Ang paggalugad sa koneksyon sa pagitan ng enerhiya ng puso at paglikha ng realidad ay nagpapakita ng kahalagahan ng paglilinis ng mga negatibong emosyon. Ang isang ginabayang meditasyon ay makakatulong sa mga indibidwal na palayain ang mga takot at negatibiti, na nagpapahintulot sa pag-ibig at paggaling na umunlad. Ang pagsasanay na ito ay nagbibigay-kapangyarihan sa personal na pagbabago at nagpapahusay sa kakayahang maipakita ang ninanais na mga realidad.

Sa artikulong ito

• Anu-anong mga hamon ang nagmumula sa mga negatibong emosyon sa puso?
• Paano naiimpluwensyahan ng enerhiya ng puso ang paglikha ng realidad?
• Ano ang proseso ng pagmumuni-muni para sa paglilinis ng puso?
• Paano mailalapat ang kasanayang ito sa pang-araw-araw na buhay?
• Anu-anong mga panganib ang nauugnay sa pagpigil ng mga negatibong emosyon?
  
  

Ilang taon na ang nakalilipas, nabasa ko ang isang maliit (ngunit napakalawak) na aklat na pinamagatang Ang Door ng Lahat, inilathala ng DeVorss. Noong una ko itong makita sa isang bookstore, agad ko itong binili. Nakatago ito sa bahay sa isang aparador ng mga libro nang ilang linggo, hanggang isang umaga, habang papunta ako sa dalampasigan, narinig ko ang "Kunin ang maliit na libro." Tumingin-tingin ako sa paligid at nagtaka kung anong maliit na libro ang tinutukoy ng aking panloob na boses.

Kalaunan ay nakita ko ito sa istante ng aking aklatan at dinala ko ito. Gaya ng dati, ito ang perpektong bagay para sa akin na basahin. Akma ito sa aking mga nararanasan sa buhay at pinunan ang mga kakulangan sa aking pang-unawa at kaalaman. Ang nais kong ibahagi sa inyo ngayon ay may kaugnayan sa aking nabasa, na nakatulong sa akin na maunawaan ang malikhaing kapangyarihan sa loob ng aking puso.

Ikaw ay Isang Dalubhasa sa Paglikha ng Iyong Realidad

Madalas nating sinasabihan na nililikha natin ang ating realidad sa pamamagitan ng mga kaisipang iniisip natin. Bueno, higit pa sa ating mga iniisip ang kasama rito. Kabilang dito ang mga damdaming itinatago natin sa ating puso.

Para sa sinumang nag-iisip na hindi kayo magaling sa paglikha ng inyong realidad, mag-isip muli. Matagal na ninyong nililikha ang inyong realidad. Lahat tayo ay dalubhasa rito at tunay na makapangyarihang nilalang.

Sa kasamaang palad, pinoprograma natin sa ating pagkatao ang mga bagay na hindi natin talaga ninanais, tulad ng takot sa kahirapan, panggagahasa, pagnanakaw, atbp. Pinanatili rin natin ang mga galit, hinanakit, inggit, atbp. Pinuno natin ang ating puso ng mga enerhiyang ito at tumugon ito sa mapagmahal na paraan sa pamamagitan ng pagbibigay sa atin ng ating pinagtutuunan ng pansin.

Panahon na para Linisin ang Iyong Puso

Panahon na para tingnan kung ano ang matagal na nating itinatago sa ating mga puso, at linisin ito upang mapuno natin ito ng mga pangitain ng kung ano talaga ang ating ninanais. Tungo sa layuning iyan, nais kong ibahagi sa inyo ang isang meditasyon-paggunita na dumating sa akin habang binabasa ko ang aklat na ito.

Umupo nang tahimik at magrelaks sa nakapagpapagaling na presensya ng Buhay.

Ipikit mo ang iyong mga mata. Ngayon, sa iyong imahinasyon, abutin mo ang iyong puso at alisin ito sa iyong katawan. Iunat ito sa harap mo.

Gaano kalaki ito? Anong kulay ito?

Isipin mong nasa tabi ka ng ilog. Huhugasan mo ang mga naipon na bagay na nagpapagulo sa iyong mga malikhaing kakayahan.

