Ang genetics, hormones at edad ay maaaring makaapekto sa ating paglaki ng buhok. Kmpzzz/ Shutterstock
Ang buhok ay nagsasalita ng mga volume. Ang paraan ng ating paggupit, istilo at kulay ay kadalasang nagsisilbing representasyon ng kung sino tayo.
Ngunit ang buhok ay higit pa sa aesthetic. Mayroon din itong maraming mahahalagang tungkulin - halimbawa, pinipigilan ang pagkawala ng init mula sa balat, o (sa kaso ng ating mga kilay) na pinipigilan ang pagtulo ng pawis sa mga mata.
Ang buhok ay maaaring maging salamin ng kung ano ang nangyayari sa loob ng ating katawan, masyadong. Maraming sakit ang maaaring magpabago sa kalidad at hitsura ng ating buhok. Ang pagbibigay pansin sa hitsura nito ay maaaring magbigay sa atin ng mga pahiwatig sa estado ng ating kalusugan.
Ang ikot ng buhok
Ang ilan sa mga pinakamaliit na organo sa ating mga katawan ay ang mga follicle na gumagawa at nagpapalusog sa mga buhok. Ang buhok ay maaari lamang tumubo kung saan mayroong mga follicle.
Ang paglago ng buhok ay isang kumplikadong proseso. Ang bawat maliit na follicle ay dumadaan sa iba't ibang paraan mga paikot na yugto. Ang una ay ang yugto ng aktibong paglago ng buhok (ang yugto ng "anogen"), bago maaresto ang paglago (ang yugto ng "catagen"). Ito pagkatapos ay umuusad sa yugto kapag ang buhok ay nawala o nalaglag mula sa follicle (ang "telogen" phase).
Maraming mga kadahilanan - mula sa ating genetika hanggang sa ating mga hormone hanggang sa ating edad - ay maaaring makaapekto sa mga follicle na ito at sa kanilang paglaki.
Labis na paglaki ng buhok
Hypertrichosis ay isang kondisyon kung saan ang buhok ay lumalaki nang labis sa buong katawan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang reaksyon sa pagsisimula ng isang bagong gamot, tulad ng phenytoin, na ginagamit upang gamutin ang epilepsy. Ngunit maaari rin itong sanhi ng mga sakit, tulad ng pagkawala ng gana at HIV.
Ang ilang mga kondisyon ay nagdudulot din ng paglaki ng buhok sa mga lugar na hindi dapat. Sa mga bagong silang na sanggol, maaaring ipahiwatig ang mga tufts ng buhok malapit sa base ng gulugod spina bifida occulta. Ito ay nangyayari kapag ang lower vertebrae ng gulugod ay hindi nabuo nang maayos, na iniiwan ang pinong spinal cord na natatakpan lamang ng balat.
Ang paano at bakit ng mga kundisyong ito at ang kanilang kakayahang mag-trigger ng hypertrichosis ay nananatiling hindi gaanong nauunawaan.
Ang hirsutism ay isa pang kondisyon kung saan ang buhok ay lumalaki nang labis, ngunit sa karaniwang pattern ng lalaki - sa mukha, labi, dibdib at braso. Ito ay hinihimok ng androgen hormones, katulad ng testosterone, na sa mataas na antas ay nagtataguyod ng paglago ng buhok sa mga rehiyong ito. Ito ay maaaring maobserbahan sa poycystic ovary syndrome.
Pagkawala ng buhok
Maaari ring magsimulang malaglag ang buhok sa abnormal na dami, na ginagawa itong mas manipis o wala sa ilang bahagi ng katawan. Ang medikal na termino para sa pagkawala ng buhok ay alopecia at maaaring maging lokal o malawak. Mga sanhi ng alopecia ay sari-sari at may kasamang fungal infection, iron-deficiency anemia, mababang antas ng thyroid hormone at paggamit ng mga gamot (kabilang ang chemotherapy).
Edad, kasarian at genetika din ang dapat sisihin. Lalaki pattern baldness, ay nangyayari sa hairline at sa korona ng ulo. Ito ay naiimpluwensyahan ng hormone na testosterone, na nagpapaikli sa yugto ng paglago ng mga buhok at ginagawang mas pino. Karamihan sa mga lalaking may pattern ng pagkakalbo ng lalaki ay magsisimulang makakita ng pagkawala ng buhok sa edad na 20-25.
Pagkakalbo ng pattern ng babae, sa kabilang banda, kadalasang nakakaapekto muna sa front hairline at nagiging sanhi ng pagnipis sa halip na kumpletong pagkawala. Ang papel na ginagampanan ng testosterone ay higit na pinagtatalunan sa mga kababaihan, ngunit isang hormonal na dahilan ang implicated dahil ang pagnipis ay mas karaniwan sa paligid at pagkatapos ng menopause.
Ang pagkawala ng buhok ay maaari ding lumitaw bilang resulta ng paghila ng buhok. Ang pag-istilo ng buhok nang mahigpit ay maaaring maging sanhi traksyon sa follicle at pagkawala ng integridad ng buhok. Ang ilang mga tao ay maaari ring hilahin o bunutin ang kanilang mga buhok dahil sa ugali. Ito ay tinatawag na trichotillomania.
Paggamot ng mga problema sa buhok
Ang pagtulong sa buhok na tumubo ay maaaring kasing simple ng paggamot sa pinagbabatayan na kondisyon na sanhi nito. Ang isa pang paggamot na dapat isaalang-alang ay ang gamot minoxidil – ang aktibong sangkap ng Rogaine. Ito ay una na binuo bilang isang paggamot para sa mataas na presyon ng dugo, ngunit na-obserbahan upang i-promote din ang paglago ng buhok. Ito ay maaaring sa pamamagitan ng direktang epekto sa mga follicle ng buhok, o sa pamamagitan ng pagpapabuti ng daloy ng dugo sa anit. Ang mga kawalan ng katiyakan na ito ay maaaring ipaliwanag kung bakit nakikita ng ilang mga pasyente ang mahusay na pagpapabuti, at ang iba ay hindi.
Mga transplant ng buhok ay din ng isang posibilidad, relocating crops ng buhok sa kalbo patch. Mayroong dalawang paraan ng pagsasagawa ng mga ito - maaari mong ilipat ang maraming maliliit na "punched-out" grafts, o mas malaking strip ng balat. Ang mga grafts ay kinuha mula sa mabalahibong balat sa sariling katawan ng pasyente – ito ay isang halimbawa ng isang autograft.
Minsan ang pagkakaroon ng buhok sa mga nakikitang lugar ay hindi kanais-nais, at may ilang mga paggamot na magagamit upang ihinto ang labis na paglaki. Bukod sa tradisyonal na paraan ng pagtanggal ng buhok, ang contraceptive pill at iba pang gamot na ayusin ang impluwensya ng hormonal sa buhok (tulad ng finasteride), ay maaaring isaalang-alang sa mga kaso kung saan ang hormonal condition ang sanhi (tulad ng PCOS).
Subukan ang iyong sariling buhok
Upang mas maunawaan ang kalusugan ng iyong buhok, maaari kang magsagawa ng simpleng pagsusuri sa bahay, na kilala bilang a hatak ng buhok.
Pumili ng grupo ng 30-50 buhok (isang maliit na kumpol) at patakbuhin ang iyong mga daliri mula sa base ng mga buhok sa anit, hanggang sa mga dulo. Hindi mo kailangang humila ng malakas – banayad na traksyon ang kailangan para mawala ang nalalagas na buhok. Tingnan kung ilan ang nabunot mo.
Karaniwang isa o dalawang buhok lang ang lalabas sa isang paghila – ngunit ito ay maaaring mag-iba sa pagitan ng mga tao. Higit sa sampung buhok at ang iyong anit ay malamang na malaglag ang mas maraming buhok kaysa karaniwan. Ito ay maaaring nagpapahiwatig ng alopecia – kahit na ang pagkakaroon ng isang dermatologist na magsagawa ng a mas detalyadong inspeksyon maaaring makatulong sa iyo na malaman kung ang iyong pagkawala ng buhok ay nagpapahiwatig ng isang mas malubhang problema.
Ang mga pagbabago sa iyong buhok ay maaaring hindi lamang isang kaso ng edad o kung paano mo ito ini-istilo. Mayroong maraming mga pattern ng paglago at pagkawala ng buhok na dapat malaman. Mag-ingat sa anumang mga pagkakaiba na napansin mo, o ng iyong tagapag-ayos ng buhok.
Dan Baumgardt, Senior Lecturer, School of Physiology, Pharmacology at Neuroscience, University ng Bristol
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
