* Available din ang bersyon ng video sa aming YouTube channel. Mangyaring bisitahin at mag-subscribe.

Makinig sa audio/mp3 na bersyon dito:

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

Ang pokus para sa ngayon ay:  Naglalaan ako ng oras para alagaan ang sarili ko.

 Bilang mga tagapag-alaga, mga manggagamot, mga magulang, atbp. madalas nating pangalagaan ang iba. Ang sarili nating pangangalaga sa sarili ay darating sa ibang pagkakataon kapag, at kung, mayroon tayong oras, at/o lakas.

Kailangang baguhin iyon! Kung uubusin natin ang ating sarili ng lakas, at hindi maglalaan ng oras upang maglagay muli, hindi lamang tayo mawawalan ng sigla, ngunit wala rin tayong maibibigay sa iba. Talagang hindi win-win situation.

Upang mapanatili ang ating lakas, kailangan nating maglaan ng oras upang magpahinga at palayain ang ating sarili. Tratuhin ang iyong sarili tulad ng pagtrato mo sa taong pinakamahalaga sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang taong iyon ay ikaw! Kung wala ka, wala ka! Kaya maglaan ng ilang oras araw-araw para pangalagaan ang iyong sarili.


Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayon ay hinango mula sa artikulo ng InnerSelf.com:

Maaaring Magdala ng Bagong Buhay at Enerhiya ang Pagbabago
Nakasulat sa pamamagitan ng Marie T. Russell

Basahin ang kumpletong artikulo dito.

Ito si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf, na hinahangad sa iyo ng isang araw ng pagiging mabait sa iyong sarili (ngayon at araw-araw)

Sumali ulit sa akin bukas para sa Daily Inspiration at pokus ng araw.

Ngayon tayo maglaan ng oras para pangalagaan ang ating mga sarili.

* * * * *

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayong linggo ay inspirasyon mula sa:

Mga mensahe mula sa Mga Card sa Komunikasyon sa Langit

Mga mensahe mula sa Mga Card sa Komunikasyon sa Langit
ni Jacky Newcomb

Ang mga mensahe mula sa Heaven cards ay pumupuno ng agwat sa pagitan ng napakatanyag na 'Mga Angel Card' at ang bagong pagka-akit para sa 'Afterlife Communication'. Ang natatanging 44 color card deck na ito ay tumutulong sa mga tao na maabot ang iba pang bahagi ng buhay sa isang pamilyar na paraan. Maaaring magamit ang kubyerta sa maraming paraan upang kumonekta sa direksyon mula sa mga mahal sa buhay sa langit at para sa patuloy, positibo at nakapagpapatibay na patnubay at suporta.

Ang deck ay nilikha sa isang 'ligtas' pakiramdam; magagandang mga imahe mapahusay ang sadyang madaling gamiting format. Piliin lamang ang isang card kapag kailangan mo ng banal na inspirasyon o pumili ng maraming upang lumikha ng mga pagbabasa para sa iyong sarili at sa iyong mga kaibigan. Ang nakapaloob na buklet ay magbibigay sa iyo ng mas malalim na mga kahulugan sa likod ng bawat kard at magpapaliwanag sa iyo sa patuloy na koneksyon sa pagitan ng mga mundo.

Impormasyon / Pag-order sa card deck na ito.

Higit pang mga Inspirational Card Decks 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com