Naniniwala ang anumang mga pisiko na maraming mga uniberso ang umiiral mismo sa tabi natin. Ang quantum physics ay nagmungkahi na ang ating mundo ay mas siksik at mas mabagal, at ang mga parallel na universe ay mas magaan at mas maaga. Dahil dito, maaari lamang naming mahuli ang isang mabilis na sulyap sa mga mabilis na paglipat, mas magaan na densidad na mas mataas na sukat. Sa madaling salita, habang naninirahan sa mundong ito, magiging mahirap ang detalye ng mga langitnong daigdig na ito, kung hindi imposible para sa marami sa atin.

Ang mga naghahanda sa pisikal na kamatayan ay nagsisimulang iwaksi ang mga anchor na nagbubuklod sa kanila sa kanilang mga katawan sa lupa. Sa paglabas na ito, ang espirituwal na panginginig ay nagsisimula sa pagtaas. Sa pagtindi ng vibration na ito hindi lamang nila nakikita ang mundong ito, kundi pati na rin ang isang buhay na darating. Alam nila kung saan sila pupunta at maunawaan na ang paghihiwalay mula sa mahal na pamilya at mga kaibigan ay isang ilusyon lamang.

Pagpapataas ng Sariling Panginginig

Kapag nakadarama namin ang aming namatay na mga mahal sa buhay, ibinaba nila ang antas ng kanilang panginginig ng boses o kahit na nadagdagan namin ang aming sarili. Sa tingin ko ito ay simple na. Kung ito ang kaso, paano namin sinasadya na itaas ang aming sariling panginginig ng boses at bumuo ng isang solid tulay ng pakikipag-ugnay sa aming mga mahal sa buhay na naninirahan sa ang afterlife?

Ang pagtaas ng pagkaalam sa espirituwal ay tumatagal ng trabaho. Dapat munang tugunan natin ang anumang pisikal, emosyonal, o espirituwal na sugat na pumipigil sa ating pag-unlad. Ang pagkagumon ay maaari ring lumikha ng mga problema. Tulad ng sinabi ng aking kaibigan na si Buddy Stone, "Upang magkaroon ng kamalayan dapat kang magkaroon ng kamalayan." Upang maiwasan ang pagsasagawa ng mga unang hakbang, inilalagay tayo sa panganib na manatiling "natigil" sa ating sariling espirituwal na ebolusyon.

Pagkuha ng Pananagutan at Pagtingin sa loob

Upang makipag-ugnay sa susunod na buhay, dapat nating tanggapin ang responsibilidad para sa bawat lugar ng ating buhay sa dimensyong ito. Sa simula ng aking sariling paglalakbay, ito ay mahalaga na tumingin ako sa loob ng aking sarili at galugarin kung ano ang maaaring humawak sa akin pabalik. Sa aking kaso, malinaw ang mga balakid.

Nang mamatay ang aking ina, ang talakayan tungkol sa kung saan nawala ang kanyang espiritu ay hindi kailanman nangyari. Ang tuntunin ng "walang pahayag" ay lumaganap sa aking pamilya. Tumugon ako sa ito sa pamamagitan ng pagpunta sa pantry at daklot ng isang bote ng murang red wine. Pansamantalang inilibing ng alkohol ang sakit ng pagkawala ng aking ina, ngunit pinigil din ako mula sa pagdadalamhati.

Bago ang libing ang aking lola ay nakuha ang isang maliit na bote ng mga puting tabletas. Pagkatapos ng paggiling ng isang pares ng mga tranquilizer na ito, pinalo niya ang sandwich ng peanut butter ng aking lolo sa gamot, at pinaghalong din ito sa orange juice. Pagkatapos na paglingkuran ito sa akin, nalaman ko na ako ay emosyonal na nakakumbinsi para sa karamihan ng paglilingkod ng aking ina.

Pagdating ng oras upang isara ang takip sa kulay-pilak na asul na "Cadillac" na kabaong, nagpasiya akong maging matapang at magpaalam. Nagpatuloy ako sa harap ng bahay ng libing, nakita ko ang isang katawan na mukhang tulad ng ina ng aking ina ... ngunit may nawawala. Nalilito, muli kong iniisip kung saan nawala ang kanyang espiritu.

Ang trauma ng libing ng aking ina, pati na ang mga tabletas at alak, ay pinigil ako mula sa pagpapagaling mula sa pagkawala na ito. Hindi nakikipag-usap nang hayagan tungkol sa kamatayan, namamatay, at ang buhay sa buhay ay nakabalik sa akin ang espirituwalidad.

Di-nagtagal pagkatapos ng kanyang pisikal na pagdaan, natuklasan ko na dumaranas ako ng isang nakapipinsalang medikal na kondisyon. Nagkaroon ako ng sakit na Crohn. Ang mga pagpipilian ko para sa paggamot ay mga steroid, kasama ang mga operasyon at droga. Ako ay gumon sa alak at mga gamot sa sakit, at ang aking damdamin ay nagyelo. Ako ay nahiwalay mula sa aking espiritu.

