Imahe sa pamamagitan ng Evelyn Simon
Ang pagdating sa kinalalagyan ko ngayon ay isang magulo, mahaba, kapana-panabik, masakit, at kalugud-lugod na proseso, na nagtatampok ng mga pangunahing pitfalls. Iyon ay sapagkat nag-navigate ako nang walang isang nakatuon na patnubay, na pinagsama-sama ang karunungan mula sa mga mapagkukunan kapwa luma at moderno; mahal na mga guro; puna mula sa minamahal na mga mag-aaral, nakikipagtulungan, at mga kaibigan; at tulong mula sa misteryo na mismong buhay.
At narito ang pinaka nakakagulat na bagay sa lahat: Habang naisip kong ang aking pinakamalaking takot ay hindi alam, ng pagkawala ng kontrol, na kinilabutan ng kadiliman sa loob at sa paligid ko, lumilitaw na ang kadiliman ay naging aking kaibigan. Ang kadiliman, ang aking pinaka-misteryosong kaalyado, ay nagturo sa akin patungo sa ilaw at koneksyon. Ipinakita sa akin ng kadiliman - at ipinapakita pa rin sa akin - ang Malinaw na Daan.
Nakaharap sa aming Kadiliman, Nakaharap sa Aming Hindi Kilalang
Ano ang kahulugan ng "kadiliman"? Ako isipan ang kadiliman ko ang hindi masasabi kong takot na ang aking buhay ay walang kahulugan. Ang aking bangungot na ako ay walang halaga maliban kung gumanap ako ng natitirang, heroic feats upang bigyang-katwiran ang aking pagkakaroon. Ang aking malaking takot na marahil ay hindi ako nasangkapan upang maabot ang mga hamon. Naaalala ko ang pakiramdam na literal na nahihilo ako sa takot habang ang mga takot na iyon ay umusbong sa akin sa oras at oras, walang kamatayan at walang tigil.
Kung nakakaranas ka ng anuman sa mga kakila-kilabot na pagkabalisa, nais kong tiyakin sa iyo ngayon na mayroong ilaw sa dulo ng lagusan. Ngunit kailangan muna nating harapin ang ating kadiliman, harapin ang hindi natin kilala: ang pagtubos ay nasa loob. Narito ako sa iyo, naglalakad sa mga anino na ito, habang gumagalaw kami patungo sa isang mas maliwanag na landas.
Sa wakas ay naharap ko ang aking pinakadakilang kadiliman sa isang pinaka-nakakagulat na pamamaraan. Minsan sa isang taon ang departamento ng oncology sa Oakland Children's Hospital sa California ay may isang alaala para sa mga bata sa ilalim ng kanilang pangangalaga na namatay sa taong iyon o anumang nakaraang taon. Ang mga magulang at tauhan ay nagtitipon sa isang malaking silid at nagbabahagi ng mga kwento at larawan.
Ito ang aking pangalawang pagkakataon sa pagtugtog ng alpa para sa pagtitipong ito, at kahit na nakita ko itong mapaghamong sa damdamin dati, naisip kong sapat na ang aking lakas upang hawakan ito muli. Ngunit sa oras na ito, pagtingin sa dagat ng mga wasak na magulang, na marami sa kanila ay kinilala ko mula noong taon at tumingin ng kalungkutan tulad ng dati, na sinamahan ng panonood ng nakakasakit na slideshow ng mga maliliit na bata na nakangiti sa kanilang mga kama sa ospital habang naka-hook sa malalaking machine - ilang natakpan ng bendahe, maraming kalbo - na-catapult ako diretso sa kadiliman na sinubukan kong iwasan nang napakatagal.
Isang malakas na alon ng lungkot ang bumuhos sa akin, at kahit na nakapagpatuloy ako sa paglalaro, umiiyak ako ng halos hindi mapigilan. Ang buhay ay lumitaw isang pagpatay sa nawawalang pag-asa at kawalang-kabuluhan. Iyon lang ang nagawa kong gawin upang makarating ako sa kotse, at nanginginig hanggang umuwi, ginugol ko ang susunod na tatlong araw sa isang ganap na krisis. Hindi ako makakain, makainom, o makatulog, at nanginginig ako sa literal na labis na takot sa tao.
Ang paglarawan sa lahat ng mga magagandang bata ay nawala nang tuluyan, naramdaman kong nagtatampo ako sa walang kabuluhan. Nakipaglaban ako at nakipaglaban sa lumalagong kadiliman, desperadong hinila ang aking mga libro ng lahat mula sa Thich Nhat Hanh hanggang sa Starhawk hanggang Hildegard, wala akong nakuhang ginhawa at walang ginhawa. Naramdaman kong nawawalan na ako ng pag-iisip.
