo nang medyo malayo pa sa linya, ay walang ginawa upang makatulong sa akin. Hindi ako makagalaw para hindi ko alam kung gaano katagal — ang alam ko ay biglang may tunog sa tenga ko. ”
Hyperacusis: Talamak na Sensitivity sa Tunog
Ang mga taong nagdurusa mula sa mga sintomas ng hyperacusis, isang matinding pagkasensitibo sa tunog, lalo na ang ilang mga tunog, ay sa ilang mga punto sa ilang paraan ay natakot sa kamatayan. Nakita nila ang isang banta na sumakop sa kanila at nagpasyang hindi ito pakinggan.
Sa hyperacusis, talagang naririnig mo ang mga bagay na hindi o hindi nahahalata ng iba bilang isang pasanin sa ingay. Ang hypersensitivity na ito ay walang pagpapabuti sa pandinig sa pakiramdam ng pagpapalakas, gayunpaman, dahil ito ay isang labis na pagpapahiwatig ng pandama ng pandama, katulad ng pagkakaroon ng napaka-sensitibong balat at may suot ng damit na patuloy na nanggagalit sa balat.
Ang labis na pagpapasigla na ito ay madalas na napansin bilang napakasakit at maaaring humantong sa matinding pagkawala ng pandinig. Ang mga taong ito ay nasa isang pare-parehong estado ng pag-igting upang maiwasan ang magulat ng malakas na ingay, o sila ay umalis sa isang puwang na tahimik hangga't maaari dahil ang karaniwang ingay ng pang-araw-araw na buhay ay masyadong masakit para sa kanila na madala. Naghahanap sila ng isang "yungib" kung saan makakahanap ng seguridad sa pamamagitan ng pag-iisa mula sa mundo.
Kapag isinasaalang-alang ang mga sintomas dapat nating subukang malaman kung ano ang sinasabi sa amin. Karaniwan ito: Wala akong pinalalampas na ingay. Naririnig ko ang pinakamaliit na tunog, kaya walang makakagulat, nagbabanta, o nakakaapi sa akin. Maiiwasan ko na ang pinakapangit na nangyari sa akin at hindi ko na ito maranasan.
Ang mga taong may hyperacusis ay madalas na sensitibo ng mga nilalang na nakaranas ng masamang bagay sa maagang pagkabata. Ang pagbuo ng tiwala at isang maingat na diskarte ay kinakailangan para sa kanila, lalo na kung naranasan nila ang antas ng sobrang pagkasensitibo sa loob ng maraming taon at samakatuwid ay lubos na nagtatanggol.
Ang Clattering Tunog ng Kusina
Si G. L. ay isang binata na nasa maagang edad 20 na may matinding hyperacusis. Ang nakakagulat na tunog ng mga pinggan, kagamitan sa kusina, at kaldero at pans ay lalong nakakagambala sa kanya. Nang una kaming magkakilala, ang kanyang pagiging sensitibo ay umabot na sa isang antas na nakakasakit para sa kanya na kumain kasama ng ibang mga tao.
Ang mga tunog ng pagkain, lalo na ang tahimik na pag-scrape at pag-clat ng mga kutsara, tasa, at tinidor, ay hindi niya kaya na nag-react ang kanyang system na may isang malakas na pansamantalang pagkawala ng pandinig, habang kasabay nito ay nahulog siya sa isang uri ng tigas kung saan maaari niyang gumalaw lamang sa mabagal na paggalaw. Ang kanyang paggalaw ay nagyelo na parang may pumalit ng switch. Matapos ang maraming pag-uusap, kasama ang ilan na nagsasangkot sa kanyang ina, ginalugad namin kung ano ang mga sanhi ng kanyang hypersensitivity. Ang sumusunod na larawan ay lumitaw.
Sa kanyang unang 2 taon ng kanyang buhay, palagi siyang itinatago ng kanyang ina sa isang maliit na higaan sa kusina habang siya ay abala sa pagluluto. Ang kanyang ama ay isang marahas na tao, at ang kanyang nakatatandang kapatid ay madalas na pumapasok sa kusina, kung saan sumunod ang ilang mga pangit na eksena, na may pagsigaw at pisikal na karahasan, mga pinggan ay binasag, at iba pa.
