Magsalita sa Akin Ng Pag-ibig - Hindi kuwenta at Pera
Imahe sa pamamagitan ng Bingo Naranjo

Foreplay ay isang 24 oras sa isang araw kapakanan para sa karamihan ng mga kababaihan, sa na ito ay ang lahat ng bagay na mangyayari sa pagitan ng mga kasosyo sa panahon ng araw. Madalas itong mahirap para maunawaan ng isang tao. Para sa isang babae, ang foreplay ay nagsisimula kapag ang mag-asawa ay gumising sa umaga. Mula sa sandaling iyon, ang lahat ng sinasabi ng kanyang kasosyo at ang lahat ng kanyang kasosyo ay nakakaapekto sa kung paano niya pakiramdam na sekswal sa buong araw. Talagang totoo na ang karamihan sa mga kababaihan ay nangangailangan ng pag-iibigan.

Ang bawat survey sa rekord ay sumusuporta sa mga natuklasan na ito. Ayon sa survey ni Ann Landers ng mga kababaihan ng 90,000, mas gusto ng 72% na gaganapin malapit at ginagamot nang mahinahon sa halip na magkaroon ng aktwal na pakikipagtalik. "Kung magbasa ka ng tula sa akin o maglakad kasama ako, may hawak na mga kamay, maaaring mayroon akong sex sa bibig sa iyo," sabi ng maraming babae. Subalit, tulad ng isang lalaki na nagtanong, "Ano ang may tula na may kinalaman sa oral sex?"

Ang mga kababaihan ay nangangailangan ng tulong sa pagbabago ng mga tungkulin na kinakailangan sa kanila sa buong kurso ng isang araw. Dahil ang pagmamahalan ay tumutulong sa isang babae na madama ang pagmamahal, at ang pakiramdam ng pagmamahal ay nakakatulong sa kanyang pakiramdam na sekswal, maraming hakbang ang magagawa ng mga mag-asawa upang lumikha ng pagmamahalan sa kanilang relasyon.

Kaso sa Point

Ang isang mahusay na halimbawa ay ang kaso ni Maria.

"Jeeze, Mary, hindi ako makapaniwala na nag-overdrawn na muli ang aming checking account! Hindi mo ba sinusubaybayan ang mga tseke na isulat mo? Hindi mo ba alam na ito ay magdudulot sa amin ng pera? Jeeze."

Ang malalim na tinig na nagmumula sa maliit na babae na nakaupo sa upuan sa tapat ay nagulat sa akin sa simula, at pagkatapos ay tumawa ako. Sinusubukan ni Maria ang paraan ng pagsasalita ng kanyang asawa sa kanya na nagpadama sa kanya na nagagalit at nakakatuwa.


innerself subscribe graphic


"Nakakaramdam ako ni Roger na walang kakayahang magsusumamo sa akin tungkol sa isang bagay, at pagkatapos, sa ibang pagkakataon, sa aming silid-tulugan, mga kababalaghan kung bakit hindi ko gustong makipagtalik sa kanya. sa akin tulad ng iyan, siya ay laging nag-aalala sa mga bill at pera Hindi ba niya napagtanto na hindi ako nagkakamali sa layunin ko busy din ako gawin ko ang aking makakaya kung ano ang nakakaapekto sa kanya sa akin? "

Siyempre, binigyan ni Maria si Roger ng kapangyarihan sa kanyang damdamin. Walang sinumang tao ang may kapangyarihang gumawa ng ibang tao na makadarama ng isang bagay. Ang sobrang paglabas ng checking account ay isang bagay na matututuhan ng sinuman upang makontrol sa pamamagitan ng pagtatala ng mga tseke nang mas maingat. Patuloy na inilarawan ni Maria ang iba pang mga pangyayari na nag-iwan sa kanyang pakiramdam ay hindi sapat.

"Hindi ako makagagawa ng tama! Kung gumawa ako ng pasta para sa hapunan, siya ay nagkaroon na ito para sa tanghalian. Kung makuha ko ang bahay malinis ngunit ang mga laruan ng mga bata ay nakakalat sa buong silid ng pamilya, siya yells na hindi ako isang mahusay na housekeeper. Mayroon akong isang pulong sa gabi at hilingin ko kay Roger na ilagay ang aming dalawang bata sa kama, nagreklamo siya dahil may matagal na siyang araw sa trabaho. Ano ang tingin niya na ginagawa ko sa buong araw? "

Pagbabago ng Saloobin

Ang mga kalalakihan ay ibang-iba kaysa sa mga kababaihan sa ganitong paraan. Ang sekswal na pagnanasa ng kalalakihan ay tila hindi gaanong nakasalalay sa mga impluwensya sa labas, samantalang ang mga kababaihan ay mas malakas na tumugon sa kapaligiran sa kanilang paligid. Ang isang babae ay maaaring magkaroon ng isang daang bagay na kailangang maging "tama" bago siya makapagtalik. Napakaliit na tila humadlang sa isang tao na hindi nais na magmahal. Sapagkat maraming mag-asawa ang walang kamalayan sa mga pagkakaiba sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan, ang patuloy na komunikasyon sa pagitan ng dalawang kasosyo ay nagiging napakahalaga.

Maaari itong maging napaka-empowering para sa mag-asawa kung ang bawat kasosyo ay sumusubok na isipin ang pag-ibig bilang isang pandiwa. Isang bagay na ginagawa mo. Hindi isang bagay na makukuha mo. Kapag ang mga kasosyo ay nagmamahal sa isa't-isa, natural na nais na maging kalugud-lugod sa isang kapareha, gayundin ang nais na maging kalugud-lugod sa pagbabalik. ngunit, hangga't ang pag-uugali ng kapareha ay isang kondisyon para sa kung o hindi upang bigyan ng pag-ibig, ang pag-ibig na iyon ay hindi mabibigyan ng malaya. Kailangan ni Mary na subukan ang pagbibigay ng kanyang pagmamahal nang walang kondisyon dahil mahal niya si Roger.

Bagaman maaaring mahirap para kay Mary na mag-isip ng positibong mga saloobin tungkol kay Roger kapag sinasaway niya siya, maaari niyang sikaping pigilan ang kanyang mga salita at mapagtagumpayan ang kanyang mga negatibong damdamin sa positibong mga bagay. Kailangan ni Mary na ipakita si Roger sa kanyang pagmamahal sa kabila ng kanyang sinasabi. Maaaring magbago ito ng saloobin at pag-uugali ni Roger patungo sa kanya halos kaagad.

Kinakailangang mahal din ni Roger si Maria nang walang kondisyon - kung ang bahay ay malinis at ang balanse ng libro ay balanse. Sa pamamagitan lamang ng walang pasubaling pagmamahal na ito ay bubuksan ang mga linya ng komunikasyon.

Maaaring mapabuti ng mga mag-asawa ang kanilang relasyon sa pamamagitan ng paglalagay ng kanilang pag-ibig sa pagkilos. Kapag ginawa nila ito, ang lahat ng bagay ay tila mas madaling sundin

Muling makuha ang Magic

Dapat sabihin ni Maria kay Roger kung paano niya naaalala ang mga kahanga-hangang katangian tungkol sa kanya. Siya ay tiyak na mag-isip ng marami pang iba habang tinatanggap niya ang kanilang panliligaw at ang mga unang taon ng kanilang kasal. Maaaring mag-isa si Mary at Roger nang mag-isa nang mag-isa, na nagninilay-nilay tungkol sa kung kailan sila unang nag-ibig o kung paano nila nakuha ang ilan sa kanilang mga "kawili-wiling" mga piraso ng kasangkapan. Ang pagbabahagi ng gayong mga alaala sa isang baso ng alak matapos ang mga bata ay nasa kama ay tila gumagana para sa maraming mag-asawa

Nag-aalala si Roger tungkol sa pera. Si Maria ay maaaring gumawa ng isang seryosong pagsisikap na huwag magpatakbo ng mga bill o mag-overdraw ng kanyang checking account. Marahil ay hihilingin niya kay Roger na tulungan siyang pamahalaan nang mas epektibo ang kanyang accounting. Maaari niyang imungkahi na magtabi sila ng ilang minuto sa Huwebes ng gabi, pagkatapos na ang mga bata ay nasa kama, upang pumunta sa mga bill ng sambahayan.

Kung ang pagpapabuti ng mga kasanayan sa badyet ni Maria ay napakahirap ng isang gawain para sa kanila na pamahalaan nang sama-sama sa oras na ito, maaaring pumunta si Mary sa isang pinansiyal na tagapayo para sa isang oras o dalawa sa kanyang sarili at matutunan kung paano mas mahusay na hawakan ang pera. Dahil ito ang kanyang problema, kailangan niyang hanapin ang solusyon, maliban kung gusto niya kay Roger na sumigaw tungkol sa kanyang maling pamamahala.

Mas madali para sa isang kapareha na makalimutan ang mga pagkakamali ng asawa kapag ang taong iyon ay nagsusumikap na malampasan ang mga ito. Ang bahay ng mag-asawang ito ay hindi perpekto. Kanino? Kailangang matukoy ang mga prioridad.

Ano ang mas mahalaga sa mag-asawang ito? Isang walang bahid na bahay na walang lakas na naiwan para sa kagalakan at sekswal na pag-abandona dahil ang asawa ay labis na pagod sa pagtatapos ng araw? O, isang gulo sa silid ng pamilya bilang mga karera ng mag-asawa upang matulog ang mga bata upang ang mga kasosyo ay makagapos sa pagitan ng mga sheet sa hindi maayos na fashion sa kanilang silid-tulugan?

