Gustong Iwasan ang Iyong Mga Mainit na Argumento?

: By Paul Hanel et al

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.

masira

Hindi maiiwasan ang salungatan ngunit hindi natin kailangang magtalo. Master1305 / Shutterstock

Ang pakikinig sa mga taong nagsasalita tungkol sa mga pananaw na sumasalungat sa iyong sarili ay maaaring nakakapanghina. Mga pamilya sa buong mundo iwasan ang mga kontrobersyal na paksa. Sa UK, halimbawa, banggitin ang Brexit at panoorin ang lahat ng tao sa silid na tense up.

Ngunit kung makikipag-usap ka lamang sa mga taong katulad ng iniisip mo, nakatira ka sa isang echo chamber. Ang pagiging malapit sa mga taong iba ang tingin sa iyo ay maaaring magpapataas ng iyong kamalayan sa sarili at pagtanggap ng iba at ito ay mahalaga sa pag-aaral. Kaya naman namin natupad ang aming kamakailang pag-aaral sa kung ang pagtutuon sa iyong mga pangunahing halaga ay makakatulong sa iyong makipag-ugnayan nang mas bukas sa iba.

Ang salungatan ay bahagi ng buhay. Mahirap na pag-uusap maaaring hindi komportable ngunit ang pananaliksik ay nagpapakita na may mga bagay na maaari mong gawin upang makipag-usap sa mga taong may direktang salungat na pananaw na mas produktibo at hindi gaanong palaban. Halimbawa, natagpuan ang isang pag-aaral na inilathala noong 2019 na ang pagpapaalala sa mga tao na mas marami silang pagkakatulad kaysa sa iniisip nila sa mga miyembro ng mga grupong hindi nila gusto ay maaaring mabawasan ang poot ng mga tao sa mga grupong iyon.

Nagtalo ang mga mananaliksik pagsang-ayon sa magkasalungat na pananaw at intelektuwal na pagpapakumbaba kasinungalingan sa puso ng malusog na mga debate. Intelektwal na pagpapakumbaba ay pagmamay-ari o pagtanggap ng sarili mong mga pagkukulang dahil sa tunay na pagnanais kaalaman at katotohanan. Ito ay tungkol sa pagbuo ng mas mataas na kamalayan na wala kang lahat ng mga sagot at posibleng magkamali ang iyong mga pananaw. Isang hindi mapagkunwari na ugali ginagawang mas bukas ang mga tao sa pagpapahalaga sa pananaw ng iba. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong suspindihin ang kritikal na pag-iisip.

Isang bukas na isipan

Sinubukan namin kung may paraan para mapahusay ang intelektwal na pagpapakumbaba. Gumamit kami ng isang diskarte na tinatawag pagpapahalaga-pagtitibay, kung saan ang mga tao ay sumasalamin sa isa o dalawang itinatangi na personal na mga pagpapahalaga, tulad ng kalayaan, pagkakapantay-pantay o seguridad ng pamilya. Nakaraang pananaliksik natagpuan na ang maikling panahon ng pagmumuni-muni sa mga personal na halaga ay maaaring magpapataas ng pakiramdam ng integridad ng mga tao kapag nakakaramdam sila ng pagbabanta. Nagmumuni-muni din daw upang gawing mas maalalahanin at bukas ang isip ng mga tao bilang tugon sa tekstong humahamon sa kanilang mga pananaw

Sa aming eksperimento, inimbitahan namin ang mga kalahok sa mga grupo ng dalawa o tatlo sa lab. Matapos makumpleto ang isang hanay ng mga sikolohikal na talatanungan na nagtatasa sa personalidad, intelektwal na kababaang-loob, at pagpapahalaga sa sarili, kalahati ng mga kalahok ay hiniling na pag-isipan ang kanilang pinakamahalagang halaga (halimbawa ng kalayaan at pagkakapantay-pantay) sa pamamagitan ng pagsulat tungkol sa kahalagahan ng kanilang napiling halaga sa kanilang buhay at kung paano ito nagpapaalam sa kanilang pag-uugali. Ang pangalawang grupo, ang control group, sa halip ay sumulat tungkol sa kanilang mga saloobin sa mga inumin tulad ng tsaa at kape. Pagkatapos, ang mga kalahok ay nakibahagi sa isang 15 minutong talakayan ng grupo tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng pagtataas ng mga bayarin sa matrikula ng mag-aaral upang mabayaran ang edukasyon sa unibersidad.

Ang mga pag-record ng mga debate ay sinuri ng mga linguist mula sa aming koponan para sa mga pananda sa pakikipag-usap na nagpapahiwatig ng mataas o mababang intelektwal na pagpapakumbaba. Nilagyan nila ng code ang mga kontribusyon ng mga kalahok sa mga talakayan kasama ang ilang iba pang mga tampok kabilang ang tendensya na mangibabaw sa talakayan, upang makisali sa mga opinyon ng iba, o upang ihatid ang kanilang sariling mga paniniwala bilang tiyak, halata at hindi mapaghamong.

Ang mga kalahok na nagmuni-muni tungkol sa kanilang pinakamahalagang halaga ay nakikibahagi sa talakayan sa mas mababang paraan kumpara sa mga kalahok sa control group. Halimbawa, mas suportado nila ang iba pang mga tagapagsalita kahit na magkasalungat sila; sila ay may kaugaliang upang maiwasan ang dominating mga talakayan; mas malamang na ituring nila ang kanilang sariling mga opinyon bilang mga katotohanan. Pagkatapos ay hiniling namin sa mga kalahok na i-rate kung gaano sila nakakaramdam ng iba't ibang mga emosyon sa limang-puntong sukat (mula sa napakaliit hanggang sa labis). Ang values-affirmation group ay nag-ulat na nakakaramdam ng higit na empatiya, pagbibigay, pasasalamat, at pagpapakumbaba kumpara sa control group.

Palawakin ang iyong mga abot-tanaw

Ipinakita ng aming pananaliksik kung paano maaaring mapahusay ng isang simpleng interbensyon ang intelektwal na pagpapakumbaba sa mga pag-uusap. Mahigit sa kalahati (60.6% ng mga kalahok) sa values-affirmation group ang nagpakita ng higit na intelektwal na pagpapakumbaba sa debate kaysa sa karaniwang tao sa control condition. Ang paghahanap na ito, gayundin ang pinahusay na damdamin ng pagpaparaya na naranasan ng mga tao, ay nagmumungkahi na ang pagmumuni-muni sa mga halaga ay maaaring mapabuti ang kalidad ng mga talakayan sa mga kontrobersyal na isyu.

Gayunpaman, maraming pag-uusap tungkol sa mga kontrobersyal na isyu ang nangyayari online. Ang face-to-face na dialogue ay ibang-iba sa online na komunikasyon, lalo na kapag ang mga taong sangkot ay hindi magkakilala o nakakubli ang kanilang pagkakakilanlan. Sa teorya, ang isang interbensyon na sumusuporta sa intelektwal na kababaang-loob sa harapang pag-uusap ay maaaring makatulong sa online na pag-uusap, ngunit hindi tayo makatitiyak nang walang karagdagang pananaliksik. Kung malinaw ang isang bagay mula sa agham, hindi natin dapat iwasan ang mga talakayan tungkol sa mga kontrobersyal na paksa, ngunit kailangan nating baguhin ang paraan ng paglapit sa kanila.

Tungkol sa Ang May-akda

Paul Hanel, Research assistant professor, University of Essex; Alessandra Tanesini, Propesor ng Pilosopiya, Cardiff University, at Gregory R. Maio, Propesor ng Psychology, University ng Bath

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

masira