Imahe sa pamamagitan ng Raphaël Jeanneret
Ang pagkakaroon ng isang tunay na kaibigan (o marami) sa iyong buhay ay isang tunay na regalo. Ang pagkakaroon ng isang tao na maaari mong tawagan at sabihing, "I am not doing well. I need your love," ay isang malaking pagpapala. Napakalaking regalo sa buhay na magkaroon ng isang taong magsasabi, "Talagang, nandito ako para sa iyo." Kailangan ng maraming lakas ng loob upang maramdaman ang iyong pangangailangan para sa isang tao at maipahayag ito.
Nag-save ako ng card mula sa isang mabuting kaibigan na lumipas mula sa mundong ito marahil sampung taon na ang nakalilipas. Ang card ay nagpapakita ng isang magandang hardin at ang pasukan sa hardin ay isang sirang gate. Nakasaad sa card, "Natatanaw ng isang mabuting kaibigan ang iyong sirang gate at hinahangaan ang mga bulaklak sa iyong hardin." Ang isang tunay na kaibigan ay tumitingin sa iyong mga pagkakamali, at nakikita ang iyong kagandahan at naniniwala sa iyo.
Ang Kapangyarihan ng Pagkakaibigan
Ang aking ina ay lubos na naniniwala sa kapangyarihan ng pagkakaibigan. Noong bata pa ako, nakatira ang pamilya namin sa inner city ng Buffalo at marami akong kaibigan doon. Ito ay isang mas mahirap na kapitbahayan at walang nagmamalasakit sa hitsura mo. Naglaro lang kaming lahat.
Sa ikatlong baitang, lumipat kami sa isang middle-class na kapitbahayan at iba ang pakiramdam ko sa ibang mga babae. Hindi ako nababagay sa ibang mga babae na nagsasalita tungkol sa iba at pinagtatawanan sila. Ako ay malalim sa aking damdamin, at napaka-sensitive. Naisip ko ang Diyos. Walang babaeng kasing edad ko. Kaya madalas akong nag-iisa. Ito ay labis na ikinabahala ng aking ina, dahil nabuhay siya sa saligan na ang mga kaibigan ay ang tunay na kayamanan sa buhay.
Isang araw, pumasok siya sa aking silid habang ako ay nasa isang pantasyang laro kasama ang aking mga manika at mga stuffed animals. Tinanong niya ako kung bakit hindi ako nagtanong sa mga kaibigan. Sagot ko, "Iba ako sa lahat, walang gustong maging kaibigan ko." Tiningnan niya ako ng seryoso at sinabing, "Joyce, para magkaroon ng kaibigan kailangan mong maging kaibigan. Maghanap ka ng taong nangangailangan ng pagmamahal mo, at maging maalalahanin ka sa kanila."
Ang Magkaroon ng Kaibigan, Maging Kaibigan
May isang babae sa klase ko na nagngangalang Carol, na ang ama ay isang tagapangasiwa at sila ay nakatira sa itaas mula sa punerarya. Pinagtatawanan siya ng ibang mga babae dahil mukhang seryoso siya. Pagkuha ng payo ng aking ina, nagsimula akong umupo sa kanya sa tanghalian, at oo, siya ay medyo seryoso at wala kaming gaanong pag-uusapan. Sinabi niya sa akin na kailangan niyang laging tahimik sa bahay kung sakaling may libing sa ibaba. Hindi siya maaaring tumakbo ng ligaw o tumugtog ng musika, at ayaw ng kanyang ama na tumawa siya kung sakaling may umiiyak sa kanilang namatay na kamag-anak.
Sinabi ko sa aking ina ang tungkol kay Carol, at ang kaagad niyang tugon ay, "Imbitahan mo siya ngayong Sabado. Gagawa ako ng isang espesyal na tanghalian para sa inyong dalawa na may kasamang cookies para sa dessert, at ang iyong ama ay makikipaglaro sa inyong dalawa." Ang aking ama ay napaka nakakatawa at alam kung paano aliwin ang mga bata sa tawanan at saya. Kaya inimbitahan ko siya.
Si Carol ay dumating sa aming bahay na napakahiyang-hiya at tahimik, at umalis siya na tumatawa at gumawa ng maraming ingay. Napakasaya niya kaya nakiusap siyang bumalik sa lalong madaling panahon. Napakasaya na makita siyang napakasaya sa aming tahanan. Tumawag ang kanyang ina sa ibang pagkakataon at sinabi sa aking ina na ang kanyang maliit na anak na babae ay hindi masyadong masaya sa buhay. Laking pasasalamat ng kanyang ina at madalas na pumupunta si Carol sa aming tahanan at nagkaroon ako ng kaibigan.
Pagkolekta ng mga Kaibigan at Paggawa ng mga Bago
Ang aking ina ay mahilig mangolekta ng mga kaibigan. Sinabi niya sa akin na mas gusto niyang mangolekta ng mga kaibigan kaysa sa mga tasa ng tsaa, libro, damit, sapatos at iba pang materyal na bagay na gustong kolektahin ng mga tao. Para sa aking ina, ang isang kaibigan ay higit na mahalaga.
Nabuhay ang aking ina hanggang 90 taong gulang. Sa kalaunan ay namatay ang lahat ng kanyang matagal nang kaibigan, pati na rin ang kanyang pitong kapatid na matalik ding kaibigan. Hindi ito hinayaan ng aking ina na huminto sa kanyang pakikipagkaibigan. Nagpatuloy siya sa paggawa ng mga bagong kaibigan sa paraang itinuro niya sa akin, "Ang magkaroon ng kaibigan ay maging kaibigan."
Tatlong araw bago namatay ang aking ina, gumising siya sa umaga na puno ng lakas. Madalas ay natutulog siya bago iyon. Tumingin siya sa akin at sinabing, "Napakagaan ng pakiramdam ko ngayon. Gusto kong magkaroon ng bagong kaibigan! Pakihanap ako ng isa." Paano ko gagawin ang paghahanap ng bagong kaibigan para sa aking ina sa loob lamang ng isang araw?
Tumingin ako sa bintana at nandoon ang kaibigan ng aming anak, na bumibisita mula sa Colorado, na naghuhugas ng kanyang sasakyan. I yelled down to him, "Pwede ka bang sumama at bisitahin ang nanay ko?" Tumalon siya sa pagkakataon! Tumakbo siya at umupo kasama ang aking ina ng isang oras. Mahilig siyang kumanta ng mga lumang musikal kaya sabay silang kumanta.
After he left, I went back to my mother and she was beaming, "I really wanted to make a new friend before I died and now, I have. I feel very fulfilled." I guess she felt na kumpleto na ang kanyang "collection". Ipinakita niya sa akin na hindi pa huli ang lahat sa buhay para magkaroon ng bagong kaibigan.
Ang Mabuting Kaibigan ay Isang Dakilang Kayamanan
Ito ay nangangailangan ng oras upang maging isang mabuting kaibigan, at din ng isang pagpayag na magbahagi ng malalim at maging mahina nang magkasama. Ang pagkakaroon ng mabuting kaibigan ay tungkol sa pagiging handang makinig sa kanila. Kahit na narinig mo na ang kuwento noon, kailangang maibahagi muli ng iyong kaibigan.
Ngunit ang pagkakaroon ng isang mabuting kaibigan ay nangangahulugan din na ang iyong kaibigan ay nakikinig din sa iyo at nagtatanong tungkol sa iyong buhay. Ang isang mabuting kaibigan ay hindi ginagawa ang lahat ng pakikipag-usap nang hindi nakikinig sa iyo. Kung ang iyong "kaibigan" ay palaging gumagawa ng lahat ng pakikipag-usap at mukhang hindi interesado sa iyong buhay, kung gayon ginagamit ka nila at hindi talaga isang mabuting kaibigan.
Kung mayroon kang isang kaibigan na nakikinig sa iyo at interesado sa iyong buhay at naniniwala sa iyo at sumusuporta sa iyong mga pangarap, sa katunayan mayroon kang isang mahusay na kayamanan. Tratuhin mong mabuti ang dakilang kayamanan.
* Subtitle ng InnerSelf
Copyright 2022. Lahat ng karapatan ay nakalaan.
Mag-book ng (mga) May-akda
Nakakabagbag-damdamin: Mga Paraan ng 52 upang Buksan sa Higit pang Pag-ibig
sa pamamagitan ng Joyce at Barry Vissell.
Ang puso ay nangangahulugang higit pa sa sentimentidad o schmaltz. Ang heart chakra sa yoga ay ang espiritwal na sentro ng katawan, na may tatlong chakras sa itaas at tatlo sa ibaba. Ito ang punto ng balanse sa pagitan ng mas mababang katawan at mas mataas na katawan, o sa pagitan ng katawan at espiritu. Upang manirahan sa iyong puso samakatuwid ay maging balanse, upang isama ang mas mababang tatlong chakras na may mas mataas na tatlo.
Ang aming layunin ay akayin ka sa iyong puso. Ang aming layunin ay bigyan ka ng pakiramdam na karanasan ng puso sa maraming sukat nito. Masasabi nating ang bawat piraso ay magpapasaya sa iyo. At ito ay maaaring totoo. Ngunit ang bawat isa ay hahamon din sa iyo na lumago sa espirituwal na kamalayan, dahil kadalasan ay may tiyak na panganib na dapat gawin bago mabuksan ang puso. Minsan kailangan nating umalis sa ating comfort zone para talagang mamuhay mula sa puso.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
Tungkol sa May-akda (s)
Joyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.
Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.
