Anong pwede mong gawin? Pagpunta sa Paghihiwalay hanggang sa Pag-aalaga

Pagmumula sa Pagtatago sa Pag-aalaga: Ano ang Magagawa Ko?

Sa kasamaang palad, ang isa sa mga epekto ng modernong buhay, kasama ang lahat ng aming TV at modernong kaginhawaan at malalaking lungsod, ay tayo ay nahiwalay mula sa aming mga kapit-bahay at mula sa mga taong nakikita natin araw-araw. Tinatrato namin silang lahat bilang hindi kilalang tao. Kami ay naging mga estranghero sa isang kakaibang lupain.

Gayunpaman, ang paraan mula sa mabigat na suliranin ay sa pamamagitan ng pagpapalakas ng magagandang bahagi. Dapat nating simulan ang pagpapagamot sa lahat tulad ng isang taong pinangangalagaan natin. Kung ang batang babae sa counter ng checkout sa tindahan ay mukhang pagod, sabihin sa kanya ang isang bagay upang gumawa ng kanyang ngiti. Kung ang drayber ng bus ay tila namumula, magpadala sa kanya ng pag-ibig at pasasalamat - ito ay maaaring maging isang pag-iisip lamang, hindi mo kailangang yakapin siya.

Kailangan nating mag-alaga. Hindi lamang tungkol sa mga taong malapit sa amin, ngunit tungkol sa lahat. Dapat nating alagaan kapag ang isang bata ay namatay sa gutom, kapag ang isang tao ay inabuso, kapag ang isang tao ay namatay. Dapat nating pakialam ang tungkol sa agresyon at nang-agaw. Ang bawat isa ay sumisigaw para sa pag-ibig, para sa paggaling, para sa isang solusyon sa kanilang hidwaan. Hindi tayo dapat tumugon sa galit, ngunit sa pag-ibig. Pag-aalaga Gumawa ng isang bagay na makakatulong sa mundo. Pag-aalaga

Isang Pagbabago ng Saloobin: Mula sa Paghihiwalay sa Pag-aalaga

Dapat tayong lumayo mula sa mga hadlang ng proteksyon na tinitirhan natin, at pag-aalaga. Dapat nating simulang makita ang bawat isa bilang ating pamilya, bilang ating mga kapatid. Dapat nating pakialam kung ano ang mangyayari sa kanila, at pagkatapos ay tanungin ang ating sarili, ano angmagagawa ko?

Ang iyong bahagi ay maaaring simple, ito ay maaaring maging engrande ... Tanging ikaw ang may sagot sa iyan. Ngunit, dapat nating patuloy na tanungin ang ating sarili, Ano ang maaari kong gawin, ngayon? At gawin ito, ngayon, sa ngayon. Hindi mamaya kapag mayroon tayong oras, hindi mamaya kapag natatandaan natin, hindi mamaya kung makarating tayo dito.

Panatilihin ang pagtatanong sa iyong sarili, ano ang maaari kong gawin ngayon? Bilang mga anak ng Diyos o mga anak ng Uniberso, mayroon tayong papel na ginagampanan. Ano ang papel na iyon? Ang iyong mga sagot ay darating habang patuloy mong tinatanong ang iyong sarili, "Ano ang maaari kong gawin ngayon?"

May Higit Pa Sa Stake kaysa sa Makikita Namin

Pagmumula sa Pagtatago sa Pag-aalaga: Ano ang Magagawa Ko?Mayroong higit na nakataya dito kaysa sa nakikita natin. Kailangan nating baguhin ang aming mo (mode ng pagpapatakbo). Kailangan tayong maging peacemongers. Kung ang isang warmonger ay isang (ayon sa diksyonaryo) na nagtataguyod o nagtatangkang pukawin ang giyera, kung gayon dapat nating pukawin ang kapayapaan.

