Nakikilahok ang mga tao sa isang malawak na pagmumuni-muni sa damuhan ng Parliament Hill sa Ottawa sa 2017.
Nakikilahok ang mga tao sa isang malawak na pagmumuni-muni sa damuhan ng Parliament Hill sa Ottawa sa 2017. ANG CANADIAN PRESS / Sean

Ang mga oras na ito ng kawalan ng katiyakan, pagkabalisa at labis na impormasyon, nangangahulugan na marami sa atin ang naghahangad na makahanap ng isang kalmado. Bukod dito, ang pandaigdigang pag-aalsa ng isang masamang pandemya, isang tunay na krisis sa klima, ang kawalang-tatag ng mga kapangyarihang pang-ekonomiya at pampulitika at ang paglitaw ng mga kilusang kontra-rasista at kontra-marahas tulad ng Black Lives Matter ay ang lahat ng mga isyu na tumatawag sa mga tao upang makisali nang tumutugon sa ating mundo.

Isang kasanayan sa pag-iisip - ang simpleng kilos ng pag-pause, paghinga at pag-alam sa ating isip, katawan at puso - maaaring mag-alok ng ilang pamamahinga pati na rin ng isang paraan upang suportahan ang pagnanasa ng isang pagkilos.

Bilang isang guro ng yoga, nagsasanay ng pag-iisip, dating guro ng high-school at ngayon scholar, nakita ko ang pakinabang ng pag-iisip ng personal at propesyonal. Ang aking pagsasanay ay nagturo sa akin kung paano tumugon sa malakas na emosyon, masamang pag-uugali at malalakas na mga salita.

Nasaksihan ko rin kung paano ang nangungunang mga kasanayan sa pag-iisip sa isang pamayanan na karamihan sa mga mag-aaral na puting edukasyon ay maaaring lumikha ng mas malawak na puwang para sa mga isyu sa hustisya sa lipunan, tulad ng rasismo, klasismo at sexism. Isang lumalaking katawan ng pang-agham na pananaliksik Sinusuportahan ang aking mga obserbasyon na nagpapahiwatig na kapag natututo ang isa na suriin ang mga matagal nang opinyon at kuru-kuro sa sarili patungo sa sarili at sa iba pa, maaaring palayain ang isip na mag-aral at muling matutunan, magkwento at muling magkwento, upang baguhin at kilalanin.


innerself subscribe graphic


Kailangan ng oras, pagsisikap at pangako.

Edukasyong pang guro

Sa kabila ng mga patakarang kontra-rasista at utos sa edukasyon ng guro, ang pag-access, pagkakapantay-pantay at pantay na representasyon ay mananatiling patuloy na mga hamon.

Alam natin na ang maputi, gitnang-klase, may kakayahang katawan, mga mag-aaral na heteronormative ipuno ang karamihan sa mga faculties ng edukasyon sa buong Canada. Para sa ilan sa mga kandidato ng guro, nagkakaroon ng pananaw sa buhay ng "mga anak ng ibang tao, "Tulad ng inilagay ng iskolar na pang-edukasyon na si Lisa Delpit, ay maaaring suportahan ang maraming paraan ng pag-abot sa pagkakaiba-iba ng mga mag-aaral.

Para sa mga bagong guro, papunta sa lalong pinag-lahi at silid-aralan na magkakaibang kasarian, ang mga kasanayan sa pag-iisip ay makakatulong sa pag-navigate sa mga damdamin ng kakulangan sa ginhawa at pagtatanggol kapag natututo tungkol sa hindi pagkakapantay-pantay sa lahi at kawalan ng katarungan. Maaari din nila tulungan magbigay ng mahahalagang touchstones tungkol sa pinakamahusay na mga kasanayan sa pagtuturo.

Ang pananaliksik ay nagha-highlight ng kahalagahan ng panlipunang at emosyonal na kakayahan ng guro sa silid aralan. Ang pagtulong sa mga guro na magkaroon ng kamalayan ng kanilang emosyon, ugnayan sa lipunan at pag-uugali ay ang susi sa pagtataguyod ng positibong ugnayan sa mga mag-aaral at kasamahan.

Sa pamamagitan ng pagkagambala sa mga kuru-kuro ng palagay, pagkiling at pagkiling, maaaring magawa ng mga kandidato ng guro maging mas may kamalayan ng mga umiiral na hindi pagkakapantay-pantay sa kanilang mga pamayanan pati na rin ang kaputian ng mga aklat, nobela at materyales sa multimedia na ginamit bilang mga sanggunian at mapagkukunan sa mga nilalaman ng klase.

Pag-usapan natin ang tungkol sa lahi

Ibrahim X.Kendi, May-akda ng Paano Maging Isang Antiracist Sinabi ng mga Hilagang Amerikano na iwasang pag-usapan ang lahi, at tratuhin ito tulad ng isang bawal na paksa. Sa katunayan, sinabi niya, kailangan nating pag-usapan pa ang lahi, lalo na karera bilang isang konstruksyon panlipunan. Ang iba ay umalingawngaw kay Kendi: Hinahamon ng mamamahayag ng Canada na si Desmond Cole ang mga tao na kalugin ang kanilang kasiyahan sa kanyang kamakailang libro tungkol sa lahi, Ang Balat Namin Na.

