Ang Tunay na Lalaki ay Umiiyak: Paghahanap ng Pag-ibig, Kalayaan, at Integridad

Ano nga ba ang hitsura ng malusog na pagkalalaki? Ang artikulong ito ay muling tinukoy ang panlalaki hindi bilang stoic o malayo, ngunit bilang matapang, pag-aalaga, at malalim na tapat. Ang mga tunay na lalaki ay umiiyak—at sila rin...

Breaking Free from Toxic Bonds: A Mother and Son Story

Kapag ang isang ina ay naging emosyonal sa kanyang anak na may sapat na gulang, maaari nitong sabotahe ang pag-aasawa at personal na paglaki. Sa totoong buhay na kuwentong ito, tinuklas ni Barry Vissell ang emosyonal na incest, pagtatakda ng hangganan,...

Mula sa Breakdown hanggang Breakthrough: Gawing Lakas ang Mga Pakikibaka

Mababago mo ba talaga ang iyong buhay sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong kwento? Sinabi ni Becca Powers na oo—at ipinakita niya kung paano magbubukas ng pinto ang muling pagbabalik ng kahulugan sa mahihirap na sandali sa isang buhay ng kagalakan, kapangyarihan, at layunin.

Dapat Ka Bang Kumain ng 3 Pagkain sa Isang Araw?

Ang almusal ba talaga ang pinakamahalagang pagkain sa araw—o isang marketing slogan lang na nilunok natin nang walang tanong? Marahil ay naitanong mo sa iyong sarili kung kailangan bang kumain ng tatlong beses sa isang araw....

Hilaw, Luto, o Kibble? Isang Matapat na Pagtingin sa Mga Healthy Dog Diet

Maaari bang maging gamot ang pagkain ng aso? Ang paglalakbay ni Rita Hogan mula sa kibble hanggang sa hilaw ay nagpapakita kung paano nakakaapekto ang pagkain sa kalusugan ng iyong aso—at kung paano ang malinis, holistic na diyeta ay maaaring maging pagbabago.

Ang Hindi Nasabi sa Iyo Tungkol sa Gatas

Ang gatas ay ibinebenta bilang malusog—ngunit tama ba ito para sa iyong katawan? Mula sa acne hanggang sa panganib sa kanser, lactose intolerance sa mga variant ng gene, tuklasin kung ano talaga ang maaaring gawin ng pagawaan ng gatas sa iyong katawan.

Paano Nire-redrawing ng Partisan Migration ang Mapang Pampulitika ng America

Kalimutan ang lumang kasabihang "lahat ng pulitika ay lokal." Sa America ngayon, lahat ng pulitika ay relokasyon. Dumaraming bilang ng mga Amerikano ang pinipiling mag-empake, magkarga ng U-Haul, at lumipat sa isang lugar...

Bumalik sa '70s: Paano Maaaring Mag-trigger ang Tariff Inflation ng Stagflation Economy

Tandaan ang 1970s? Stagflation, gas lines, polyester leisure suit, at ang hindi mapag-aalinlanganang amoy ng economic dysfunction? Noon, mga dayuhang oil baron ang humihila ng mga string. Sa pagkakataong ito, kami ay...

Maaari Bang Mabuhay ang mga Estado Nang Walang FEMA? Ang Nakaambang Disaster Recovery Crisis

Sa pagtaas ng mga sakuna sa klima at ang FEMA sa pagpuputol, ang US ay nahaharap sa isang kritikal na tanong: maaari bang pangasiwaan ng mga estado ang pagbawi ng kalamidad nang walang tulong ng pederal? Pinag-uugnay ng FEMA ang mga supply, pabahay, at...