Ang isang impeksyon sa virus, tulad ng karaniwang sipon o trangkaso, ay malamang na hindi makapinsala sa isang malusog na indibidwal, ngunit maaari itong maging sanhi ng panghihina at kung minsan ay nakamamatay para sa isang taong may edad na, immunocompromised o nabubuhay na may sakit sa baga. ANG KANADAANG PRESS / Graham Hughes

Ang mga hakbang sa kalusugan ng publiko, tulad ng masking at physical distancing, na naging isang mataas na profile na bahagi ng pagtugon sa COVID-19 sa nakalipas na dalawang taon ngayon nagsisimulang umangat. Gayunpaman, nakakagulat na maliit na pansin ang binabayaran sa mga kapansin-pansin na epekto ng mga hakbang na ito sa iba pang mga sakit sa paghinga na sanhi o pinalala ng mga impeksyon sa viral.

Ang mga epektong ito ay isang mahalagang pagtuklas ng pananaliksik mula sa pandemya. Ito ay isang pagtuklas na nagmumungkahi na ang pumipili, hindi ipinag-uutos na paggamit ng mga pampublikong hakbang sa kalusugan tulad ng pag-mask, pisikal na pagdistansya at paghuhugas ng kamay ay maaaring magkaroon ng patuloy na papel sa pagpasok natin sa endemic na yugto ng COVID-19. Sama-sama, ang mga hakbang na ito ay kilala bilang non-pharmacologic public health interventions (NPIs).

Pagbaba sa matinding pangangalaga

Kasunod ng pagsisimula ng pandemya noong Marso 2020, maraming rehiyon sa buong mundo ang nag-ulat ng malaking pagbaba ng demand para sa talamak na mga serbisyo sa pangangalagang pangkalusugan, kabilang ang mga pagbisita sa agarang pangangalaga sa mga kagawaran ng emerhensiya at pananatili sa ospital sa inpatient.

Noong una, malamang na hinimok ito ng mahigpit na mga hakbang sa pag-lockdown, pag-iwas ng mga pasyente sa mga setting ng pangangalagang pangkalusugan dahil sa takot na mahawa ng COVID-19 o ang pang-unawa na ang mga ospital ay nasobrahan at hindi kayang tumanggap ng mga kaso na hindi pang-emergency.

Gayunpaman, habang ang mga hakbang sa pampublikong kalusugan ay pinaluwag sa mga sumunod na buwan, nagkaroon ng mabilis na pagbangon sa mga serbisyo sa pangangalagang pangkalusugan para sa mga kondisyon tulad ng sakit sa puso at apendisitis. Samantala, nanatili ang pagbaba para sa mga sakit sa paghinga na nauugnay sa mga virus na hindi COVID-19.

Sa Canada, ang karaniwang taunang pagtaas ng mga impeksyon sa trangkaso ay hindi naganap sa panahon ng dalawang taglamig mula noong simula ng pandemya.

Sinuri ng aming pangkat ng pananaliksik — lahat ng front-line na manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan — ang data ng mga admission sa buong bansa. Ang aming pagsusuri ay nagsiwalat na ang mga admission sa ospital para sa mga pangunahing sakit sa paghinga ay bumaba nang husto sa taon pagkatapos ng pagsisimula ng unang lockdown.

Sa partikular, ang mga pagsiklab ng chronic obstructive pulmonary disease (COPD), isang malubhang sakit sa baga na nauugnay sa pangmatagalang paninigarilyo, at hindi COVID-19 na pneumonia na nakukuha sa komunidad ay bumaba ng halos 40 porsyento sa buong Canada kasunod ng pagpapatupad ng mga NPI tulad ng masking at physical distancing.

Ang mga natuklasan na ito ay suportado ng isa pang pag-aaral ng 15,677 mga pasyente mula sa siyam na bansa. Ang pag-aaral na iyon ay nag-ulat ng 50 porsiyentong pagbawas sa mga admission sa ospital para sa COPD kasunod ng pagsisimula ng pandemya. Ito ay hindi lubos na nakakagulat bilang parehong COPD at non-COVID-19 pneumonia ay madalas na na-trigger ng mga virus ng karaniwang sipon. Kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga Canadian, hindi ka na sipon sa halos dalawang taon.

Epekto sa mga mahihinang pasyente

Kaya, ano ang malaking kaguluhan tungkol sa ilang runny noses at sipon? Habang ang isang impeksyon sa viral tulad ng karaniwang sipon o trangkaso ay malamang na hindi makapinsala sa isang malusog na indibidwal, maaari itong maging nakakapanghina at minsan nakamamatay para sa isang tao na matatanda, immunocompromised o may sakit sa baga. Maaari itong magresulta sa pangangailangan para sa matinding pangangalaga sa ospital, o maging sa ICU sa mga malalang kaso, at ang ilang mga pasyente ay hindi nakaligtas.

Sa Canada, ang talamak at talamak na mga sakit sa paghinga ay ang pangatlong pinakamalaking sanhi ng kamatayan, na nauuwi lamang kanser at sakit sa puso. Nangangahulugan din ito na ang mga sakit sa paghinga na nauugnay sa viral ay naglalagay ng malaking pasanin sa limitadong mga mapagkukunan ng pangangalagang pangkalusugan.

Mayroong ilang mga panahon sa panahon ng pandemya noong ang ating sistema sa pangangalagang pangkalusugan ay sobrang kapasidad, at nagkaroon ng takot na kakailanganin ng mga ospital triage resources at tanggihan ang pangangalaga sa ICU sa ilang mga pasyenteng may kritikal na sakit.

Sa kabutihang palad, hindi ito nangyari, at tila ang malamang na dahilan ay ang makabuluhang karagdagang kapasidad na naging available dahil sa pag-iwas sa mga ospital para sa iba. mga sakit sa paghinga na nauugnay sa viral.

Pagwawakas ng mga hakbang sa pag-iwas sa COVID-19

Habang tumatagal ang pandemya, ang mga tao ay napagod sa patuloy na mga paghihigpit sa pampublikong kalusugan. Sa mga rate ng pagbabakuna sa Canada kabilang sa pinakamataas sa mundo at inaasahang maabot pa ang mas mataas sa pag-apruba ng mga pagbabakuna para sa mga populasyon ng bata, marami ang umaasa sa panahon na maaaring hindi na kailanganin ang mga NPI.

Gayunpaman, bago ganap na ibigay ang mga hakbang, mahalagang isaalang-alang kung ang mga ipinakitang benepisyo ng mga ito ay nagbibigay-daan sa patuloy na paggamit. Ang katotohanan na ang mga ospital para sa hindi COVID-19 na mga sakit sa paghinga ay nanatiling mababa, sa kabila ng pagluwag ng mahigpit na mga hakbang sa pag-lock, ay nagmumungkahi na ang mga benepisyong ito ay maaaring mapanatili sa paggamit ng masking at mga kasanayan tulad ng madalas na paghuhugas ng kamay.

Bago pa man ang pandemic, Ang pampublikong masking ay isang karaniwang kasanayan sa maraming bansa sa Asya. Sa pagiging karaniwan na rin nito sa Canada, ang pagpapatuloy ng mga kasanayang ito ay maaaring magkaroon ng makabuluhang merito at nag-aalok ng proteksyon sa mga pinakamahina na demograpiko ng ating lipunan.

Ito ay tiyak na mapanghamong ibinigay pagsalungat mula sa isang vocal minority at ang kawalan ng kamalayan ng pangkalahatang publiko tungkol sa mga benepisyo ng patuloy na paggamit ng mga NPI. Sa kasalukuyan, karamihan sa mga available na ebidensya ay obserbasyonal, dahil wala pang randomized na pagsubok ang sumusuri sa bisa ng mga NPI para sa pagbabawas ng mga hindi-COVID-19 na viral respiratory na sakit sa antas ng populasyon.

Bukod pa rito, walang pinagkasunduan kung aling mga partikular na NPI ang maaaring pinakaepektibo sa pagpigil sa pagkalat ng sakit. Hindi rin alam kung ang mga pagbawas sa paggamit ng talamak na pangangalaga ay isinalin sa isang pagbawas sa mga rate ng namamatay para sa mga partikular na kondisyon.

Pag-iwas sa hinaharap

Ang mga limitasyong ito ay kasalukuyang tinutugunan sa isang malakihang pag-aaral ng Albertan ng higit sa 500,000 mga pasyente. Ang mga paunang resulta — na ilalathala sa mga paglilitis ng 2022 American Thoracic Society International Conference — ay nagpapakita na ang mga NPI ay isang epektibong diskarte para maiwasan ang parehong mga pagbisita sa talamak na pangangalaga at pagkamatay na nauugnay sa mga sakit sa paghinga.

Gayunpaman, sa pansamantala, dapat isaalang-alang ng mga gumagawa ng pampublikong patakaran ang nakakahimok na ebidensyang ito at timbangin kung ang patuloy na paggamit ng masking at iba pang mga hakbang sa NPI ay nararapat, lalo na para sa mga indibidwal na may mataas na panganib para sa malubhang sakit mula sa mga impeksyon sa respiratory viral at mga malapit sa sila.

Ang mga rekomendasyon, mga patakaran o, kung itinuring na kinakailangan, ang mga mandato ay maaaring amyendahan sa hinaharap habang lumalabas ang bagong ebidensya. Hanggang sa panahong iyon, ang paggamit ng NPI, kahit na pansamantala, ay maaaring mabawasan ang stress sa ating sistema ng pangangalagang pangkalusugan at makatulong na protektahan ang mga pinakamahina na miyembro ng ating lipunan.

Tungkol sa Ang May-akda

Rutvij Khanolkar, Medical Student, University of Calgary at Eddy S. Lang, Propesor, Cumming School of Medicine, University of Calgary

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.