Maaaring makapinsala ang init sa iyong katawan at isipan

Pinunasan ng isang construction worker ang noo sa init

Ang tag-init ay nasa atin at ang mga bagay ay umiinit, literal. Nakababahala iyon dahil sa epekto ng init sa kalusugan ng tao, kapwa sa katawan at isip.

Ang kauna-unahang pangunahing alon ng init ng panahon ay nag-apoy sa kanlurang Estados Unidos nitong mga nakaraang linggo, na may pagtaas ng temperatura sa 114 degree Fahrenheit sa Las Vegas, at sa isang record-break na 118 degree sa Phoenix.

Ang Pacific Northwest ay sumira sa dating naitala ang pagtaas ng temperatura, na may maraming mga rehiyon na nakakulong sa ilalim ng tinawag ng mga eksperto na isang paltos na "heat dome." Sa Boston, habang ang isang emerhensiya ng init ay may bisa, ang lungsod ay nagtali ng pinakamataas na record — na tumayo mula pa noong 1933 — noong Hunyo 28 at 29.

Ang mga maiinit na araw na ito ay hindi nakahiwalay na mga kaganapan, at magiging mas karaniwan lamang sila: ang unang komprehensibong pagtatasa sa buong mundo ng init waves, isang ulat na inilabas noong huling tag-init, na natuklasan na sa halos bawat bahagi ng mundo, ang mga alon ng init ay tumataas sa dalas at tagal mula pa noong 1950s.

Gregory Wellenius, propesor ng pangkalusugan sa kapaligiran at direktor ng Program tungkol sa Klima at Pangkalusugan sa Boston University ay nagsasaliksik ng mga epekto sa kalusugan ng tao ng isang mabilis na pagbabago ng klima. Nilalayon ng kanyang koponan na matiyak na ang aming mga komunidad ay kasing nababanat, napapanatiling, at malusog hangga't maaari, pinag-aaralan kung paano makikinabang ang kalusugan ng mga tao sa mga pagbabago sa klima at mga patakaran sa pagbagay.

Dito, sinasagot niya ang ilang mga katanungan tungkol sa kung paano nakakaapekto ang pagkakalantad sa init sa kalusugan ng katawan at kaisipan, mga patakaran na maaaring matiyak ang pantay na pag-access sa "mga paglamig center," at mga tip para manatiling ligtas kapag naabot ng temperatura ang mga mapanganib na taas:

Q

Paano mo masusukat ang mga epekto ng init sa kalusugan?

A

Ang aking koponan ay nagli-link ng detalyadong data sa lokal na panahon sa napakalaking mga klinikal na mga database upang mapag-aralan ang mga epekto ng init at iba pang mga panganib sa klima sa kalusugan at kagalingan ng mga tao. Gumagamit kami pagkatapos ng mga pamamaraang pang-istatistika upang mabilang ang mga epekto ng matinding init sa isang saklaw ng mga klinikal na kinalabasan sa mga pamayanan sa buong bansa.

Q

Ano ang nangyayari sa katawan bilang isang resulta ng pagkakalantad sa matinding init?

A

Ang mga maiinit na araw ay maaaring humantong sa mga tao na magdusa mula sa pagkatuyot, pagkaubos ng init, at sa matinding kaso, init stroke. Ngunit ang mga maiinit na araw ay naiugnay din sa mas mataas na peligro ng maraming iba pang mga kundisyon na hindi karaniwang naisip na "nauugnay sa init," tulad ng mga problema sa [bato], impeksyon sa balat, at hindi pa matanda na pagsilang ng mga buntis.

Sa katunayan, ang heat stroke, pagkahapo ng init, at pagkatuyot ng tubig ay nagkakaloob ng isang maliit na bahagi ng kabuuang [mga panganib sa kalusugan] na nauugnay sa mga araw ng matinding init. At kagiliw-giliw, hindi lamang matinding init ang nagbibigay ng peligro. Kahit na ang medyo maiinit na araw ay maaaring ilagay ang mga mahihinang indibidwal sa mas mataas na peligro.