Dapat nating hanapin ang paggaling sa bawat sitwasyon, hindi ang paghihiganti, hindi ang nagtatanggol na posisyon, hindi ang "ngunit tama ako" ... na nagpapahiwatig syempre na ang iba ay "mali". Dapat tayong maghanap ng balanse, dapat nating hanapin ang paggaling, pag-ibig, kapayapaan, pagkakasundo, pagiging patas, balanse, pagkakapantay-pantay.

Pwedeng magawa. Kung saan may kalooban, may isang paraan. Ang bawat isa sa atin ay ang daan. Maaari tayong lahat na makibahagi sa anumang paraan na kinasihan tayo. Dapat nating simulan ang pakikinig sa ating puso. Gagabayan tayo nito sa tamang direksyon.

Kailangan nating huminto sa pagpapaalam sa ating ulo at sa ating kaakuhan na idirekta ang ating mga aksyon. Ang puso ay ang manggagamot, at lahat tayo ay may isa. Dadalhin tayo ng puso sa isang lugar kung saan maaari tayong mamuhay ng kapayapaan, kagalakan, at pagkakasundo. Marahil ay oras na nauunawaan natin na ang mundo ay "aming tahanan" at dapat nating alagaan ito at ng mga naninirahan dito. Maging ito sa bahay, sa grocery store, sa aming mga lungsod, o sa buong planeta.

Walang Tao Ay Isang Island

Kami sa "mundo ng Kanluran" ay pinagpala ng mga kayamanan - hindi lamang ang mga pera, ngunit ang mga kayamanan ay nakasama sa aming paraan ng pamumuhay at ang aming mga paniniwala. Panahon na upang tingnan ang buong "katawan" ng Lupa at palakasin ang mahina na mga lugar, ang mga mahihinang ... Kung hindi man, ang dis-ease ay may paraan ng pagkalat mula sa isang mahinang lugar sa susunod na pinakamahina. Kailangan nating gawing malakas ang lahat ng bahagi ng mundo, sa pamamagitan ng pagbabahagi ng ating pagmamahal at mga pagpapala.

"Walang tao ang isang isla." Lahat tayo ay konektado. Ang mga kahinaan ay naaabot at nakakaapekto sa mas malakas na mga bahagi - dapat tayong maging malakas, magkasama - hindi magkakalaban, ngunit magkakasama, bilang isang buo.

Maging Isang Lover, Hindi Isang Manlalaban

Naaalala ko, bilang isang tinedyer, nagmamay-ari ng isang maliit na pigurin ng isang aso na nagsabing "Ako ay isang mangingibig, hindi isang manlalaban". Iyon ang pagpipilian natin ngayon. Aling landas ang lalakarin natin? Ang paraan ng kasintahan, o ang manlalaban? Lahat tayo ay may parehong kakayahan!

Alin ang iyong pinili? Dapat nating piliin, araw-araw sa aming "inter-reaksyon" sa aming pamilya, katrabaho, kapitbahay, at sa buong mundo ... Sandaling sandali, naisip sa pamamagitan ng pag-iisip, salita sa pamamagitan ng salita, at pagkilos sa pamamagitan ng pagkilos.

"Maaari mong sabihin na ako ay isang mapangarapin.
Pero hindi ako nagiisa.
Sana balang araw makasali ka sa amin,
at ang mundo ay mabubuhay bilang isa. "

                                              -- John Lennon.

Inirerekumendang Book

Ikaw ay Higit pa sa Iyon: Isang Patnubay sa Pagtataguyod ng Espirituwal na Kaligayahan at pagiging Lubos na Tao
ni Rajiv Juneja MD

