Ako ay nagtuturo sa isang babae na natigil sa proseso ng pagkuha ng kanyang website na nai-post. Nang tanungin ko siya kung ano ang pinakamahirap na piraso para sa kanya, sumagot siya na ito ang pahina ng "Tungkol sa Akin". "Nakikipagpunyagi ako kung ako ay tunay na kwalipikadong mag-alok ng aking mga serbisyo. Nararamdaman ko ang mga pagdududa at self-judgement. "

Nang tanungin ko siya kung saan natutunan niya ang mga pagdududa, ipinaliwanag niya na ang kanyang ama ay isang kritikal na editor, at bilang isang bata ay lumago siya na nag-aalinlangan na gumawa ng anumang mga pahayag tungkol sa kanyang sarili, dahil maaaring siya ay ilagay sa kanya para sa hindi pagiging perpekto o pagpapahayag ng kanyang sarili impeccably. Sa panahon ng aming coaching session natanto niya na kailangan niyang makipag-usap sa kanyang ama at pagalingin ang kanilang relasyon. Pagkatapos gumawa ng makabuluhang pag-unlad sa aming sesyon, ang kanyang mga huling salita ay, "Hindi ito tungkol sa website sa lahat, hindi ba?"

Ito ay hindi kailanman. Ito ay palaging tungkol sa iyong mga saloobin, takot, at mga pangitain tungkol sa pagpapakita ng iyong sarili sa mundo. Ang isang website o anumang bagong propesyon, kaugnayan, o hakbang sa buhay ay isang mahusay na proyektong pagsubok para sa kung saan nabubuhay ang iyong kamalayan sa sandaling ito. Yamang ang buhay ay higit pa tungkol sa kung ano ang nangyayari loob sa halip kaysa sa kung ano ang nangyayari sa labas, ang pinakamahusay na paggamit ng labas ay upang lumiwanag ang liwanag sa loob, upang maaari kang umusbong sa paglalakbay ng iyong kaluluwa.

Ito ay Not Really Tungkol Ang Excess Weight

Isang babae ang tumawag sa aking palabas sa radyo (www.hayhouseradio.com) at humingi ng ilang mga tip sa kung paano mawalan ng labis na pounds. Tinanong ko siya nang bigat ang timbang, at sumagot siya na nagsimula ito nang nakuha niya ang diborsyo ilang taon na ang nakararaan. Pagkatapos ay tinanong ko siya ng isang tanong batay sa kung ano ang tinatawag ng espirituwal na guro na si Bashar na "motivational mechanism."

"Paano ka naniniwala na ang timbang ay naglilingkod sa iyo? Kung, sa ilang antas, pinili mo ang bigat para sa isang dahilan, kung ano ang magiging dahilan? "

Naisip niya sandali at sumagot, "Ang pagtatapos ng aking kasal at ang diborsyo ay napakasakit na talagang ayaw ko ng ibang tao sa buhay ko, kahit na hindi ngayon. Marahil ay naniniwala ako na ang labis na timbang ay hindi nakakaakit sa akin sa mga lalaki, at hindi ko na kailangang harapin ang lahat ng mga problema na iyon. "

Pinasalamatan ko siya dahil sa kanyang katapatan at pagkatapos ay tinanong siya kung gagawin niya ang pagsasagawa lamang ng pagpili na hindi kasama ang isang tao para sa ngayon nang hindi na kailangang gamitin ang timbang bilang mekanismo ng proteksiyon. Nagustuhan niya ang ideya na iyon at sinaliksik namin ang mga paraan na maaari niyang i-claim ang kanyang kapangyarihan at ang kanyang mga pagpipilian sa pamamagitan ng paggawa ng malinaw na pahayag. Naganap ang pag-uusap sa isang mataas na tala. Kaya ang timbang ay hindi ang problema. Ito ang sintomas. Higit pang malalim na ito ay isang itinuro signal upang tumingin ng mas malalim.

