Inspirasyon

Huwag Malito ang Pagustuhan at Pagmamahal: Ang Pag-ibig ay Nagtagumpay sa Mapoot

Huwag Malito ang Pagustuhan at Pagmamahal: Ang Pag-ibig ay Nagtagumpay sa Mapoot
Imahe sa pamamagitan ng Peggy at Marco Lachmann-Anke 

Ang pag-ibig ay nabuo sa core ng ating pagkatao. Masasabi pa nating gawa tayo ng pag-ibig.

Ang paggalugad ng pag-ibig ay ang paraan kung saan tayo naghahanap at nakakahanap ng Pagkakaisa. Hindi na tayo mahihiwalay pa sa pag-ibig kaysa sa ating mga katawan na maihihiwalay mula sa paghinga. Habang ang ilang mga indibidwal ay maaaring pumunta sa mahabang panahon sa pagitan ng mga paghinga, kalaunan ay lumanghap at huminga sila. Ganun din sa pag-ibig. Ang ilang mga tao ay maaaring pigilan ang kanilang pag-ibig, ngunit kalaunan ay tumulo ito, kung minsan sa baluktot na paraan at iba pang mga oras sa magagandang anyo.

Nakakalito ang Liking at Loving

Sa ating lipunan nalito natin ang kagustuhan ng pagmamahal. Tinuturo tayo kapag talagang, talagang may gusto tayo, sinasabi natin na mahalin ito Na nangangahulugang kung hindi ko gusto ang isang bagay, kung gayon walang paraan na maaari kong mahalin ito. Ang paggamit ng wikang ito ay nagpapangit at naglilimita sa aming pananaw, na nakakulong sa amin sa kamalian ng pag-ibig na napapantay sa kasiyahan.

Iyon sa atin na nakakaalam ng pag-ibig, malalim na walang pag-ibig na pag-ibig, alam na ang pag-ibig ay hindi palaging kasiya-siya. Masakit panoorin ang planeta na mahal natin na maltrato, tulad ng sakit na panoorin ang isang malakas na bagyo ng ulan na sumisira sa isang bayan, o isang taong mahal natin na sinaktan ang kanilang sarili o ang iba. Humihinto ba tayo sa pagmamahal dahil masakit? Posible ba kahit na?

Ang Pag-ibig Ay ang Pagkilos ng Pagbibigay Ano ang Kailangan

Ang pag-ibig ay hindi tungkol sa bagay; sa halip ang pag-ibig ay isang aktibong aktibidad kung saan tayo nakikilahok. Ang pag-ibig ang pagpapahayag ng ating pagkatao. Ang pokus at kalidad ng ating kilos ng mapagmahal ay maaaring magbago mula sa isang object patungo sa object; subalit patuloy kaming maghahanap upang maipaabot ang pag-ibig sa anumang paraan na may kakayahan tayo. Hindi mahalaga kung gaano kami nakadarama ng pagkakakonekta, hindi namin mapipigilan ang likas na salpok sa pag-ibig.

Ang salpok na ito sa pag-ibig ay maaaring maging napangit, at ang pagbaluktot na ito ay maaaring maging sanhi sa atin upang magdusa. Upang linisin ang aming pagpapahayag, maaari nating gawin ang ating kakayahang magmahal sa lahat ng aspeto ng buhay. Sa pinaka-pangunahing kahulugan nito, ang pag-ibig ay ang gawa ng pagbibigay. Kapag ang pag-ibig ay dalisay, nagbibigay kami ng isang pakiramdam ng pag-aalala, responsibilidad at paggalang; binibigyang pansin at natutunan nating ibigay kung ano ang kinakailangan.

Ang pagbibigay ng pagmamahal (o oras o pera o anupaman) ay pinakamahusay na ginagawa nang walang pag-iimbot; kung hindi man ay may potensyal itong lumala sa sama ng loob at humantong sa pagdurusa. Kapag nagbibigay kami nang walang pag-asang bumalik, lumilipat kami sa mataas, magagandang isip-estado bilang isang by-product.

