Bakit Mas Gusto ng Iyong Utak ang Kalikasan kaysa Lungsod

maglakad sa parke 3 11

May siyentipikong dahilan kung bakit mas maganda ang pakiramdam ng mga tao sa paglalakad sa kakahuyan kaysa sa paglalakad sa kalye ng lungsod, ayon sa isang bagong papel.

Sinuri ng mga may-akda ang tanong: "Ano ang nangyayari sa iyong utak kapag naglalakad ka sa kalye?" at napagpasyahan nila na ang mga kapaligiran sa lunsod ay hindi nakalulugod sa utak ng tao.

Ang dahilan ay ang kakulangan ng mga fractals sa modernong arkitektura at mga espasyo. Ang mga fractals ay mga pattern na umuulit sa sarili sa iba't ibang kaliskis, at makikita ang mga ito sa buong kalikasan sa mga bagay tulad ng mga puno, ilog, ulap, at baybayin.

Dahil sa pagkalat na ito ng mga natural na fractals, ang utak ng tao ay umunlad upang tumugon nang pabor sa mga fractals, at gawin ito sa isang kisap-mata. Ang utak ng tao ay nangangailangan lamang ng 50 milliseconds upang makita ang pagkakaroon ng mga fractals.

"Sa sandaling tingnan natin ang kalikasan, ito ay nagpapalitaw ng isang kaskad ng mga awtomatikong tugon," sabi ng physicist na si Richard Taylor ng Unibersidad ng Oregon. "Kahit na bago namin napansin ang aming tinitingnan, tinutugunan namin ito."

At ang tugon ay a positibo. Ang mga tao ay nakakaranas ng mas kaunting stress at mas mahusay na kagalingan kapag tumitingin sa kalikasan, at ito ay hinihimok ng mga fractals. Natuklasan ng pananaliksik ni Taylor na ang mga fractals ay maaaring mabawasan ang stress at mental fatigue para sa nagmamasid ng hanggang 60%.

Itinuro din ni Taylor ang pananaliksik na nagpakita na ang mga pasyenteng naospital ay maaaring gumaling nang mas mabilis kapag mayroon silang access sa isang bintana dahil ang pagtingin sa labas, at sa lahat ng natural na fractals, ay nakatulong sa mga pasyente na makapagpahinga ng kanilang mga katawan at mas mabilis na gumaling.

"Talagang kailangan ng mga tao ang mga aesthetic na kapaligiran upang mapanatiling malusog ang kanilang sarili," sabi ni Taylor.

Ngunit ang mga lungsod at modernong arkitektura ay hindi idinisenyo upang isama ang kalikasan o fractals. Sa halip, mabigat ang mga kapaligiran sa lunsod sa mga gusaling hugis kahon, simpleng koridor, at mga cubicle na walang bintana.

Idiniin ng bagong papel na ang disenyo ay dapat maimpluwensyahan ng pananaliksik at mas maraming gusali at espasyo ang dapat nakasentro sa tao, dahil ito ay hahantong sa pagbawas ng stress at mas malaki. kagalingan. At habang ang stress ay kasalukuyang nagkakahalaga ng ekonomiya ng US ng higit sa $300 bilyon sa isang taon, ito ay isang pamumuhunan na magiging kapaki-pakinabang sa maraming paraan, sabi ni Taylor.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

"Ang mga tao ay hindi gustong tumingin sa mga kahon," sabi niya. "Kailangan nating ibalik ang ating kapaligiran sa lunsod at ibalik ang kalikasan dito."

Ngunit hindi ito kasing dali ng pagpinta ng puno sa gilid ng isang gusali at pagtawag dito ng isang araw. Ang mga fractals ay kailangang baguhin dahil iba ang tugon ng mga tao sa mga pattern na naka-embed sa loob ng medyo simpleng kapaligiran ng isang gusali kaysa sa pagiging kumplikado ng mga natural na eksena.

Kaya't nakikipagtulungan si Taylor sa psychologist na si Margaret Sereno at arkitekto na si Ihab Elzeyadi sa mga proyektong disenyo na may kaalaman sa siyensiya na isinasama ang uri ng mga fractal na nakalulugod sa utak ng tao kapag tinitingnan sa mga lugar na pinagtatrabahuhan at tinitirhan ng mga tao. Ang ilang mga halimbawa ay ang mga fractal na karpet na ginagawa ng pangkat ni Taylor dinisenyo at mga espasyo tulad ng mga lugar ng trabaho, paaralan, paliparan, at iba pang lugar kung saan nakakaranas ang mga tao ng mas matinding pagkabalisa.