Pagtukoy ng mga Isyung Core: Hinahanap ang Mas Malalim

Sa programang pagsasanay sa pagsasanay ko sa buhay tinuturuan ko ang mga estudyante na makilala ang pagkakaiba sa mga isyu at mga isyu sa core. Ang isyu na ipinakita ay bihirang ang isa na kailangang matugunan. Kung nagkakaproblema ka sa paglipat ng mga piraso ng chess sa paligid ng paglalaro ng board, ito ay dahil may mga magneto sa ilalim ng table na may hawak na mga piraso sa lugar o paglipat sa mga ito sa mga hindi kanais-nais na lugar. Kapag tumingin ka sa ilalim ng talahanayan at makita ang kamay na may hawak na pang-magneto-at kilalanin ito upang maging iyong sarili-ikaw ay malaya upang ilipat ang mga piraso kung saan mo nais.

Ang isa sa mga pinakasikat na mantras ng Budismo ay "Om mane padme hum," na nangangahulugang, "hiyas sa lotus." Ang lotus ay kumakatawan sa ibabaw ng hitsura ng buhay, at ang hiyas ay kumakatawan sa espirituwal na katotohanan na nagpapalapit sa halatang katotohanan. Ang malinaw na katotohanan ay ngunit medyo real. Ang espirituwal na katotohanan ay sa huli tunay. Kung tunay kang humahanap ng katotohanan, mas malalim.

Ang Pagmumuni-muni ay Manlilinlang ... Gayunpaman ay Makatutulong sa Katotohanan

Ang mga anyo ay mapanlinlang. Mukhang isang bagay ang buhay, kapag ito ay isa pa. Gayunpaman maaari naming gamitin ang mga appearances, lalo na troubling mga, upang sundin ang mga trail ng tinapay mumo sa pinagmulan ng pagsasagawa, na kung saan ay palaging isip, paniniwala, saloobin, at inaasahan. Ang pagbuo ng isang website ay ang bagong pagsubok ng proyektong Rorschach. Ang mga bloke ng tinta ay nagbigay daan sa mga pixel. Minsan kong minamalas ang tungkol sa pagbuo ng isang coaching practice kung saan hinihiling ko sa mga kliyente na bumuo ng isang website, at pagkatapos ay iproseso sa kanila kung ano ang lumalabas sa kahabaan ng paraan.

Hindi mo kailangang bumuo ng isang website upang harapin ang iyong mga takot at nililimitahan ang mga paniniwala, pati na rin ang iyong tapang at ang iyong maluwalhating mga pangitain. Araw-araw sa trabaho, bawat relasyon, sa bawat oras na tumingin ka sa mirror, sa bawat oras na tumingin ka sa balanse sa bangko, mayroon kang isang ginintuang pagkakataon upang tumagos sa hiyas sa lotus.

Ang bawat sandali sa iyong paglalakbay sa lupa ay isang pagpapahayag ng iyong kamalayan. Hindi tayo naririto upang manipulahin ang mga kaganapan. Narito tayo upang maitaas ang kamalayan. Kapag ginawa namin ito, ang mga pangyayari sa ating buhay ay natural at maayos. Kung gayon ang lahat ng aming pang-araw-araw na gawain ay nagiging gasolina para sa paglago ng espirituwal, at mahusay na kami sa aming paraan sa karunungan.

* Subtitle sa pamamagitan ng InnerSelf

Book sa pamamagitan ng May-akda:

I Had It All the Time: Kapag Sarili pagpapabuti Binibigyan Way sa Ecstasy
sa pamamagitan ng Alan Cohen.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito 

Tungkol sa Ang May-akda

Si Alan Cohen ay ang may-akda ng pinakamabentang pagbebenta A Course sa himala Made Easy at ang inspirational na libro, Kaluluwa at Tadhana. Nag-aalok ang Coaching Room ng Live Coaching online kasama si Alan, Huwebes, 11 am Pacific time, 

Para sa impormasyon sa program na ito at iba pang mga libro, recording, at pagsasanay ni Alan, bisitahin AlanCohen.com

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito
  

Panoorin ang mga video ni Alan Cohen (mga panayam at marami pa)