Para sa lahat ng naririnig namin tungkol sa isang pagtaas sa mga problema sa kalusugan ng isip sa pagbibinata, walang mapanghikayat na katibayan na ang internet ay masisi. Kamakailan lamang ay isinagawa ko ang aking mga kasamahan at isang systematic review ng ebidensya at natagpuan lamang ang isang mahinang ugnayan sa pagitan ng mga tin-edyer na paggamit ng social media at depression. 
Pagkatapos nito ilunsad sa 2004, mabilis na pinalawak ng Facebook ang social networking website sa global coverage. Dahil ang pagdating ng mga smartphone, ang mga instant messaging site tulad ng WhatsApp ay naging pinakasikat na paraan ng komunikasyon para sa mga nakababatang tao, na gumastos ng marami sa kanilang buhay na nakagitid sa mga digital na aparato, na hindi nakakaalam sa lahat ng bagay sa kanilang paligid. Naniniwala ang ilang mga eksperto na ang pagsasawsaw na ito sa cyberspace ay negatibong sikolohikal at panlipunang epekto, at ulat ng balita at mga piraso ng opinyon sa mga pahayagan ay madalas na naglalarawan sa internet bilang isang panganib sa mga kabataan.
Sinusuri namin ang pananaliksik na sumusukat sa paggamit ng social media at depression sa mga kabataan hanggang sa mga taong gulang na 18. Ang labing-isang pag-aaral, na may kabuuang kalahok sa 12,646, ay kasama. Sa pangkalahatan, natagpuan namin ang isang maliit ngunit makabuluhang istatistika na relasyon sa pagitan ng online na pakikipag-ugnayan sa lipunan at nalulungkot na kalooban.
Ang isang kahinaan ng nasuri na mga pag-aaral ay pagsalig sa pag-uulat ng mga kalahok sa paggamit ng internet sa mga kalahok. Kahit na ang mga sintomas ay sinusukat sa pamamagitan ng napatunayan na sikolohikal na mga tanong, ang depression ay hindi pormal na na-diagnose sa alinman sa mga pag-aaral. Higit sa lahat, ang mga pag-aaral ay hindi matukoy kung ang problema sa kondisyon ay sanhi o epekto. Ang data mula sa ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga mahihirap na sikolohikal na kabataan ay mas malamang na bumaling sa internet para sa suporta sa lipunan. Kaya ang depresyon ay maaaring isang salik na nagbibigay ng kontribusyon sa halip na isang resulta ng paggamit ng social media.
Ang mga resulta ng aming pagrerepaso ni hindi pagsalungat sa mga alalahanin ng mga sociologist, psychologist at neuroscientist sa epekto ng internet sa pag-unlad ng panlipunan at nagbibigay-malay, at hindi rin namin binabalewala ang problemang paggamit. Natuklasan na ng nakaraang pananaliksik na ang mga kabataan na nagpapakita ng napakasakit at nakakahumaling na pag-uugali ay mas malamang na magbahagi ng mga sekswal na larawan ng kanilang sarili at mas malaki ang panganib na ma-bullied online.
Ang internet ay nag-aalok ng napakalaking pagkakataon para sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, ngunit ang patuloy na koneksyon, mababaw na palitan at isang panghabang-buhay na paghahanap para sa "gusto" ay hindi nagpapalaki ng malalim na pag-iisip, pagkamalikhain at empatiya. Ang mga magulang ay dapat maging alerto sa labis na paggamit ng internet ng isang anak na lalaki o anak na babae, dahil ito ay maaaring a tanda ng pagkabalisa. Ang isang tinedyer na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay nangangailangan ng emosyonal na suporta at hindi kinakailangang makuha ito mula sa mga online na kontak.
Bagong teknolohiya, bagong panic
May mga pahiwatig ng kaguluhan ng moral sa paniwala ng isang epidemya sa kalusugan ng isip sa mga kabataan, at ang angkop na kapansanan ng internet. Ang mga reaksyon sa transformative na bagong teknolohiya ay maaaring maintindihan ngunit madalas pinalaking. Sa 19th century maraming tao ang nasuri "Railway sickness", isang uri ng neurosis na nauugnay sa di-likas na mga galaw ng paglalakbay sa tren. Ang pagiging kabataan ay palaging isang mahirap na yugto ng buhay, ngunit ang pagtaas ng saklaw ng depression ay maaaring dahil sa mas higit na kamalayan sa kalusugan ng isip at mga pagbabago sa diagnostic practice. Ang aming mga natuklasan ay hindi nagpapakita na ang mga kabataan ay nalulumbay bilang isang tuwirang resulta ng pakikisangkot sa social media.
Para sa karagdagang pananaliksik, inirerekumenda namin ang mga pag-aaral na sumusunod sa mga nakababatang tao sa loob ng mahabang panahon (mga pag-aaral ng paunang pag-aaral). Ang intensive long-term observation ay magbubunyag ng pagbabago ng mga pattern ng paggamit ng social media mula sa pagkabata hanggang sa pagdadalaga. Ang paulit-ulit na pagsukat ng stress at mental na kalusugan ay napakahalaga, ngunit ang mga mananaliksik ay hindi dapat umasa sa numerical data na nag-iisa. Iminumungkahi namin ang pagsasama ng mga quantitative at qualitative na pamamaraan, na may mga interbyu na nagpapagana ng mga kabataan na ilarawan ang kanilang mga karanasan sa kanilang sariling mga salita, potensyal na pagbubunyag ng mga link sa pagitan ng aktibidad ng social media at mental na estado.
Ang social media ay tila nakalaan upang dominahin ang buhay ng mga tao para sa nakikinita sa hinaharap. Ngunit ang kasikatan ng Ang Facebook ay bumababa sa mga tin-edyer. Mayroon ding mga palatandaan ng mga tao na bumabalik mula sa digital sa analogue media (tulad ng mga libro at vinyl record). Ang internet ay patuloy na nagbabago, at ang mga kabataan ay madaling ibagay sa teknolohikal na pagbabago. Ang mga social network at mga instant messaging site ay ang daluyan, ngunit hindi ang mensahe.
Tungkol sa Ang May-akda
Niall McCrae, Lektor sa Mental Health, King College London
Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay Books
at InnerSelf Market at Amazon