Q

Paano nakakaapekto ang pagkakalantad sa init sa utak at kalusugan sa pag-iisip?

A

Ang isang lumalaking katawan ng katibayan ay nagpapahiwatig na ang mga araw ng mataas na temperatura ay maaaring negatibong nakakaapekto sa ating kalusugan sa isip. Halimbawa, natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral sa New York na ang mga maiinit na araw ay naiugnay sa mas mataas na peligro ng pagbisita sa emergency room para sa pag-abuso sa sangkap, kondisyon at pagkabalisa disorder, schizophrenia, at demensya.

Ipinapakita ng iba pang mga pag-aaral na ang maiinit na panahon ay naiugnay sa mas mababang pagganap sa mga pamantayang pagsusuri, mas mataas na peligro ng mga pagkakamali sa paghatol, at mas mataas na peligro ng mga pinsala sa trabaho. Kaya, kahit na maraming gawain ang dapat gawin upang makuha ang buong larawan, nagiging malinaw na ang init ay may mahalagang mga epekto sa katalusan, kalooban, at iba pang mga aspeto ng ating kalusugan sa kalusugan at kagalingan.

Q

Anong mga kadahilanan ang gumagawa ng isang taong mas malamang na maapektuhan nang negatibo sa pagkakalantad ng init?

A

Napakainit na araw ay nasa panganib ang lahat, ngunit walang tanong na ang ilang mga grupo at ilang mga komunidad ay mas malaki ang peligro kaysa sa iba. Mga manggagawa sa labas - tulad ng mga manggagawa sa agrikultura, mga manggagawa sa konstruksyon, at mga landscaper — ay partikular na mataas ang peligro ng sakit na nauugnay sa init.

Ang mga matatanda, buntis na kababaihan, ang may ilang mga dati nang sakit, at ang mga walang access sa mga naka-air condition na puwang ay mas mataas din sa peligro. Sa ilang mga pamayanan, ang kakulangan ng mga puno at parke ay ginagawang mas mainit ang mga kapitbahayan kaysa sa mga nakapalibot na lugar, na nag-aambag sa urban heat island [epekto]. Ang mga taong naninirahan sa mga isla ng init ng lunsod ay naisip din na mas mataas ang peligro.

Q

Kamakailan lamang ay inihayag ng iyong pananaliksik na kung gaano mapanganib ang pagkakalantad sa init ay maaaring depende sa kung saan nakatira ang isang tao. Maaari mo bang ipaliwanag kung ano ang ibig sabihin nito?

A

Sa paglipas ng panahon, ang mga tao at pamayanan ay bahagyang umangkop sa kanilang lokal na klima. Halimbawa, ang mga bahay sa Phoenix o Houston, mga lungsod na may posibilidad na magkaroon ng maraming maiinit na araw tuwing tag-init, ay mas malamang na magkaroon ng aircon kumpara sa mga bahay sa [hilagang New England o Pacific Northwest], kung saan ang mga tag-init ay hindi gaanong naiinit sa kasaysayan.

Ang tipikal na klima sa isang lugar ay nakakaapekto sa maraming aspeto ng kung paano tayo nabubuhay, gumalaw, magtrabaho, at maglaro. Ang mga katangian ng populasyon ay maaari ring makaapekto sa kahinaan sa init. Ang mga pamayanan na may maraming matatandang indibidwal o may mas maraming tao na nagtatrabaho sa labas ay maaaring harapin ang isang mas mataas na peligro kaysa sa mga kalapit na komunidad na may iba't ibang demograpiko.

Q

Anong kadahilanan ang nilalaro ng aircon sa panganib ng pagkakalantad sa init?

A

Maraming mga tao ang may access sa mga cool na puwang sa panahon ng matinding init alinman sa trabaho o sa bahay. Gayunpaman, hindi lahat ay nagtatrabaho sa isang naka-air condition na tanggapan o tindahan at hindi lahat ay kayang bayaran ang kinakailangang kuryente upang magpatakbo ng bahay air conditioner.

Ang mga taong mas mahina sa init— [tulad ng mga matatanda, mga taong naninirahan sa mga isla ng init ng lunsod, o mga taong nagtatrabaho sa labas] - ay madalas na ang mga may pinakamaliit na pag-access sa mga cool na puwang. Ang ilang mga lungsod ay nagbubukas o nag-a-advertise ng mga itinalagang "paglamig center" na bukas sa publiko sa panahon ng matinding mga kaganapan sa init, ngunit maaaring hindi ito mapuntahan ng mga walang transportasyon o sa mga kailangang gumana sa maghapon, na iniiwan ang panganib sa maraming mahihinang tao.

Q

Anong mga hakbang ang magagawa ng mga tao upang maprotektahan ang kanilang kalusugan kapag mataas ang temperatura?

A

Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin ng bawat isa ay upang magkaroon ng kamalayan na ang mga panganib sa kalusugan ng matinding init ay totoo at mahalaga. Ang mga indibidwal ay dapat na manatili sa labas ng araw hangga't maaari, uminom ng maraming tubig, at maghanap ng mga lugar upang palamigin kapag kinakailangan.

Mahalaga rin na tayong lahat ay mag-check in sa ating mga kapit-bahay at mga mahal sa buhay upang makita kung kailangan nila ng tulong o pangangalaga, dahil hindi lahat ay kinikilala ang mga panganib ng matinding init o may mga paraan upang humingi ng mga cool na puwang o atensyong medikal kung kinakailangan.

Q

Ano ang pagkakaiba — at ang ugnayan — sa pagitan ng klima at panahon?

A

Ang panahon ay tumutukoy sa mga lokal na kundisyon sa labas ngayon, sa linggong ito, o sa buwang ito — habang ang klima ay naglalarawan ng karaniwang panahon sa loob ng 30 taon o mas mahaba. Ang patuloy na pagbabago ng klima ay gumagawa matinding panahon mga kaganapan — tulad ng mga araw ng matinding init, bagyo, sunog, o pagkauhaw — na mas malamang.

Q

Paano ka tutugon sa mga taong nagsasabing ang pagbabago ng klima ay isang normal, unti-unting proseso at inaasahan ang matinding mga kaganapan sa panahon ngayon at pagkatapos?

A

Ang pagbabago ng klima ay hindi tungkol sa hinaharap o panganib sa mga tao sa isang malayong lugar. Ang banta mula sa pagbabago ng klima sa ating kalusugan ay totoo, na may mga materyal na epekto sa lahat ng ating mga komunidad ngayon. Bagaman maraming mga aspeto ng pagbabago ng klima na maaaring maging pagtatalo, walang nais na makita ang kanilang mga kaibigan at mga mahal sa buhay na naghihirap mula sa pagkamatay, sakit, o pagkabalisa.

Kailangan nating ibahagi sa mga tao kung paano klima pagbabago nagbabanta sa ating kalusugan at kagalingan ngayon at ang napakalaking halaga ng patuloy na hindi pagkilos ng politika. Ang pagbabago ng klima ay nakakaapekto na sa halos lahat ng aspeto ng kung paano tayo nabubuhay, nagtatrabaho, at naglalaro. Ang paggawa ng aksyon ngayon ay makakatulong sa atin na maiwasan ang kahit na mas masahol na kinalabasan sa hinaharap.

Q

Mula sa isang pananaw sa paggawa ng patakaran, anong mga prinsipyo ang dapat na gabayan sa mga plano sa pagkilos ng init?

