Buhay ay simple. Samakatuwid, healing ay din simple. Hindi ito nangangailangan ng kumplikadong paggamot, gamot, o therapies, bagama't ang mga ito ay apt upang maging isang bahagi ng karamihan sa mga pasyente 'healing pamumuhay, kung walang ibang tao lamang dahil ang mga tao ay naniniwala sa mga ito.
Ang kaakuhan ay isang sistema ng pag-iisip na nauugnay sa, at sa gayon ay tuluyang nakagapos, kumplikado. Ang konbensyon ay isang sangkap na sangkap sa nagtatanggol na network ng ego, na naglalayong protektahan ang sarili sa pamamagitan ng paggawa ng kung ano ang napaka-simpleng lumilitaw na masyadong kumplikado upang makita sa pamamagitan at kaya makatakas.
Tumingin sa mundo, ang tahanan ng mga egos at katawan, at makikita mo ang walang katapusang mga pagkakaiba-iba, mga kulay ng kulay, mga uri ng buhay, at mga hugis, sukat, timbang, at taas, pati na rin ang walang katapusang listahan ng mga sakit at kani-kanilang mga "remedyo . "Wala sa mga pagkakaiba na ito ang aktwal na umiiral, hindi sa Reality, ngunit hindi mahalaga kung naniniwala ka sa pahayag na ito o hindi. Ang pagpapagaling ay hindi nangangailangan ng labis sa iyo. Muli, tanging ang napaka-simpleng tinanong.
Ang mga pagkakaiba ay gumagawa ng kumplikado, at kung ano ang kumplikado at nahahati ay nagiging mahina sa pamamagitan ng kalikasan nito. Ito ay malinaw kahit na sa mga simpleng mga tuntunin sa mundo. Alam ng mga mekanikal na inhinyero na ito ay totoo. Halimbawa, ang higit pang mga bahagi na nakapasok sa disenyo ng isang makina, mas malamang na ang isang bagay ay masira o magkamali. Isa pang magandang halimbawa ng mga ito sa pisikal na mga termino ay na ang isang buo, tuluy-tuloy na sinag ay mas malakas kaysa sa isang na-cut at nakalakip pabalik magkasama sa pamamagitan ng bolts.
Healing ay nangangailangan sa inyo na kumuha ng isang hakbang pabalik mula sa lahat ng pagiging kumplikado ng mga mundo, ang variances ng form, ang mga pagkakaiba at ang mga dibisyon, ang mga opinyon ng mga ito doktor versus doktor na iyon, ang mga gamot at ang kanilang mga epekto, at tumutok sa ilang mga pangunahing mga prinsipyo healing sa halip. Kalimutan ang tungkol sa kung paano mahirap healing anyong ayon sa dictates ng mundo; mundo alam kaunti ng healing.
Paglabag sa Siklo ng Pagkakasala
Ang wakas ng pagkakasala ay ang wakas ng karamdaman. Tulad ng lahat ng bagay tungkol sa paggising, ang pagbibigay ng pagkakasala ay isang simpleng proseso. Ito ay dahil ang pagkakasala ay palaging nangangailangan sa iyo na tumuon sa nakaraan, at sa nakaraan is wala na. Hindi na ito umiiral, maliban sa pag-iisip ng mga aktibong pipiliin na magtuon dito, at sa pamamagitan ng paggawa ng lakas sa nakaraan upang manatili sa kanila.
Ang pagtatapos ng pagkakasala ay nagtatanong lamang na tinatanggap mo kung ano ang nasa ngayon, at hihinto ang pagpilit sa iyong pag-iikot at patuloy na muling pagbigyan ang mga matatandang sugat, panganganak, at pagsisisi. Kalimutan ang nakalipas; ito ay nawala at samakatuwid ay hindi tunay. Ang kagalingan ay maaari lamang mangyari sa pamamagitan ng pagpapantay sa Reality, na matatagpuan sa kasalukuyan.
Isaalang-alang kung paano nakatuon ang pagtuon sa nakaraan na nagpapatibay din sa ating maling pag-iisip ng paghihiwalay. Karaniwang binibigyang-diin ng nakaraan ang mga bagay na nagpahiwalay sa iyo sa iba - mga karaingan, kahigitan, kababaan, pagkakasala, at iba pa, sa gayon ay naiiba ang pakiramdam ninyo, alinman sa mas mabuti o mas masahol pa, hindi mahalaga kung alin.
Ang Pagtataguyod sa Nakalipas ay Nagpapatuloy sa Pagpapagaling
Ito ay lamang ang iyong sariling clinging sa lumang mga saloobin, patay mga ideya, at masakit error na mapigil ang iyong nakaraang buhay at tunay na para sa iyo. Karma ay ngunit isang paniniwala fostered sa pamamagitan ng ego na hindi mo maaaring maging libre ng nakaraan, o na ang iyong release ay dapat na ipinagpaliban hanggang isang mahiwagang hinaharap point dumating na ito ay kasing pantay haka-haka bilang sa nakalipas na mismo ay. Tulad ng sa nakaraan, walang hinaharap! Tanging ang kasalukuyan ay tunay, o kailanman ay real.
Huwag kumapit sa nakaraan, o sa hinaharap, ngunit maunawaan ang paglipas ng panahon para sa kung ano talaga ito - isang nagpapalaya puwersa, hindi isang bilangguan bahay, kung saan kailangan mong walang release, para sa ngayon ay walang hanggan at laging naroroon. Gayon din ito sa katawan. Hindi mo kailangang palayain mula sa alinman sa isa, ni ang karma na napakaraming naniniwala ay nagbubuklod sa kanila sa mga buhay ng pagmumuni-muni at paglilingkod upang mabawi.
Ang iyong nakaraan at ang iyong karma ay wala na. Ikaw ay limitado at gaganapin sa bilanggo lamang ng mga bar ng iyong sariling paniniwala. Hindi ka mapipigilan ng oras mula sa kagyat na pagpapalaya, maliban kung mapigilan mo ang iyong sarili at limitahan ang bilanggo.
Ang pagkakasala ay ang armas na ginagamit ng ego upang hawakan ka ng bilanggo sa nakaraan. Palayain ang iyong sarili sa pagkakasala at ang pagpapagaling ay hindi na matatakot. Narito ang isang serye ng mga simpleng hakbang upang makapagsimula ka:
Itigil ang Pagpapatibay ng Pagkakasala
Bilang isang bahagi ng kanyang inireseta Eightfold Path, ang Buddha instructed kanyang mga tagasunod, "Bantayan ang iyong mga saloobin, mga salita, at mga gawa." Ito ay kung gaano karaming mga alagad simulan ang kanilang unang, hindi tiyak hakbang patungo paliwanag, at na maging matagumpay pagsulong sa kahabaan ng iyong landas, ito dapat sa huli ay naging isang pang araw-araw focus; sa una, ito ay kailangang sadyang ensayado, at pagkatapos, bilang mga benepisyo nito ay natanto, ito ay nagiging isang paraan ng pamumuhay.
Maaari mong simulan ang prosesong ito sa antas ng pag-uugali, sa pamamagitan ng "pagguguwardiya" kung ano ang iyong sinasabi at kung ano ang iyong ginagawa, bagaman ang hakbang na ito sa huli ay dapat na ibahin ang iyong mga kaisipan pati na rin dahil ang panloob na galit ay may parehong epekto tulad ng panlabas na galit. Kaya kailangan mong makahanap ng isang paraan upang masira ang ikot na ito sa isang mas malalim na antas kaysa sa pamamagitan lamang ng pagpapalit ng iyong pag-uugali nang nag-iisa.
Totoo rin na hindi gaanong mahalaga ang lalim ng poot ng iyong pag-aaway. Ang isang maliit na pagkayamot ay may parehong kakayahan upang sirain ang iyong kapayapaan gaya ng pagkagalit dahil ang tunay na kapayapaan ay isang kabuuang estado. Kung ang kabaligtaran nito ay naroroon, lubos na nawala ang kapayapaan mula sa iyong isip. Ang parehong galit at kapayapaan ay hindi matatagpuan sa parehong lugar sa parehong sandali, ang anumang higit sa malamig at mainit ay maaaring magkakasamang mabuhay.
Baguhin ang Iyong "Self-Image"
Ang layunin ng hakbang na ito ay talagang isang paglipat. Ang pag-andar nito ay upang gawing mas madali ang paglalakbay at mas banayad sa pamamagitan ng unti-unti pagbawas ng takot sa kahabaan ng daan. Hindi mo ito hinihiling na iwanan ang iyong pakiramdam ng ego sa kabuuan, na maaari, at kadalasan ay, dagdagan ang pagtutol at takot. Humihingi lamang ito na pinahihintulutan mo ang imahen na hawak mo sa iyong sarili upang patuloy na magbago mula sa isang negatibong nakabatay sa pang-unawa sa isang pinag-aralan sa kahinahunan.
Gaano katagal ang prosesong ito ay higit pa sa iyong sariling mga kamay kaysa sa maaari mong mapagtanto. Ang mas maaga ay tinatanggap mo ang isang bersyon ng iyong sarili na sa anumang paraan salungat sa kahinahunan at walang pasubaling pag-ibig na likas sa iyong Sarili, nang walang mga pagbubukod, ang mas maaga ang iyong salungatan ay tapos na. Higit pa at higit pa, ang lahat ng iyong ginagawa at pag-iisip ay dapat dumating upang ipakita ang iyong pinakamataas na Sarili.
Ikaw ay likas na ipinanganak na tagalikha, isang tagahanga ng sansinukob, isang Banal na espiritu sa isang Banal na uniberso ng pag-ibig at buhay na walang hanggan. Kung sa tingin mo sa iyong sarili sa anumang iba pang mga paraan, ikaw ay umaatake sa iyong tunay na Pagkakakilanlan at pagtatakda ng iyong sarili sa mga logro sa ito. Gayundin, upang makita ang sinumang iba pa sa anumang iba pang liwanag ay upang paghiwalayin ang iyong sarili mula sa mga ito at palakasin ang iyong pakiramdam ng paghihiwalay mula sa uniberso.
Iminumungkahi ko na ang bawat araw binubulay-bulay mo ang mga sumusunod na mantra hangga't ito ay nagiging isang bagay na iyong tinanggap bilang isang katotohanan:
Ako ay isang banal na espiritu; isang ganap na mapagmahal, malikhain, inosenteng anak ng isang ganap na mapagmahal, malikhain, walang-sala na Pinagmulan. Hindi ako maaaring maging bukod, o iba, sa anumang paraan mula sa na lumilikha sa akin. Samakatuwid ako ay isang banal na kidlat ng Diyos, na nangangahulugang hindi ako maaaring magkasakit, hindi ako maaaring maging hiwalay, at hindi ako maaaring gawin upang magdusa laban sa aking kalooban.
Kung sinabi mo ang iyong sarili na ito mantra ng isang libong beses sa isang araw, sa iba't ibang mga form, ito ay hindi magiging masyadong maraming. Sa isip, ang lahat ng iyong mga saloobin ay dapat sumasalamin ito damdamin dahil ito ay ang katotohanan at sa gayon ay realigns ka sa na kung saan ay palaging tunay na sa loob mo, kahit na ito ay maaaring buried sa ilalim layer sa layer ng ego.
Habang inilalabas mo ang mga huwad na konsepto sa sarili, pinalabas mo ang mga ilusyon ng sarili upang sa huli ay matuklasan ang Sarili na nabubuhay sa gitna ng lahat - ang orihinal na plano mula sa kung saan ang iyong buhay, ayon sa iyong nalalaman, ay binuo.
Linangin ang Totoong Kapatawaran, Pagkamahabagin, at Walang Pag-ibig
Pag-ibig at ang mga pinsan nito, pagpapatawad at habag, dalhin sa amin sa kabaligtaran direksyon ng ego, at samakatuwid binubuksan kami sa pagpapagaling at sa kapayapaan. Ang mga gawi na ito ay tulad ng mga stepping stone na nagdadala sa amin ligtas sa pamamagitan ng kaguluhan ng pagkakasala at sa kanyang relinquishment. Sa bawat mapagmahal na pag-iisip na hawak mo, at sa bawat uri ng kilos na iyong ginawa, ang isang maliit na liwanag ay idinagdag sa kadiliman ng domain ng ego, na nagpapalabas ng kapakinabangan nito sa isang mundo na lubhang nangangailangan ng pag-iilaw at kapayapaan.
So magkano ang maaaring sinabi ng banal na trinidad - kapatawaran, habag, at pag-ibig - na ito ay mahirap na malaman kung saan magsisimula. Marahil ang pinaka-mahalagang punto na dapat tandaan ay na ang bawat isa ay may tunay at huwad na mga bersyon, na kung saan ay apt na nalilito, ngunit kung saan humantong sa panimula tapat ng mga direksyon. Halimbawa, hindi totoo kapatawaran laging nararamdaman tulad ng isang sakripisyo. Iyon ay, ito tila tulad ng ikaw ay nagbibigay ng up ang iyong karapatan na maging galit sa isang tao para sa isang bagay ang kanilang ginawa, ngunit ikaw ay pagkuha ng wala sa bumalik para sa iyong regalo.
Kapag nagsagawa ka ng maling kapatawaran, ikaw ay galit pa rin at magdaranas ka pa rin bilang isang resulta. Ito ay dahil nabigo ka na pabayaan ang pagkakasala na naka-attach sa iyong karaingan, at pagkakasala is labis na pagpapahirap. Sa kabilang dako, tunay na kapatawaran ay hindi maaaring pakiramdam tulad ng isang sakripisyo dahil ito unfailingly nagdudulot ng kagalakan at ng isang pakiramdam ng katuparan sa mga ito. Maaari mong palaging sabihin sa tunay na kapatawaran mula sa kanyang mga artipisyal na counterpart ng transendente kapayapaan ng kaakibat nito.
Ang mga katulad na damdamin ay maaaring intuited sa reaksyon sa maling kumpara sa tunay na pagmamahal at habag. Ang isang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay kung ano ang naglalabas ng pagkakasala, nagdudulot ng kaligayahan, at nagpapagaling, ay totoo, samantalang ang sinumang sumpa, nakakakuha ng kahungkagan, at nagiging sanhi ng kalungkutan, ay dapat na hindi totoo. Ang pagsabi sa kanila ay simple sapagkat nakagawa sila ng mga tapat na tugon sa emosyonal na katawan. Kailangan mo lamang suriin ang iyong sariling mga damdamin upang matukoy kung aling iyong inaalok.
Tanggapin Na Ang iyong Core Self Ay Already Perpekto at Purong
Na ang core Self ay perpekto at dalisay na underlies sa unang tatlong ng aming mga mungkahi. Ang ideya ay na, sa pangwakas na kahulugan, ang paglabag sa cycle ng pagkakasala ay hindi kasangkot paggawa anumang bagay; nangangailangan lamang ito ng simpleng pagtanggap.
Ang katotohanan na hindi ka nagbago. Hindi ito maaaring gawing marumi, alinman sa pamamagitan ng iyong sariling mga aksyon o sinuman.
Wala kang nagawa kailanman ay nagbago sa Banal na Sarili. Kaya walang kailangan mong mapatawad. Kapag natutulog ka sa gabi, nagdamdam ka, ngunit sa umaga kapag gumising ka, alam mo na ang mga bagay na naganap sa iyong panaginip ay hindi kailanman naganap, at sa gayon ang iyong mga aksyon ay hindi nauugnay sa kung ano, at kung sino, ikaw talaga.
Dreams ay walang kapangyarihan upang mag-ibilanggo o palayain. Ang mga ito ay pantasya. Kapag matuklasan mo ang Real sa iyo, ikaw ay maunawaan na ang parehong ay totoo ng iyong buhay sa Earth ng lungsod. Time ay hindi ang iyong bilangguan anumang higit pa kaysa sa iyong katawan ay. Ang hawla pinto ay hindi kailanman nai-lock. Malaya kang.
© 2015 ni Tobin Blake.
Tungkol sa Author
Tobin Blake, Ang may-akda ng Tsiya Power of Stillness at Araw-araw na Meditasyon, ay isang matagal na estudyante ng pagmumuni-muni, pagpapagaling, at koneksyon sa isip-katawan. Nakatanggap siya ng pagsasanay sa pagmumuni-muni at Kriya Yoga sa pamamagitan ng Self-Realisation Fellowship, ngunit pinag-aralan ang maraming uri ng dharma. Siya rin ang mahabang panahon na disipulo ng Isang Kurso sa mga himala. Si Tobin ay lumitaw sa maraming palabas sa radyo at telebisyon, at nagtataglay siya ng mga workshop sa pagmumuni-muni at espirituwal na paggising sa buong Pacific Northwest. Para sa higit pa, bisitahin ang www.TobinBlake.com