Maglakad sa ilog, hawak ang iyong puso sa iyong mga kamay, hanggang sa magkaroon ka ng tubig na hanggang tuhod mo man lang. Hugasan ang iyong puso na parang espongha. Hayaang sumipsip ito ng tubig at pigain palabas. Tingnan ang kadiliman na hinuhugasan palabas ng iyong puso at umaagos palayo kasabay ng agos. Patuloy itong hugasan, kinuskos ang mga mantsa, pinipiga ang mga kalat.

Kapag naramdaman mong sapat na ang nalinis mo, tingnan ang "espongha" na sumisipsip sa nakapagpapagaling na malinis na tubig ng ilog. Maaari mo ring isipin ang tubig na iyon bilang pinagmumulan ng Liwanag, Buhay, at Pagpapagaling. Hayaang sipsipin ng iyong puso ang nakapagpapagaling na tubig na ito at, tulad ng isang tuyong espongha, mamaga at lumaki.

Kapag natapos mo na ang hakbang na ito, ibalik ang iyong puso sa iyong dibdib. Kahit na tila lumaki ito dahil sa proseso ng paggaling, magiging maayos itong babagay sa iyong katawan.

Langhapin ang bagong enerhiyang ito nang ilang sandali. Kapag handa ka na, lumabas ka sa ilog, idilat ang iyong mga mata, at magpasalamat sa paglilinis na natanggap mo mula sa ilog ng Buhay.

Inirerekomenda ko na ulitin mo ang prosesong ito araw-araw. Maaari mo pa nga itong gamitin sa buong araw tuwing matutuklasan mong papasok ka sa ilang madilim na enerhiya (halimbawa, nakakaramdam ka ng galit, takot, pagdududa, atbp.). Sa isang iglap, isipin mong kinukuha mo ang iyong puso at inilalagay ito sa ilog ng nakapagpapagaling na enerhiya at nililinis ito. Magugulat ka kung paano mo malalapitan ang bawat sitwasyon nang may mas mapayapang saloobin.

Paghawak sa Ninanais na Pananaw

Madalas na pakinggan ang kalagayan ng iyong puso. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong pinaglalaban. Ito ba ay takot o pag-ibig? Ito ba ang gusto mong likhain? Ito ba ang iyong ninanais?

Kung hindi, hugasan mo ang anumang negatibong enerhiya. Bitawan mo ang anumang bagay sa iyong puso na hindi pagmamahal at tiwala.

Punuin mo ito ng enerhiya ng Liwanag at Pagpapagaling. Hayaang malinis ito sa luma upang ikaw ay sumulong sa iyong buhay at tamasahin ang paraiso sa Mundo gaya ng nakatadhana. Kung gayon ang iyong buhay ay tunay na magiging isang nagniningning na Liwanag.

Inirerekumenda libro:

Ang Door ng Lahat

ni Ruby Nelson.

Labindalawang maiikling kabanata ang sumasaklaw sa kabuuan ng pamumuhay ayon sa mga espirituwal na pagpapahalaga - isang manwal na kasinglaki ng bulsa na madaling basahin ang estilo. (MULA SA MAY-AKDA: Halika! Magkita tayo sa loob lamang ng Pinto ng Lahat, sa aking walang-kupas na kaharian ng Pagiging, kung saan ang lahat ng perpektong katangian ng iyong Dakilang Kosmikong Sarili ay magtatagpo at maghahalo sa isang mahalagang hiyas -- ang mahalagang hiyas ng Pag-ibig.)

Impormasyon sa / Order aklat.

russell_bio

Recap ng Artikulo

Ang paglilinis ng puso mula sa mga negatibong emosyon ay maaaring makabuluhang mapahusay ang paglikha ng personal na realidad. Ang regular na pagsasagawa ng iminungkahing meditasyon ay maaaring humantong sa isang mas mapayapa at kasiya-siyang buhay.

#PanloobSarilingPagsasanay #PagpapagalingSaPuso #PaglilinisNgEmosyon #PagsasanaySaPagmumuni-muni #Pagpapakita #PersonalNaPagbabago