Ang buhay ay isang serye ng mga pagpipilian. Maipaliwanag ni Maria kay Roger na kapag palagi siyang pinupuna sa kanya, sinira niya ang kanyang gana sa sex. Maaari niyang sabihin sa kanya na gusto niyang makasama siya at hilingin sa kanya na i-save ang kanyang kritika para sa isang tala na maaari niyang isulat at umalis sa counter ng kusina para mabasa siya pagkatapos ng umaga tasa ng kape.

Maaari ring mapanatili ni Mary at Roger ang isang lihim na seksyon ng kasarian para sa bawat isa. Kung tinutulungan niyang ilagay ang mga bata sa kama, nakakakuha siya ng isang bituin. Ang kanyang premyo ay maaaring maging isang espesyal na sekswal na laruan, erotiko video, o isang video camera upang maaari silang gumawa ng kanilang sariling. Kung si Mary ay makakakuha ng bituin para sa isang bagay na ginawa niya na nais ni Roger, ang kanyang premyo ay maaaring maging isang magandang piraso ng sexy lingerie, ang ilang pabango, o, ang kanyang likod ay naghugas ... alinman sa paraan, parehong tumanggap ng gantimpala. Nais ng bawat isa na mapahalagahan. Ang mga kasosyo ay kailangang magsulid ng mga ideya upang ipakita na kanilang pinagmamalaking ang bawat isa sa mga paraan na masaya at kapana-panabik para sa parehong mga tao sa relasyon.

Pagandahin ang Pagiging sekswal

Maaaring hilingin ni Maria kay Roger na tawagan siya sa araw. Maaari nilang planuhin kung ano ang gagawin nila nang makauwi si Roger. Dapat sabihin sa kanya ni Maria na kailangan niyang madama ang kanyang pangangalaga at malasakit. Kailangan ni Maria para kay Roger na gawin siyang pakiramdam na siya ang kanyang numero unong priyoridad.

Mahalaga para kay Roger na hawakan ang kanyang mga customer na may pinakamaraming pagkasensitibo sa mga relasyon sa negosyo. Maalalahanan ni Maria kay Roger na siya ang pinakamahalagang kliyente sa kanyang personal na buhay. Dapat ipaalam sa kanya ni Maria (na may isang twinkle sa kanyang mata) na nais niyang bilhin kung ano ang ibebenta niya! Maaari din niyang iminumungkahi na ang isang maliit na tulong sa mga gawaing bahay ay napupunta nang higit pa sa paggawa ng kanyang nais na mapalugdan siya sa silid-tulugan kaysa sa lahat ng kanyang mga lektura tungkol sa kanyang mga pagkukulang.

Nang malaman ni Mary kung gaano kalaki ang kasiya-siya, nasabi niya kay Roger kung ano ang kailangan niya (at hindi na kailangan) sa diwa ng pag-play. Gustung-gusto ni Roger ang kasiyahan na ipinakita niya sa gusto niyang pahangain siya. Iginagalang niya ang katotohanan na ayaw ni Mary na maging criticized kung hindi siya nahulog ng kanyang mga inaasahan. Hindi na nagagalit si Roger upang mapagtanto na ang pag-aalaga at papuri ay lalayo sa kwarto kaysa sa mga hinihingi at paninindigan.

Kapag ang isang babae ay makapagsasabi sa kanyang kasamahan kung ano ang nais niyang malaman niya nang malinaw at maibigin, mas magiging mas mabubuhay sila sa isang buhay na puno ng pag-ibig, sobrang kasiyahan, at kapwa kasiyahan. Ang kasarian ay magiging isang kasiya-siyang pag-asa para sa kanila kapwa.

Nai-print na may pahintulot ng publisher, Adams Media. Copyright 1994.

Artikulo Source

Ito ay Mas mahusay Sa Ang Backseat - Paano Upang Recharge iyong Buhay Kasarian 
ni Sherry Lehman.

Mas mahusay na Sa Backseat ni Sherry LehmanTinatalakay kung paano matututunan ng mga kasosyo na maiparating ang kanilang sekswal na pangangailangan sa kanilang asawa at nag-aalok ng mga mungkahi para mapabuti ang mga sekswal na karanasan

Impormasyon sa / Order aklat

Tungkol sa Ang May-akda

Sherry Lehman

Si Sherry Lehman ay isang sertipikadong Sex Therapist at lisensyadong Marriage and Family Therapist, na nagpapatakbo ng pribadong pagsasanay sa Cleveland, Ohio.

Video / Panayam kay Sherry Lehman: Paano Maibalik ang Iyong Sex Life 
{vembed Y = 8mP7MrruiEI}