Imahe sa pamamagitan ng David Mark
Mayroong isang maikling teksto na kung saan ay isa sa mga pinaka-unibersal, ecumenical na teksto sa mundo espirituwal na panitikan. Maging isang Muslim, Kristiyano, Budista, Hindu, Hudyo, tagasunod ng mga kasanayan sa shamanist, ang tekstong ito ay nagsasalita sa anumang bukas na puso. Ang dahilan ay ito ay purong tula, na binubuo lamang ng mga metapora.
Bakit hindi subukan ito bilang meditation ng umaga? Umupo nang komportable at sundan si David na pastol habang naglalakad siya sa buhay. At higit sa lahat, basahin at mailarawan ito sa iyong puso.
Ang Panginoon * ang aking pastol (* Walang-hanggan Pag-ibig, Banal na Pag-ibig)
Ang sinumang sumunod o nakipag-usap sa isang tunay na pastol ay nakakaalam ng hindi kapani-paniwalang pag-ibig at pag-aalaga na ibinibigay ng isang pastol sa kanyang kawan. Alam niya ang bawat hayop nang paisa-isa at gagawa ng anumang bagay upang maprotektahan ito mula sa panganib o anumang pinsala, upang mahanap ang pinakamahusay na pastulan, ang pinakaligtas na kanlungan para sa gabi.
Isipin na ang pag-aalaga sa iyo ng Pag-ibig sa araw na ito.
Hindi ko nais
Isang kamangha-manghang pahayag: ang bawat isa sa aming mga pangangailangan ay natutugunan!
Ang espirituwal na buhay ay isang buhay na kasaganaan, hindi paghihirap o ascetic privation.Ang Bibliya ay may ilang mga kamangha-manghang mga talinghaga upang ilarawan ang kasaganaan na ito, tulad ng pagpasa sa Malachi na nagsasalita ng mga sluice-gate ng langit na nagbubuhos ng kanilang kasaganaan sa kaaya-ayang puso, o Sinasabi ni Jesus na ang lahat ng taglay ng Lumikha ay atin - tiyak na ang pinaka kamangha-manghang pahayag sa kasaganaan na binanggit.
Pinapaghiga niya ako sa berdeng pastulan
Ang buhay ay hindi dapat maging isa sa patuloy na pagmamadali, pagkapagod at presyon. Kapag ang isa ay nabubuhay ngayon, sa kamalayan ng Presensya, ang isa ay nakakakuha ng maraming (o higit pa) na ginawa, ngunit walang pagkapagod. Ang mga bagay ay nagsisimulang dumaloy.
Isipin ang iyong sarili bilang isa sa mga tupa na nakahiga sa malago na berdeng pastulan. Pakiramdam ang malambot na karpet ng damo. MABABALIK doon, at sa anumang nakababahalang sandali sa araw, bumalik doon, maging sandali lamang.
Inaakay niya ako sa tabi ng matahimik na tubig
Para sa isang bansa ng mga pastol na naninirahan sa isang semi-arid na klima, ang tubig ang pinakamahalagang mapagkukunan. Ang tubig ay nangangahulugang higit sa lahat ng buhay.
Habang pinag-iisipan mo nang regular ang tekstong ito, matutuklasan mo na ang mapagkukunan ng mga buhay na tubig sa iyo, at ito ay walang limitasyong. Pakiramdam mo ang iyong sarili bilang isa sa mga tupa na umiinom ng malalim na mga draft ng mga nabubuhay na tubig na laging magagamit, sapagkat ang mga ito ay nasa amin, malalim sa bukal ng aming puso.
Pinanumbalik niya ang aking kaluluwa
Kabuuan ng kasiyahan at pinakamalalim na kasiyahan ang ating mana. Ang aming kaluluwa ay namamalagi sa isang malalim na dagat ng kalmado at nagpapahiwatig ng perpektong poise at pag-iingat, permanenteng, walang hanggan na kaligayahan.
