nakikinig ka ba?

Kapag humingi ka ng isang tao ng isang personal na tanong, umupo ka at nakikinig sa kanilang tugon nang walang anumang pagkagambala? O napunan mo ba ang panahon ng paghihintay na may higit pang mga tanong at iba pang pakikipag-usap?

Karamihan sa atin ay sasabihin agad na tayo ay tulad ng unang uri ng tao o kahit na gusto natin. Kakatwa sapat, karamihan sa mga tao ay tulad ng pangalawang at hindi mapagtanto ito.

Pagkuha ng Oras sa Makinig sa Sinasabi ng Iba

Kamakailan lamang ay ginagawa namin ang isang masinsinang workshop na may isang maliit na grupo at maging masyadong malapit sa isa't isa. Ang isa sa mga kalalakihan sa pangkat ay tinanong ng isa sa mga kababaihan.

Ang tanong ay nagkaroon ng isang malalim na emosyonal na singil para sa taong ito. Napanood ko habang siya ay huminga nang malalim at unti-unting nagsimulang tumugon sa tanong at pagkatapos ay naka-pause habang tinitipon niya ang kanyang mga iniisip. Siya ay malinaw na hindi natapos. Ang babae ay nagtanong ng isa pang tanong, na kung saan siya nadama ay makakatulong sa kanya. Ang lalaki ay naging tahimik at sa hinaharap ay hinihiling sa kanya ng iba pang mga tanong. Nadama ng bawat tao na ang paraan ng pagkumpara sa tanong na ito ay makatutulong sa kanya.

Iminungkahi ko na lahat ay tahimik at hayaan siyang kumuha ng lahat ng oras na kailangan niya upang masagot ang tanong. Ang silid ay naging lubos na tahimik sa loob ng ilang minuto. Unti-unti, nagsimulang magsalita muli ang lalaki sa maraming mga pag-pause. Nang mas mahaba siya ay nagsalita nang walang tuluy-tuloy na mga tanong, ang mas malalim na nakuha niya hanggang sa wakas ay malinaw niyang sinalita ang kanyang pinakamalalim na katotohanan tungkol sa tanong na tinanong.


innerself subscribe graphic


Pagbibigay sa Iba ang Oras na Kailangan Nila Tumugon sa Isang Tanong

Maraming mga tao, karaniwang lalaki ngunit din ang ilang mga kababaihan, na nangangailangan ng maraming oras upang sagutin ang isang katanungan, lalo na kapag ang mga damdamin ay kasangkot. Kung sila ay itulak o nagambala sila ay tahimik lamang at hindi sagutin ang lahat. Ang katahimikan ay nagpapahintulot sa kanila na pumunta sa ilalim ng kanilang mahusay at magdala ng isang richness ng katotohanan.

Naalala ko ang isang oras nang umuwi ang aming anak mula sa kanyang unang araw ng 6th grade. Ito ay isang malaking pagbabago para sa kanya dahil ngayon ay magkakaroon siya ng maraming iba't ibang guro sa halip na isa at magbabago ng mga silid-aralan. Nais kong marinig ang lahat tungkol dito.

Paano Makinig: Magtanong ... Pagkatapos MakinigSa lalong madaling siya lumakad sa pinto nakaupo ako sa kanya pababa sa kanyang paboritong cookies, sariwa sa labas ng oven, at nagtanong kung paano ang kanyang araw nagpunta. Habang nakaupo siya sa pagkain ng mga cookies at nag-iisip tungkol sa tanong, tinanong ko siya ng isa pang tanong, "Ibig mo bang baguhin ang mga klase?" Nagkaroon ng higit pang katahimikan at kaya nagsimula akong humingi ng higit pang mga tanong. "Gusto mo ba ang iyong guro sa Ingles? Ang bagong guro ng Espanyol ba ay maganda? Kailan nagsisimula ang volleyball season? Pupunta ka ba sa isang paglalakbay sa klase sa taong ito? "Pagkatapos ng bawat tanong ay katahimikan.

Sa wakas ay nakabangon siya at nagsabi, "Salamat kaya ng cookies ni Mama. Sa tingin ko magsisimula ako sa aking araling-bahay; maraming sobrang tanong para sa akin. "

Pagkuha ng Oras upang Pakinggan ang Sagot?

Nakaupo ako doon para sa isang habang pakiramdam bigo. Gusto ko talagang marinig ang unang araw ng 6th grado ng aming anak. Pagkatapos ay napagtanto ko na ako lang ang pinag-uusapan. Sa halip na magtanong at pakikinig lamang sa anumang dumating mula sa na, pinuno ko ang oras na may tanong pagkatapos ng tanong at malamang pagod sa kanya sa lahat ng mga input.

Sa susunod na umuwi siya mula sa paaralan, nagtanong ako ng isang tanong at nakaupo lamang doon at nakinig. Nagkaroon ng katahimikan sandali, at pagkatapos ay dahan-dahan ang sagot ay nagsimula lumabas at, lalo akong nanatiling tahimik, mas nakipag-usap siya.

Magtanong Isang Tanong, Pagkatapos Itigil at Makinig

Bilang isang eksperimento, subukan ang pagtatanong sa isang taong gusto mo. Minsan ay nakakatulong ito upang makuha ang kanilang pansin sa isang bagay tulad ng, "Ito ba ay isang magandang pagkakataon upang hilingin sa iyo ng isang bagay?" Kung ang kanilang sagot ay oo, magpatuloy at itanong ang iyong katanungan. Pagkatapos ay magpahinga at makinig, na pahihintulutan ang taong kumuha ng lahat ng oras na kailangan nila upang sagutin.

Maaaring magkaroon ng isang mahabang katahimikan o pag-pause, ngunit sa halip na punan ang puwang na may higit pang mga tanong at pakikipag-usap, tahimik lamang at makinig. Kahit na hindi ka komportable sa katahimikan, tahimik lamang at makinig. Kung ikaw ay sapat na pasyente, ang iyong mahal sa buhay ay magbubukas at magsalita at ito ay magiging isang regalo para sa iyo.

Ang artikulong isinulat ng kapwa may-akda ng aklat:

Ang artikulong ito ay sipi mula sa aklat: Isang Pangwakas na Regalo ng Ina ni Joyce & Barry Vissell.Final Regalo ng Isang Ina: Paano Courageous Dying One Woman Transformed Her Family
sa pamamagitan ng Joyce at Barry Vissell.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa May-akda (s)

larawan ng: Joyce at Barry VissellJoyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.