Isinulat ni Gabriel Kram. Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Para sa 99.9% ng kasaysayan ng tao, ang paraan ng ating pamumuhay ay tungkol sa koneksyon. Ang binibigyang-priyoridad ng ating mga ninuno ng hunter-gatherer higit sa lahat ay ang koneksyon natin sa ating sarili, sa isa't isa, at sa Buhay na Mundo.

Sa isang biological na antas, isang sistema ng koneksyon ay binuo sa bawat tao. Pinagsasama ng biological system na ito ang neural regulation ng mukha at boses sa puso at hininga. Kapag nakakaramdam tayo na ligtas tayo, dinadala tayo nito sa regulasyong pang-pisyolohikal at naaayon na mga relasyon sa iba. Ang sistema ng koneksyon na ito ay, biologically, ang ugat ng kalusugan at kagalingan.

Nararamdaman mo ba ito? Kapag online ang circuit na ito, maayos ang pakiramdam mo. Ngunit paano kung offline ito?

Ang pagdadala sa sistemang ito online dati ay gawain ng ating kultura...


Magpatuloy sa Pagbabasa ng artikulong ito sa InnerSelf.com (kasama ang audio/mp3 na bersyon ng artikulo)

Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel 

Copyright 2022. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.

Book sa pamamagitan ng May-akda:

Mga Kasanayan sa Pagpapanumbalik ng Kagalingan

Mga Kasanayan sa Pagpapanumbalik ng Kagalingan
ni Natureza Gabriel Kram.

pabalat ng aklat ng: Restorative Practices of Wellbeing ni Natureza Gabriel Kram.Sa pioneering volume na ito, tinutugunan ng connection phenomenologist na si Gabriel Kram ang dalawang pangunahing praktikal na tanong: paano natin tutugunan ang trauma at disconnection endemic sa modernong mundo, at paano natin i-on ang Connection System? Ipinagkakasal ang makabagong neurophysiology na may mga teknolohiya ng kamalayan mula sa malawak na iba't ibang mga tradisyon at linya, ang aklat na ito ay nagmamapa ng isang nobelang diskarte sa paglikha ng kagalingan na alam ng pinaka-motong agham, at ang pinaka sinaunang mga kasanayan sa kamalayan. Ito ay nagtuturo ng higit sa 300 restorative practices ng wellbeing upang kumonekta sa Sarili, Iba, at sa Buhay na Mundo. 

Para sa sinumang nakaranas ng mahirap na pagkabata, lumaki na may pakiramdam na may nawawala sa modernong mundo, o naghahangad ng mas malalim na koneksyon sa Sarili, Iba, o Buhay na Mundo, ang aklat na ito ay nagbibigay ng mapa sa isang (r)ebolusyonaryo diskarte sa wellbeing napaka sinaunang ito ay hindi pa naimbento.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito

Tungkol sa Author

larawan ni Natureza Gabriel KramNatureza Gabriel Kram ay isang koneksyon phenomenologist. Sa nakalipas na 25 taon, nagsagawa siya ng advanced na pag-aaral at pagsasaliksik sa neurophysiology, inilapat na pag-iisip, pedagogy ng katarungang panlipunan, malalim na koneksyon sa kalikasan, linggwistika sa kultura, at mga pamumuhay ng Katutubo na may suporta mula sa mahigit 50 tagapayo sa 25 disiplina ng kagalingan mula sa 20 kultura. Siya ang tagapagtanggol ng Restorative Practices Alliance, tagapagtatag at CEO ng Applied Mindfulness, Inc., at co-founder ng Academy of Applied Social Medicine.

Siya ang may-akda ng ilang mga libro, kabilang ang Mga Kasanayan sa Pagpapanumbalik ng Kagalingan, isang interactive na compendium ng higit sa 300 mga kasanayan na nagpapanumbalik ng kabuuan at kagalingan. Matuto pa sa restorativepractices.com/books.