Makinig sa audio/mp3 na bersyon dito.

Ang Araw-araw na Inspirasyon ngayon ay inspirasyon mula sa card na pinamagatang "Biktima" sa Ang Oh Cards kubyerta.

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

Ang pokus para sa ngayon ay:  Ako ay may pananagutan para sa aking sariling mga pagpipilian.

Ang isang paninindigan na nagpapanatili sa atin na natigil sa nakaraan ay ang paglalaro ng biktima. Ang mga katangiang tinatanggap natin kapag pinili nating maglaro ng biktima ay hindi lamang matibay, ito ay disempowering.

Kung tutuusin, ang biktima ay isa na nagbigay o nagbitiw ng kapangyarihan sa kanilang buhay sa ibang tao. Ang isang biktima ay nananatiling natigil sa mga nakaraang kaganapan at kasalukuyang kawalan ng kapangyarihan. Sinasadya man o hindi, ang pagpili na maging biktima ay ang pagpili na maging mahina at isuko ang anumang kontrol sa ating buhay.

Ang landas tungo sa kakayahang umangkop at kalayaan ay nakasalalay sa pagpapalakas ng sarili, at ang isa ay hindi maaaring maging biktima at bigyan ng kapangyarihan sa parehong oras. Ang mga biktima ay walang kapangyarihan, o hindi bababa sa iniisip nila. Ngunit ang ating kapangyarihan ay namamalagi sa ating pagpapasya na hindi na maging biktima ng iba, o ng mga pangyayari, o maging ng ating sariling mga kaisipan at paniniwala. Ang pagpili na angkinin ang ating kapangyarihan at kilalanin na tayo ay may pananagutan para sa ating sariling mga pagpipilian at ang ating buhay ay ang paraan sa labas ng pagiging biktima at sa pagiging ating tunay na may kapangyarihan. 

Ang Pokus ngayon ay sipi mula sa artikulong InnerSelf.com:

Mula sa Katigasan hanggang sa Pagbabago
sa pamamagitan ng Marie T. Russell

Basahin ang orihinal na artikulo dito.

Ito si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf, na hilingin sa iyo ang isang araw ng pagkilala sa iyong kapangyarihan (ngayon at araw-araw)

Sumali ulit sa akin bukas para sa Daily Inspiration at pokus ng araw.

Ngayon tayo kilalanin na tayo ay may pananagutan para sa ating sariling mga pagpili.

Ang Araw-araw na Inspirasyon ngayon ay inspirasyon mula sa:

Ang Oh Cards
ni E. Raman

cover art: The Oh Cards ni E. RamanMula sa mga tagapagturo at artist hanggang sa mga therapist at trainer, libu-libong practitioner ang gumagamit ng OH Cards. Mayroong 88 picture card at 88 word card - ilagay ang isang larawan sa isang salita at ang isang panloob na kuwento ay magsisimulang mabuksan. Ang mga deck na ito ay idinisenyo upang mapataas ang intuwisyon, imahinasyon, pananaw at panloob na paningin. Sa 88 larawan at 88 salita, mayroong 7,744 posibleng kumbinasyon.

Impormasyon / Pag-order sa card deck na ito.

Higit pang mga Inspirational Card Decks 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com