Rhonda Magee, propesor ng batas at may akda ng Ang Panloob na Gawain ng Hustisya sa Lahi, sinabi na makakatulong ang mga tagapagturo sa mga mag-aaral na pag-usapan ang lahi sa pamamagitan ng pag-akay sa kanila sa pamamagitan ng pagsasalamin sa mga kasanayan sa pag-iisip. Sa paggawa nito, ang mga tagapagturo ay maaaring makilala ang panloob na gawain ng hustisya sa lahi.

Naimpluwensyahan ang pagsulat ni Magee aking sariling gawain: Isinasaalang-alang ko kung paano magdala ng mga sekular na kasanayan sa pag-iisip sa edukasyon ng guro upang makagawa ng mga pag-uusap tungkol sa hustisya sa lahi. At, tulad ng marami pang iba, Naniniwala ako na ang pag-iisip ay may potensyal na magbigay sa mga nagtuturo ng mga kasanayang makitungo sa hindi nakakagulat na mga karanasan.

Pagiging matatag

Sa aking unibersidad, isang sekular na programa ng pag-iisip ang tumawag Mga Diskarte sa Pamamahala ng Stress at Resiliency sumusuporta sa kalusugan at kabutihan ng mga kandidato ng guro, tinutulungan silang maging matatag sa mga hamon at handang umangkop sa mga bagong konteksto.

Gumagamit ako ng ilan sa mga diskarte ng sekular na pag-iisip sa programa ng katatagan na magturo ng mga paraan upang mapaunlad ang panloob na kalmado at katatagan sa aking mga kurso tungkol sa edukasyon at pagkakaiba-iba. Ang ang pamamaraan ay talagang medyo simple sundin: Bago namin simulan ang mga talakayan tungkol sa lahi, klase at kasarian, tumahimik kami at magdala ng kamalayan sa aming mga saloobin, emosyon at sensasyon. Kinikilala namin ang daloy o marahil ang choppiness ng paghinga o higpit ng paggalaw. Pinagmasdan namin ang pag-ungol sa aming isipan at mga alon ng aming damdamin. Ginagawa namin ang lahat ng pagsisikap na hindi tumugon ngunit simpleng obserbahan sa isang hindi mapanghusga, mapagpasensya at mabait na pamamaraan.

Ang ideya ay upang huminto, huminga at pagnilayan kung ano ang natutunan, nabasa, narinig o naranasan. At, marahil sa paggawa nito, mahahanap natin ang biyaya, tapang at lakas upang kilalanin ang tahimik at payapa na ating sariling may malay at walang malay na bias at mga palagay tungkol sa lahi, klase at kasarian.

Ang tahimik na rebolusyon ng isip na ito - na pinakahuling nagpasimula sa campus ng paglabas ng 2015 ng Komisyon sa Katotohanan at Pakikipagkasundo (TRC) at ang pagkilala sa 2020 ng kilusang Itim na Buhay - ay bumubuo ng momentum. Ang paglalakbay sa landas na ito, naniniwala ako na ang mga praktikal na kasanayan sa pag-iisip ay maaaring suportahan ang panloob na gawain ng pagkakapantay-pantay, pagkakaiba-iba at pagsasama sa pamamagitan ng pagtuturo sa amin kung paano maging mas mahusay, at sa mga salita ni Kendi kung paano maging isang antiracist.

Tungkol sa Author

Karen Ragoonaden, Propesor ng edukasyon, University of British Columbia

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

masira

Mga Kaugnay na Libro:

Caste: Ang Pinagmulan ng Ating Kawalang-kasiyahan

ni Isabel Wilkerson

Sa aklat na ito, sinusuri ng may-akda ang kasaysayan ng pang-aapi ng lahi sa Amerika at tinuklas kung paano ito patuloy na hinuhubog ang mga istrukturang panlipunan at pampulitika ngayon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Walang hangganan: Ang Aking Kwento ng Liberation at ang Kapanganakan ng Ako Masyadong Kilusan

ni Tarana Burke

Si Tarana Burke, ang tagapagtatag ng kilusang Me Too, ay nagbabahagi ng kanyang personal na kuwento at tinatalakay ang epekto ng kilusan sa lipunan at ang paglaban para sa pagkakapantay-pantay ng kasarian.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Minor Feelings: Isang Asian American Reckoning

ni Cathy Park Hong

Sinasalamin ng may-akda ang kanyang mga karanasan bilang isang Asian American at tinuklas ang mga kumplikado ng pagkakakilanlan ng lahi, pang-aapi, at paglaban sa kontemporaryong America.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Layunin ng Kapangyarihan: Kung Paano Tayo Nagsasama-sama Kapag Nahuhulog Tayo

ni Alicia Garza

Ang co-founder ng kilusang Black Lives Matter ay sumasalamin sa kanyang mga karanasan bilang isang aktibista at tinatalakay ang kahalagahan ng pag-oorganisa ng komunidad at pagbuo ng koalisyon sa paglaban para sa katarungang panlipunan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paano Maging isang Antiracist

ni Ibram X. Kendi

Nag-aalok ang may-akda ng gabay para sa mga indibidwal at institusyon na kilalanin at hamunin ang mga paniniwala at gawi ng rasista, at aktibong magtrabaho tungo sa paglikha ng isang mas makatarungan at pantay na lipunan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order