Ang tao ay nakikinig. Ang isang napakalaking dami ng pananaliksik ay nagawa sa mga nakaraang taon, sa parehong mga tao at hayop, tungkol sa pagpindot. Ang mga resulta ay nagpapakita na ang kakulangan ng ugnayan ("pagbubuhos ng balat") ay maaaring humantong, hindi lamang sa mga emosyonal na kaguluhan kundi pati na rin, sa mas kaunting intelektuwal na kakayahan at pisikal na paglago, nabawasan ang interes sa sekswal, at kahit isang kahinaan ng immune system. Mayroong, tila, natatanging pagkakaiba ng biochemical sa pagitan ng mga taong nakakaranas ng pagpindot at sa mga hindi.

Sa kasamaang palad, ang isang malaking bilang ng mga tao ay dumaan sa buhay na may kaunting panginginig na pandamdam. Sa paglipas ng mga taon sa aking klinikal na pagsasanay nakilala ko ang maraming mga pasyente na may maliit na karanasan ng pagpindot. Ang pinaka-nakakaligalig na aspeto ay may kaugnayan sa pagsusuri sa sarili para sa mga kadahilanang pangkalusugan - kailangang suriin ng mga kababaihan ang kanilang mga suso para sa kanser at kailangan ng mga lalaki na suriin ang mga bukol na maaaring magpahiwatig ng kanser sa testicular. Gayon pa man para sa mga kinakailangang bagay at mga gawaing inosente, narinig ko ang mga pasyente na nagsasabi, "Namamalagi doon sa pagpindot sa aking sarili? Hindi ko magagawa!"

Ang koneksyon sa pagitan ng sex at touch - anumang ugnay - ay ginawa ng maaga sa pamamagitan ng maraming mga tao. Nagsisimula ang problema kapag ang sekswalidad ng pagkabata ay kinokontrol ng mga admonishment ng magulang na "Huwag hawakan ang iyong sarili!" o "Iyan ay marumi". "Magandang batang babae ay hindi ipaalam sa lalaki ugnay sa kanila" ay sinabi halos kasing-dami ng "Big lalaki ay hindi sigaw". Hugs mula sa mga estranghero, ang mga bata ay dapat na sinabi, ay masama.

Kapag Touch ay Associated sa pagkakasala

Sa isang paraan o iba pa, ang ugnayan ay maaaring maugnay sa pagkakasalang maaga sa buhay, at kadalasan ay natatanggap lamang sa loob ng konteksto ng ligtas o "lehitimong" sekswal na aktibidad. Ang imprisoning ng touch na ito, sa loob ng konteksto ng sex, ay nangangahulugan na ang touch ay nagiging isang lead-in sa ito - "Alam ko kapag gusto niya sex dahil kapag siya ay inilalagay ang kanyang braso sa paligid sa akin". Ang resulta ng sitwasyong ito ay madalas na ang mga kababaihan ay sumasang-ayon na magkaroon ng sex lamang dahil gusto nilang hawakan. Kasarian ay ang tanging paraan na makukuha nila ang init at pagiging malapit na kailangan nila, at maraming mga survey sa paksang ito ay tila tumutukoy sa katotohanan na ang babae ay hindi isang walang pag-asa na pagnanais para sa kasarian, ngunit ang gutom para sa pagpindot.

Ang gutom para sa pagpindot ay isang tunay na pangangailangan ng tao. Maaaring mahirap para sa mga tao na tanggapin ang kanilang pangangailangan dahil sa salita na pumunta, sinasabi sa kanila na maging malakas at kontrolado at huwag tumakbo sa mommy para sa kaginhawaan tuwing may problema. Ang pagkakaugnay sa pagitan ng kahinaan at cuddles ay madaling maililipat sa sekswal na relasyon, upang kapag ang isang babae ay nagtatangkang mahirapan ang kanyang pakiramdam na nakatago sa kanyang mga bisig, sa palagay niya, "Siya ay kalunus-lunos". Ang maliwanag na pagpapakita ng emosyonal na kahinaan ay maaaring lalo na nakakabugnot para sa isang tao na nararamdaman na siya ay nagdadala ng higit sa kanyang bahagi ng responsibilidad relasyon. Samantala, hinahanap siya ng babae na malamig at hindi mapagdamay.