Magsimula sa Simula

Noong ako ay 28 na taong gulang ang aking ina ay nawala na para sa 12 na taon. Isang araw habang nakaupo sa baybayin tinanong ko ang aking sarili, "Ito ba ang gusto niya sa akin na mabuhay?" Ang sagot ay isang agarang hindi. Kung kailangan kong magsanay ng isang espirituwal na buhay, kailangan kong simulan ang pamumuhay ng isang mas balanseng, holistic lifestyle. Sa 1984 sinuri ko ang aking sarili sa isang gamot at alkohol na sentro upang linisin ang aking sarili ng lahat ng mga gamot at booze Gusto ko maging kaya gumon sa. Ito ay hindi madali, ngunit sa tulong ko survived.

Alam ko rin na hindi na ako gumaling mula sa maraming trauma ng pagkabata maliban sa pagpasa ng aking ina. Ang pagtatago mula sa aking sakit ay hindi na gagawin ito. Ang pagpapagaling sa matatandang mga sugat ay kinakailangan para sa aking espirituwal na paglago. Sa kabutihang palad, nakakita ako ng isang mahusay na therapist na tumulong sa akin sa aking trabaho sa pighati.

Pag-aalis ng mga Bloke sa Pag-unlad ng Espirituwal

Ang matagumpay na pagpapataas ng ating espirituwal na panginginig ay maaari lamang mangyari kung handa nating linisin ang anumang pagkasira ng damdamin. Ang Trauma na kinasasangkutan ng isang kaguluhan nakaraan, isang nawalang pag-ibig sa kapwa, isang diborsyo, isang pangunahing pagbabago sa trabaho o heograpiyang paglipat, pag-aalaga sa mga matatandang magulang, kahirapan sa pagpapalaki ng mga bata, mga karanasan sa digmaan, sekswal na pag-atake, o anumang iba pang bilang ng matinding buhay na karanasan espirituwal na paglago. Ang pagtulak na ito bukod ay hindi makapagpapahina sa amin ng mga emosyon na nauugnay sa mga pangyayaring ito.

Ang mga di-malusog na relasyon ay maaari ring pigilan ang espirituwal na pag-unlad. Ang matalik na intimacy at malusog na koneksyon sa iba pang mga taong tulad ng pag-iisip ay nagtuturo sa atin kung paano maging espirituwal na nilalang. Ang isang-gabi nakatayo at mabilis na sekswal na interludes ay mag-iwan sa amin pakiramdam walang laman at espirituwal na pagkakakonekta. Ang pagkakaroon ng isang pagkakakilanlan na umiikot sa paligid ng pag-aalaga ng lahat ng nais ni bago ang pag-aalaga sa aming sariling mga pangangailangan ay napaka hindi masama. Para sa aking paglago kailangan kong tingnan ang mga tao sa aking buhay at matukoy kung ang mga relasyon na ito ay mabuti para sa akin.

Pag-iisip sa Iyong Sarili, Pisikal, at Espirituwal

Kung nakaranas ka ng emosyonal na kawalan ng pag-asa o masama sa pamumuhay, maaari mong simulan ang iyong espiritu na may aktibong mga sikolohikal na pamamaraan sa pagpapagaling, positibong pagbabago sa pamumuhay, nutrisyon, at kahit na herbal na gamot. Ang paggamit ng isang mas holistic na diskarte ay maaaring magkaroon ng maraming pangmatagalang benepisyo. Para sa karagdagang impormasyon, kunin ang aking mga libro Natural na Kalusugan ng Isip at Pag-aaral na Sabihin ang Hindi. Para sa mga isyu sa relasyon grab isang kopya ng Higit pa sa Chase.

Kailangan ba nating lubos na pagalingin ang ating damdamin, pisikal, at espirituwal bago tayo makapagsimula upang makipag-ugnay sa buhay sa buhay? Ang sagot ay hindi. Kung handa kaming magsimulang gumawa ng mga malusog na pagbabago, ang intensiyon na ito lamang ay maaaring magsimulang itaas ang aming espirituwal na panginginig.

© 2013 ni Carla Wills-Brandon, PhD.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, 
Bagong Mga Pahina ng Mga Pahina, isang dibisyon ng Career Press.
800-227-3371. Lahat ng karapatan ay nakalaan.

Artikulo Source:

Mga Langit na Hugs: Comfort, Support, at Hope Mula sa Kinabukasan
ni Carla Wills-Brandon, Ph.D.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Si Carla Wills-Brandon ay nag-publish ng mga aklat na 13, isa sa mga ito ay isang Pinakamabentang tagapagbenta ng Lingguhan. Isang lisensyado na may-asawa at pamilya therapist at kalungkutan dalubhasa, siya ay nagtrabaho sa mga indibidwal na naapektuhan ng pagsabog ng Challenger space shuttle, ang pambobomba ng World Trade Center, nakaligtas Holocaust, at mga beterano na bumabalik mula sa Iraq at Afghanistan, bukod sa marami pang iba. Si Carla ay isa sa ilang mga mananaliksik na nakatuon sa pagwawalang pangitain bilang patunay ng buhay pagkatapos ng kamatayan. Ang pagkakaroon ng sinaliksik halos 2,000 tulad encounters para sa higit sa 30 taon, siya ay isang hinahangad na lektor at lumitaw sa maraming mga pambansang programa sa radyo at telebisyon.