Imahe sa pamamagitan ng Bettina Nørgaard

Isinulat at Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Manood ng bersyon ng video sa YouTube

Ang bawat isa sa atin ay natatangi - hindi lamang sa pisikal na hitsura, ngunit ang ating emosyon, saloobin, at pangarap ay natatangi din. Sa gayon, kapag pinili natin na maging totoo sa landas ng aming Mas Mataas na Sarili, hindi iyon magiging hitsura ng landas ng iba. Magkakaroon ng mga pagkakatulad syempre, ngunit ang aming landas ay natatanging atin.

Walang sinuman ang maaaring magturo sa atin kung ano ito o kung paano talaga makarating doon. Matutulungan tayo ng iba na matuklasan ang aming "panloob na mga pagtatrabaho", maaari silang magbigay ng mga halimbawa, tool, mungkahi, ngunit kami lang ang tunay na nakakaalam kung ano ang "tama" para sa atin. Tama ang pakiramdam o hindi.

Sa kasamaang palad, sa karamihan ng bahagi, oang iyong sistemang pang-edukasyon ay hindi nakalaan upang ituro sa atin ang alinman sa mga kasanayang ito sa buhay. Natutunan namin kung paano magbasa ng mga libro, ngunit hindi "basahin" ang aming mga pag-asa at pangarap o basahin ang aming mga damdamin. Natuto kaming magbilang ng mga numero, ngunit hindi upang matuklasan ang matematika ng paglikha din ng isang masaganang buhay ng kagalakan, pagmamahal at pakiramdam ng kabuoan. Naranasan namin na makasama ang iba sa isang setting ng silid-aralan, ngunit hindi kinakailangang itinuro ang mga kasanayan sa pakikipag-ugnayan sa iba nang may habag at pagmamahal. 

Para sa mga kasanayang hindi pisikal na ito, karaniwang kinakailangan naming umasa sa "paaralan ng buhay", na nararanasan ng ilang tao bilang paaralan ng matitinding katok. Ngunit, bawat hamon na pinagdadaanan natin ay may regalo, kung hindi man kilala bilang isang aralin sa buhay. At kung minsan tila na ang mas mahirap na karanasan ay ang mga may mas maraming aralin. 

Gayunpaman, ang isa pang tool sa "paaralan ng buhay" ay serendipity, kung minsan ay tinatawag na "coincidence" o "swerte". Ang mga bagay o tao na maaaring tumulong sa atin sa ating paglalakbay ay iniharap sa atin, kung minsan ay napaka banayad at sa ibang mga pagkakataon ay mas malakas, at tayo ay nakakapili kung magpapansin... o hindi. Napag-alaman ko na ang pagsunod sa serendipity ay kung bakit mas maayos at masaya ang aking buhay.

Ang pagiging handa na sundin ang patnubay na laging naroroon, sa iba't ibang mga paraan, ay kung bakit mas mababa sa isang pakikibaka ang paglalakbay sa ating buhay. Minsan ang patnubay ay nagmumula sa isang bagay na nabasa o nakikita mo. Sa ibang mga oras ito ay isang bagay na naririnig mo, alinman sa isang kaibigan, o kahit na isang taong hindi mo kakilala, na "nangyayari" lamang upang banggitin ang isang bagay na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo sa iyong paglalakbay. 

Ang pagbukas ng aming mga mata, tainga, at puso sa mundo sa paligid natin, pati na rin ang mundo sa loob natin, ay makakatulong na gabayan kami sa landas ng natatanging paglalakbay ng aming buhay.

Ang Pag-ibig ang Susi

Ang ilang mga tao ay nagsabing nahihirapan silang kumonekta sa kanilang panloob na boses o panloob na patnubay. Gayunpaman, lahat tayo ay may isang napaka-simpleng "radar" upang ituro sa amin ang direksyon ng aming mga pangarap at tunay na sarili. Ang radar o compass na iyon ay ang Pag-ibig.

Ang mga bagay na gustung-gusto nating gawin o kinagigiliwan nating gawin, ang mga bagay na ito ay ang mga bahagi ng ating landas sa buhay. Ginagamit ng ilang tao ang pananalitang: "Nakakakanta ang puso ko." Kapag ang iyong puso ay masaya, masaya, at puno ng pagmamahal, ikaw ay nasa iyong tunay na natatanging landas. Kung ikaw ay malungkot, nalulumbay, o nakadarama ng kalungkutan sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay tumalikod ka sa iyong tunay na landas. Ito ay talagang simple.

Pag-ibig, kagalakan, panloob na kapayapaan ... ito ang mga pahiwatig na ikaw ay nasa tamang lugar sa tamang oras ... na may tamang pag-uugali. Kung ikaw ay mapusok, nagagalit, nabigla, atbp., Ang mga enerhiya na iyon ay higit na isang tanda ng pagiging suplado, karaniwang sa ilang mga saloobin, damdamin o memorya. 

Kaya upang matuklasan kung nasa totoong landas ka, tanungin ang iyong sarili: "Gustung-gusto ko ba ang ginagawa ko? Nakikipagpayapaan ba ako sa kung sino ako ngayon? Nasisiyahan ba ako sa kagalakan kung saan ako pupunta?" Kung ang iyong sagot sa anuman sa mga katanungang ito ay hindi, kung gayon ang isang pagsasaayos ng saloobin o isang pagbabago sa direksyon ay kinakailangan para sa. Kung oo ang iyong sagot, hayaan mong magliwanag ang iyong kagalakan at pag-ibig. 

Mga Binhi ng kasaganaan

Ang kasaganaan ay kadalasang iniisip lamang sa anyo ng pera. Gayunpaman, habang nagtitipon ako ng prutas at berry sa taglagas, naaalala ko na ang kalikasan ay kasaganaan mismo. Sa taong ito, ang mga palumpong ng blackberry ay puno at nagbibigay sila ng mga hinog na berry araw-araw sa loob ng isang buwan. Ang mga puno ng mansanas ay punong-puno anupat ang mga sanga ay yumuyuko at dumadampi sa lupa gamit ang kanilang masagana. Bagama't hindi ganoon kahusay ang ginagawa ng aking hardin, ang mga bagay na inaalagaan mismo ng Kalikasan ay mahusay na ginagawa! Sa madaling salita, ang mga bagay na wala sa aking kontrol ay gumagawa ng mahusay, at ang mga bagay na sinusubukan kong kontrolin (tulad ng aking hardin) ay hindi rin ginagawa.

Mukhang may aral doon. Kapag binigay ko ang pangangailangan na makontrol ang kinalabasan, ang mga bagay ay may paraan ng pag-eehersisyo. Sa katulad na paraan, kapag sinubukan kong sundin nang eksakto ang isang resipe, hindi ito naging pati na rin kapag "sumama ako sa daloy" at nagdaragdag o nagbabawas ng mga sangkap tulad ng iminungkahi ng aking intuwisyon. At ang mga pinggan na ginawa mula lamang sa inspirasyon (kilala rin bilang "kung ano ang mayroon ako sa kamay") ay naging ganap na kahanga-hanga. 

Kaya't ang pagsulong sa ating landas sa buhay, ang pagiging handa na bitawan kung ano ang iniisip natin na "dapat", o kung ano ang iniisip nating "dapat" gawin, o kung ano ang iniisip ng iba, ay maaaring ang susi sa pag-ani ng kasaganaan ng kagalakan at kasiyahan sa ating landas. 

Ang mga binhi ng kasaganaan ay saanman sa ating buhay, kapwa sa likas na katangian, at sa ating sariling pang-araw-araw na karanasan. Ngunit kapag itinuturo namin ang aming mga aksyon sa takot, o pag-aalinlangan, at sinusubukang kontrolin ang kinalabasan, hinaharangan namin ang daloy ng kasaganaan na natural na naroroon. Gayunpaman, ang pagiging handang ibigay ang ating sarili na "sagana" - ang ating oras, ating pag-ibig, ating pakikiramay, ating pera - iyon ang mga binhi ng kasaganaan sa ating buhay.

Tunay na Karunungan at Purong Pag-ibig

Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman ang bawat pagpipilian na gagawin namin ay tumutulong sa amin na bumuo ng isang pundasyon ng karunungan na nakukuha mula sa karanasan.

Habang iniisip ko ang karunungan, at kung ano ang kahulugan nito para sa akin, ang Serenity Prayer ay pumapasok sa isip ko. Ang orihinal na bersyon ay bahagyang naiiba kaysa sa isa na maaaring pamilyar ka at ito ay ganito:  

Diyos, bigyan mo kami ng biyaya upang tanggapin nang may katahimikan ang mga bagay na hindi mababago, Tapang na baguhin ang mga bagay na dapat baguhin, at ang Karunungan upang makilala ang isa galing sa isa.

Habang nagpapatuloy kami sa aming paglalakbay sa buhay, nakaipon tayo ng karunungan. Ang isang mapagkukunan ng karunungan, syempre, ay karanasan, kapwa atin at ang karanasan ng mga nauna sa atin. Ang isa pang mapagkukunan ng karunungan ay ang ating panloob o banal na sarili, ang maliit na tinig na nagsasalita sa atin sa panloob upang gabayan tayo sa daan. At ang pangatlong tinig ng karunungan ay ang tinig ng Purong Pag-ibig, ang tinig ng ating budhi, na ipinapakita sa atin ang pinakamamahal na paraan, kapwa para sa ating sarili at para sa buong mundo.

