The Empty Wheelchair - Pakikipagbuno sa Kalungkutan pagkatapos ng Pagkawala ng isang Anak

The Empty Wheelchair - Pakikipagbuno sa Kalungkutan pagkatapos ng Pagkawala ng isang Anak
Imahe sa pamamagitan ng truthseeker08 

Bersyon ng video

Karamihan sa atin ay nakaranas ng nakapangingilabot na pakiramdam na napupunta sa paghawak ng mga personal na pag-aari ng isang mahal sa buhay na pumanaw na. Ang ilang mga napaka-pangkaraniwang bagay ay maaaring makabuo ng nakakagulat na matinding reaksyon.  

Ganoon ang kaso nang pumanaw ang aming anak na lalaki sa edad na 22 mula sa mga komplikasyon ng cerebral palsy at epilepsy. Alam ng nanay ni Graham na maaaring nagdadala kami ng sentimentalismo sa sukdulan, ngunit marami sa mga bagay na naiwan ng aming anak ay hindi naging sagrado sa amin. 

Pag-uuri sa dresser ni Graham isang araw napunit ako sa nakita ng kanyang hairbrush! Ang maliit na kahoy na stick na may baluktot na dilaw na bristles ay biglang sagrado dahil naayos nito ang kanyang satiny na buhok. Ang isang crinkled tube ng Tom's Silly Strawberry toothpaste at ang kanyang Royal Mandarin cologne ay biglang mahalagang artifact; ang mga pabango mula sa mga toiletries na iyon ay nagpukaw kay Graham sa pinakamalalim na bahagi ng aking utak.  

Ang mga damit, natuklasan namin, ay natatanging sagrado dahil pisikal na nabalot nila ang taong sinamba namin. Ang malambot na scarf ng taglamig ni Graham, ang kanyang pang-ski jacket, ang mga maliliit na tinapay na isport niya sa mga espesyal na okasyon, ang Teva sandalyas na isinusuot niya sa mga paglalakbay sa Caribbean ay sagrado ngayon. Ang Kanyang Life is Good tee shirt ay partikular na, dahil magkakasya sila sa kanyang katawan - at ang kanyang mensahe ng pag-asa - nang perpekto.

At pagkatapos ay mayroong mga sneaker. Kinolekta ko ang mga ito sa buong buhay niya, upang markahan ang paglipas ng oras, ang paraan ng ilang pamilya na lumikha ng mga marka ng lapis sa mga frame ng pintuan ng mga closet ng kwarto. Mayroong mga partikular na pathos sa sneaker dahil si Graham ay mayabang na tumayo sa kanila kapag tinulungan ng isang magulang o kaibigan, ngunit ang mga soles ay hindi kailanman nagkaroon ng pagkakataong mapagod sa pamamagitan ng paglalakad o pagtakbo. 

Kapag Ang Oras Ay Tamang Pakawalan

Hindi maintindihan na ang pamilyar na mga gamit ni Graham ay nakaupo nang masama sa mga drawer at aparador, naghihintay para sa tamang sandali na ibigay, nang nawala ang magandang tao na nagsusuot nito. Ngunit, sa tag-araw pagkatapos ng pagpanaw ni Graham, kinagalak ako na makita ang aming pagtutugma ng mga dyaket na dilaw na buhay na ginamit muli, isinusuot ng mga nagkakamping at tagapayo ng isang lugar na tinatawag na Camp Jabberwocky. Sa mahiwagang pagtulog na kampo sa tag-init para sa mga bata at matatanda na may mga kapansanan sa librong kuwentong isla ng Martha's Vineyard, puno ang aking puso habang pinapanood ko ang mga taong nababanat na nagtatampisaw at tumatawa sa daungan ng Vineyard Haven. 

Sa bahay, inookupahan ng wheelchair ni Graham ang dating lugar nito sa silid-kainan sa loob ng maraming buwan, na walang puso na walang laman. Ang upuan ay naging isang banal na bagay - ang pangwakas na simbolo ng isang buhay na nabuhay na may hindi maunawaan na dignidad. Matagal bago ako handa na bitawan ito at ibigay ito sa Crotched Mountain, ang paaralan at ospital ng mga bata na dinaluhan ni Graham sa katimugang New Hampshire. 

Lumipas ang oras, ngunit ngayon pa rin ay naghiwalay kami sa natitirang pag-aari ng aming anak na hindi nag-aalangan. Napakaganda ng pakiramdam, kamakailan lamang, upang ibigay ang malambot na kutson na kutson ng kutol ni Graham sa isang kaibigan na nahihigaan sa kama. Ngunit balak kong panatilihin ang kwintas na turkesa na ibinigay ko sa kanya maraming taon na ang nakakalipas bilang isang simbolo ng pagpapagaling - kahit papaano sa ngayon. 

Kahit na ang Mga Elevator ay Maaaring Maging Sagrado

Lumipad ako sa Bermuda pagkatapos ng pagpanaw ni Graham upang magsulat ng ilang mga kwento para sa isang alaala tungkol sa kanya. Pinili kong manatili sa parehong hotel kung saan siya at ako ay gumugol ng isang natatanging kagalakan na linggo na magkasama. Sa kauna-unahang pagkakataon, nasalanta ako ng mga magagarang tampok ng isang vintage Otis elevator car na sinasakyan namin araw-araw sa aming oras doon - isang gayak na chandelier, pinakintab na mga handrail na tanso at nakatanim na marmol sa sahig.

Isang umaga tinanong ko ang elevator nang malakas kung alam nito kung gaano kaswerte na minsan ay gaganapin ang pinaka-espesyal sa lahat ng mga tao sa loob ng mga pader ng mahogany.  

Kung tatanungin mo ako, ang klasikong Otis elevator car na ito ay isang sagradong bagay ngayon. 

Walang Tama o Maling Paraan upang Magdalamhati

Bilang isang manggagamot, natutunan kong magpakumbaba kapag pinayuhan ang mga tao tungkol sa kalungkutan. Walang tama o maling paraan upang magdalamhati at walang tamang iskedyul para dito, alinman. Ang bawat isa sa atin ay may karapatang harapin ang pagkawala sa kanyang sariling pamamaraan. Minsan mayroong isang halata na nag-uudyok para sa isang pagtaas ng lungkot, tulad ng isang kaarawan, ngunit ito ay may posibilidad na mag-pop up hindi mahulaan, masyadong. 

Kung ang pagdadalamhati ay nagpatuloy sa mahabang panahon o nagpapahina, hinihimok ko ang mga tao na magtanong para sa mga saloobin ng isang tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan. Sa kabutihang palad, mayroong mas kaunti sa isang mantsa tungkol dito kaysa sa ilang mga taon lamang ang nakakalipas. 

Mula sa aking sariling karanasan maaari akong magrekomenda ng ilang mga simpleng paraan upang matulungan natin ang ating sarili kapag ang kalungkutan ay naging paulit-ulit o matindi. Gumawa ako ng isang mnemonic na aparato upang gawing madali silang matandaan: GRACES. 

Pagbibigay: Ang pagsali sa isang gawa ng kahabagan o kawanggawa ay palaging magpapagaan sa ating pakiramdam. 

Muling pagkonekta: Ang pagsasama sa mga kaibigan at pamilya ay madalas na nakakagaling. Nakakatulong talaga ang pagtawa. 

Mga Hitsura: Maaari itong tunog walang kabuluhan, ngunit ang paggawa ng isang bagay na nagpapabuti sa amin sa salamin ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Maaari itong maging kasing simple ng pagkuha ng isang mahusay na gupit o isang bagong sangkap. 

Pagkamalikhain: Lamang tungkol sa anumang pagpapahayag ng pagkamalikhain, mula sa pag-scrapbook hanggang sa pagguhit hanggang sa pagluluto, maaaring mapagaan ang kalungkutan. Para sa akin, ang pagkuha at pag-edit ng mga larawan ay aalisin ang aking isip sa lahat ng iba pa. 

Exercise: Alam nating lahat ang tungkol sa mga pakinabang ng ehersisyo. Ang pagkuha sa labas at paggawa ng halos anumang bagay na nagpapataas ng rate ng puso ng tatlong beses sa isang linggo ay kwalipikado. Mas mabuti pa kung magagawa natin ito sa ibang tao, tulad ng paglalaro ng palakasan. 

Ispiritualidad: Ang isang ito ay naiiba para sa bawat tao, ngunit anuman ang ipadaramdam sa amin na konektado sa isang mas malaking bagay ay mabuti. Ang paglalakad sa kakahuyan ay gumagana nang maayos para sa maraming tao, at gayundin ang paggastos ng oras sa mga bahay ng pagsamba. 

Sinubukan ko ang mga simpleng diskarte na ito nang maraming buwan at ang aking puso ay nabasag pa rin sa paningin ng walang laman na silya. Gayunpaman, sa paglaon ng panahon, nakaramdam ako ng kagalakan nang maisip ko ang tungkol sa isang estranghero na nakasakay dito at minamahal dito tulad ng pagmamahal namin sa aming magandang batang lalaki. 

Copyright 2021. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher.

Book sa pamamagitan ng May-akda:

Jabberwocky: Mga Aral ng Pag-ibig mula sa isang Batang Lalaki na Hindi Nagsalita
ni Dr. Steven Gardner

takip ng libro ng libro, Jabberwocky: Mga Aral ng Pag-ibig mula sa isang Batang Lalaki na Hindi Nagsasalita ni Dr. Steven GardnerSi Graham Hale Gardner ay namatay bago lumipas ang dalawampu't tatlo at hindi natutong maglakad o magsalita dahil sa matinding cerebral palsy na kumplikado ng epilepsy. Gayunpaman nag-iwan siya ng isang pamana ng pag-ibig at kahabagan na malalim na inilipat ng maraming mga tao mula sa malawak na iba't ibang mga pinagmulan.

Paano ito naging posible?

Ang kwento ni Graham, na nakasulat sa mga mata ng kanyang ama, ay nagsasalita tungkol sa napakalaking pamana na naiwan ng isang batang lalaki na hindi kailanman nagsalita. Isang kwento na nagtataas ng mga nakakapukaw na tanong tungkol sa "hindi nakikitang mga linya ng koneksyon" na gumagawa sa amin ng tao.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.

Tungkol sa Author

larawan ni Dr. Steven Gardner at ng kanyang anakSi Dr. Steven Gardner ay isang internist sa Massachusetts General Hospital, Assistant Professor of Medicine sa Harvard Medical School at nakaraang Medical Director ng Massachusetts Special Olympics. Siya ay dating nagwagi ng Harvard Medical School Humanism in Medicine Award. Si Steven ay isang kilalang litratista na ang mga imahe ay nakatuon sa katatagan ng mga taong nahaharap sa kahirapan at kahabagan ng mga tagapag-alaga. Ang kanyang trabaho ay naipakita sa Boston at Martha's Vineyard, kung saan siya ay isang boluntaryong manggagamot sa Camp Jabberwocky, ang lokasyon at inspirasyon para sa marami sa mga kwento sa kanyang libro, Jabberwocky: Mga Aral ng Pag-ibig mula sa isang Batang Lalaki na Hindi Nagsalita.

Upang matuto nang higit pa, bisitahin ang Jabberwockybook.com.
  
 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
Larawan ng Messier M27 nebula
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 13 - 19, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Parusa o Banal na Regalo?
Parusa ba Ito o Banal na Regalo?
by Joyce Vissell
Kapag ang trahedya, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkabigo ay naganap, naisip mo ba kung ang aming…
malinaw na bote ng may kulay na tubig
Maligayang pagdating sa The Love Solution
by Will Wilkinson
Larawan ng isang baso ng malinaw na tubig. May hawak kang isang dropper ng tinta sa ibabaw nito at pinakawalan mo ang isang solong…
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
by Athena Bahri
Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang mayroong…
Pagkuha ng singil ng Aming Kalusugan: Pag-embed sa 5D Consciousness
Pagkuha ng singil ng Aming Kalusugan: Pag-embed sa 5D Consciousness
by Judith Corvin-Blackburn
Sa kanyang disertasyon ng doktor, sinabi ni Meredith Davis na "lahat ng kakulangan sa ginhawa sa ating buhay, maging…
Paano Masira ang Spell at Itakda ang Iyong Sariling Libre
Paano Masira ang Spell at Itakda ang Iyong Sariling Libre
by Malcolm Stern
Kailangan nating suriin ang mga spell na hypnotize sa amin at masira ang mga ito kapag hadlangan tayo. Ang mga spells ay ...
Paano Natin Malaman Ano ang Tama Para sa Atin?
Paano Natin Malaman Ano ang Tama Para sa Atin?
by Marie T. Russell
Ang isang katanungang madalas na lumitaw ay "Paano natin malalaman kung ano ang tama para sa atin?" Paano natin mahahanap ang aming 'tamang'…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.