Ang parehong konsepto ng disenyo ay maaaring isama sa mga kisame, window blind, at iba pang bahagi ng modernong arkitektura, sabi ni Taylor. Ang mga mananaliksik ay may isa pang proyekto na bumubuo ng mga fractal pattern para sa rooftop solar panels.

Itinuro niya ang isang kampus sa kolehiyo bilang isang pangunahing lugar upang unahin ang paggawa arkitektura at disenyong higit na nakasentro sa tao. Isipin, sabi niya, kung ang mga mag-aaral ay maaaring tumingin sa mga fractals sa halip na mga simpleng kahon at dingding sa umaga ng pagsusulit. Awtomatikong mababawasan nito ang kanilang stress at ilagay ang kanilang isip sa isang mas mahusay na lugar para sa pagsubok.

"Sa aming biological core ay ang pagnanais na pakiramdam relaxed; ito ay isang mahalagang pangangailangan bilang isang tao,” sabi ni Taylor. "Maaari tayong makakuha ng napakaraming benepisyo mula sa nakakabawas ng stress na kalidad ng kalikasan at masusukat nating mapataas ang kapakanan ng mga tao sa pamamagitan ng muling pagpapakilala sa kalikasan sa disenyo at arkitektura."

Lumilitaw ang papel sa Urban Science.

Source: University of Oregon

Mga Kaugnay Books

 

Ang Kuyog ng Tao: Kung Paano Lumilitaw ang Ating Mga Lipunan, Lumakas, at Bumagsak

0465055680ni Mark W. Moffett
Kung ang isang chimpanzee pakikipagsapalaran sa teritoryo ng isang iba't ibang mga grupo, ito ay halos tiyak na papatayin. Ngunit ang isang New Yorker ay maaaring lumipad sa Los Angeles - o Borneo - na may napakakaunting takot. Ang mga sikologo ay tapos na lamang upang ipaliwanag ito: sa loob ng maraming taon, sila ay naniniwala na ang ating biology ay naglalagay ng matigas na limitasyon sa itaas - tungkol sa mga taong 150 - sa laki ng ating mga grupo ng lipunan. Ngunit sa katunayan ang mga lipunan ng tao ay sa katunayan malaki ang laki. Paano namin pinamamahalaan - sa pamamagitan ng at malaki - upang makasama sa bawat isa? Sa ganitong paradigm-shattering na aklat, ang biologist na si Mark W. Moffett ay nakakuha ng mga natuklasan sa sikolohiya, sosyolohiya at antropolohiya upang ipaliwanag ang mga social adaptation na nagtatali ng mga lipunan. Sinasaliksik niya kung paano tumutukoy ang tensyon sa pagitan ng pagkakakilanlan at pagkawala ng lagda kung paano bumuo, gumana, at nabigo ang mga lipunan. Napakalaki Baril, Mikrobyo, at Steel at Sapiens, Ang Human Swarm ay nagpapakita kung paano nilikha ng sangkatauhan ang mga sibilisasyon ng walang katapusang pagiging kumplikado - at kung ano ang kinakailangan upang mapangalagaan sila.   Available sa Amazon

 

Kapaligiran: Ang Agham sa Likod ng Mga Kuwento

ni Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Kapaligiran: Ang Agham sa likod ng Mga Kuwento ay isang pinakamahusay na nagbebenta para sa pambungad na kurikulum sa agham na pangkalusugan na kilala para sa estilo ng mag-aaral na istilo ng estudyante nito, pagsasama ng mga tunay na kuwento at pag-aaral ng kaso, at ang pagtatanghal nito ng pinakabagong agham at pananaliksik. Ang 6th Edition Nagtatampok ng mga bagong pagkakataon upang matulungan ang mga mag-aaral na makita ang mga koneksyon sa pagitan ng mga pinagsamang pag-aaral ng kaso at ang agham sa bawat kabanata, Available sa Amazon

 