Tumatanggap ng Ano ang Naging

Isa sa mga hadlang sa pagsulong sa landas ng ating buhay ay ang ating paghusga sa sarili. May posibilidad kaming hatulan at pintasan ang ating sarili para sa mga bagay na nagawa natin, o mga bagay na hindi natin ginawa na sa palagay natin ay "dapat ay nagawa" o maaaring gumawa ng mas mahusay.

Ang mga negatibong kaisipan at panginginig na ito ay humaharang sa daloy ng positibong enerhiya ng Buhay. Ang negatibiti na ipinadala natin sa ating sarili ay humihinto sa ating likas na pagkamalikhain at hinaharangan ang ating pagiging madaling tanggapin sa intuwisyon at ginagawang mahirap para sa Pinakamataas na Kabutihang magpakita.

Kaya, upang umunlad sa landas ng ating buhay nang may kagalakan at pagkakaisa, kailangan nating iwanan ang lahat ng pagkukunwari sa sarili at tanggapin na ang anumang nangyari ay tapos na at tapos na. Ang nakaraan ay nasa nakaraan. Walang kwenta ang manirahan sa mundong "dapat sana akong gumawa ng mas mahusay". Oo, maaari naming piliin na matuto mula sa aming mga pagkakamali, siyempre, ngunit pagkatapos ay tinatanggap namin ang mga pagpipilian na ginawa namin, at lumipat kami sa paglikha ng isang mas mahusay na buhay para sa ating sarili at para sa mundo sa pangkalahatan.

Piliin ang Pasasalamat

Isa sa mga pinakamahusay na pag-uugali na mayroon kami sa aming "toolbox" ng buhay ay ang pasasalamat. Kapag inilalagay natin ang ating lakas, ang ating mga saloobin, ang ating mga aksyon, sa pagiging mapagpasalamat para sa kung ano ang mayroon tayo at para sa mga posibilidad sa ating buhay, binubuksan natin ang pintuan ng lakas na iyon.

Sa kabilang banda, kapag ang ating enerhiya ay nakatuon sa "paano kung", sa sama ng loob, sa mga pakiramdam ng kakulangan, pagkatapos ay bubuksan natin ang pinto sa mga enerhiyang iyon. Kaya alin ang gusto nating umunlad? Kung ano ang pinagtutuunan natin ng pansin, binibigyan natin ng lakas at iyon ang lalago. 

Ang pagtuon sa pasasalamat, pag-ibig, at pagkakaroon ng positibong pag-iisip tungkol sa kinalabasan ay magpapakain sa mga enerhiyang pipiliin natin. Anuman ang aming pagpipilian - at ito ay isang pagpipilian - ang lakas na iyon ay tataas sa ating buhay.

Ang Pinakamalaking Regalo

Dahil ang bawat isa sa atin ay natatangi, bilang natatangi at orihinal na mga nilalang, bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang "pirma", sariling boses, sariling papel na dapat gampanan.

Upang maging totoo sa ating sarili at sa landas ng ating buhay, dapat tayo ay ating sarili sa lahat ng ating pagiging quirkiness, ating kakaibang, ating sariling katangian. Ito ang pinakadakilang regalo na maibibigay natin, hindi lamang sa ating sarili, kundi sa mundo sa paligid natin.

Madalas akong tumutukoy sa ating lahat bilang mga piraso ng palaisipan. Kapag ang isang piraso ay nawawala, o nagtatago sa mga anino, ang palaisipan ay hindi maaaring maging buo. Ang bawat bahagi, kahit saan ito matatagpuan sa palaisipan, hindi mahalaga ang laki, kulay, o hugis, ay kasinghalaga ng anumang ibang piraso.

Kaya, upang makamit ang tunay na kaligayahan at katuparan, iginagalang natin kung sino tayo, nang walang paghatol at takot. Handa tayong magpasikat ng ating liwanag sa mga anino at kadiliman, panloob man o panlabas. Bigyan ang iyong sarili, at ang iba, ang regalo ng lantarang pagiging natatanging regalo na ikaw ay!

Artikulo inspirasyon ng:

Ang Life Navigator Deck
nina Jane Delaford Taylor at Manoj Vijayan.

Kahit na nagna-navigate kami sa mga kaguluhan na eddies o pagsagwan sa tubig pa rin, ang hanay ng mga inspirational card na ito ay nag-aalok ng patnubay at mga bagong pananaw para sa ating araw. Ang mga kard ay nakatuon sa pagbibigay lakas sa amin, hinihimok kami na magtiwala sa aming sariling likas na kakayahan upang mahawakan ang buhay sa isang tunay na positibo, malikhain at pabago-bagong paraan. 

Ang pack ay maaaring isawsaw para sa instant na inspirasyon dahil ang bawat card ay naglalaman ng isang ideya na may teksto na maganda ang sinusuportahan ng napiling mahusay na likhang-sining. 

Impormasyon / Pag-order sa card deck na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com