Pagiging Magulang

 
Ang mga sanggol ay dapat matulog sa kanilang likod sa isang matatag, patag na ibabaw. mdphoto16/E+ sa pamamagitan ng Getty Images

Bawat taon, humigit-kumulang 3,400 US na sanggol ang namamatay nang biglaan at hindi inaasahan habang natutulog, ayon sa ang Sentro para sa Kontrol at Pag-iwas sa Sakit. Noong Okt. 12, 2022, nakapanayam ang SciLine Dr. Rachel Moon, propesor ng pediatrics sa University of Virginia at ang tagapangulo ng American Academy of Pediatrics Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. Tinalakay ni Moon ang mga pinakamahusay na paraan para makatulog nang ligtas ang mga sanggol at ang kamakailang mga ulat ng media ay naghahayag ng isang pag-aaral sa "sanhi" ng SIDS.

Tinatalakay ni Dr. Rachel Moon ang SIDS – sudden infant death syndrome.

Nasa ibaba ang ilang mga highlight mula sa talakayan. Ang mga sagot ay na-edit para sa kaiklian at kalinawan.

Ano ang SIDS?

Rachel Moon: Tumatayo ito para sa biglaang sindrom sa pagkamatay ng sanggol, at ito ay isang terminong naglalarawan kapag ang mga sanggol ay biglang namatay at hindi inaasahan. Ito ay pinalitan ng isang mas komprehensibong termino na tinatawag biglaan at hindi inaasahang pagkamatay ng sanggol, na sumasaklaw sa SIDS at pagkatapos ay iba pang mga pagkamatay na nauugnay sa pagtulog (tulad ng hindi sinasadyang pagkahilo) at mga pagkamatay na nangyayari kapag ang isang sanggol ay natutulog o nasa isang kapaligiran sa pagtulog.

Ano nga ba ang sanhi ng pagkamatay ng mga sanggol na ito?

Rachel Moon: Sa huli kung ano ang mangyayari ay na, para sa karamihan ng mga sanggol, may kakulangan ng pagpukaw. Hindi sila maaaring gumising upang tumugon kapag hindi sila nakakakuha ng sapat na oxygen o mayroong masyadong maraming carbon dioxide sa kanilang sistema. Ito ay hindi isang bagay na makikita mo sa a lab test o blood test o anumang uri ng pagsusuri. Malalaman lang natin kapag namatay na ang bata.

Ano ang pinakaligtas na paraan para makatulog ang mga sanggol, at bakit?

Rachel Moon: Gusto naming matulog ang bawat sanggol na nakatalikod sa isang ibabaw na matibay at patag, na nangangahulugang hindi hilig, at inaprubahan ng kaligtasan. Kaya, perpektong kuna, bassinet, playpen o iba pang produkto na inaprubahan ng CPSC, ang Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng Consumer. At pagkatapos ay walang dapat sa lugar na iyon kundi ang sanggol. Gusto rin naming maging mga sanggol sa isang kapaligirang walang usok at perpektong sa kumuha ng mas maraming gatas ng tao, gatas ng ina, hangga't maaari.

Anong mga sitwasyon sa pagtulog ang mapanganib para sa mga sanggol?

Rachel Moon: Ang mga sanggol ay hindi dapat, kailanman, kailanman matulog sa mga sopa, sofa o stuffed armchair.

Ano ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng pagpapatulog ng sanggol sa lambanog o baby carrier?

Rachel Moon: Ang bagay na inaalala namin ay kapag ang isang sanggol ay nasa ganoong uri ng aparato, ang posisyon ng katawan ng sanggol ay maaaring maging tulad na nakaharang sa kanyang daanan ng hangin o na ang kanyang mukha ay nakaharap sa isang bagay na maaaring humadlang sa kanyang daanan ng hangin.

Kaya't mainam para sa sanggol na nasa isang carrier o isang lambanog, ngunit inirerekomenda namin na ang sanggol ay patayo upang ang ulo at leeg ay tuwid at ang daanan ng hangin ay tuwid. At pagkatapos ay inirerekomenda din namin na ang ulo at leeg ng sanggol nasa itaas ng itaas ng carrier para lagi mong makita ang mukha ng sanggol at walang sagabal sa ilong at bibig.

Ano ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng pagpapatulog ng sanggol sa upuan ng kotse?

Rachel Moon: Kung ikaw ay naglalakbay, ang upuan ng kotse ay ganap ang pinakaligtas na lugar para sa iyong sanggol. Gayunpaman, kapag nakarating ka na sa iyong pupuntahan, mas mainam kung ilabas mo ang sanggol sa upuan ng kotse at pagkatapos ay ilagay ang sanggol sa isang patag at matibay na ibabaw.

Kapag ang mga sanggol ay nasa isang incline, talagang mas mahirap para sa kanila upang panatilihing tuwid ang kanilang daanan ng hangin. Malaki talaga at mabigat ang ulo nila sa laki ng katawan nila. At kaya nangangailangan ng mas maraming trabaho kapag sila ay nasa isang anggulo kaysa sa kung sila ay nakadapa. Maaari silang magkaroon ng pagkapagod sa kalamnan, at maaari talagang mapanganib para sa kanila. … Mayroon talagang ilang talagang nakakahimok na biomechanical data na humantong sa CPSC, ang Consumer Product Safety Commission, paghihigpit at sana ay ipagbawal ang mga produktong hilig sa pagtulog tulad ng mga rocker at mga katulad na produkto.

