Sa kasamaang palad, ang isa sa mga epekto ng modernong buhay, kasama ang lahat ng aming TV at modernong kaginhawaan at malalaking lungsod, ay tayo ay nahiwalay mula sa aming mga kapit-bahay at mula sa mga taong nakikita natin araw-araw. Tinatrato namin silang lahat bilang hindi kilalang tao. Kami ay naging mga estranghero sa isang kakaibang lupain.

Gayunpaman, ang paraan mula sa mabigat na suliranin ay sa pamamagitan ng pagpapalakas ng magagandang bahagi. Dapat nating simulan ang pagpapagamot sa lahat tulad ng isang taong pinangangalagaan natin. Kung ang batang babae sa counter ng checkout sa tindahan ay mukhang pagod, sabihin sa kanya ang isang bagay upang gumawa ng kanyang ngiti. Kung ang drayber ng bus ay tila namumula, magpadala sa kanya ng pag-ibig at pasasalamat - ito ay maaaring maging isang pag-iisip lamang, hindi mo kailangang yakapin siya.

Kailangan nating mag-alaga. Hindi lamang tungkol sa mga taong malapit sa amin, ngunit tungkol sa lahat. Dapat nating alagaan kapag ang isang bata ay namatay sa gutom, kapag ang isang tao ay inabuso, kapag ang isang tao ay namatay. Dapat nating pakialam ang tungkol sa agresyon at nang-agaw. Ang bawat isa ay sumisigaw para sa pag-ibig, para sa paggaling, para sa isang solusyon sa kanilang hidwaan. Hindi tayo dapat tumugon sa galit, ngunit sa pag-ibig. Pag-aalaga Gumawa ng isang bagay na makakatulong sa mundo. Pag-aalaga

Isang Pagbabago ng Saloobin: Mula sa Paghihiwalay sa Pag-aalaga

Dapat tayong lumayo mula sa mga hadlang ng proteksyon na tinitirhan natin, at pag-aalaga. Dapat nating simulang makita ang bawat isa bilang ating pamilya, bilang ating mga kapatid. Dapat nating pakialam kung ano ang mangyayari sa kanila, at pagkatapos ay tanungin ang ating sarili, ano angmagagawa ko?

Ang iyong bahagi ay maaaring simple, ito ay maaaring maging engrande ... Tanging ikaw ang may sagot sa iyan. Ngunit, dapat nating patuloy na tanungin ang ating sarili, Ano ang maaari kong gawin, ngayon? At gawin ito, ngayon, sa ngayon. Hindi mamaya kapag mayroon tayong oras, hindi mamaya kapag natatandaan natin, hindi mamaya kung makarating tayo dito.

Panatilihin ang pagtatanong sa iyong sarili, ano ang maaari kong gawin ngayon? Bilang mga anak ng Diyos o mga anak ng Uniberso, mayroon tayong papel na ginagampanan. Ano ang papel na iyon? Ang iyong mga sagot ay darating habang patuloy mong tinatanong ang iyong sarili, "Ano ang maaari kong gawin ngayon?"

May Higit Pa Sa Stake kaysa sa Makikita Namin

Mayroong higit na nakataya dito kaysa sa nakikita natin. Kailangan nating baguhin ang aming mo (mode ng pagpapatakbo). Kailangan tayong maging peacemongers. Kung ang isang warmonger ay isang (ayon sa diksyonaryo) na nagtataguyod o nagtatangkang pukawin ang giyera, kung gayon dapat nating pukawin ang kapayapaan.

Dapat nating hanapin ang paggaling sa bawat sitwasyon, hindi ang paghihiganti, hindi ang nagtatanggol na posisyon, hindi ang "ngunit tama ako" ... na nagpapahiwatig syempre na ang iba ay "mali". Dapat tayong maghanap ng balanse, dapat nating hanapin ang paggaling, pag-ibig, kapayapaan, pagkakasundo, pagiging patas, balanse, pagkakapantay-pantay.

Pwedeng magawa. Kung saan may kalooban, may isang paraan. Ang bawat isa sa atin ay ang daan. Maaari tayong lahat na makibahagi sa anumang paraan na kinasihan tayo. Dapat nating simulan ang pakikinig sa ating puso. Gagabayan tayo nito sa tamang direksyon.

