- By Anam Thubten
Karamihan ng panahon kung ano ang nararanasan natin ay isang simpleng ugali. Ang takot ay isang pag-uugali sa pag-iisip, sa gayon ay galit, at sa gayon ay ang patuloy na diwa ng hindi kasiyahan. Hindi kami nasisiyahan sa hitsura namin, hindi nasisiyahan sa iba, at iba pa ...
- By Jack Angelo
Paggawa gamit ang paghinga ay ang pinaka-oras na pinarangalan na meditasyon pamamaraan. Bukod dito, ang paghinga ng paghinga ay nagmumula sa pagiging simple nito - ang hininga ay laging kasama natin. Kapag nagtatrabaho ka ng paghinga ng paghinga, ang iyong isip ay sumusunod sa iyong paghinga. Ang hangin ay pumapasok at lumalabas ...
Ang isang mahusay na paraan ng pagsasama ng pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay ay ang pagsasanay habang nakikilahok sa mga aktibidad na maaari mong karaniwang arahin sa auto-pilot. Maaari mong malaman na ang pagbibigay pansin sa mga pang-araw-araw na aktibidad na ito ay maaaring ...
- By Sarah McLean
Ang pagmumuni-muni ay isang mahalagang kasosyo sa paglalakbay sa iyong paglalakbay ng personal na pagbabago. Ang pag-iisip ay nag-uugnay sa iyo sa iyong kaluluwa, at ang koneksyon na ito ay nagbibigay sa iyo ng access sa iyong intuwisyon, ang iyong mga taos na pagnanasa, ang iyong integridad, at ang inspirasyon sa ...
Ang pinakamahusay na impormasyon na narinig ko sa paksa ng pagdadalamhati at kung ano ang mangyayari kapag hindi namin ginagawa ito ay mula sa isang retiradong pulis na naging pampublikong tagapagsalita at therapist para sa mga pulis, si Bobby Smith, PhD. Alam ni Bobby ang higit pa tungkol sa kalungkutan kaysa marahil ...
Ayon sa kaugalian, ang mga Dalai Lamas ng Tibet ay mga lalaki, ngunit kapag ang kasalukuyang Dalai Lama ay tinanong kung siya ay nalulugod kung ang kanyang kahalili ay isang babae, tumugon siya ng "Oo" nang walang pag-aalinlangan. Ang kapalit ay pinili kapag ang isang bata ay "kinikilala" bilang ...
- By Jack Angelo
Kung may pumipigil sa amin sa paghinga, inalerto kami ng aming utak na gumawa ng mga hakbang upang huminga. Ang pangangailangan sa paghinga at upang sumali sa lahat ng iba pang mga buhay, paghinga tao'y sa ganitong paraan ay maaaring maging isang batayan para sa paghahanap ng kahulugan sa buhay mismo ...
Ang mga tao ng Biblia, kabilang ang ilan sa kanilang mga guro at propeta, ay mga magsasaka at pastol. Nangangahulugan ito na ang Diyos na kanilang sinamba ay araw-araw na nakatagpo bilang ang nagbibigay ng buhay na kapangyarihan sa trabaho sa mga lupa, halaman at hayop ...
Ang pagbubulay sa isip ay maaaring gawin sa iyong mesa, sa isang tren o bus, o sa isang supermarket line ... Maaari mo ring gamitin ito kapag nahaharap ka sa isang partikular na mahirap na sitwasyon, mga oras na kung saan kami ay mas malamang na mahulog pabalik papunta sa awtomatikong pilot ...
Ilang taon na ang nakalilipas ang aking minamahal na asawa ng 40 na taon ay napakalapit sa kamatayan. Oo, nagpapasalamat kami na siya ay nakaligtas. Din ako ay lubos na nagpapasalamat para sa mga panloob na mga pagbabago na naganap sa akin bilang isang resulta. Ang karanasang ito ay nagbago ng aking buhay ...
Ang mga sumusunod na pagmumuni-muni ay gumagana upang buksan ang mga channel ng sistema ng enerhiya ng tao. Sinusunog nito ang mga hadlang sa daloy ng enerhiya, na nagbibigay ng isip na may napakalaking enerhiya na kailangan upang maging ganap na matulungin sa kasalukuyang sandali.
Ang mortalidad ay nudges sa aming kamalayan sa iba't ibang mga punto sa aming mga buhay. Minsan ito strikes tulad ng isang kamao, at sa ibang mga beses ito brushes sa tabi ng merest ugnay. Ito ay tapped ako sa balikat ilang taon na ang nakaraan, tungkol sa mga oras na ang aking asawa at ako ay nagsisikap na magkaroon ng mga bata.