I-visualize ang iyong sarili na nagpapahayag ng isang lahat-ng-pervading na pagkakaisa, ang hindi natagpuang ritmo ng walang kahirap-hirap, kumpletong pagpapakawala. Ang lahat ng mga katangiang ito ay naroroon na, napakalalim sa loob natin, kung gugustuhin lamang natin na sapat ang ating sarili upang mabigyan ang ating sarili ng oras at puwang upang maiugnay sa kanilang piling. (Ito ang ibig sabihin ni Jesus nang sinabi niya na ang 'Kaharian ng Diyos' ibig sabihin, ang lahat ng mga katangiang ito at marami pang iba, ay nasa atin na.)
Inaakay niya ako sa mga landas ng katuwiran dahil sa kanyang pangalan
Pakiramdaman ang iyong sarili na ginagabayan ng pastol, at kapag bumaba ka sa landas, maramdaman mong malumanay ang kanyang baras ngunit matatag mong ibabalik ka.
Muli, huwag isipin ang pagninilay-nilay; panatilihin ang naka-angkla sa puso - mailarawan at lalo na pakiramdam ang kapangyarihan ng mga simpleng metapora.
Oo, bagaman ako ay lumalakad sa libis ng lilim ng kamatayan, hindi ako makaramdam ng kasamaan: sapagka't ikaw ay kasama ko, ang iyong pamalo at iyong tungkod ay pinapaginhawa nila ako
Sa isang panahon sa aking buhay, dumaan ako sa higit sa pitong taon ng napaka agresibong pag-atake ng depression. Dahil nasa espirituwal na landas ako, mapapagsiksik ko ang aking sarili sa pagkakaroon ng gayong mga pag-atake. Hindi ako kailanman kumuha ng isang tableta o nakakita ng MD dahil napagpasyahan kong pagtagumpayan ito sa espirituwal. Mas lumala ito at mas masahol pa, at isang gabi sa 1:30 ng wala sa labis na pagkabagabag, tumawag ako sa isang mahal na kaibigan sa Estados Unidos. Sa sobrang pag-ibig sa kanyang tinig, sinabi niya ang isang pangungusap na nag-alis sa akin mula sa pagkalungkot na iyon sa loob ng limang minuto:
'Pierre, ang ika-23 na salmo ay hindi nagsasabi na walang libis ng kamatayan, ngunit na kapag ikaw ay nasa libis, hindi ka nag-iisa, ang Pastol ay kasama mo.'
Anuman ang mga kalagayan, anuman ang pagsubok, ang pangako ay hindi tayo kailanman nag-iisa; Ang Banal, walang-hanggan na Pag-ibig ay DITO doon, at hindi lamang tayo protektahan ngunit gagamitin ang mga pangyayaring binibigyan natin ng label na may kahirapan at hindi mabata upang tayo ay lumago at matuto.
Naghahanda ka ng isang lamesa sa harap ko sa harap ng aking mga kaaway
Ang talinghagang ito ay isang katiyakan na lagi tayong magkakaroon ng mga mapagkukunan upang matugunan ang anumang hamon na haharap sa atin sa buhay. Hindi bibigyan tayo ng Providence na harapin ang isang sitwasyon na hindi natin kayang master kung nagtiwala tayo sa tulong nito.
Pinahiran mo ng langis ang aking ulo
Ang langis, sa sitwasyong ito, ay isang imahe para sa pag-aalay, inspirasyon, kawanggawa at lalo na ang kahinahunan. Kaya maramdaman mo lang ang langis ng kahinahunan na ibubuhos sa iyong ulo!
Tumatakbo na ang aking tasa
Muli, ang salmo ay bumalik sa isang talinghaga ng kasaganaan. Tandaan na ang tasa ay hindi lamang buo; tumatakbo na! Alamin lamang na ang kasaganaan na ito ay nasa iyo na ngayon para sa pagkuha - kahit na ang pag-aaral kung paano tanggapin ito ganap na libreng kasaganaan ay maaaring tumagal ng isang oras, dahil kailangan nating ipagbigay-alam ang isang mahusay na deal!
