Ang pagbintang ng stress sa COVID ay nagpasaya sa mga mag-asawa

Ang isang mag-asawa ay nakaupo sa kabaligtaran ng isang orange couch na nakatingin sa isa't isa

Natuklasan ng mga mananaliksik na kapag sinisi ng mga mag-asawa ang pandemya para sa kanilang stress sa panahon ng lockdown, mas masaya sila sa kanilang mga relasyon.

Nang tumama ang pandemya ng COVID-19 sa taglamig ng 2020, nailock ang buong mga bansa at iniiwan ang mga taong nakahiwalay sa kanilang mga bahay nang walang kontak sa labas nang maraming linggo, maraming mga eksperto sa relasyon ang nagtaka kung ano ang magagawa ng ganoong uri ng stress sa mga romantikong mag-asawa.

Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ang mga romantikong kasosyo ay may posibilidad na maging mas kritikal sa bawat isa kapag nakakaranas ng karaniwang stress-na tinatawag ng mga mananaliksik na labis na pagkatalo-ngunit ang mga pangunahing kaganapan tulad ng natural na mga sakuna ay hindi palaging nauugnay sa hindi magandang paggana ng relasyon. Dahil ang mga makabuluhang stressors na ito ay mas kapansin-pansin kaysa sa mga karaniwang gawain, maaaring mas magkaroon ng kamalayan ang mga tao na ang stress ay nakakaapekto sa kanila at pagtapon sa relasyon.

"Dahil sa kamalayan na ito, kapag nangyari ang mga pangunahing stress, ang mga romantikong kasosyo ay maaaring mas malamang na masisi ang bawat isa para sa kanilang mga problema at mas malamang na sisihin ang stressor, na maaaring mabawasan ang mga mapanganib na epekto ng stress sa relasyon," sabi ni Lisa Neff, isang associate professor ng pag-unlad ng tao at mga agham ng pamilya sa University of Texas sa Austin at isa sa mga coauthor ng pag-aaral.

Ang pandemya ng COVID-19 ay nagdala ng isang natatanging pagkakataon upang pag-aralan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na may maraming mga mag-asawa na biglang nagtatrabaho mula sa bahay, gumugugol ng mas maraming oras na magkasama, sinusubukan ang mga bata sa homeschool, pagharap sa pagkawala ng trabaho, at pakikitungo sa takot at pagkabalisa ng isang mabilis na pagkalat ng nakamamatay na virus.

Sinuri ng mga mananaliksik ang data na nakolekta mula sa 191 na mga kalahok sa mga unang linggo ng pandemik at muli pitong buwan na ang lumipas. Nalaman nila na bagaman ang mga tao sa pangkalahatan ay hindi gaanong masaya sa kanilang relasyon kapag nakakaranas sila ng mas maraming stress, ang mga nakakasamang epekto ng stress ay mas mahina sa mga indibidwal na sinisi ang pandemya para sa kanilang stress.

"Ang ilang mga tao ay nagsasama-sama at sinabi nila, 'Ito ay isang nakababahalang sitwasyon at tatalakayin namin ito nang magkasama, at hindi namin sisihin ang bawat isa para sa mga bagay na mahirap o mahirap,'" sabi ni Marci Gleason, associate propesor ng pag-unlad ng tao at mga agham ng pamilya.

Una nang naisip ng mga mananaliksik na ang mga proteksiyong epekto ng pagsisi sa pandemya ay maaaring mawala sa paglipas ng panahon, ngunit hindi iyon ang kaso.

"Kahit na ang mga tao ay nasa ilalim ng maraming stress sa mahabang panahon, ang pandemya ay nagpatuloy na isang pangunahing headline sa balita, na maaaring panatilihin ito sa kamalayan ng mga tao-ginagawang mas madali upang panatilihing sisihin ang pandemya at upang mabawasan ang stress spillover sa pamamagitan ng pagsisi sa pandemya, "sabi ni Neff.

"Ang stress ay madalas na nakakasama, ngunit mas nakikilala natin ito at saan ito nagmumula, mas mapoprotektahan natin ang ating sarili mula rito. Ang pagsasalita nang hayagan tungkol sa stress na iyon ay maaaring makapagpahina ng ilang mga negatibong epekto. "

Tungkol sa May-akda

Lumilitaw ang mga natuklasan sa journal Social isip at pagkatao Science.

Si Erin E. Crockett ng Southwestern University at Oyku Ciftci ng University of Texas sa Austin ay nag-ambag din sa pananaliksik, na tumanggap ng pondo mula sa mga pondo sa pananaliksik sa unibersidad na iginawad kina Marci Gleason at Erin E. Crockett.

Source: UT Austin

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa ni Charlie Bloom at Linda BloomInirerekumenda libro:

Mga Lihim ng Mahusay na Pag-aasawa: Real Katotohanan mula sa Real Couples tungkol sa Lasting Love
ni Charlie Bloom at ni Linda Bloom.

Ang Blooms ay nagtatakda ng tunay na karunungan mula sa 27 na hindi pangkaraniwang mga mag-asawa sa mga positibong aksyon na maaaring gawin ng mag-asawa upang makamit o mabawi hindi lamang isang magandang kasal kundi isang mahusay na isa.

Para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

 

Orihinal na lumitaw ang artikulong ito sa Futurity

 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
Larawan ng Messier M27 nebula
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 13 - 19, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Parusa o Banal na Regalo?
Parusa ba Ito o Banal na Regalo?
by Joyce Vissell
Kapag ang trahedya, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkabigo ay naganap, naisip mo ba kung ang aming…
malinaw na bote ng may kulay na tubig
Maligayang pagdating sa The Love Solution
by Will Wilkinson
Larawan ng isang baso ng malinaw na tubig. May hawak kang isang dropper ng tinta sa ibabaw nito at pinakawalan mo ang isang solong…
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
by Athena Bahri
Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang mayroong…
mga bushel ng mansanas
Mahalaga na Maging Bukas sa mga Himala
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Habang maaaring tinuro sa atin na ang mga himala ay kakaunti at malayo sa pagitan, at hindi lamang iyan ngunit lamang…
Paglipat mula sa iyong OId Story sa Katotohanan ng Iyong Bagong Kwento
Paglipat mula sa iyong Old Story sa Katotohanan ng Iyong Bagong Kwento
by Charles Eisenstein
Kapag tiningnan namin ang iba't ibang mga kwento na sinasabi namin sa ating sarili tungkol sa ating buhay, ang ilang mga pattern ay ...
Huwag Manatiling Bumalik! Pag-ibig Sa Lahat ng Iyong Puso!
Huwag Manatiling Bumalik! Pag-ibig Sa Lahat ng Iyong Puso!
by Joyce Vissell
Noong dalawampu't pito ako, isang babaeng kaibigan ang nabigo sa kung gaano ako kamahal at pansin…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.