Ang isang matatandang mag-asawa ay matalik. Photographee.eu/Shutterstock.com

Ang mga tao ay mga sexual beings. Ang paghimok na ito ay hindi hihinto kapag ang orasan ay pumasok sa 60. O kahit 90.

Maaaring tanggihan ng mga batang may edad na ang mga nakatatandang kamag-anak ay may kasarian, ngunit ang sekswal na aktibidad ay a malakas na tagapagpahiwatig ng malusog na pag-iipon at kalakasan. Sa katunayan, ang sekswal na aktibidad ay halos pantay sa pag-akyat dalawang flight ng hagdan.

Ang edukasyon sa sekswal at pananaliksik ay gumagamit ng isang medikal na modelo ng sekswal na kalusugan lalo na ang pagtuon sa pagbubuntis, mga impeksiyon na nakukuha sa sekswal na pagpapalaglag (IMT), at mga sekswal na dysfunctions. Gayunpaman, ang sekswalidad ay kumplikado. Higit sa mga maselang bahagi ng katawan at mga posisyon na tulad ng Kama Sutra, isinasaalang-alang nito ang pagkakakilanlan ng sekswal at gender; kahalayan; sekswal na tugon; intimacy; at positibo at negatibong paraan na ginagamit namin ang aming sekswalidad.

Sinaliksik ng aming pananaliksik ang sekswalidad sa mga matatanda na nakakaranas ng malusog na pag-iipon at din pag-iipon sa mga hamon sa kalusugan. Natagpuan namin na ang mga nakatatandang matatanda na regular makipag-usap sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga sekswal na bagay ay mas malamang na maging sekswal na aktibo, sa kabila sexual dysfunctions o iba pang mga isyu sa kalusugan. Ang mga pag-uusap na ito ay lalong mas mahalaga mataas na HIV / AIDS at mga rate ng STI, kahit na sa mga matatandang nasa hustong gulang na sa US

Ang sekswalidad ay kumplikado

Habang kami ay edad, ang kumplikadong interplay sa mga biological, psychological, cognitive, socioeconomic, relihiyoso at kahit societal na mga kadahilanan, na nakakatulong sa mga pagbabago sa aming mga tungkulin at responsibilidad. Halimbawa, ang mga pagbabago sa Physical or nagbibigay-malay Ang kalusugan sa paglipas ng panahon ay maaaring lumikha ng mga pagkakaiba sa analytical pag-iisip, kadaliang mapakilos, at mga pangangailangan sa pangangalaga sa kalusugan. Nakaranas din kami ng mga pagbabago sa trabaho, panlipunan at pamilya na mga tungkulin at mga pananagutan sa paglipas ng panahon. Kasama sa mga halimbawa ang mga transisyon mula sa pagtatrabaho hanggang sa pagreretiro, pagiging magulang sa walang-nesting, pag-aalaga ng bata sa pag-aalaga sa mga matatandang magulang o kasosyo.

Ang mga pagbabagong ito ay maaaring baguhin ang aming seksuwal na pagnanasa, pagpapahayag at ang dalas kung saan nakikipagtulungan kami sa mga sekswal na aktibidad sa mga kasosyo. Halimbawa, maaaring gumana ang sekswal na paggana at aktibidad sa paglipas ng panahon, ngunit nagkakaroon bukas na komunikasyon sa isang kasosyo na tumutugon sa aming mga pangangailangan ay maaaring madagdagan ang aming damdamin ng matalik na pagkakaibigan at pagnanais, at sa gayon ay pasiglahin ang sekswal na aktibidad.

Ang paglago ng suporta sa lipunan at mga gawain ay maaaring magbago ng mga pagkakataon para sa kasarian at pagpapalagayang-loob. Maaaring mawala ang mga kasosyo sa pamamagitan ng kamatayan o paglipat, o lumitaw, tulad ng kapag nakakatugon sa mga bagong tao pagkatapos lumipat sa isang matanda na komunidad. Mahigit sa isang-katlo ng mga may sapat na gulang sa paggamit ng 65 sa edad social media o mga teknolohiya sa internet. Maaaring mapalawak ng mga tool na ito ang sekswal na interes o gawain sa pamamagitan ng pagtaas ng access sa mga sekswal na tulong at kasosyo.

Kasarian pagkatapos ng 60

Cher, 71, tila hindi nawala ang kanyang sex appeal. twocoms / Shutterstock.com

May mga myths, misconceptions at stigma nauugnay sa pag-iipon at sekswalidad na hadlangan ang kakayahan ng mas matatandang may sapat na gulang na makipag-usap sa mga pamilya, mga kaibigan at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang maling impormasyon na ito ay naglilimita sa kanilang pag-access sa sekswal na edukasyon, pangangalagang pangkalusugan, at sa huli, ang kanilang mga karapatan sa sekswal.

Ang unang katha-katha ay ang mga matatanda na hindi nakikisangkot sa sekswal o kanais-nais bilang kanilang mga nakakatuwang kasamahan. Habang ang isang 80-taong-gulang ay maaaring hindi sumasamo sa isang taong gulang na 18, maaaring siya ay lubhang kanais-nais sa mga kapantay. Higit sa lahat, maaaring nararamdaman niya mas mahuhusay na sekswal at tiwala kaysa sa kanilang mas bata sa sarili.

Ang ikalawang katha-katha ay ang kakulangan ng interes sa mga matatanda at pagnanais para sa sekswal na aktibidad - at sa paanuman ay sila ay walang seks. Ang pananaliksik mula sa patuloy na pambansang survey ay sumusuporta sa mga ideya na Ang sekswal na interes, pagnanasa at pag-uugali ay maaaring bumaba sa kurso ng buhay. Halimbawa, sa mga kababaihan na may edad na 57 at mas matanda, higit sa 80 porsiyento ng mga kalahok ang nagpahayag ng interes sa pagkakaroon ng sex, ngunit mas mababa sa dalawang-ikatlo ng mga kababaihan na sinuri pinaghihinalaang sex bilang "mahalaga, "At mas kaunti kaysa sa kalahati ng pag-uulat na may kasarian sa nakaraang taon. Gayunpaman, ang katotohanan ay ang mga trend na ito ay hindi pangkalahatan sa mga matatanda. Mga resulta mula sa isa pa kamakailang mga survey nalaman na ang porsyento ng 39 ng mga lalaki at 17 na porsiyento ng mga kababaihan na may edad na 75 hanggang 85 na taon ay sekswal na aktibo.

Ang isa pang katha-katha ay ang mga matatandang may sapat na gulang ay medikal na mahina na ang sekswal na aktibidad ay mapanganib. Ito ay hindi totoo sa maraming kaso. Ipinakita na ng mga kamakailang pag-aaral Ang mas matatandang matatanda ay mas malamang na magkaroon ng sex. Kahit na ang mga talamak na sakit ay naroroon, ang seksuwal na pag-iwas ay hindi isang foregone konklusyon. Halimbawa, isang 2012 American Heart Association pahayag naglalaman ng mga rekomendasyon batay sa ebidensya tungkol sa sekswal na aktibidad sa mga pasyente na may mga tiyak na kondisyon ng cardiovascular. Ang mga rekomendasyon sa pangkalahatan ay nagpapayo sa pagtatasa ng mga panganib sa isang doktor at pamamahala ng sakit, sa halip na abstention.

May mga mahusay na dokumentado mga relasyon sa pagitan ng mga pangkaraniwang kondisyong medikal tulad ng sakit sa puso o diyabetis at mga kaugnay na epekto sa paggamot sa sekswal na paggana. Gayunman, ang matatanda at ang kanilang mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan ay hindi tinatalakay ang mga sekswal na alalahanin sa panahon ng regular na pangangalaga. Ang mga nawawalang mga pagkakataon sa pagbisita ay hindi makakaapekto sa mga matatanda na may access sa mas bagong paggamot at iba pang mga pinakamahusay na kasanayan sa sekswal na gamot, na maaaring makaapekto sa kanilang mental at pisikal na kalusugan.

Ang isang mas malaking problema ay maaaring ang mga aborsiyon na may edad sa mga tagabigay ng serbisyo at may edad na sa loob ng kanilang mga pasyente na maaaring makagambala sa edukasyon sa sex at paggamit ng mga bagong pamantayan. Ang resulta ay ang maraming naniniwala na ang mga matatanda ay hindi interesado sa, o kulang sa pagnanais, ang sekswal na aktibidad at hindi maaaring makisali sa mga gawaing ito.

Ang pag-ibig ay may napakaraming kinalaman dito

TSi Ina Turner, na naging 79 noong Nobyembre 2018, sa isang konsyerto sa Prague sa 2009. Rene Volfik / AP Larawan.

Mayroon higit pa sa sekswalidad kaysa sa pisikal kumilos. Habang ang karamihan sa mga umiiral na pananaliksik ay nakatutok sa sekswal na aktibidad at pakikipagtalik bilang predictors o mga kinalabasan, karamihan sa mga matatanda matatanda din ang pagnanais pagsasama, pagpapalagayang-loob at pagkakalapit. Ang mga aktibidad na hindi nakipagtalik sa pakikipagtalik, tulad ng hand-holding, cuddling at massage, ay hindi pa pinag-aralan gaya ng pakikipagtalik. Gayunpaman, may dahilan upang maniwala na maaari nilang mapahusay ang intimacy. Ang pananaliksik tungkol sa pisikal at mental na kinalabasan ng kalusugan na nagreresulta mula sa mas lumang adultong sekswal na aktibidad ay nagpapakita karagdagang benepisyo, kabilang ang pinababang nagbibigay-malay na pagtanggi, kalungkutan at depresyon, at pinahusay na kalagayang pangkalusugan, gawaing pisikal, at iba pang aspeto ng kalidad ng buhay.

Ipinakikita rin ng mga bagong pag-aaral na ang mga aktibong sekswal na matatanda ay mas malamang makipag-usap sa mga pangangailangan at alalahanin may mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan at matugunan ang mga ito. Pagbibigay mataas na kalidad na pangangalaga sa sekswal na kalusugan nangangailangan ng mga provider na kumuha ng kumpletong mga sekswal na kasaysayan ng kalusugan mula sa mga mas lumang pasyente at makisali sa direktang, positibong komunikasyon tungkol sa kasarian at pagkakakilanlan ng sekswal, at sekswal na kaalaman, paniniwala at gawi.

Dapat talakayin ng mga talakayan ang pag-unawa tungkol sa mga pag-uugali ng sekswal na peligro para sa mga STI at mga epekto ng pisikal at nagbibigay-malay o sikolohikal na pag-iipon sa sekswal na kalusugan at sekswalidad. Upang mapanatili o pahusayin ang sekswal na kalusugan at kapakanan ng mga may sapat na gulang, ang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay dapat magbigay ng ligtas at mapagkakatiwalaan na mga kapaligiran para sa pakikipagtulungan ng mga pasyente, mga mapagkukunan at interdisciplinary referrals sa mga klinikal na sosyal na manggagawa, mga therapist sa sex, mga pisikal na therapist at iba pang espesyal na espesyalista sa kalusugan.

Tungkol sa Mga May-akda

Heather Honoré Goltz, Associate Professor, Social Work, University of Houston-Downtown at Matthew Lee Smith, Co-Director ng Texas A&M Center para sa Kalusugan at Pagtanda ng populasyon, Texas A & M University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon