Imahe sa pamamagitan ng Caterina Bassano 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

Marso 19, 2023

Ang pokus para sa inspirasyon ngayon ay:

Kapayapaan ang aking sariling tunay na kalikasan, ang aking pangunahing kalagayan ng pag-iisip.

Nakakatakot na paniwalaan na ang kapayapaan ay ilang malayong layunin, maaabot lamang ng ilang mga mapalad na kaluluwa na pinagpala na may magagandang mga gene, mas mataas na kimika ng utak, maraming pera, o isang tungkulin bilang isang monghe. Ngunit ang kapayapaan ay hindi nawalan ng kahit na ang pinakamamahal at pinaka-abalang kasama natin.

May isang Buddhist na nagsasabi na ang kapayapaan ay parang araw na laging sumisikat sa iyong puso. Nakatago lang ito sa likod ng mga ulap ng takot, pag-aalinlangan, pag-aalala, at pagnanais na patuloy na nagtutulak sa iyo patungo sa nakaraan o sa hinaharap. Ang araw ay lumalabas lamang kapag ikaw ay nasa kasalukuyang sandali.

Ang pinakapangunahing katotohanan tungkol sa pagiging tao ay ang kapayapaan ay ang ating sariling tunay na kalikasan, ang ating pangunahing estado ng pag-iisip.


IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay sipi mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Maaari ka Na Magkaroon ng Panloob na Kapayapaan at Hindi Napansin
     Nakasulat ni Joan Borysenko
Basahin ang kumpletong artikulo dito.


Ito ay si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf.com, bumabati sa iyo ng isang araw ng pag-alala na pAng katahimikan ay ang iyong sariling tunay na kalikasan, ang iyong pangunahing estado ng pag-iisip (ngayon at araw-araw)

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

Ang pokus para sa araw na ito: Ngayon, naaalala ko na pAng katahimikan ay ang aking sariling tunay na kalikasan, ang aking pangunahing estado ng pag-iisip..

* * * * *

GUSTOYANG AKLAT: Inner Peace Para Sa Busy People

Inner Peace Para Sa Busy People: 52 Simple Strategies for Transforming Your Life
sa pamamagitan ng Joan Borysenko.

Inner Peace para sa Busy People binubuo ng 52 lingguhang entry na parehong inspirational at praktikal. Sa pamamagitan ng kwento at agham, espirituwalidad at katatawanan, ang mga mambabasa ay binibigyan ng mga simpleng kasanayan upang tulungan silang baguhin ang kanilang buhay at mga saloobin upang mabawi ang panloob na kapayapaan, isang linggo sa isang pagkakataon. Ipinakikita ni Joan Borysenko na hindi mo kailangang maging monghe na maglakad sa paglalakbay ng iyong buhay nang may kagandahang-loob at kagalakan. Lahat ng kailangan ay magbayad ng pansin, pumili nang matalino, at mabuhay nang may layunin at simbuyo ng damdamin.

Impormasyon / Pag-order ng librong ito (mas bagong edisyon ng paperback). Magagamit din bilang isang edisyon ng papagsiklabin, isang Audiobook, at isang Audio CD..

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.

Tungkol sa Author

Si Joan Borysenko, Ph.D., ay isa sa mga nangungunang eksperto sa stress, kabanalan, at koneksyon sa isip / katawan. Mayroon siyang doctorate sa mga medikal na agham mula sa Harvard Medical School, ay isang lisensiyadong clinical psychologist, at ang cofounder at dating direktor ng mga programa sa klinika ng isip / katawan sa Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. Siya ay isang internationally kilala speaker at consultant sa kababaihan kalusugan at kabanalan, integrative gamot, at ang isip / katawan na koneksyon. Siya ang may-akda ng maraming mga libro, kabilang ang bestseller ng New York Times Minding ng Katawan, pagkukumpuni ang isip.

Ang Website ni Joan ay: www.JoanBorysenko.com.