Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Upang makalikha ng pagbabago, dapat nating bigyang pansin... ang ating mga iniisip, ang ating mga aksyon, at ang mga nangyayari sa ating paligid. Sa linggong ito, dadalhan ka namin ng mga artikulo upang tulungan ka sa pagsisikap na lumikha ng isang mas mahusay na mundo para sa iyong sarili, at para sa lahat.

Sa paparating na halalan sa US, at sa mapanganib na pagdausdos sa maraming bansa patungo sa authoritarianism, mas nakatuon din tayo sa hindi pagkakapantay-pantay, ekstremismo, at us-vs-them mentalities. Naniniwala kami sa InnerSelf na lahat ng tao ay karaniwang mabuti, ngunit marami ang maaaring nalilito at naliligaw ng landas at naliligaw ng mga kapangyarihan, at ng mga trauma na naranasan nila sa buhay.

Ang tanging paraan para mawala ang kadiliman ay ang magbigay liwanag dito... Kaya't sumikat ang liwanag at tingnan natin ang mga sulok at siwang ng ating isipan, ng ating buhay, at ng mundo sa ating paligid, upang maalis natin ang kadiliman. . Dapat nating ilabas ang liwanag ng Pag-ibig, pakikiramay, katarungan, pagkamakatarungan, at pangangalaga sa ating mga kapatid na tao (pati na rin ang apat na paa at may pakpak na mga nilalang, at Kalikasan sa kabuuan).

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.


Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 


Marie T. Russell at Robert Jennings
mga editor/co-publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

Pagiging Mabuting Magulang at Pagiging Tao: Una, Huwag Saktan

May-akda: Elizabeth Cripps

Bago ako naging ina, ako ay isang pilosopo. Dahil dito, hindi ako makakapag-alok ng mga cut-and-dried na sagot sa bawat pag-aalinlangan. Sa halip na sumunod sa isang pilosopikal na pananaw sa mundo, gumagamit ako ng ilang ideya na maaari nating ituring bilang isang pundasyon ng "commonsense morality."
Magpatuloy sa pagbabasa

 

babae na may hawak na laptop na may background ng mga piraso ng puzzle sa dingding sa likuran niya

Feeling Like Something Is Off? Natutugunan ba ang Iyong Pangunahing Pangangailangan?

May-akda: Gregory Ripley

Sa ating modernong mundo, mayroon tayong sariling mga ideya tungkol sa mga pundasyon o pangunahing mga pangangailangan, ngunit hindi ito naiiba sa kung ano ang inilarawan ng mga sinaunang teksto tulad ng Neijing dalawang libong taon na ang nakalilipas.
.Magpatuloy sa pagbabasa


innerself subscribe graphic


 

pagpapabuti ng iyong memorya 3 22

Ang mga Mito at Realidad ng Memorya ng Tao

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com

Huminto saglit at tunay na pahalagahan ang kapansin-pansing kababalaghan ng memorya ng tao.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

ang lungsod ng Istanbul at pantalan na umaabot sa dagat

Sa Tubig at ang Pagkakaugnay ng Lahat ng Bagay

May-akda: Pierre Pradervand

Kailangan nating yakapin ang planeta at ang mga naninirahan dito na may parehong pangangalaga at pagmamalasakit na nararamdaman natin para sa ating sarili. Walang "iba" sa planetang ito, walang mga estranghero. Tayong lahat ay magkatuwang, kapwa explorer ng mga kaharian ng buhay sa isang maliit at sobra-sobra na at labis na pinagsasamantalahang planeta.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

isang lalaking nakasuot ng bow-tie at reading glass habang may hawak na bukas na dyaryo

Mga Tip na Gamitin Kapag Humihingi ng Feedback

May-akda: Vicky Oliver

Ang artikulong ito ay isinulat na may layuning humingi ng feedback sa iyong employer, gayunpaman, ang ilan sa mga paniniwala nito ay maaari ding ilapat sa pagtatanong sa mga kaibigan, mahal sa buhay, kung saan ka nagboluntaryo, mga komiteng kinaroroonan mo, atbp. para sa feedback.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Ang Bagong Salapi ng Buhay: Manna

May-akda: Will T. Wilkinson

mga stack ng US 100 dollar bill

Madaling sisihin ang pera sa lahat ng problema ng mundo, at least gahaman sa pera. Pumili ng anumang problema at kadalasan ay maaari naming "sundin ang pera" upang matuklasan kung ano ang sanhi nito.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

wp53u6ak

Ang Direktang Link sa Pagitan ng Paggamit ng Plastic at Mga Panganib sa Cardiovascular

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com

Marami na tayong narinig tungkol sa kung paano sinasakal ng plastik ang ating mga karagatan at nalalagay sa panganib ang buhay dagat.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

kontaminasyon ng tubig sa Olympic Gamaes ng Rio de Janeiro

Ang Paggamit ng Wastewater: Mahalagang Pagbasa para sa World Water Day

May-akda: Jennifer Weeks

Taun-taon tuwing Marso 22, ang United Nations ay nag-obserba ng World Water Day upang i-highlight ang pandaigdigang krisis sa tubig. Ang pagtiyak ng access sa tubig at sanitasyon para sa lahat ng tao ay isa sa mga Sustainable Development Goals ng UN, na pinagtibay noong 2015 ng United States at 192 iba pang mga bansa.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

gsmdnpyn

Mga Pagbabago ng Klima at Iyong Hardin: Pag-navigate sa Mga Bagong Zone ng Hardiness ng Halaman

May-akda: Matt Kasson, West Virginia University

Inililipat ng pagbabago ng klima ang mga zone kung saan tumutubo ang mga halaman – narito ang maaaring ibig sabihin nito para sa iyong hardin...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

bn559zf8

Oats: Ang Superfood na Maaring Minamaliit Mo

May-akda: Duane Mellor, Aston University

Ang mga oat at oatmeal ay hindi masama para sa iyo, gaya ng sinasabi ng ilan – sa katunayan, malamang na mayroon silang mas maraming benepisyo sa kalusugan kaysa sa iyong napagtanto...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

5uxpkrns

Ang Mga Nakatagong Panganib ng Nakakalason na Stress at Paano Lumaban

May-akda: Lawson R. Wulsin, Unibersidad ng Cincinnati

Gaano karaming stress ang sobra? Ipinapaliwanag ng isang psychiatrist ang mga ugnayan sa pagitan ng nakakalason na stress at mahinang kalusugan − at kung paano humingi ng tulong...

Magpatuloy sa pagbabasa 

 

5z5c1ap9

Ang Krisis sa Klima sa Pamamagitan ng mga Mata ng Bata

May-akda: Chloe Lucas, Unibersidad ng Tasmania; et al

Araw-araw, mas maraming bata ang nakakatuklas na sila ay nabubuhay sa isang krisis sa klima. Dahil dito, maraming mga bata ang nalulungkot, nababalisa, nagagalit, walang kapangyarihan, nalilito at natatakot sa kung ano ang hinaharap.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

u0j25nm3

Ang Nakatagong Kalusugan ay Senyales na Ipinapadala Sa Iyo ng Iyong Buhok

May-akda: Dan Baumgardt, Unibersidad ng Bristol

Ang buhok ay nagsasalita ng mga volume. Ang paraan ng ating paggupit, istilo at kulay ay kadalasang nagsisilbing representasyon ng kung sino tayo.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

13t2ig48

Ang Nakakagulat na Panganib sa Kalusugan ng Mga Hot Tub

May-akda: Dan Baumgardt, Unibersidad ng Bristol

Ang mga hot tub ay puno ng masasamang mikrobyo gaya ng kinatatakutan mo...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

isang taong nakasuot ng boxing gloves na tumatama sa isang punching bag

Mga Epektibong Taktika sa Pamamahala ng Galit: Hindi Sila ang Iniisip Mo

May-akda: Sophie L. Kjaervik at Brad Bushman

Ang bagong pagsusuri sa 154 na pag-aaral ay nagpapakita ng mas mahusay na mga paraan upang pamahalaan ang galit, mas mahusay kaysa sa pagbuga ng singaw...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

babaeng nakaupo na nagtatrabaho sa isang laptop

Maaari Mo Bang Palakihin ang Iyong Kita at Karera gamit ang Microcredentials?

May-akda: Daniel Douglas, Trinity College

Habang ang mga pribadong kumpanya at gobyerno ay nagpupumilit na punan ang mga trabaho – at sa sobrang taas ng gastos sa kolehiyo para sa maraming estudyante – ang mga employer at mga nahalal na opisyal ay naghahanap ng mga alternatibong paraan para makakuha ng magagandang trabaho ang mga tao nang hindi kinakailangang kumita ng tradisyonal na degree sa kolehiyo.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Batang babae na nag-iisip na ang mga braso ay nakapatong sa isang mesa, mga arrow sa iba't ibang direksyon sa itaas ng kanyang ulo

Sa Loob ng Isip ng isang Conspiracy Theorist: Ang Impluwensya ng Intuition

May-akda: Darel Cookson, Nottingham Trent University

Mukhang pinapaboran ng mga conspiracy theorists ang isang intuitive na istilo ng pag-iisip – narito kung bakit iyon mahalaga...
Magpatuloy sa pagbabasa

 



Sa The Brink

Sa paparating na halalan sa US, at sa pagtaas ng authoritarianism sa maraming iba pang mga bansa, muli naming ipinakikilala ang seksyong ito ng InnerSelf.com: Sa The Brink. Upang iwaksi ang kadiliman, dapat magbigay ng liwanag... kaya ginagawa natin ang ating bahagi upang magbigay liwanag sa kung ano ang nangyayari sa buong mundo, at partikular sa US, na may layuning tulungan tayong lahat na gumising at gumawa ng pagbabago , bawat isa sa ating sariling paraan... Bisitahin Sa The Brink para sa mga artikulong nakakapukaw ng pag-iisip.

 

Ang Tunay na Plano Upang Nakawin Ang 2024 Halalan Mula sa Mga Tao

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com

Habang papalapit ang halalan sa pagkapangulo sa 2024, may mga nakakabahalang ulat ng isang pinag-ugnay na plano ng mga pinakakanang grupo upang sadyang pahinain ang integridad ng mga resulta sa mga pangunahing estado ng swing.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

relihiyon at pulitika 3 23

Paghahanap ng Liwanag Sa Evangelicals' Dark Turn to Partisanship

May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com

Tumitig si Tim Alberta sa kailaliman ng matinding partisan na Kristiyanismo sa Amerika - at kahit papaano ay nakakakita pa rin ng liwanag sa dulo ng tunnel.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

ems0pxsa

Ang Mga Hindi Nakikitang Biktima ng Disaster Displacement

May-akda: Tricia Wachtendorf at James Kendra, Unibersidad ng Delaware

Ang mga buhawi, wildfire at iba pang mga sakuna ay nagsasabi ng isang kuwento ng kahinaan at pagbawi sa Amerika.
Magpatuloy sa pagbabasa

 



Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Marso 25 - 31, 2024

May-akda: Pam Younghans

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.
Magpatuloy sa pagbabasa 

 



Iyong InnerSelf Upang Gawin Listahan ♥

Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".



 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.