Surrendering Nang walang Takot
Matapos ang tatlong mahabang araw, naubos sa bawat antas at sa pagtatapos ng aking lubid, isinuko ko ang aking pakikipaglaban. At doon ako nakahiga, nakatitig sa kadiliman ng kamatayan na walang takot. Walang takot, dahil wala akong naiwan upang labanan. Pumasok ako sa kadiliman at tinanggap na sa buong katapatan marahil ay wala talaga. Nabubuhay tayo, namamatay tayo, iyon na.
At sa sandaling iyon naramdaman ko ito! Isang maliit na siga ang sumilaw sa loob ng aking dibdib, na masayang nag-aalab. Tumalon ako nang patayo sa kama sa isang nakagapos, tumatawa at umiiyak at pinunan ang maliwanag na enerhiya ng aking maliit na siga. Naramdaman kong lumiwanag ang aking kaluluwa sa loob ko, tulad ng lagi nitong ginagawa. Ako mali ang aking kaluluwa na walang anino ng pag-aalinlangan, at ako alam ito lampas sa anumang mga debate o rationales. Sa isang iglap ay napagtanto ko iyon ang lahat ng aking mga takot ay sa katunayan ang tunay na mga bagay na na-disconnect sa akin mula sa pag-alam sa aking kaluluwa, ang aking totoong sarili.
Nang tuluyan na akong kumalas, nang pakawalan ko ang kadiliman - ang walang katapusang hindi alam - sa, ang aking pinakadakilang koneksyon ay agad na nag-iilaw. Sumingaw ang takot ko. Nararamdaman ko ang parehong koneksyon sa apoy ngayon, at ito ay isa sa mga kadahilanang alam ko na kapag naharap natin ang hindi alam, tayo ay mapapalaya nito.
Banayad at Madilim Huwag Magkumpitensya
Natutunan ko sa pamamagitan ng pinagsisikapang karanasan na kung maaari tayong tumira sa hindi alam, umupo nang walang katiyakan, kung mahaharap natin ang ating sakit, maaaring mangyari ang paggaling at pagbabago. Banayad at madilim, tulad ng yin at yang, huwag makipagkumpetensya sa bawat isa. Sa halip, nakumpleto nila ang bawat isa. Sa katunayan, sila palakihin bawat isa bilang minamahal na mga tagatulong na umiiral kasama ang isang spectrum. Ang spark ng pagsisimula ay natanggap sa pamamagitan ng mayabong na lugar, at namumulaklak sa form, sparks karagdagang inspirasyon sa pagliko.
Takot - ang sobrang takot na humarang sa akin mula sa pag-alam sa aking totoong sarili - ay parehong sintomas at sanhi ng pagkakakonekta. Karagdagan, ang pamumuhay sa takot ay nakakaakit ng higit na takot. Ang pamumuhay sa takot ay bumabalot sa ating buhay habang ito ay kumikilos sa paligid natin, nakakulong sa amin sa mga mas magaan na bilog.
Ang kadiliman ay kabaligtaran: nagbibigay ito ng mayaman na intuitive ground para sa buhay na mag-ugat at umunlad. Pinadali ng kadiliman ang buhay na pagpapatunay ng hindi malalim na kalaliman. Namumulaklak ang imahinasyon.
Ang Koneksyon Ang Ano Natuturing Natin Bilang Tao
Gayunpaman ang pagharap sa kadiliman ay hindi mawawala ang mga hamon nito. Ang pagbibisikleta sa pagitan ng intuwisyon at katuwiran, pagkilos at pagtanggap, ang kilala at hindi kilala, ilaw at madilim, sariling katangian at pamayanan, ikaw ay magiging isang malikhaing alchemist na nagpapalipat ng tingga sa ginto. Gagawin mo ang leaden bigat ng pagdiskonekta sa nagniningning na ginto ng iyong panloob na apoy.
Huwag matakot ang kadiliman. Sa halip, harapin natin ito nang magkasama. Hindi ka nag-iisa sa landas na ito.
Ang koneksyon ay ang hinahangad natin bilang tao. Ang totoong koneksyon - koneksyon na nakabatay sa Sacred Reciprocity - ay, sa isang salita, pag-ibig. At iyon ang regalo sa akin ng Maliwanag na Daan na ito: isang landas sa pagpili ng pag-ibig kaysa sa takot, koneksyon sa paglayo, pakikipagtulungan sa kumpetisyon. Pinagsisindi namin ang aming apoy, nagniningning nang maliwanag laban sa isang pelus na background ng malalim na misteryo at lahat ng potensyal.
Nagniningning na Liwanag sa mga Anino
Sa lahat ng mga mahabang paglalakbay, mayroong isang sandali ng pag-aalangan. Harapin natin ang kawalan ng katiyakan, alam ngayon na ito ay isang kaalyado na marami tayong matututuhan. Ang kadiliman na ito ay isang paanyaya na lumalim. Ang kadiliman na ito ay isang pagsisimula.
