Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

Marso 7, 2023

Ang pokus para sa inspirasyon ngayon ay:

Ang musika ay isang madali at epektibong paraan upang maging nakasentro.

Tinuruan ko ang marami sa aking mga kliyente na maingat na piliin ang uri ng musikang tutugtugin bago ang mahahalagang kaganapan sa kanilang buhay. Bago ang isang mahalagang pagtatanghal, maaari silang pumili ng paboritong rock 'n roll na kanta. Bago ang isang romantikong gabi sa bayan kasama ang kanilang asawa, maaari silang pumili ng paboritong kanta ng pag-ibig. Bago ang isang oras ng pagmumuni-muni o panalangin, maaari silang pumili ng ilang New Age o tahimik na piano music.

Sa pamamagitan ng pag-alam kung anong mood ang gusto mong pasukin, at pagpili ng naaangkop na musika upang tumulong sa prosesong iyon, nalaman ng maraming tao na matagumpay nilang mapangasiwaan ang kanilang mga mood nang mas epektibo kaysa dati.

Para sa maraming tao, ang musika ay isang madali at kamangha-manghang epektibong paraan upang maging nakasentro.

IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay sipi mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Paano Mabilis na Tahimik ang Iyong Pag-iisip: Ang Magical Playlist
     Isinulat ni Jonathan Robinson
Basahin ang kumpletong artikulo dito.


Ito ay si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf.com, na nais mong isang araw ng paggamit ng musika upang maging nakasentro (ngayon at araw-araw)

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

Ang focus para sa araw na ito: Gumagamit ako ng musika bilang isang madali at kamangha-manghang epektibong paraan upang maging nakasentro.

* * * * *

RECOMMENDED BOOK: Humanap na ng Kaligayahan

Magiging Maligaya ngayon: 50 Mga shortcut para sa pagdadala Higit pang mga Love, Balanse, at Joy sa iyong Life
ni Jonathan Robinson.

Isang toolbox ng 50 mahahalagang aral. Nag-aalok si Jonathan Robinson ng mga turo na naglalayong buksan ang iyong puso at isip at punan ito ng inspirasyon. Maghanap ng mga salita ng karunungan upang matulungan kang magkaroon ng mas mahusay na mga relasyon, tumaas na tagumpay at kasiyahan sa iyong karera, isang mapagmahal na koneksyon sa iyong sarili, at mas maraming masaya sa buhay. Paunlarin ang gilid na kailangan mo upang lumikha ng isang buhay ng tagumpay, pag-ibig, kapayapaan, at kagalakan. 

Hindi mo kailangang basahin ang aklat na ito mula simula hanggang matapos. Ang buhay ay hindi palaging isang tuwid na landas. Minsan, sumasabay ka sa iyong instincts, at kung hindi mo pa nagagawa, maaaring ito na ang oras para magsimula. Tingnan ang talaan ng mga nilalaman para sa isang aral sa buhay na sumasalamin sa iyo, matuto mula dito, at subukang ilapat ito sa iyong buhay.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito sa Amazon. Available din bilang isang Kindle na edisyon.

Tungkol sa Author

Si Jonathan Robinson ay isang psychotherapist, pinakamahusay na nagbebenta ng may-akda ng siyam na libro, at isang propesyonal na tagapagsalita mula sa Northern California. Ang kanyang gawa ay lumabas sa Newsweek, USA Today, at sa Los Angeles Times, gayundin sa dose-dosenang iba pang publikasyon. Bilang karagdagan, Siya ay gumawa ng maraming mga pagpapakita sa Oprah Winfrey Show at CNN, pati na rin sa iba pang mga pambansang palabas sa TV.

Si Jonathan ang may-akda ng Ang Karanasan ng Diyos, Mga Malalaking Tanong sa Buhay, Instant na Pananaw; Tunay na Kayamanan; Mga Shortcut sa Bliss; Mga Shortcut sa Tagumpay, Ang Kumpletong Gabay ng Tulala sa Paggising sa Iyong Espirituwalidad, at Terror Proof Your Mind at Pera.