Bilang lugar kung saan sila kumain sa paligid ng 2/3 ng kanilang pang-araw-araw na pagkain, ang pagiging napakataba o sobrang timbang ay nagsisimula sa bahay para sa mga bata. Ang kontrol ng bahagi ng bata ay naging napakaraming suliranin na ipinahayag ng World Health Organization (WHO) na mga bahagi ng malusog na pagkain ng pamilya kritikal sa pamamahala ng timbang sa pagkabata.

Ngunit napakakaunti ang nalalaman tungkol sa kung ano ang eksaktong impluwensya ng mga pagpili ng laki ng bahagi ng magulang para sa kanilang mga anak. Nakaraang pananaliksik sa pamamahala ng timbang ng bata ay nakilala ang mga puwang sa kaalaman ng mga magulang, pagtanggi sa katayuan ng timbang ng kanilang mga anak, at mga gawi sa kultura bilang mga hadlang sa malusog na pagkain. Gayunpaman, ilang pag-aaral ang ginawa sa mga pag-uugali ng mga magulang.

Upang malaman ang kalagayan sa UK, nagsagawa kami ng isang serye ng mga talakayan sa grupo na may mga magulang ng 22 mula sa buong bansa - pangunahin na mga ina na may sobrang timbang na mga bata na mas mataas sa edad na limang - kasama ang apat na caseworker sa pamamahala ng timbang ng pamilya. Hindi katulad nakaraang husay pananaliksik, gusto naming makakuha ng mga sagot nang direkta mula sa mga matatanda.

Kaalaman at emosyon

Sa ngayon, ang pagsisikap na ipaliwanag ang pagkonsumo ng malalaking sukat na bahagi ay nakatuon lamang sa kung paano ang hugis at sukat ng pananghalian Nagbibigay ng visual na senyales na nakakaimpluwensya sa pagkonsumo lampas sa aming malay, pati na rin ang pagkakaroon ng mababang gastos, malalaking dami ng mataas na enerhiya siksik na pagkain.

pero iminumungkahi ang aming mga natuklasan na ang emosyonal at kinagawian na mga sagot ng parehong mga magulang, at mga paniniwala ay posibleng mahalagang impluwensya sa kanilang bahagi na pagkontrol sa pag-uugali.

Ang mga magulang na nakibahagi sa aming pananaliksik ay may limitadong kaalaman tungkol sa kung ano ang malusog na laki ng bahagi para sa kanilang sarili at sa kanilang mga miyembro ng pamilya na sinusuportahan nakaraang pananaliksik. Gayunpaman, hindi ito kamangha-mangha dahil napakaliit opisyal na gabay sa kalusugan ng publiko sa edad na angkop na laki ng bahagi.

Sila, at ang mga caseworkers, ay nagsabi rin na nahirapan silang makipag-usap sa mga bata tungkol sa pangangailangan para sa mas maliit na laki ng laki upang pamahalaan ang timbang. Nagtatayo ito sa nakaraang pananaliksik na nagpapakita na mas malaki ang timbang ng bata ay nauugnay mahinang komunikasyon ng magulang at anak.

Ang dalawang magulang at caseworkers ay sumang-ayon na ang bahagi ng kahirapan sa pakikipag-usap sa mga bata ay lumitaw mula sa takot ng mga magulang pagpapababa ng tiwala ng kanilang mga anak at nagiging sanhi ng pagkabalisa, lalo na sa mas matatandang mga bata. Bukod dito, ipinahayag ng mga magulang na kasama ang takot na magdulot ng disorder sa pagkain at pagkakasala ng paghihigpit sa pagkain, nag-aalala sila tungkol sa posibilidad ng hindi paggusto ng kanilang mga anak.

Sa kabilang panig, ang ilang mga magulang ay naniniwala na ang mga sukat ng sukat na kailangan ay nangangailangan ng labis na pagsisikap at oras. Ang mga kulturang pangkalusugan ay naka-highlight din sa mga pag-uusap sa mga magulang, na may kaugnayan sa kanilang mga alalahanin sa pag-aaksaya ng pagkain kung saan inamin nila na kung magluto sila ng sobrang pagkain, sila ay mag-overfeed, kaysa sa hindi paglingkuran ito. Ang mga natuklasan na ito ay sumasalamin sa mga nakaraang pananaliksik na nagmumungkahi na ang mga pangunahing halaga ng mga magulang na may kaugnayan sa basura ng pagkain ay sinanay sa panahon ng kanilang sariling pagkabata, kung saan ito ay madalas na inaasahan na dapat kainin ang lahat ng pagkain sa plato.

Ang mga magulang sa pag-aaral ay may mababang kumpiyansa sa kanilang kakayahang pamahalaan ang timbang ng kanilang mga anak sa pamamagitan ng kontrol sa bahagi dahil sa kanilang mga hindi matagumpay na pagtatangka sa pagkawala ng timbang.

Mga gawi

Ang mga magulang na sinalita namin sa sinabi nila ay may ugali na gumamit ng mga plato para sa patnubay na bahagi at nahihirapan silang magbigay ng malusog na sukat ng bahagi kapag ang mga bata ay inilipat sa mga laminang laki ng gulang. Tulad ng alam natin, ang hapunan ay may nadagdagan ang laki sa paglipas ng mga taon, na humahantong sa paghahatid at pag-ubos ng mas malaking bahagi. Karamihan sa mga magulang ay walang timbang na timbang at sumang-ayon na wala silang oras o pagganyak sa paggamit sa kanila kung ihahambing sa pagkain para sa kontrol ng bahagi, tulad ng iniulat sa ibang lugar.

Sinabi rin ng mga magulang at mga caseworker na ang mga lolo at lola ay mga hadlang sa regulasyon ng pagkain ng mga bata. Ang mga lolo't lola ay nakikita na kadalasan ay nagbibigay ng dagdag na pagkain, magandang gawain ng mga magulang. Ang mga ina ay nagpahayag rin ng mga kabiguan sa mga kasosyo na nagbibigay sa mga bata ng mas malaking laki ng bahagi kaysa sa kinakailangan.

Mula sa kung ano ang aming natagpuan, lumilitaw na ang mga programa sa pamamahala ng timbang ng pamilya na nag-target na bahagi kontrol o pokus lamang sa isang aspeto ng problema - tulad ng mga estratehiya sa kapaligiran, na naka-target na mga bagay tulad ng kagamitan at laki ng pinggan - ay maaaring hindi kasing epektibo ng mga iyon para sa sariling kaalaman, kasanayan at motivasyon ng mga magulang.

Kailangan ang karagdagang pananaliksik, ngunit mula sa kung ano ang natagpuan namin sa pag-aaral na ito, mayroong ilang mga solusyon na madaling maipapatupad. Ang mga programa sa timbang ng pamilya ay dapat magbigay ng mga ideya ng mga magulang para sa mabilis at simpleng mga paraan para sa pagsukat ng malusog na laki ng mga bahagi, tulad ng gamit ang mga kamay bilang gabay, kung saan ang mga kamay ng mga bata ay ginagamit para sa pagsukat ng mga bahagi ng bata at ang mga kamay ng mga adulto ay ginagamit para sa mga bahagi ng pang-adulto. Maaaring matulungan ang mga magulang upang mapabuti ang kanilang mga kasanayan sa komunikasyon at mga diskarte sa paglutas ng problema upang matugunan ang kanilang sariling emosyonal na mga isyu sa pagkain.

Tungkol sa Ang May-akda

Kristina Curtis, Fellow ng Pananaliksik sa eHealth at pagbabago sa pag-uugali, Coventry University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon