Ang aming pag-unawa sa Sistema ng Emosyonal ngayon ay nasa Dark Ages pa rin. Ito ang pagkakatulad nito sa panahong ang pag-unawa ng mga tao sa ating Sistema ng Solar ay batay sa paniniwala na ang Sun ay umiikot sa paligid ng Lupa, sapagkat ito ay tiyak na lumitaw sa gayong paraan - gayunpaman, ang taliwas lamang ay totoo. Ang problema ay, hangga't pinaniniwalaan namin na ang Sun ay nagpunta sa paligid ng Earth, kami ay limitado kung gaano kalayo ang maaari naming pumunta sa Solar System.

Natagpuan namin ang parehong kalagayan na umiiral ngayon sa Regulasyon ng Emosyonal na Sistema. Naniniwala ang lipunan na ang aming emosyonal na damdamin ay resulta ng aming mga karanasan sa aming kapaligiran. Sa esensya: may nangyari at ginawa ko ang nararamdaman ko. Ang paniniwalang ito, bagama't tiyak na ang paraan ng paglitaw nito, ay lamang ang kabaligtaran kung paano ito gumagana.

Tandaan ang eksperimento ng agham kung saan ka nakakonekta sa dalawang dulo ng isang kawad sa mga terminal ng dry battery ng baterya? Kapag ang isang elektrikong bayad ay dumadaloy sa pamamagitan ng kawad, isang magnetic field ang nalikha sa paligid ng kawad. Ito ay ipinakita sa pamamagitan ng pattern ng mga filings bakal. Ang likas na katangian ng anumang bagay na may isang magnetic field sa paligid nito ay upang maakit ito sa isang distansya ng espasyo ng isa pang katulad na bagay na may isang magnetic field sa paligid nito.

Ano ang nangyayari sa amin habang tinatanggap namin ang emosyonal na pakiramdam na ito ay unang natanggap ng aming utak, na nag-convert nito sa elektrikal na enerhiya na dumadaloy sa pamamagitan ng aming katawan sa pamamagitan ng central nervous system. Madalas nating "pakiramdam ang pagsingil" sa ating katawan na nauugnay sa karanasan ng mga emosyon. Kapag nangyari ito ang isang electromagnetic field ay nabuo sa paligid ng aming katawan na umaakit sa amin ng ibang tao na may isang magkaparehong electromagnetic field sa paligid ng kanilang katawan at ang parehong emosyonal na pakiramdam sa kanilang puso.

Halimbawa, kung titingnan natin nang may galit ang babaeng nalunod ang kanyang dalawang anak, makakasagupa natin ang isang tao, marahil habang nagmamaneho, na magpapahayag ng kanilang galit sa amin. Maaari nating isipin, "Ano ang ginawa ko upang karapat-dapat iyon?" Ngayon alam na natin. Ang emosyonal na damdamin ay nauna, at nagresulta ito sa isang kaukulang kaganapan na kasunod na naganap sa aming kapaligiran!

Dahil ang pang-unawa ay may pag-unawa sa pag-uusap na ito pabalik, hindi pa namin magawa ang pag-unlad sa emosyonal na lugar. Haharapin natin ito, bagaman ang edad na ito ay nagpapakita ng mahusay na mga pag-unlad sa teknolohiya, ang mga damdamin sa puso ng mga kalalakihan at kababaihan ay pa rin na sinasadya ng kadiliman.

Ang Konsepto ng Biktima

Ang paniniwala na ang isang bagay o isang tao na ginawa sa amin pakiramdam ang paraan namin ay nagbibigay sa pagtaas sa konsepto ng victimization. Upang makita ang sarili bilang isang biktima ay naglalagay ng pananagutan para sa aming mga damdamin sa isang tao o isang bagay maliban sa sarili. Ang tunay na problema sa pananaw na ito ay kung hindi tayo mananagot sa pagkakaroon ng ating damdamin, hindi rin natin mababago ang mga damdaming iyon at lumikha ng mga bago at iba't ibang mga.

Ang mahirap na kalagayan na kinakaharap natin ay lumilikha ng lubos na pakikibaka sa buhay. Bagaman maaari kaming makipaglaban sa ibang mga sitwasyon at sitwasyon, ang mga emosyonal na damdamin na nauugnay sa kanila ay palaging pareho - pagkasiphayo, kaguluhan, galit, atbp., Atbp, atbp. Tulad ng kung kami ay nahulog sa mabilis na agos, natamo, at ang tanging paraan upang malaman natin ang ating sarili ay ang pakikibaka. Ang nakikita natin ay ang mas maraming pakikibaka natin upang makalabas, mas malalim sa paglubog namin.

Ang mabigat na suliranin na ito ay halimbawa ng mapilit na pag-uugali. Ang mga bagay na ginagawa natin na nais nating hindi na gawin ay ang ating mapilit na pag-uugali. Ang katangian ng mapilit na pag-uugali ay na ito ay reaktibo sa likas na katangian. Sa ibang salita, ginawa namin ito bago nalalaman namin ang kamalayan na ginawa namin ito. Dahil hindi namin gusto ito, kami ay bumaba sa aming mga sarili para sa pagkakaroon ng tapos na ito muli. Ito ay nagsisilbi lamang upang pakainin at dagdagan ang kasidhian ng hindi natin gusto, kaya't ito ay nagiging isang mas malakas na puwersa sa loob natin, mas nakakaimpluwensya sa atin upang gawin ito sa susunod na pagkakataon. Pagkatapos ay bumaba sa ating sarili kahit na higit pa - pagpapakain ng mas maraming enerhiya dito upang makabalik itong mas malakas sa susunod na pagkakataon! Mas lalo kaming nagpupumilit na lumabas, mas malalim na kami ay lumubog!

Upang sabihin ang isang simpleng panuntunan: mayroong isang kabaligtaran na relasyon sa pagitan ng pakikipaglaban sa isang problema at pag-unawa sa problema. Ang pag-unawa sa kung paano talagang gumagana ang emosyonal na sistema ay nagbibigay-daan sa paglutas ng mga problema nang walang pakikibaka. Ang pagkaunawa na ito ay ang susi sa pag-unlock sa emosyonal na pintuan upang pumasok sa Kaharian ng mga Damdamin sa Langit sa loob natin, ang paglikha ng kaligayahan sa buhay, na karapat-dapat nating maranasan.

© 1999 Gail E. Steuart at Barry Blumstein

Tungkol sa Ang May-akda

Si Gail E. Steuart at Barry Blumstein ay isang mag-asawa na nakatira sa Tucson, Arizona. Ang kanilang programa sa pagsasanay ay nagmula bilang pagtuturo na natanggap sa isang malapit-kamatayan na karanasan sa 1969. Ito ay labinlimang taon sa yugto ng pag-unlad, at ipinakita sa Tucson at sa buong bansa mula noong 1985. Upang makatanggap ng karagdagang impormasyon, tumawag sa (520) 722-3377 o E-mail: Ang e-mail address ay protektado mula sa spambots. Kailangan mo enable ang JavaScript upang tingnan ito. para sa isang polyeto.

Mga Kaugnay Book:

Ang Inner Cause: Isang Psychology ng Sintomas mula sa A hanggang Z
ni Martin Brofman.

Para sa bawat sintomas na tinalakay, sinasaliksik ng may-akda ang mensahe ng sintomas, kung saan ang mga chakras ay kasangkot, kung paano ka maaapektuhan, at kung aling mga isyu ang maaaring kailanganin mong tingnan upang malutas ang tensyon o stress - -hindi isang tiyak na solusyon ang laging nakasalalay sa personal na sitwasyon ng indibidwal. Sa pamamagitan ng ugnayan nito ng mga sintomas at sikolohikal na estado ng pagkatao, Ang Inner Cause nagbibigay ng napakahalagang pananaw sa kung paano natin epektibong suportahan ang ating sariling proseso ng pagpapagaling sa pisikal, emosyonal, at espirituwal.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na paperback na ito o bilhin ang Papagsiklabin edisyon.

Mga Kaugnay Books

at

Nawawala ang ating gana sa pakikibaka at pagbawi ng ating Banal na Pagkapanganak

Gail E. Steuart at Barry Blumstein

Dahil nagmula tayo sa diwa ng walang hanggan at walang kondisyong pag-ibig sa sarili, maaari kang magtaka, kung gayon, "Paano tayo napadpad dito...

Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.