Alumana

Paano Hinahawakan ng Isang Maikling Pag-pause ang Potensyal para sa Malalim na Pagbabago (Video)


Isinulat ni Carl Greer at Isinalaysay ni Marie T. Russell

Minsan, ang isang maikling pag-pause ay may potensyal para sa isang malaking pagbabago. Sa pamamagitan ng hindi kaagad na pagtugon sa isang sitwasyon at sa halip, paglalaan ng iyong oras upang ganap na ipakita ang iyong mga damdamin, pinalaya mo ang iyong sarili na baguhin ang pananaw. Maaaring malalim ang pagbabagong iyon.

Kung may isang bagay na hindi tama, ang isang maikling pag-pause ay makakatulong sa iyong malaman kung bakit. Pagkatapos, maaari kang gumawa ng mulat na desisyon sa halip na awtomatikong tumugon gaya ng karaniwan mong ginagawa. Maaaring mayroon kang pattern ng paglayo sa isang relasyon kapag ito ay naging boring sa iyo, o maaari kang umalis sa isang therapist o isang doktor dahil hindi ka komportable sa kanila at hindi mo alam kung bakit.

Sa pamamagitan ng pag-pause para magmuni-muni, maiiwasan mong umalis sa isang sitwasyon para lang mapunta ka sa isang katulad na sitwasyon, na parang hindi ka kumportable tulad noong huling pagkakataon at malapit nang mahulog sa dating ugali ng pag-alis nang hindi napapansin ang mga sitwasyong ito. hindi na muling magpapakita. Kadalasan, malalaman mong gagawin nila—kaya naman mahalagang kilalanin ang potensyal para sa pagbabago sa isang maikling pag-pause...


Magpatuloy sa Pagbabasa ng artikulong ito sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)


Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel

Copyright 2021 ni Carl Greer. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan. 

Book ng May-akda na ito

The Necktie at The Jaguar: Isang memoir upang matulungan kang baguhin ang iyong kwento at makahanap ng katuparan
ni Carl Greer, PhD, PsyD

takip ng libro: The Necktie at The Jaguar: Isang memoir upang matulungan kang baguhin ang iyong kwento at makahanap ng katuparan ni Carl Greer, PhD, PsyDNakakahimok na pagbabasa para sa sinumang naghahangad ng lakas ng loob na gumawa ng mas may malay na mga pagpipilian at mabuhay nang ganap, Ang Necktie at Ang Jaguar ay isang alaala na may mga nakaisip na tanong na humihikayat sa pagtuklas sa sarili. Ang may-akdang si Carl Greer — negosyante, pilantropo, at retiradong analisista ng Jungian at klinikal na psychologist-ay nag-aalok ng isang nag-iilaw na roadmap sa indibidwalation at personal na pagbabago. 

Sumusulat tungkol sa kanyang mga kasanayan sa espiritu at sumasalamin sa kanyang mga kahinaan, sinabi niya tungkol sa paggalang sa kanyang mga pananabik para sa layunin at kahulugan, paglalakbay sa mga transpersonal na larangan, muling likhain ang kanyang buhay, at inilaan ang kanyang sarili sa paglilingkod sa iba habang namumuhay nang may matinding paggalang sa Pachamama, Ina Earth. Ang kanyang memoir ay isang nakasisiglang patotoo sa lakas ng pagtuklas sa sarili. Tulad ng natutunan ni Carl Greer, hindi mo kailangang makaramdam na nakulong sa isang kwento na isinulat ng iba para sa iyo. 

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.

Tungkol sa Author

larawan ng CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, ay isang retiradong sikolohikal na psychologist at Jungian analyst, isang negosyante, at isang shamanic na nagsasanay, may-akda, at pilantropo, na nagpopondo ng higit sa 60 mga kawanggawa at higit sa 850 na nakaraan at kasalukuyang mga Greer na iskolar. Nagturo siya sa CG Jung Institute ng Chicago at naging staff sa Replogle Center for Counselling and Well-Being.

Ang gawaing shamanic na ginagawa niya ay nakuha mula sa isang timpla ng mga katutubong pagsasanay sa North American at South American at naiimpluwensyahan ng Jungian analytical psychology. Siya ay nagsanay sa mga dukong taga-Peru at sa pamamagitan ng Healing the Light Body School ni Dr. Alberto Villoldo, kung saan siya ay naging tauhan. Nakipagtulungan siya sa mga shaman sa Timog Amerika, Estados Unidos, Canada, Australia, Ethiopia, at Outer Mongolia. Siya ang pinakamahusay na nagbebenta, nagwaging award na may-akda ng Baguhin ang Iyong Kwento, Baguhin ang Iyong Buhay at Baguhin ang Kwento ng Iyong Kalusugan. Ang kanyang bagong libro, isang memoir na pinamagatang Ang Necktie at Ang Jaguar.

Dagdagan ang nalalaman sa CarlGreer.com.
  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

covid ba ito o hay fecer 8 7
Narito Kung Paano Malalaman Kung Ito ay Covid o Hay Fever
by Samuel J. White, at Philippe B. Wilson
Sa mainit na panahon sa hilagang hemisphere, maraming tao ang maghihirap mula sa pollen allergy.…
baseball player na may puting buhok
Maaari ba tayong maging Masyadong Matanda?
by Barry Vissell
Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa...
inflation sa buong mundo 8 1
Lumalakas ang Inflation sa Buong Mundo
by Christopher Decker
Ang 9.1% na pagtaas sa mga presyo ng consumer sa US sa loob ng 12 buwan na magtatapos sa Hunyo 2022, ang pinakamataas sa apat…
sage smudge sticks, feathers, at dreamcatcher
Paglilinis, Pagbabatay, at Pagprotekta: Dalawang Pangunahing Kasanayan
by MaryAnn DiMarco
Maraming mga kultura ang may ritwal na kasanayan sa paglilinis, kadalasang ginagawa gamit ang usok o tubig, upang makatulong sa pag-alis…
pagbabago ng isip ng mga tao 8 3
Bakit Mahirap Hamunin ang Maling Paniniwala ng Isang Tao
by Lara Millman
Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na nakukuha nila ang kanilang mga paniniwala gamit ang isang mataas na pamantayan ng objectivity. Ngunit kamakailan lamang…
pagtagumpayan ang kalungkutan 8 4
4 na Paraan Para Makabawi Mula sa Kalungkutan
by Michelle H Lim
Ang kalungkutan ay hindi pangkaraniwan dahil ito ay natural na damdamin ng tao. Ngunit kapag hindi pinansin o hindi epektibo…
mga batang umunlad mula sa online na pag-aaral 8 2
Paano Umunlad ang Ilang Bata Sa Online Learning
by Anne Burke
Habang ang media ay madalas na tila nag-uulat ng mga negatibong aspeto ng online na pag-aaral, hindi ito isang…
covid at matatanda 8 3
Covid: Gaano Ko Kaingat ang Kailangan Ko Pa Sa Paligid ng Mga Mas Matanda At Mahihinang Miyembro ng Pamilya?
by Simon Kolstoe
Lahat tayo ay sawa na sa COVID, at marahil ay masigasig sa tag-araw ng mga pista opisyal, mga social outing at…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.