Ang Pag-ibig Ay Hindi Isang Transaksyon sa Negosyo

Nagbibigay kami nang simple sapagkat tamang pakiramdam na magbigay at mayroon kaming sapat na dagdag na ibibigay. Kung magbigay kami upang makakuha, pagkatapos ito ay magiging isang transaksyon sa negosyo, at ang kagandahan ng kilos ay nawala sa aming mga paghuhusga kung magpapasya ba tayo o hindi na nakakuha kami ng mahusay na deal.

Ito ang dahilan kung bakit nabigo ang maraming mga relasyon - tinatrato sila ng mga tao tulad ng mga transaksyon sa negosyo. Sa palagay nila ang pagiging malapit ay isang kalakal na mabibili at maibebenta.

Ang pagkakaibigan ay isang pakiramdam, isang estado na ibinahagi ng dalawang tao na sama-samang nilikha nila. Walang halaga ng dolyar na maaaring mailagay dito, at wala kang maipagpalit upang makuha ito. Lumalaki ang lapit ng pag-ibig, pagtitiwala, respeto, at sa pamamagitan ng pag-alam tungkol sa ating minamahal.

Ang pag-ibig ay hindi nangangahulugang maghanap ng iba na pareho sa atin, o sa anumang paraan tanggihan ang aming natatanging pagkakaiba. Sa halip ito ay pagdiriwang ng pareho nating sariling katangian at ating pagkakaisa; ito ay ang pagkilala na tayo ay isang bagay na mas malaki kaysa sa aming ibinahagi at magkaibang mga katangian.

Ang Pag-ibig sa Sarili Ay Ang Pundasyon para sa Lahat ng Pagpapahayag ng Pag-ibig

Sa aming pagtuklas, natutuklasan namin ang pagmamahal sa sarili ang pundasyon para sa lahat ng mga pagpapahayag ng pag-ibig. Nang walang pagmamahal sa sarili, tinatanggihan natin ang ating sariling mga pangangailangan. Maaari nating subukang ibigay, ngunit nakikita namin ito bilang isang pamumuhunan na may ideya na kahit papaano ay aalagaan kami o makikita bilang kahanga-hanga (kahit na sa aming sariling isip lamang) bilang kapalit ng aming pagkabukas-palad.

Bilang kahalili, maaari tayong maging makasarili at mai-shut down kapag nasa paligid tayo ng iba. Kapag ginawa natin ang mga bagay na ito, walang kabuluhan na sinusubukan naming itakip ang mga damdamin ng pagkamuhi sa sarili at pagkamuhi sa sarili sa pamamagitan ng pagtanggi sa ating sarili ng pagkakataong magkaroon ng isang mapagmahal na ugnayan sa ibang tao.

Ang mga nagpupumilit sa pagmamahal sa sarili ay madalas na nakakaranas ng mga isyu sa mga subsidiary nito ng paggalang sa sarili, tiwala sa sarili, tiwala sa sarili at kaalaman sa sarili. Habang may mga hamon sa lahat ng mga relasyon, na maaaring maging sanhi sa amin upang mawalan ng lakas at maubos sa maraming mga iba't ibang mga paraan, ang solusyon ay palaging pareho: pag-ibig sa sarili.

Kapag mahal natin ang ating sarili, sinisiyasat natin ang ating sarili at ang ating mga pangangailangan nang matapat at nagkakaroon tayo ng kaalaman sa sarili. Bumubuo ito ng respeto sa sarili at ginagawa ito upang hindi namin matiis ang sinumang umaabuso sa amin. Kapag mahal natin ang ating sarili, mayroon tayong kumpiyansa sa sarili na nagpapahintulot sa atin na bumalik sa mundo pagkatapos na masaktan ng isang nang-abuso. Kapag mahal natin ang ating sarili, mayroon tayong tiwala sa sarili kaya umaasa tayo sa ating sarili upang malaman kung ano ang nasa ating pinakamagandang interes. At kapag mahal natin ang ating sarili, maaari nating ibigay ang pagmamahal na iyon sa iba nang walang pag-aatubili.

Tinatalo ng Pag-ibig ang Poot

Itinuro ng Buddha na ang pag-ibig lamang ang nagtatagumpay sa poot. Malalaman natin ang napakaraming bagay tungkol sa pag-ibig sa pamamagitan ng pagtingin nang maigi sa kung ano sa palagay natin ay kinamumuhian natin. Kung titingnan natin kung paano ang mga katangiang iyon ay naninirahan sa loob ng ating sariling isip, bilang mga binhi o marahil bilang buong pagpapahayag, nakikita natin kung paano natin tinanggihan ang mga bahagi ng ating sarili.