takip ng libro: Mas Marami Ka Sa Iyon: Isang Gabay sa Embracing ng Espirituwal na Pagiging nasa loob at Pagiging Ganap na Tao ni Rajiv Juneja MDAko ay Higit Pa Sa Iyon tumingin sa iyong pinakamayamang diskarte para sa pagkaya sa iyong sarili at pagiging ganap na may layunin na lampas sa mga kaginhawaan lamang. Ang paghubog para sa pinakamataas na pagganap sa katawan at isip ay nangangailangan ng malalim na pag-unawa sa sarili, at ang aklat na ito ay bubukas sa isang paanyaya upang magkaroon ng kamalayan sa sarili at pangalanan ang mga proseso na humahadlang sa paglaki at kahit na magbigkis sa iyo sa mababang pagganap. Maaari itong maging mga proseso ng panlipunan o biological na naglilimita sa iyong pagiging. Paano ka makakawala sa kawalan ng kakayahan? Paano nagiging hadlang ang stress sa iyong pang-araw-araw na buhay sa pag-alam kung sino ka?

Maaari kaming tumaas sa itaas ng pagkapagod sa pamamagitan ng kurbatang mind-body. Kahit na maaaring mapunta tayo sa ating mga inaasahan at inaasahan, ipinakita ni Dr. Raj na mas mahusay tayo kaysa sa iniisip at makakahanap ng lakas sa pamamagitan ng higit na pag-unawa sa sarili.

Ang isang bagong ikaw ay maabot ng braso sa sandaling harapin mo ang iyong mga takot sa pagkabagsak. Ikaw ay higit pa diyan.

Impormasyon sa / Order aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com


 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

buong buwan sa ibabaw ng Stonehenge
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 20 - 26, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
isang manlalangoy sa malaking kalawakan ng tubig
Joy at Resilience: Isang May malay na Antidote sa Stress
by Nancy Windheart
Alam namin na nasa isang mahusay na oras kami ng paglipat, ng pagsilang ng isang bagong paraan ng pagiging, pamumuhay, at…
limang nakasara na pinto, ang isang masakit na dilaw, ang iba ay puti
Saan tayo pupunta galing dito?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang buhay ay maaaring nakakalito. Maraming mga bagay na nangyayari, maraming mga pagpipilian na ipinakita sa amin. Kahit na isang…
Inspirasyon o Pagganyak: Aling Pinakamahusay na Gumagawa?
Inspirasyon o Pagganyak: Alin ang mauna?
by Alan Cohen
Ang mga taong masigasig sa isang layunin ay nakakahanap ng mga paraan upang makamit ito at hindi nila kailangang ma-goaded ...
silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Nagrereklamo nang wasto !!! Ito ang Unang Hakbang ng Proseso ng Dalawang Hakbang
Pagreklamo nang wasto: Ang Unang Hakbang ng Proseso ng Dalawang Hakbang
by Marie T. Russell
Magreklamo? Hindi ba tayong lahat? Siyempre ginagawa natin, gayon pa ba alam natin kung paano magreklamo nang maayos? Mayroon bang isang…
Isang bukas na gate sa isang pader na bato, bumubukas sa isang magandang tanawin ng kalikasan.
Pagbukas ng Gate ng Pagpapatawad: Paggawa ng Pag-ibig at Pagtubos Posibleng
by Robert Simmons
Sa aming paglaki, ang aming mga egos ay naging mas kumplikado. Lumalaki kaming nagdamdam (parehong sinasadya at…
Pag-aaral upang Kilalanin Chaos Bilang A Friend at Makapangyarihang Ally
Kung Paano Maaaring Maging Ang Iyong Kaibigan at Makapangyarihang Kasama
by Nora Caron
Tinutukoy ng diksyunaryo ng Oxford ang kaguluhan bilang kumpletong karamdaman o pagkalito. Sa pangkalahatan kapag pinag-uusapan natin ang…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
imahe ng planetang Jupiter sa skyline ng isang mabatong dalampasigan ng karagatan
Ang Jupiter ba ay isang Planet ng Pag-asa o isang Planet ng Kawalang Kasiyahan?
by Steven Forrest at Jeffrey Wolf Green
Sa pangarap ng Amerikano habang kasalukuyang inilalagay, sinisikap naming gumawa ng dalawang bagay: kumita at mawala ...

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.