Kailangan nating huminto sa pagpapaalam sa ating ulo at sa ating kaakuhan na idirekta ang ating mga aksyon. Ang puso ay ang manggagamot, at lahat tayo ay may isa. Dadalhin tayo ng puso sa isang lugar kung saan maaari tayong mamuhay ng kapayapaan, kagalakan, at pagkakasundo. Marahil ay oras na nauunawaan natin na ang mundo ay "aming tahanan" at dapat nating alagaan ito at ng mga naninirahan dito. Maging ito sa bahay, sa grocery store, sa aming mga lungsod, o sa buong planeta.

Walang Tao Ay Isang Island

Kami sa "mundo ng Kanluran" ay pinagpala ng mga kayamanan - hindi lamang ang mga pera, ngunit ang mga kayamanan ay nakasama sa aming paraan ng pamumuhay at ang aming mga paniniwala. Panahon na upang tingnan ang buong "katawan" ng Lupa at palakasin ang mahina na mga lugar, ang mga mahihinang ... Kung hindi man, ang dis-ease ay may paraan ng pagkalat mula sa isang mahinang lugar sa susunod na pinakamahina. Kailangan nating gawing malakas ang lahat ng bahagi ng mundo, sa pamamagitan ng pagbabahagi ng ating pagmamahal at mga pagpapala.

"Walang tao ang isang isla." Lahat tayo ay konektado. Ang mga kahinaan ay naaabot at nakakaapekto sa mas malakas na mga bahagi - dapat tayong maging malakas, magkasama - hindi magkakalaban, ngunit magkakasama, bilang isang buo.

Maging Isang Lover, Hindi Isang Manlalaban

Naaalala ko, bilang isang tinedyer, nagmamay-ari ng isang maliit na pigurin ng isang aso na nagsabing "Ako ay isang mangingibig, hindi isang manlalaban". Iyon ang pagpipilian natin ngayon. Aling landas ang lalakarin natin? Ang paraan ng kasintahan, o ang manlalaban? Lahat tayo ay may parehong kakayahan!

Alin ang iyong pinili? Dapat nating piliin, araw-araw sa aming "inter-reaksyon" sa aming pamilya, katrabaho, kapitbahay, at sa buong mundo ... Sandaling sandali, naisip sa pamamagitan ng pag-iisip, salita sa pamamagitan ng salita, at pagkilos sa pamamagitan ng pagkilos.

"Maaari mong sabihin na ako ay isang mapangarapin.
Pero hindi ako nagiisa.
Sana balang araw makasali ka sa amin,
at ang mundo ay mabubuhay bilang isa. "
                                              -- John Lennon.

Inirerekumendang Book

Ikaw ay Higit pa sa Iyon: Isang Patnubay sa Pagtataguyod ng Espirituwal na Kaligayahan at pagiging Lubos na Tao
ni Rajiv Juneja MD

Ako ay Higit Pa Sa Iyon tumingin sa iyong pinakamayamang diskarte para sa pagkaya sa iyong sarili at pagiging ganap na may layunin na lampas sa mga kaginhawaan lamang. Ang paghubog para sa pinakamataas na pagganap sa katawan at isip ay nangangailangan ng malalim na pag-unawa sa sarili, at ang aklat na ito ay bubukas sa isang paanyaya upang magkaroon ng kamalayan sa sarili at pangalanan ang mga proseso na humahadlang sa paglaki at kahit na magbigkis sa iyo sa mababang pagganap. Maaari itong maging mga proseso ng panlipunan o biological na naglilimita sa iyong pagiging. Paano ka makakawala sa kawalan ng kakayahan? Paano nagiging hadlang ang stress sa iyong pang-araw-araw na buhay sa pag-alam kung sino ka?

Maaari kaming tumaas sa itaas ng pagkapagod sa pamamagitan ng kurbatang mind-body. Kahit na maaaring mapunta tayo sa ating mga inaasahan at inaasahan, ipinakita ni Dr. Raj na mas mahusay tayo kaysa sa iniisip at makakahanap ng lakas sa pamamagitan ng higit na pag-unawa sa sarili.

Ang isang bagong ikaw ay maabot ng braso sa sandaling harapin mo ang iyong mga takot sa pagkabagsak. Ikaw ay higit pa diyan.

Impormasyon sa / Order aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com