A

Ang bawat pamayanan ay magkakaiba sa mga tuntunin ng mga panganib, kahinaan, at mapagkukunan. Nangangahulugan iyon na ang mga plano sa pagkilos ng init ay kailangang paunlarin ng mga lokal na ahensya sa pakikipagsosyo sa mga lokal na pamayanan na kanilang pinaglilingkuran, pagbuo ng pinakamahuhusay na kasanayan at pagbabahagi ng kaalaman mula sa ibang mga rehiyon. Walang isang sukat na akma sa lahat ng plano sa pagkilos ng init.

Tungkol sa Ang May-akda

Boston University


Mga Rekumendadong Libro: Kalusugan

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, Mawalan ng Timbang at Ibalik ang Iyong Kalusugan sa Karamihan sa Masasarap na Pagkain ng Kalikasan [Paperback] ni Leanne Hall.
Mawalan ng timbang at pakiramdam nang masigla habang malinis ang iyong katawan ng mga toxin. Fresh Fruit Cleanse nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para sa isang madaling at makapangyarihang detox, kabilang ang mga pang-araw-araw na programa, mga recipe ng bibig-pagtutubig, at payo para sa paglipat ng linisin.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Lumago PagkainMabilis na Pagkain: 200 Plant-Based Recipe para sa Peak Health [Paperback] ni Brendan Brazier.
Pagbubuo sa pagbabawas ng pagkapagod, pagpapalakas ng kalusugan na pilosopiya ng nutrisyon na ipinakilala sa kanyang acclaimed vegan nutrition guide Maging maunlad, ang propesyonal na Ironman triathlete na si Brendan Brazier ngayon ay lumiliko ang kanyang pansin sa iyong dinner plate (breakfast mangkok at lunch tray too).
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Kamatayan ng Gamot ni Gary NullKamatayan ng Gamot ni Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio at Carolyn Dean
Ang medikal na kapaligiran ay naging isang labirint ng interlocking korporasyon, ospital, at mga board ng pamahalaan ng mga direktor, infiltrated ng mga kumpanya ng gamot. Ang pinaka-nakakalason na sangkap ay madalas na inaprubahan muna, habang ang mga milder at mas natural na mga alternatibo ay binabalewala dahil sa pinansiyal na mga dahilan. Ito ay kamatayan sa pamamagitan ng gamot.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.


Orihinal na lumitaw ang artikulong ito sa Futurity

 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
Larawan ng Messier M27 nebula
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 13 - 19, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Parusa o Banal na Regalo?
Parusa ba Ito o Banal na Regalo?
by Joyce Vissell
Kapag ang trahedya, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkabigo ay naganap, naisip mo ba kung ang aming…
malinaw na bote ng may kulay na tubig
Maligayang pagdating sa The Love Solution
by Will Wilkinson
Larawan ng isang baso ng malinaw na tubig. May hawak kang isang dropper ng tinta sa ibabaw nito at pinakawalan mo ang isang solong…
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
by Athena Bahri
Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang mayroong…
Rekindling Ang aming Creative Fire Gantimpala sa Amin sa Power at Enerhiya
Rekindling Ang aming Creative Fire Gantimpala sa Amin sa Power at Enerhiya
by Nora Caron
Sa loob ng ating sarili naglalaman kami ng mga binhi ng mahusay na pagkamalikhain. Karaniwan kaming natatakot sa ating sariling kapangyarihan kaya…
Ginagawang Ligtas na Lugar ang Iyong Puso
Ang Paggawa ng Iyong Puso Isang Ligtas na Lugar
by Joyce Vissell
Isa sa aking mga paboritong quote ay, "Kung mayroon kang puwang sa iyong puso para sa isang kaaway, ang iyong puso ay isang…
Ay Ito Oras Upang Itigil ang Minding iyong Sariling Negosyo?
Itigil ang Minding Iyong Negosyo ... Dahil Lahat ay Ang Iyong Negosyo!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sa mga nakaraang taon, nabasa ko ang maraming mga artikulo (at mga libro) na inirerekumenda na isipin ang iyong sariling negosyo.…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.