Sinasabi na ang mga kababaihan ay may mas mahusay na ugnay kaysa sa mga tao, kung dahil lamang ito ay higit na bahagi ng kanilang pang-araw-araw na buhay. Ngunit dahil ang maraming mga tao ay katumbas ng ugnayan sa sex, ang mga katulad na kababaihan na ito ay maaaring maiwasan ang paghawak sa kanilang mga kasosyo sapagkat ito ay ipakahulugan bilang sekswal na pagsulong. Kaya para sa isang kadahilanan o iba pa, ang ugnayan ay hindi laging nakikita bilang isang aktibidad na wasto sa sarili nitong karapatan, isang lehitimong pangangailangan ng tao, ngunit sa halip ay nakikita bilang isang paraan upang tapusin.

Ang Tradisyong Pangkultura ng Paghawak (o hindi paghawak)

Ang antas ng pagpapasigla ng pandamdam sa buhay ng isang tao ay napakalaki ng apektado ng dalawang bagay: tradisyon ng kultura at mga pangyayari sa pamilya - ang pangkalahatan at ang partikular. Sa Japan, hanggang sa kamakailan lamang, ang pagpindot sa kalsada ay naisip na masamang anyo; habang sa Italya ang bawat isa ay tila nakahawak sa bawat isa, mula sa mga bata hanggang sa mga grannies. Sa karamihan ng mga timog na bansa sa Europa ang mga kababaihan ay naglalakad ng bisig.

Sa mga bansa sa kontinente ng Arab at Indian, ang mga lalaki ay naglalakad na may hawak na kamay, at ang mga ina ay nag-eehersisyo ng kanilang mga sanggol at mga bata sa isang regular, halos araw-araw, batayan, at sila ay pinapalitan nila. Lamang sa ibang araw nakita ko ang tatlong henerasyon ng mga kababaihan mula sa isang pamilyang Indian na humihinto sa isang minuto sa harap ng tindahan ng London upang maihahap ng apo ang tila arthritic na kamay ng kanyang lola. Ang mga taga-Western ay may posibilidad na iwanan ang masahe ng arthritis ng lola sa physiotherapist.

Nawala Mo ba ang Iyong Touch?

Ang mga sanggol ay dinala sa mga tirador na itinutulak ng mga magulang sa paligid ng kanilang mga dibdib, kaya ang sanggol ay malapit na, mas malayo nang ligtas kapag iniwan sa mga estranghero kaysa sa mga sanggol na inihatid sa paligid ng mga karwahe o mga stroller. Ang mga bata ay laging nagnanais na mahawakan at hahangga, ngunit dahil ang mga ina at ama ay kadalasang abala, ang bata ay madalas na tinatanggihan - "Huwag mo akong abutin ngayon." Gayunpaman ang pangangailangan ay nananatiling, at nagiging amplified upang ang ilan ay maaaring maging matigas ang ulo lamang upang makakuha ng isang sampal dahil ugnay na ito ay mas mahusay kaysa sa walang ugnay sa lahat!

Sa kabutihang palad, ang isang tao na "nawala ang kanilang ugnayan" ay hindi nawala magpakailanman. Dahil binibigyan ko ang aking mga pasyente ng mahahalagang paggamot ng langis na gagamitin sa bahay, madalas kong tanungin ang tanong, "Mayroon ba kayong isang tao na mag-massage sa iyo - ang iyong asawa, marahil?" At kadalasan ang sagot ay, "O, hindi, hindi namin hinawakan," o "Siya ay hindi kailanman" - at ang ilan sa mga babae at lalaki ay kasal nang tatlumpung taon o higit pa. (At kailan ang huling oras na iyong binigyan o natanggap ang isang masahe?) Gayunpaman, ang pasyente ay kadalasang nahahanap ang kasosyo na gustong makibahagi sa paggamot, at naririnig ko ang mga masigasig na ulat: "Nakakuha siya ng kaibig-ibig na ugnayan, alam mo." Sa lalong madaling panahon nais nilang ibalik ang papuri at kasiyahan at simulan ang masahe sa kanilang kasosyo, at isang buong bagong dimensyon ng karanasan sa pandamdam ay binuksan.

Ang Sensuous Touch

Kapag ang sekswal na enerhiya sa pagitan ng isang mag-asawa ay mataas, hindi gaanong pangangailangan na "pumunta sa lahat ng paraan" dahil ang ugnayan, bilang isang aktibidad mismo, ay maaaring maging ganap na kasiya-siyang karanasan din. Maaaring hindi laging naisin ng isa na gumawa ng pag-ibig, lalo na pagkatapos ng isang mahaba at nakapapagod na araw, ngunit kapag ang sampung minuto ng sensuous ugnay ay magaganap, ang parehong nakakarelaks at kasiya-siyang pakiramdam ay umaabot sa iyo at mahuhulog ka sa mga kamay ng isa't isa, malapit at isa sa halip na mainit ang ulo at uptight.

Mahalaga na payagan ang iyong sarili na tanggapin na ang pagpindot ay hindi kailangang humantong sa sex. Hawakan lamang ang bawat isa sa buong kaalaman na matutulog ka sa loob ng sampung minuto. Alagaan ang bawat isa nang malumanay, hindi nalilimutan ang mukha at ulo - halik goodnight at matulog. Mga matamis na panaginip.

Tatlong sampung minuto na paghawak-lamang na mga sesyon sa isang linggo ay magliligtas ng libu-libong mga marriages at milyun-milyong dolyar sa mga bayad sa psychiatrist at mga doktor. Una sa lahat, ang emosyonal na pag-igting ay diffused at dispersed kaya walang "bottling up" nangyayari. (Hindi karaniwan para sa isang tao na maramdaman ang mga luha kapag hinawakan pagkatapos ng isang mahabang panahon nag-iisa.) Sa kabila ng mga katotohanang nakakahipo ng pag-alis ng tensyon, bihira naming inaalok ito sa mga taong "stressed out" - ang mga pag-iisip at simpatya ay nakalaan para sa emosyonal na mga pag-aalinlangan . Kung ang iyong kasosyo ay dumating sa bahay isang araw sa isang matinding galit at nagsisimula sa martsa sa paligid ng bahay tunog tungkol sa mga pangyayari sa araw, ituring ang mga ito sa touch sa lahat ng paraan, ngunit gawin itong unti-unti. Magsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng kanilang kamay at panatilihing laging hawak ito; pagkatapos ay i-stroke ang kanilang braso. Sa pamamagitan ng oras na ito sila ay maaaring magkaroon ng isang malalim na buntong-hininga at, kung ikaw ay malapit sa isang upuan, maaaring sila ay eased sa ito. Unti-unting gumamit ng pagpindot upang mabawasan ang kanilang pagkapagod - ang napakahusay na demonstrative, lumulutang na yakap sa mga oras ng mataas na stress ay maaaring maging sanhi ng isang paputok na reaksyon, kaya malumanay ito! Lahat tayo ay napapailalim sa ilang antas ng stress sa araw at isang sampung minutong paghawak ng sesyon bago matulog ay talagang makakatulong upang mabawasan ang pasanin.

Ang organismo ng tao ay electric at nangangailangan ng saligan. Ang aktibidad ng sampung bilyon na mga cell ng nerve ay higit sa lahat ay elektrikal, at nakikipag-ugnayan sila sa pamamagitan ng nervous system kasama ang buong katawan, kabilang ang balat. Ang balat ay, sa katunayan, ang pinakamalaking organ ng katawan. Kapag dahan-dahan mong nilalansag ang iyong kalaguyo, nasasabik mo ang kanilang electromagnetic surplus energy, pagpapatahimik sa nervous system, at pagtulong upang balansehin ang mga pagkilos ng endocrine system.

Pagbibigay at Pagtanggap ng Touch

Sa pagpindot, mahalaga na magkaroon ng isang tao na makakatanggap pati na rin ng isang taong magbibigay - hindi ka maaaring magkaroon ng isa kung wala ang isa pa. Ang tagatanggap ay maaaring tumingin maluwag, ngunit ang kanilang lakas ay maaaring maging aktibo. Mayroong dalawang paraan upang maging maluwag sa loob - sa pagod na pagod, o sa "nakatuon na kamalayan," gaya ng sasabihin ng sinaunang mga Indiyan. Ito ang ikalawang porma ng passivity na sinisikap naming maghangad dito - isang live na pagtanggap, nakakarelaks, normal na paghinga (hindi gaganapin), mga pandama na buhay, at pag-iisip na nagbibigay-daan at naghihikayat sa daloy ng enerhiya sa pamamagitan ng katawan.

Kung nahihirapan ka sa pagtanggap ng passivity, maaari mong i-console ang iyong sarili sa kaalaman na magiging aktibo ka kapag nababaligtad ang mga tungkulin. Ngunit kung nahihirapan kang tanggapin ang ugnayan mula sa iyong kasintahan, maaaring nasa maling relasyon ka! Ang lahat ng mga mahilig ay dapat, kahit na, ay maligaya na tanggapin ang bawat isa at ang pag-ibig ng isa't isa.

Sa anumang uri ng ugnayan, ang pinakamahalagang aspeto ay ang pag-iisip sa likod nito. Ang touch ay hindi pangkalahatan na walang-sala o mahusay na intensyon. Ang ilang mga tao ay nakikinig sa ibang mga tao upang magkaroon sila ng isang panlaban upang makaramdam ng kanilang sarili. Hindi sila nag-aalala tungkol sa pagpapadala ng kanilang pagmamahal nang magamit ang ibang tao upang lumikha ng pandamdam sa kanilang sariling mga daliri upang mahalin nila ang kanilang sarili. Ito ay isang nakakalito, ngunit malalaman mo ito kapag nararamdaman mo ito.

Mayroon ding isang nagsasalakay ugnay - kapag ang isang tao ay gumagawa ng pisikal na contact upang makita ang "kung gaano kalayo siya maaaring pumunta". Ito ay kapag kinakailangan upang sabihin ang isang pagtutol na hawakan sa "Paano mo mangahas hawakan mo ako!" o isang bagay na pantay-pantay kaya ang mensahe ay nakakakuha sa kabuuan na hindi na nila maaaring pumunta sa anumang karagdagang. Ang isa ay hindi tumatagal sa isang ugnayan sa boss dahil maaaring ito ay maipapaliwanag bilang isang sekswal na advance, at sa parehong dahilan, ang mga bosses maiwasan ang matagal na touch ng kanilang mga kawani. At ang isang suntok sa baba ay isa pa, mas halata, anyo ng negatibong ugnayan!

Pag-iimbak ng Touch gamit ang Power of Thought and Healing

Tulad ng nakikilala ang mga negatibong saloobin sa likod ng isang ugnayan, maaari ring maging positibong mga saloobin, na maaaring magamit nang mabuti. Ang isa ay maaaring literal hawakan ugnay sa kapangyarihan ng pag-iisip. Kapag hinawakan mo ang iyong kalaguyo, isara ang iyong mga mata marahil, ngunit sa anumang pangyayari; isipin ang iyong mga kamay bilang isang extension ng iyong puso - ang iyong pag-ibig - abot sa kanilang puso sa pamamagitan ng ibabaw ng kanilang balat. Hayaan ang anumang negatibong mga saloobin na maaaring mayroon ka sa buong araw patungo sa iyong kasintahan. Kalimutan ang tungkol sa mga hindi pagkakasundo, ilagay ang mga ito bukod para sa ngayon at tumutok sa positibong - pagbibigay ng pagmamahal generously.

Kung talagang tumutok ka at pahintulutan ang iyong mga likas na enerhiya at pandama upang maging gabay mo, ang iyong mapagmahal na ugnayan ay magiging isang kahanga-hanga at kamangha-manghang tool na maaaring isasama sa pagtatalik. Ang touch ay hindi dapat isang anyo ng foreplay lamang, kundi isang patuloy na, enerhiya na nagpapalipat-lipat, at stimulating na tool, na ginagamit upang mapansin ang apoy ng pag-iibigan. Ang pagmamahal ay isang malinaw na panahon upang ganap na magamit ang kapangyarihan ng pagpindot, kung dahil lamang ito ay ang tanging oras na ang karamihan sa atin ay may nakahandang balat na magagamit, handa at handa. Bakit mag-aaksaya ng pagkakataon na samantalahin ito?

Ang touch ay maaaring maging epektibo sa sarili nito sa pamamagitan lamang ng paggamit ng malumanay, paggalaw ng mga paggalaw sa palad at mga daliri ng iyong kamay. Isama ang mga kilalang erogenous zones ng katawan (alalahanin na ang lahat ay natatangi sa paggalang na ito) kabilang ang leeg, tainga, balikat, likod, nipples, thighs, puwit, kurba ng hips, gilid ng katawan, at hindi nalilimutan ang mga paa. May mga 72,000 nerve endings sa bawat paa! Subukan ang malumanay na pag-stroking, masahe, o pagsuso ng mga paa at mga daliri ng paa. Hindi, hindi namin sinusubukan na kiliti ang kasosyo dito; maraming mga tao ang nakakaranas ng isang katangi-tanging pakiramdam ng relaxation pagkatapos ng isang session ng pansin ng paa.

Kung tinatanggap namin ang ugnay na ito ay maaaring maging isang lehitimong aktibidad na walang kinalaman sa kasarian, kung gayon maaari naming talagang simulan ang galugarin ang potensyal nito. Kinakailangang makilala ng ating lipunan ang mga nakapagpapalusog na epekto sa sistema ng nervous na may parehong kahandaan na ngayon ay nagpa-pop up ng mga tranquilizer at sleeping tabletas. Touch ay isang mahalagang aktibidad ng tao sa sarili nitong karapatan, napakahalaga sa ating kagalingan at lubos na kasiyahan. Kaya, makipag-ugnay tayo!

Inilathala ng New World Library, Notavo, CA 94949.
Libreng pag-order ng Toll sa 800-972-6657 Ext. 52.
Bisitahin ang kanilang website sa www.newworldlibrary.com.

Artikulo Source:

Scents and Scentuality: Essential Oils and Aromatherapy for Love, Romance, and Sex
ni Valerie Ann Worwood.

Ang mga samyo at aroma ay ginamit sa buong oras para sa pag-ibig at pang-akit. Ngayon natutuklasan ng modernong agham kung ano ang palaging nalalaman ng mga mahilig at sun na alam - ang amoy na iyon ay isang malakas na stimulant na nakakaapekto sa ating emosyon at ating mga alaala, ating kagalingan, at maging ang ating mga patutunguhan. Sinisiyasat ng "Mga Pabango at Sekswalidad" ang hindi kilalang larangan na ito, na ipinapakita kung paano ang makapangyarihan at dalisay na mahahalagang langis ng kalikasan ay maaaring magpataas ng kasiyahan ng pang-araw-araw na buhay o magpayaman sa isang romantikong gabi.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Valerie Ann Worwood, isang aromatherapist sa royalty at mga pinuno ng estado, ay nagtuturo at nagsasagawa ng mga workshop sa buong mundo. Siya ay isang aktibong miyembro sa executive council ng International Federation of Aromatherapists at nagpapatakbo siya ng sariling klinika sa England. Siya ang pinakamahusay na may-akda ng Ang Kumpletong Aklat ng Mahahalagang Mga Langis at Aromatherapy na malawak na itinuturing na tiyak na sangguniang libro sa aromatherapy.

Siya rin ang may-akda ng Ang Mabangong isip, Scents and Scentuality at Aromatherapy Para sa Healthy Child.