Ang pagpili na paniwalaan ang pinakamahusay na tungkol sa mga tao ay isang mahalagang bahagi ng aking espirituwal na disiplina. Nagtatrabaho ako nang husto upang maiwasan ang paghatol sa ibang mga tao, kahit na ginagawa nila ito, napakahirap na hindi hatulan sila.

Napagtanto ko na ang paghuhukom ay hindi talaga ang aking trabaho. Kung higit pang hahanapin ko ang mabuti sa bawat tao, mas mabuti ang nakikita ko. Hindi ko maintindihan kung nakikita ng iba ang saloobing ito na Pollyannaish. Hindi ako bulag sa mababaw, malupit, walang kahulugan, makasarili, at makatarungan na ibig sabihin ng mga aksyon ng iba - pinipili ko lang na tingnan ang mga ito.

Nakikita ko itong nagpapatahimik upang pag-isipan kung gaano tayo kapwa, at kung magkano tayo tulad ng ating mga ninuno. Nasisiyahan ako sa pag-iisip ng mga pamilya libu-libong taon na ang nakalilipas sa malalayong lupain na magkakasama: ang tiyuhin na nagsasabi ng masasayang jokes, ang tinedyer na nararamdaman ng gusot, ang kislap sa mata ng kabataang babae na nahulog sa pagmamahal sa ikalawang pagkakataon. Hindi mo ba nakikita ang mga ito ngayon? Nakikita ko ang aming homogeneity endearing.

Pagkuha ng Nakalipas Ang Pagkahilig sa Pagsusulit sa Iba

Ang pagtuon sa aming pagkakapareho ay nakatulong din sa akin na lampasan ang isang kapus-palad na pagkahilig na nais na punahin ang iba. Medyo mapagparaya ako na tao, ngunit paminsan-minsan ay naiisip ko ang sarili ko, “Hindi. Bawal ka lang maging ganoon. "

Napapailing ako sa mga taong may pag-uugali na maliit na prinsesa ng tatay, at hindi ko sinasadya ang sinasadyang kamangmangan. Ang panunukso ay nakakakuha ng aking mga pag-hack, lalo na kapag ang mga matatanda ay inaasar ang mga bata, at naiinis ako sa tuwing ang mga tao ay nagpapakita ng mapang-uyam at naiinip ng mundo. Kaya ngayon, tuwing makakakita ako ng isang tao na hindi ko inaprubahan, iniisip ko: "Narito ako."

Ang isang pangkat ng mga maliliit na lalaki ay kasuklam-suklam: narito ako. May isang tao na namimighati sa buhay: mayroon ako. Isang napakaganda, marangyang bihis na tao: narito ako. Isang mapanglaw na ina sa supermarket: narito ako. Ang kanyang whining child: doon ako.

Mayroong Kami

Sa palagay ko nakakatawa na nararamdaman namin na ang ibang mga tao ay naiiba sa amin, sapagkat malinaw na magkapareho tayo. Kung kinuha mo ang lahat ng sangkatauhan, hinubaran ka, at inilagay sa pinakamalaking larangan ng football sa sansinukob, binawi ang dalawang hakbang, at umikot ng kaunti, hindi mo masabi kami.

Hindi mo magagawang makita ang anumang pagkakaiba sa pagitan ng pinakamaikling tao at sa pinakamataas na tao. Hindi mo magagawang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan. Hindi mo matutuklasan ang napakaliit na antas ng pagbabago sa tono ng balat, timbang, o edad na nakikita namin na napakalakas. Talaga, pareho tayo. Kapag natatandaan ko iyan, mas madali para sa akin na tumingin sa isang taong hindi ako sumasang-ayon at naaalala kung gaano kami kalaki.