Isipin ang iyong sarili na nakaupo sa ilalim ng isang ilog na ibinabuhos lamang sa iyo, pagbuhos ng kabutihan, pagbuhos, pagbuhos, pagbuhos ...
Tiyak, ang kabutihan at awa ay susunod sa akin sa lahat ng mga araw ng aking buhay
Ang awa ay isang kalidad na hindi maririnig ng ganyan sa ngayon. Gayunpaman ito ay isang magandang kalidad. Nangangahulugan ito ng isang mabait at mahabagin na pagtrato ng isang tao kung saan ang kalubhaan ay aasahan o maging karapat-dapat.
At tatahan ako sa bahay ng Panginoon magpakailanman
Ang 'bahay ng Panginoon' dito ay isang talinghaga para sa kamalayan ng walang hanggan, walang pasubali na Pag-ibig. Ang 'Walang Hanggan' ('magpakailanman' sa salmo) ay ang Mind-space kung saan walang ibang kamalayan kundi ang walang hanggan na Pag-ibig: walang oras o pisikal na puwang, walang nakagagalit na mga kaganapan, walang kakulangan sa anumang uri.
Bagaman ang karamihan sa atin ay marahil ay makakaranas ng gayong kamalayan sa mga maikling sandali lamang dito sa mundo, maaari nating, sa pamamagitan ng araw-araw, oras pagkatapos ng oras, minuto pagkatapos ng minutong pagsasanay na magtatag ng isang mas malinaw na kamalayan na ang Pag-ibig sa kamalayan na ito ay isa at iisa lamang mahalaga iyan. Sa huli, lahat ang natitira ay pangalawa.
© ni Pierre Pradervand. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Muling na-print na may pahintulot ng may-akda
at kinuha mula sa blog ng may-akda.
Book ng May-akda na ito
365 Mga Pagpapala upang Pagalingin ang Aking Sarili at ang Mundo: Tunay na Pamumuhay sa Espirituwalidad ng Isang Araw-araw
ni Pierre Pradervand.
Maaari mong isipin kung ano ang pakiramdam mo na hindi kailanman maramdaman ang anumang kagalitan para sa anumang mali na ginawa sa iyo, tsismis o kasinungalingan na ipinamahagi tungkol sa iyo? Upang tumugon nang may ganap na kamalayan sa lahat ng mga sitwasyon at mga tao sa halip na gumanti mula sa iyong tupukin? Anong kalayaang sasaliin! Buweno, ito ay isa lamang sa mga regalo ang pagsasanay ng pagpapala mula sa puso, ie pagpapadala ng nakatutok na enerhiya sa pag-ibig, ay gagawin para sa iyo. Ang aklat na ito, mula sa may-akda ng bestseller ng The Gentle Art of Blessing, ay tutulong sa iyo na matutunan ang pagpapalain sa lahat ng mga sitwasyon at mga tao habang ikaw ay dumadaan sa araw at nagdaragdag ng labis na kagalakan at presensya sa iyong buhay.
Higit pang mga aklat ng May-akda na ito
Tungkol sa Ang May-akda
Ang Pierre Pradervand ay ang may-akda ng Ang malumay Art ng pagpapala. Nagtrabaho siya, naglakbay at nanirahan sa mga bansa sa 40 sa limang kontinente, at nangungunang mga workshop at nagtuturo ng sining ng pagpapala para sa maraming taon, na may mga kapansin-pansin na tugon at mga resulta ng transformational. Para sa mga taon ng 20 si Pierre ay nagsasanay ng pagpapala at nangongolekta ng mga patotoo ng pagpapala bilang isang kasangkapan para sa pagpapagaling sa puso, isip, katawan at kaluluwa. Bisitahin ang website sa https://gentleartofblessing.org
Manood ng isang presentasyon ng audio-visual: Ang Magiliw at Nakalimutang Sining ng Pagpapala