Maaari nating tingnan ang mga aspeto ng ating sariling pagkatao na may pag-aalaga, paggalang at responsibilidad. Malaman namin ang tungkol sa kanila, at kung anong mga insecurities ang kinakatawan nila. Sa ganitong paraan, sinisimulan nating mahalin kahit ang mga madilim na aspeto ng ating kalikasan. Hindi nito pinapayag ang mapang-abuso o mapanganib na pag-uugali; sa halip pinapayagan itong kilalanin ito bilang isang pagbaluktot ng pag-ibig, at maaari tayong matuto at umunlad mula rito.

Pagiging Isang Aktibong Nagbibigay ng Pag-ibig

Ang pag-ibig ay hindi isang bagay na nangyayari sa atin; ito ay isang aktibidad na nangangailangan ng pakikilahok. Kapag lumalapit tayo sa pag-ibig sa ganitong paraan, maaari nating ihinto ang passively naghihintay para sa pag-ibig na iligtas tayo. Lumipat tayo patungo sa isang aktibong papel sa pagsasaayos ng aming saloobin at oryentasyon sa pagiging isang aktibong nagbibigay ng pag-ibig.

Ang pag-aaral na gawin ang bawat pag-iisip na isa sa pag-ibig ay maaaring magsimula sa anumang bagay; maaari itong magsimula sa isang tao o sa isang bagay sa labas natin o maaari itong magsimula sa ating sariling pagkatao.

Nagsisimula kami sa pamamagitan ng paghahanap ng isang bagay na pumukaw sa amin upang buksan ang aming puso, lumipat sa takot, at magbigay ng pagmamahal. Ginagawa namin ang aming lubos na makakaya upang magbigay ng pulos, nang walang motibo.

Sa pamamagitan ng pagsasanay na ito, natutuklasan natin na nararamdaman lamang natin ang pagmamahal kapag ibinigay natin ito. At kapag naranasan natin ang kadalisayan ng pagbibigay ng walang pag-ibig na pagmamahal, napagtanto natin sa sandaling iyon ng pagmamahal kapag mahal natin ang anuman, mahal natin ang lahat.

Pagsasanay Pointer

Maglaan ng sandali upang isaalang-alang: Sino o ano ang gusto mo?

Sipi mula sa aklat: Hindi Makatuwirang Kaligayahan ni Turīya.
Muling na-print na may pahintulot mula sa publisher, Electric Bliss.
© 2020 ni Jenna Sundell. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan.

Artikulo Source

Hindi Makatuwirang Joy: Awakening through Trikaya Buddhism
ni Turīya

Hindi Makatuwirang Joy: Awakening through Trikaya Buddhism by TuriyaHindi Makatuwirang Joy: Awakening through Trikaya Buddhism, itinuturo ang daan patungo sa Paliwanag at kalayaan mula sa pagdurusa. Nagdurusa kami sa mga trahedya at pang-araw-araw na paggiling ng eat-work-sleep, paghabol sa kaligayahan ngunit paghahanap ng panandaliang kasiyahan. Itinayo sa mga pundasyon ng sinaunang karunungan, isang bagong paaralan na tinawag Trikaya Budismo nangangako ng kalayaan mula sa pagdurusa ng nakakapagod na siklo na ito.

Para sa karagdagang impormasyon, o mag-order ng librong ito, pindutin dito. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)

Tungkol sa Author

Turīya, may-akda ng Hindi Makatuwirang JoySi Turīya ay isang monghe ng Budismo, guro, at may-akda na, sa kabila ng pamumuhay na may malalang sakit, itinatag ang Dharma Center ng Trikaya Buddhism sa San Diego noong 1998 upang ibahagi ang kanyang landas. Sa loob ng higit sa 25 taon, nagturo siya ng libu-libong mga mag-aaral kung paano magnilay, nagsanay ng mga guro, at tinulungan ang mga tao na matuklasan ang hindi makatuwirang kagalakan ng aming tunay na kalikasan. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin dharmacenter.com/teachers/turiya/ at www.turiyabliss.com 