Pareho tayong mga bagay na nais ng lahat. Lahat ay nais na mahalin at pahalagahan. Lahat ay nais na pakiramdam tulad ng kanilang trabaho ay mahalaga. Lahat ng tao ay nais na palakihin ang magagandang bata at kumain ng pagkain at tumawa at magkwento ng maayos at makatulog nang maayos. Kapag naalala ko iyon, mas madali para sa akin na makaramdam ng pagkahabag sa mga tao na ikinagalit ko.

Kaya Narito Kami Lahat Ay Sigurado

Talagang magkamukha kami, nais namin ang eksaktong magkatulad na mga bagay, at nakikipag-usap kami sa halos parehong mga paraan. Karamihan sa komunikasyon ng tao ay hindi verbal, at marami sa aming mga kilos at pustura ay lumampas sa parehong oras at kultura.

Ang mga tao ay palaging tinatakpan ang kanilang mga bibig kapag tumatawa. Palaging humihigpit ang mga tao kapag pinapagalitan. Ang mga tao ay palaging glowered kapag sila ay galit at cooed at clucked upang aliwin ang mga sanggol.

Ibinahagi namin ang parehong pisikal na wika. (1977 aklat ni Desmond Morris Manwatching ay, naniniwala ako, na hindi naka-print at medyo napetsahan, ngunit gumagawa pa rin para sa kamangha-manghang pagbabasa na may mga kamangha-manghang, nakakaganyak na mga litrato.) Kapag pinapanood ko ang mga tao na namumula, kumunot, mapangiti, umiiyak, o yakap sa paraan na palaging mayroon ang mga tao, mas madali para maalala ko na lahat tayo ay iisang pamilya.

Tumututok sa Ating Mga Pagkakaiba?

Gayunman, pinipilit namin na gumawa ng isang malaking pakikitungo tungkol sa mga maliliit na pagkakaiba na nananatili. Siya ay isang Demokrata. Siya ay Pranses. Siya ay isang vegan. Mayaman siya. Itim. White. Isla ng Pasipiko. Taga-New York. Queer. Decaf mocha latte na walang foam. Tulad ng mahalaga.

Naaalala ko ang pagbabasa sa isang lugar minsan na kung ang mga alien ay dumating sa Earth, magulat sila hindi sa kung gaano tayo karahas, ngunit kung gaano tayo mapayapa. Hindi pangkaraniwan na ang mga mammal na kasing laki natin ay maaaring mabuhay - sa katunayan, naghahangad na mabuhay - sa ganoong kalapit na tirahan. Ang mga chimpanzees ay nangangailangan ng halos isang daang square yard para sa kanilang "natural na saklaw ng bahay" at ginugol ang kanilang mga araw sa mga subgroup na may walong hanggang sampung matanda lamang.

Ngunit gustung-gusto namin ang mga tao na magpalaki ng sarili sa mga silid-kainan, mga shopping mall, mga gusali ng apartment, at mga istadyum. Kapag sa tingin ko na ang karamihan ng oras namin nakikipag-ugnayan ang mga tao sa mahinahon, kahit na sa mga malalaking grupo, mas madali para sa akin na makita ang mga kilos ng karahasan at pagkawasak bilang mga anomalya sa halip na katibayan ng ating pagkabait.

Pag-angkop sa Bagong Normal?

Alam ko rin, na ang personal na pagkakakilanlan ay hindi halos maayos na nais nating sabihin sa ating sarili na ito ay. Ang pagiging madaling ibagay ay isa sa aming mga pinakamahusay na mekanismo ng kaligtasan. Nakaayos namin agad ang mga bagay na, bago natin gawin ito, tila imposible. Kahit na ang pinaka-extreme sitwasyon ay maaaring maging ang "bagong normal" sa isang shockingly maikling oras.

Ang mga manggagawa sa kalamidad ay umaangkop sa mga kakila-kilabot na tanawin at amoy, ang mga preso ay nagsasaayos sa mga patakaran at hierarchies ng oras ng bilangguan, at kung kabilang ka sa halos 80 porsyento ng mga nasa hustong gulang na naging magulang, alam mo kung gaano kabilis maaaring masanay ang isang tao sa nakakagising buhay epekto ng isang bagong sanggol sa bahay. Ano ba, Taya ko ang ilan sa inyo ay nakasanayan na rin ang mga pangilabot na pag-upo sa isang upuan sa opisina buong araw.

Maaari mong sabihin na kinapopootan mo ang pagbabago, ngunit ang pagbabagong siguradong nagmamahal sa iyo. Kapag naaalala ko kung gaano kabilis na maibabago natin ang ating pag-uugali batay sa pangyayari, mas madali para sa akin na maunawaan kung paano maaaring magalit ang mga madla, kung paano malilimutan ng mga bureaucrat ang kung paano tumawa, at kung paano ang pag-trigger ng masasamang salita at malupit na mga pagkilos.

Ikaw pa rin ng isang uri

Kaya nakikita ko ang lahat ng mga pagkakatulad na ito sa mga tao, at napansin ko din na ikaw, mahal ko, ay ganap na isa sa isang uri, at ang iyong espesyal na kumbinasyon ng mga kalidad ay inihurnong. Walang nakakakita sa mundo sa paraang ginagawa mo, at walang nagpoproseso ng impormasyon sa parehong paraan na ginagawa mo. At sa sandaling wala ka na, ang iyong partikular na tatak ng youness ay hindi na babalik.

Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga para sa iyo na gawin ang gawain na ikaw lamang ang makakagawa habang narito ka pa upang gawin ito. Kapag naalala ko na ang iyong katawan at iyong pagkatao ay hindi mababago at ang iyong oras dito ay panandalian, madali para sa iyo na mahalin kita. Nakikita ko ang iyong pagiging natatangi, at sa palagay ko, "Narito ako."

Mayroong Ako

Sa sandaling iniisip ko, "May narito ako," nararamdaman ko ang sarili ko. Nagtataka ako mula sa aking kataasan at sa memorya ng aming pagkakaisa. Nakikita ko ang aking mga kapatid na babae at kapatid na lalaki, at kung paano mahina at may depekto tayo. Nararamdaman ko ang Net. Nakikita ko ang aking salamin.

Maliit na PAGBABAGO SA AKTIBONG HAKBANG: Pag-isipan ang isang tao na hindi mo sinasang-ayunan at ilista ang limang mga paraan kung saan ka dalawa ang eksaktong pareho. Hayaan ang kabanalan sa loob mo kilalanin ang kabanalan sa loob ng mga ito. Namasté.

© 2016 ni Samantha Bennett. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com o 800 972-6657-ext. 52.

Artikulo Source:

Simulan ang Kanan Kung Nasaan ka: Paano Makakagagawa ng Malaking Pagkakaiba ang Maliliit na Pagkakaiba para sa mga Nakaharap na mga Procrastinator, Mga Nagbabantang Nagmumukha, at Pagbawi ng mga Perfectionist
ni Sam Bennett.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Sam Bennett ay ang tagalikha ng Isinaayos Artist Company. Bilang karagdagan sa kanyang multifaceted na pagsusulat at pagganap sa trabaho, siya ay dalubhasa sa personal na pagba-brand, mga diskarte sa karera, at marketing sa maliit na negosyo. Lumaki siya sa Chicago at nakatira na ngayon sa isang maliit na bayan sa labas ng Los Angeles. Nag-aalok si Sam ng kanyang rebolusyonaryo na Kumuha ng mga Ito Workshop, teleclasses, pampublikong pagsasalita at pribadong pagkonsulta sa nalulula procrastinators, bigo overachievers at recovering perfectionists sa lahat ng dako.

Manood ng video kay Sam Bennett: Kumuha ng Tapos na Ito Mini-Workshop: Namumuhunan sa Iyong Sarili

Manood ng isang Panayam: Paano Upang Kumuha ng mga Bagay na Tapos sa 15 Minuto isang Araw