Marahil isang bagay na tulad nito ay lumalabas para sa iyo: "Dahil ang pagkamalikhain ay sumasalamin sa aming tunay na sarili sa atin, ano ang makikita ko?" Ang kuru-kuro na ito ay maaaring magtakda ng mga inaasahan sa nerve-racking na ang iyong mga nilikha ay agad na kamangha-manghang, ibinigay na ipinapakita nila ang iyong pinakapuno. O baka nag-alala tayo na walang tunay na pagkamalikhain sa loob natin at hindi kami makagawa ng kaaya-aya, kahit sa ating sarili. O baka takot tayo na ang mga pagsasalamin ng ating galit, pag-aalala, at iba pang mga "negatibong" emosyon ay mukhang hindi maganda, na nagreresulta sa pag-agaw ng pag-ibig at koneksyon.
Sa katunayan, maraming mga bagay na maaari nating mabalisa. Ang mahalagang bagay na dapat tandaan habang dumadaan ka sa prosesong ito ay ang mga produkto ng iyong pagkamalikhain ay sumasalamin lamang sa iyong bahagi. Hindi talaga sila ikaw.
Naalala ko ulit noong ang aking buong pagkakakilanlan ay nakabalot sa pagiging isang musikero. Anuman ang ipinahayag ng aking musika, iyon ang naramdaman ko sa aking sarili bilang isang tao. Kung ang mga bagay ay maayos na umuusbong, naramdaman kong mahusay. Kung sila ay magiging masama, naramdaman kong walang halaga.
Ang hindi ko namalayan sa oras na iyon ay ang aking output sa musika ay hindi ako, higit pa sa iyong pagsasalamin sa salamin ay ikaw talaga. Ang iyong trabaho ay isang snapshot sa oras. Isang napakahalagang snapshot, totoo, ngunit hindi ang iyong tunay na kaluluwa. Kahit na ang iyong malikhaing paglalakbay ay hindi ikaw; sa halip, ang iyong pagkamalikhain ay isang paraan pabalik sa iyong totoong sarili.
Aking Malinaw na Pananaw ng Daan para sa Iyo
Ang aking pangitain para sa iyo ay ang iyong pagkamalikhain ay magiging kaalyado ng iyong buhay mula ngayon. Ang aking pangarap ay upang makisangkot ka ng buong puso sa iyong buhay, malaman ang personal na katuparan, at iilaw ang iyong ilaw sa ating mundo. Ang aking pag-asa ay gabayan ka ulit ng iyong mga pangarap - tulad ng dating pabalik sa iyong ginintuang edad, gaano man kaikli - at ipamuhay mo nang husto ang iyong mga hinahangad mula ngayon.
Anuman ang iyong napiling form ng expression, ito ay ang iyong karapatan sa pagkapanganay na maging malikhain at mabuhay ang iyong katotohanan. Ikaw maaari mabuhay ng isang konektado, nakatuon sa buhay, anuman ang iyong kasalukuyang at nagbabago na mga kalagayan
Narito ako upang matiyak ka: ang iyong pagkamalikhain ay buhay at nais na lumitaw sa lahat ng kaluwalhatian nito. . . para sa ikaw. Oo, ang iba ay maaaring masiyahan, humanga, at makinabang mula sa iyong trabaho, ngunit ito ay sa pamamagitan ng pagpapanatiling isang matatag na pokus sa iyong malikhaing layunin para sa sarili mo na magtatagumpay ka at manatiling tapat sa iyong landas. Kung kailangan kong pakuluan ang lahat na nakatuon kami dito sa isang mensahe, ito ay: ang pagkamalikhain ay isang paraan ng buhay, hindi lamang isang layunin.
GAWAIN NG PARAAN SA PARAAN: Ang pagkamalikhain Ay Isang Pamumuhay
Isulat ang "Ang pagkamalikhain ay isang paraan ng pamumuhay, hindi lamang isang layunin" sa maraming malagkit na mga tala at ilagay ito sa iyong tagaplano, sa iyong salamin sa banyo, sa iyong kotse, at kahit saan pa madalas mong bisitahin. Pansinin kung paano ipinakikita sa iyo ang mga layer ng kahulugan ng mensahe na ito. Hindi pa rin nila ako inilalabas, kahit na matapos ang lahat ng mga taon na ito!
Bilang kinahinatnan ng paglalakad sa landas na ito, ang iyong trabaho ay magiging mas malakas, at mas maganda, at makakamtan mo ang mga bagay na lagi mong hinahangad. Mangyayari ang mga produkto at likas na makakamtan ang mga layunin bilang mga milestones ng tagumpay. Gayunpaman sa huli, ang pagkamalikhain ay ang salamin ng iyong patuloy na umuunlad, konektado, tunay na sarili; isang naglalakbay na bituin, hindi isang nakapirming punto.