Video / Pagmumuni-muni kasama si Turīya: Mabilis na Itigil ang Walang Katapusang Chatter ng Mind


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

panorama ng Northern Lights sa Norway
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Oktubre 25 - 31, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
nakangiting ina, nakaupo sa damuhan, hawak ang isang bata
Mga Mapagmahal na Relasyon at isang Mapayapang Kaluluwa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Lahat tayo, maging ang mga hayop, ay kailangang mahalin at mahalin. Kailangan namin ito para sa pangunahing kaligtasan ng buhay, kailangan namin ito para sa…
mga logo ng kumpanya sa internet
Bakit Ang Google, Facebook at Ang Internet ay Nabibigo na Sangkatauhan at Mga Maliit na Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ano ang lalong halata ay ang madilim na bahagi na lumalamon sa internet at kumakalat…
batang babae na nakasuot ng Covid mask sa labas na may dalang backpack
Handa Ka Na Bang Alisin Ang Iyong Mask?
by Alan Cohen
Nakalulungkot, ang Covid pandemya ay naging isang magaspang na pagsakay para sa maraming mga tao. Sa ilang mga punto, ang pagsakay ay magiging…
batang babae na may suot na sumbrero na malalim ang iniisip
Paglalagay ng Isang Bagong Paikutin Sa Ating Mga Saloobin at Karanasan
by Jude Bijou
Kung ano ang nangyayari sa mundo, ang paraan nito. Paano namin binibigyang kahulugan ang ibang mga tao, bagay, at…
dalawang babaeng nakaupo na tumatawa
Ang Saganang Kasiyahan ay Posible Para sa Lahat
by Julia Paulette Hollenbery
Mayroong kasaganaan ng kasiyahan na posible para sa ating lahat, isang higit na mahusay kaysa sa kasalukuyang nabubuhay tayo. Ito…
paglalarawan ng isang film strip na may iba't ibang mga magagandang larawan sa bawat frame
Pagdidisenyo ng isang Bagong Hinaharap para sa Iyong Sarili
by Carl Greer PhD, PsyD
Sa pisikal na mundo, ang mga bagay ay may nakaraan at hinaharap, simula, at wakas. Halimbawa, ako…
guro na nakatayo sa harap ng mga mag-aaral sa isang bukas na silid aralan
Naging Passionate Tungkol sa Edukasyong Pampubliko Muli
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Halos lahat tayo ay masuwerteng magkaroon ng isang tao sa ating buhay upang hikayatin at hikayatin tayo at subukang ipakita ...
Ang Hindi maikakaila na Mga Pakinabang ng Pag-uulat ng Negatibong Balita
Ang Hindi maikakaila na Mga Pakinabang ng Pag-uulat ng Negatibong Balita
by Jodie Jackson
Ang pagiging negatibo ay naging isang pangunahing tagapagpahiwatig para sa kung gaano kabuluhan ang isang kuwento ay itinuturing na, hindi lamang sa pamamagitan ng…
Paano Gamitin Ang Tatlong Bridges upang Lumikha ng Joy, Pag-ibig, at Kapayapaan
Paano Gamitin Ang Tatlong Bridges upang Lumikha ng Joy, Pag-ibig, at Kapayapaan
by Jude Bijou, MA, MFT
Minsan malinaw kung anong emosyon ang kinakaharap ng isang tao. Iba pang mga oras hindi. Sa isang…
Paglaban: Ang Lihim na Pinagmumulan ng Stress
Paglaban: Ang Lihim na Pinagmumulan ng Stress
by Sandy C. Newbigging
Ang paglaban ay hindi lamang lumilikha ng pisikal na stress kundi pati na rin ang pagtukoy ng kadahilanan sa kung ang isang tao…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, Unibersidad ng Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
by Jude Bijou, MA, MFT
Kung naghihintay ka para sa isang pagbabago at bigo ay hindi ito nangyayari, marahil ay kapaki-pakinabang sa ...
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
by Mga Marka ng Tracy
Ang astrolohiya ay isang malakas na sining, na may kakayahang mapahusay ang ating buhay sa pamamagitan ng pagpapagana sa amin na maunawaan ang aming sariling…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.