Sa wakas ang kanyang ina ay umalis sa bahay at dinala ang batang si G. L. kasama niya upang manirahan sa isang silungan ng mga kababaihan hanggang sa makahanap siya ng permanenteng sitwasyon sa pamumuhay. Sa pagsasalaysay ng tagal ng panahon na ito sinabi ng ina na ang kanyang anak na lalaki ay may mas kaunti at mas kaunting paggalaw, na hindi niya napansin hanggang sa may isang tao na itinuro na siya ay halos walang galaw at naging payat din.
Sa kanlungan ng mga kababaihan at pagkatapos, ang batang si G. L. ay palaging medyo mas tahimik kaysa sa ibang mga lalaki na kaedad niya. Siya ay sensitibo sa tunog, ngunit hindi nagpapakita ng anumang iba pang mga abnormalidad. Nagbago iyon sa paglaon ng buhay nang magsimula siyang mag-aaral bilang isang lutuin, na matagumpay niyang natapos, at pagkatapos ay nagpatuloy siyang magtrabaho sa isang malaking kusina. Doon ay nagkaroon siya ng isang lalaki at isang babaeng boss, na kapwa patuloy na nagtatalo tungkol sa tamang diskarte at kung sino ang may mga kasanayan at kung ano ang dapat gawin. Sa bagong sitwasyong ito ay unti-unti siyang naging mas sensitibo sa mga tunog ng kusina, hanggang sa hindi na niya matiis at tuluyan nang umalis sa trabaho.
Ang Healing hyperacusis ay isang unti-unting proseso na nangangailangan ng oras, pasensya, at pagtitiyaga. Kung maaari palaging kapaki-pakinabang kung ang parehong mga magulang ay maaaring kasangkot kung ang hyperacusis ay konektado sa kanila.
Sa anumang karamdaman sa tainga, upang matugunan ang isyu ng kung bakit ako napakasakit ng sensitibo ay mas posible, mas nakikipag-usap ako sa pangkalahatang konteksto ng pagbuo ng mga pisikal na pathology. Bilang isang resulta, lumitaw ang isang kaalaman na maaaring may isang paglutas ng sakit!
© 2018 (sa Aleman) at 2020 (pagsasalin). Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, Pagpapagaling Arts Pindutin,
isang imprint ng Inner Tradisyon Inc. www.innertraditions.com.
Artikulo Source
Ibalik ang Karaniwan sa Pagdinig: Paano Gumamit ng Iyong Mga Mapagkukunang Panloob upang Maibalik ang Buong Pagdinig
ni Anton Stucki
Sa pamamagitan ng pagdinig nakakonekta tayo sa lahat ng bagay na pumapaligid sa atin. Gayunpaman milyon-milyong mga tao, bata at matanda, ay nagdurusa sa pagkawala ng pandinig, na nakakagambala sa espesyal na koneksyon na ito hindi lamang sa ating paligid ngunit pati na rin sa ating mga kaibigan, mga mahal sa buhay, at mga katrabaho. Tulad ng isiniwalat ni Anton Stucki, ang pagsisimula ng pagkawala ng pandinig pati na rin ang iba pang mga kundisyon ng kanal ng tainga, tulad ng ingay sa tainga, pagkawala ng pandinig sa industriya, at vertigo, ay hindi bahagi ng aming normal na proseso ng pag-iipon ng pisyolohikal. Ang utak ay natural na nakakabawi para sa pagkawala ng pandinig, kahit na sa mga sitwasyon na may malakas na ingay sa background, ngunit sa pagtanda natin, madalas na mawala sa atin ang kakayahang umangkop na ito.
Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.
Tungkol sa Author
Si Anton Stucki ay isang dalubhasa sa audio, kilalang sa Alemanya para sa kanyang system sa pag-recover sa pandinig. Sa loob ng higit sa 10 taon na tinulungan niya ang libu-libong mga tao na ibalik ang kanilang pandinig at nagsanay ng mga medikal na manggagawa at therapist na gamitin ang kanyang system.
Nakatira siya sa Brandenburg, Germany.