Ano ang ebidensya sa kaligtasan ng 'co-sleeping,' kung saan natutulog ang mga sanggol sa kama kasama ng kanilang mga magulang?

Rachel Moon: Ang pinakaligtas na lugar para sa pagtulog ng iyong sanggol ay nasa kuna o bassinet o isa pang aparatong naaprubahan sa kaligtasan na nasa tabi ng iyong kama. Alam namin na ang mga sanggol na natutulog sa parehong kama ng kanilang mga magulang ay nasa mas mataas na panganib para sa kamatayan.

Inirerekomenda namin na ang espasyo ay nasa tabi mismo ng iyong kama dahil ito ay nagpapadali para sa iyo na buksan at buhatin ang sanggol o aliwin ang sanggol o dalhin ang sanggol sa kama para sa pagpapakain. Kung dadalhin mo ang sanggol sa kama para pakainin, ayos lang. Ngunit kapag ikaw o ang sanggol ay handa nang matulog, ilipat lamang ang sanggol pabalik sa kuna.

Ano ang dapat malaman ng mga magulang at iba pang tagapag-alaga tungkol sa kamakailang mga headline na nagsasabing natagpuan ng isang pag-aaral ang 'sanhi' ng SIDS?

Rachel Moon: Ang mga mananaliksik na ito - tumingin sila sa mga tuyong sample ng dugo. At ito ang mga pagsusuri na ginagawa sa iyong sanggol kapag ipinanganak ang iyong sanggol upang maghanap ng mga genetic na sakit.

Kinuha nila ang mga pinatuyong sample ng dugo na ito at naghanap ng partikular na kemikal na nasa katawan na tinatawag na butyrylcholinesterase. At nalaman nilang nasa ibang antas ito sa mga sanggol na namatay mula sa SIDS kaysa sa mga sanggol na hindi namatay mula sa SIDS ... Habang iniisip ko ito ay isang kawili-wiling resulta, at bagama't maaari itong humantong sa iba pang mga pagsusulit at iba pang pag-aaral, sa puntong ito, hindi ito ang lahat at wakas-lahat.

Wala kaming pagsubok na maaaring mag-diagnose kung sino ang mamamatay sa SIDS at kung sino ang hindi. At kaya kailangan mo pa ring sundin ang ligtas na mga alituntunin sa pagtulog.

Panoorin ang buong panayam upang marinig ang tungkol sa kung paano maiwasan ang SIDS.

SciLine ay isang libreng serbisyo na nakabase sa nonprofit na American Association for the Advancement of Science na tumutulong sa mga mamamahayag na isama ang siyentipikong ebidensya at mga eksperto sa kanilang mga balita.

Tungkol sa Ang May-akda

Rachel Moon, Propesor ng Pediatrics, University ng Virginia

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

Ang Buong Utak na Bata: 12 Mga Estratehikong Rebolusyonaryo upang Pangalagaan ang Uunlad na Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Nagbibigay ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa mga magulang upang matulungan ang kanilang mga anak na bumuo ng emosyonal na katalinuhan, regulasyon sa sarili, at katatagan gamit ang mga insight mula sa neuroscience.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Walang-Drama na Disiplina: Ang Buong Utak na Paraan para Kalmahin ang Kaguluhan at Mapangalagaan ang Lumalagong Isip ng Iyong Anak

ni Daniel J. Siegel at Tina Payne Bryson

Ang mga may-akda ng The Whole-Brain Child ay nag-aalok ng patnubay para sa mga magulang na disiplinahin ang kanilang mga anak sa paraang nagtataguyod ng emosyonal na regulasyon, paglutas ng problema, at empatiya.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paano Makipag-usap Para Makikinig ang Mga Bata at Makikinig Para Makipag-usap ang mga Bata

nina Adele Faber at Elaine Mazlish

Ang klasikong aklat na ito ay nagbibigay ng mga praktikal na diskarte sa komunikasyon para sa mga magulang upang kumonekta sa kanilang mga anak at pagyamanin ang pakikipagtulungan at paggalang.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Montessori Toddler: Isang Gabay ng Magulang sa Pagpapalaki ng Isang Mausisa at Responsableng Tao

ni Simone Davies

Ang gabay na ito ay nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa mga magulang na ipatupad ang mga prinsipyo ng Montessori sa tahanan at pagyamanin ang likas na pagkamausisa, pagsasarili, at pagmamahal ng kanilang sanggol sa pag-aaral.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Mapayapang Magulang, Masayang Mga Bata: Paano Itigil ang Pag-iingay at Magsimulang Kumonekta

ni Dr. Laura Markham

Nag-aalok ang aklat na ito ng praktikal na patnubay para sa mga magulang na baguhin ang kanilang mindset at istilo ng komunikasyon upang pasiglahin ang koneksyon, empatiya, at pakikipagtulungan sa kanilang mga anak.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order