- By Anam Thubten
Sel?ng, ay isang napaka-tumpak na paglalarawan kung paano tayo gumagawa at pinapanatili ang kasinungalingan ng shell kung sino tayo. Kung tumingin kami sa salamin, ano ang sinasabi namin? "Oh, hindi ko gusto ang aking buhok." Ito ay sel?ng. Pagkatapos ay nakikipag-usap kami sa isang tao: "Oh, hindi ko gusto ang taong ito." Kami ay nakikibahagi sa pangkaisipang pamimilit na ito, na ito ay tapat sel?ng.
Kapag nakipagkita kami at nagtatag ng isang relasyon sa aming mga gabay, mahalaga na magkaroon kami ng kasunduan sa kanila upang magtulungan bilang isang pangkat upang mapalawak ang aming liwanag na enerhiya hangga't maaari. Sapagkat mayroon tayong mga gabay sa espiritu ay hindi nangangahulugan na wala tayong malayang kalooban upang gawin ang nais natin ...
Maaaring makita ng itlog ng agila ang isang mature na agila na lumalaki at iniisip ang sarili nito: Hindi ako kailanman lalakad tulad nito. Ang mga itlog ay hindi maaaring lumipad. Ngunit ang yolk ng isang itlog ng agila ay naglalaman ng genetic code para sa agila. Ang Eagle ay tunay na pagkakakilanlan nito. Sa parehong paraan...
Ang mga tao na ang "droga ng pagpili" ay ang pagkain ay may pagkahilig na makayanan ang pagkapagod sa pamamagitan ng labis na pagkain, kadalasang nagdadalamhati sa mga pagkain. Hindi tulad ng droga o alkohol, hindi posible na maiwasan ang tukso - kailangan nating lahat na kainin, maraming beses sa isang araw ...
Ang bawat isa sa atin ay may mga lalaki at babae na enerhiya sa loob natin. Kinakailangan naming ganap na bumuo ng mga enerhiya na ito, upang makapag-ugnay sila sa pagkakasundo sa isa't isa. Ang ilang mga tao ay may pagtutol sa mga salita babae at lalaki. Kung mas komportable ka para sa iyo, palitan ang mga salita Yin at Yang, aktibo at receptive...
Nagtrabaho ako sa maraming tao na ang mga minamahal na miyembro ng pamilya ay namatay at iniwan sila ng mga kalat na pagmamana. Ito ay maaaring maging anuman ang kamag-anak na pag-aari. Tinatawag ko itong kalat dahil madalas ang mga kliyente ko...
Isang hapon nakatanggap ako ng medyo desperado na tawag ... Tinawagan ng kaibigan kong makita kung may anumang bagay na maaari kong gawin upang tulungan ang kanyang ama. Nadama niya na parang mamatay ang tatay niya. Alam niya mula sa aming mga pag-uusap na kung minsan ang trabaho sa pagpapagaling ay hindi tungkol sa pag-aayos ng isang problema ngunit maaari din ...
- By Bronnie Ware
Ang tunay na halaga ay hindi sa kung ano ang pagmamay-ari mo, ngunit kung sino ka. Alam ng mga namamatay na tao na ito. Ang kanilang mga ari-arian ay walang kinalaman kahit ano sa katapusan. Ang iniisip ng iba pang mga tao tungkol sa kanila, o kung ano ang kanilang nakamit sa mga pag-aari, ay hindi pumasok sa kanilang pag-iisip sa panahong iyon. Sa huli...
Ang kasalukuyang sandali ay ang mahusay na tema ni Thoreau sa kanyang eksperimento sa Walden. Tinutukoy niya ito bilang linya ng pulong ng dalawang magagandang kawalang-hanggan, nakaraan at hinaharap. Ang kasanayan sa pag-iisip ay ang pagtatangka na "daliri ng paa na linya." Walang aksyon o karanasan sa labas ng pagsasanay ni Thoreau, at walang kailangang maging sa labas ...
- By Imre Vallyon
Tulad ng mga pambihirang tao na nagtatagumpay sa larangan na ito, maaari kang maging isang pambihirang tao na magtagumpay sa ibang lupain, upang hindi ka lamang magpalipat-lipat sa normal na katotohanan ngunit nakatira sa isang Transendental Reality. Sa katunayan, iyan ang tungkol sa Landas ng Espirituwal tungkol sa ...
- By Jim Dreaver
Nagtatanghal ako ng isang radikal na iba't ibang diskarte sa pagbabagong-anyo - isang simple ngunit rebolusyonaryong pagsasanay, ang kakanyahan nito ay ang pag-aaral na harapin ang iyong panloob na mga salungatan, pagdududa sa sarili, at mga takot na walang anumang kwento. Heto na...