Mahahalagang Planeta: Isang gabay sa mas napapanatiling pamumuhay

ni Ken Kroes
0995847045Nag-aalala ka ba tungkol sa estado ng ating planeta at umaasa na ang mga pamahalaan at mga korporasyon ay makakahanap ng isang napapanatiling paraan upang mabuhay tayo? Kung hindi mo iniisip nang napakahirap, maaaring gumana iyon, ngunit magagawa ito? Naiwan sa kanilang sarili, sa mga driver ng katanyagan at kita, hindi ako masyadong kumbinsido na gagawin ito. Ang nawawalang bahagi ng equation na ito ay ikaw at ako. Ang mga indibidwal na naniniwala na ang mga korporasyon at pamahalaan ay maaaring gumawa ng mas mahusay. Ang mga indibidwal na naniniwala na sa pamamagitan ng pagkilos, makakabili tayo ng kaunting oras upang bumuo at magpatupad ng mga solusyon sa aming mga kritikal na isyu. Available sa Amazon

 

Mula sa Ang Publisher:
Ang mga pagbili sa Amazon ay pumunta upang bayaran ang gastos ng pagdadala sa iyo InnerSelf.com, MightyNatural.com, at ClimateImpactNews.com nang walang gastos at walang mga advertiser na sumusubaybay sa iyong mga gawi sa pagba-browse. Kahit na nag-click ka sa isang link ngunit hindi bumili ng mga napiling produkto, anumang bagay na binili mo sa parehong pagbisita sa Amazon nagbabayad sa amin ng isang maliit na komisyon. Walang karagdagang gastos sa iyo, kaya mangyaring tumulong sa pagsisikap. Maaari mo ring gamitin ang link na ito gamitin sa Amazon sa anumang oras upang matulungan kang suportahan ang aming mga pagsisikap.

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

isang stick figure na umaakyat sa hagdan patungo sa tagumpay at hinahanap ang mga salitang "What's Next?"
Ang Myth ng Accumulation-Happiness ay Pinagagana ng Maling Paniniwala
by Lawrence Doochin
Kapag tinuruan tayo na dapat tayong magkaroon ng isang bagay o makamit ang isang bagay at hindi pa tayo…
pagkaing masyadong luma para kainin 7 24
Isa pang Paraan Para Malaman Kung Ano ang Masyadong Luma Para Kain
by Jill Roberts
Ang pag-iwas sa hindi nakikitang mga panganib sa pagkain ang dahilan kung bakit madalas na tinitingnan ng mga tao ang mga petsa sa packaging ng pagkain. At…
baseball player na may puting buhok
Maaari ba tayong maging Masyadong Matanda?
by Barry Vissell
Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa...
isang batang naglalakad at hawak ang kamay ng kanyang ama
Ilang Simpleng Bagay na Natutuhan Ko
by Peter Ruppert
Minsan, kapag tayo ay nakatuon sa laser sa ating mga layunin at gumagawa ng ating marka sa mundo, ang walang humpay na…
pagbabago ng klima at pagbaha 7 30
Bakit Pinalala ng Pagbabago ng Klima ang Pagbaha
by Frances Davenport
Bagama't ang mga baha ay isang natural na pangyayari, ang pagbabago ng klima na dulot ng tao ay nagdudulot ng matinding pagbaha...
Nordic diet 7.31
Karibal ba ng Nordic Diet ang Mediterranean Counterpart Para sa Mga Benepisyo sa Kalusugan?
by Duane Mellor at Ekavi Georgousopoulou
Bawat buwan ay tila may bagong diyeta na gumagawa ng mga round online. Isa sa pinakabago ay ang Nordic…
pakiramdam ng pagiging kabilang 7 30
4 na Paraan Para Makahanap ng Mga Sandali ng Koneksyon Sa Mga Mahal sa Buhay at Estranghero
by Dave Smallen, Metropolitan State University
Ang pakiramdam ng pagiging kabilang at emosyonal na kaligtasan ng isang tao kasama ang pamilya, mga kaibigan at komunidad ay nabuo sa pamamagitan ng…
inflation sa buong mundo 8 1
Lumalakas ang Inflation sa Buong Mundo
by Christopher Decker
Ang 9.1% na pagtaas sa mga presyo ng consumer sa US sa loob ng 12 buwan na magtatapos sa Hunyo 2022, ang pinakamataas sa apat…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.