Kapag pinili mo upang buhayin ang iyong pagkamalikhain, kinukumpirma mo ang lahat ng buhay, hindi lamang ang iyong sarili. Kinukuha mo ang iyong sulo sa prusisyon ng sibilisasyong pantao bilang isang tagalikha, hindi lamang bilang isang mamimili. Nakakonekta ka sa daloy ng lahat na nauna sa amin. Itinatakda mo ang entablado para sa mga susunod sa amin.
Kami ang Uniberso na Lumilikha ng Sarili
Kahit na ang pinakamaliit na kilos ng pagkamalikhain ay sumasalamin sa pamamagitan ng pagwalis ng pagkakaroon ng tao. Ang unang tao na nakilala ang kagandahan ng isang putok na bow string ay hindi alam na sila ay nagtatakda ng entablado para sa pag-imbento ng lahat ng mga string na instrumento. Saan tayo magiging wala sa taong iyon?
Kailangan ka namin, kahit na hindi mo iniisip na mayroon kang ibinabagsak na lupa. Ang isang maliit na bagay na nilikha mo bukas ay maaaring ang sagot sa isang bagay na mahalaga sa isang daang taon mula ngayon. O maaaring hindi! Hindi ito ang iyong pag-aalala, alinman sa paraan. Kailangan mo lang ipakita at kumonekta sa buhay.
Ikaw ay sapat. Rudyard Kipling, may-akda ng Ang Jungle Book at palaging nagtanong sa interplay sa pagitan ng istraktura at kalayaan, nagtapos: "Walang presyo na masyadong mataas upang mabayaran ang pribilehiyo na pag-aari ang iyong sarili."
Hakbang Sa Iyong Tunay na Kapangyarihan
Kapag nakakita tayo ng isang tao - tulad ng ikaw - hakbang sa kanilang tunay na kapangyarihan, ito ang pinaka-kapanapanabik na bagay. Nasasaksihan namin ang mahika sa buhay. Ang ating pananampalataya sa sangkatauhan ay naibalik. Habang binabawi namin ang aming inborn na lakas ng loob, ang aming pag-ibig ay nagliliwanag sa malayo at malawak, na kumokonekta sa amin sa lahat ng bagay sa paligid natin, na nagpaparamdam sa buhay.
Ngayon, maaaring pakiramdam ito ng maraming. Nagtataka ka ba kung saan upang magsimula sa aming mahabang tula na paglalakbay? Umasa ka: ang salamangka ay nasa loob mo na. Si Hildegard ng Bingen ay muling kasama namin: “Sangkatauhan, tingnan ang iyong sarili. Sa loob, mayroon kang langit at lupa, at lahat ng nilikha. Ikaw ay isang mundo - lahat ay nakatago sa iyo. " Ipaalam sa iyo!
© 2020 ni Diana Rowan. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Naka-excerpt na may pahintulot mula sa aklat: Ang Maliwanag na Daan
Publisher: New World Library. www.newworldlibrary.com.
Artikulo Source
Ang Malinaw na Daan: Limang Mga Hakbang sa Pag-freeing ng Malikhaing Sa loob
ni Diana Rowan
Habang ang pagkamalikhain ay maaaring parang isang luho-oras na luho, ito ay talagang ang makina ng pagsulong sa kultura. Ang lahat ng mga makabagong ideya ng tao, mula sa pagpipinta sa kuweba hanggang sa internet, ay na-fueled ng mga ideya ng isang tao at sinusundan. Ang aming malikhaing kilos ay nangangailangan ng higit sa mga ideya lamang; nangangailangan din sila ng katalinuhan at tiyaga, kumpiyansa at katapangan, ang kakayahang mangarap at do. Ang Maliwanag na Daan tumutulong sa iyo na linangin ang lahat ng ito. Ang isang simple ngunit malalim na programa ng inspirasyon kasama ang pagkilos, na idinisenyo para sa isang habang buhay na paggamit, binibigyan ka ng Bright Way System na ma-access ang pagganyak at gumawa ng pag-unlad, makahanap ng kagalakan sa pagbuo ng iyong mga kasanayan, at buong tapang na ibahagi ang iyong gawain sa mundo.
Para sa karagdagang impormasyon, o mag-order ng librong ito, pindutin dito. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)
Tungkol sa Author
Ang creative alchemist na si Diana Rowan ay nagtatag ng Bright Way Guild, isang virtual na kapaligiran sa pag-aaral na nakatuon sa pagbabago at nagbibigay inspirasyon sa isang pandaigdigang pamayanan ng mga nilikha. Siya rin ay isang musikero at kompositor, gumaganap at nagtuturo sa San Francisco Bay Area at sa buong mundo. Bisitahin ang kanyang website sa DianaRowan.com/
