Ako ay sumasalamin sa tungkol sa Araw ng Kalayaan mula pa noong nakaraang Hulyo 4. Bukod sa paggunita sa kalayaan ng Amerika mula sa Inglatera, para kay Joyce at sa akin ito ay isang pagdiriwang ng kalayaan sa pangkalahatan, ang aming personal na kalayaan. Ang aming personal na kalayaan ay nagpapahintulot sa amin na piliin ang aming mga buhay, ipamuhay ang mga ito gayunpaman gusto namin, magpasiya kung sino ang pinakasalan namin, kung anong uri ng trabaho ang ginagawa namin, kung gusto naming magkaroon ng mga anak, at ang relihiyon o espirituwal na landas na aming sinusunod. Ang kalayaan ay nagbibigay sa atin ng kalayaan sa pagpili.
Gayunman, sa lahat ng pagdiriwang ng pagsasarili, madali nating malimutan ang isang pantay na mahalagang bagay ... pagsalig. Ang pag-asa ay bihirang ipagdiriwang. Sa halip, ito ay madalas na nakikita bilang isang negatibong bagay, isang kapus-palad na kalagayan ng mahihina. Ang malinaw na pagtitiwala ng mga sanggol at mga bata, ang malinaw na paraan na kailangan nila ng kanilang mga magulang, ay karaniwang makikita bilang pansamantalang kalagayan. Ang mga bata ay lalago at maging malaya, at kadalasan ang prosesong ito ay minadali ng mga magulang. Maraming mga bata ang nakatanggap ng mensahe na ang pagsalig ay katumbas ng kahinaan. Nadama nila ang presyur na lumaki at maging independyente.
Sinasabi Paalam sa Pagkabata at Pag-iibayo?
Naaalala ko ang pakiramdam ng presyur na ito at ang kalungkutan ng paalam sa aking pagkabata. Naaalala ko din ang pangangailangan sa aking sandata laban sa kakulangan ng kaligtasan at pagiging sensitibo ko. Naaalala ko ang pagsakay sa bahay pagkatapos ng paaralan isang araw sa bus ng paaralan. Ang batang lalaki na nakaupo sa likod ko ay hindi nagkagusto sa akin at pumipili ng isang labanan sa akin. Ako ay isang mahiyain, introverted labintatlo-taon gulang na. Sa sandaling iyon, literal na itinago ko ang sensitibong bata na iyon at ilagay sa pagtakpan ng isang matigas na manlalaban. Tumigil ang bus. Lumabas ako, sinundan ng instigator at ng kanyang mga kaibigan, na naglibot sa paligid upang panoorin akong mapapalo. Pinagtibay ko ang isang nakikipaglaban na paninindigan sa aking mga kumot, tulad ng nakita ko sa mga pelikula. Tiyak na may sapat na hitsura ako, dahil pinigil niya ito. Gayunpaman, iyon at ilang iba pang mga sandali na tulad nito, ay tinatakan din ang bahagi ng bata sa akin. Ito ay tatagal ng mga taon para mabawi ko ang aking panloob na anak.
Minsan nakuha ko ang isang maliit na dinala sa pagdiriwang ng aking pangangailangan at pagtitiwala. Minsan, ilang taon na ang nakalilipas, kami ni Joyce ay inanyayahang manguna sa isang araw ng mas matagal na programa sa pagsasanay. Kami ay dinala bilang "mga eksperto sa relasyon." Sa ilang kadahilanan, lalo kong tinutugunan ang kahalagahan ng pangangailangan at pagtitiwala sa ating mga relasyon. Marahil ay naramdaman ko ang paglaban sa silid, kaya naging lubhang mahina ako sa aking sakit at pakikibaka upang makita ang aking panloob na anak at ang kanyang malalim na pangangailangan para sa pag-ibig at pangangalaga. Sa wakas, may nagsalita, "Barry and Joyce, parang hindi mo alam kung ano ang natututuhan namin sa mga nakalipas na araw na ito. Nakatuon kami sa pagtataguyod sa aming buong kapangyarihan, sa halip na ang pangangailangan at pagtitiwala ng aming panloob na anak. Ngayon nakikita ko na hindi tayo maaaring maging malakas hanggang sa pagtanggap natin ng ating pagtitiwala. Salamat."
Mula sa Pagtatago ng aming mga Deep Needs ... sa Pagtanggap ng aming Pag-iibayo at Pagkakaisa
Sa isa pang workshop, nagsalita ako nang husto tungkol sa aking pangangailangan para sa pag-ibig ni Joyce. Sa isang pahinga, isang babae ang lumapit kay Joyce at sinabing, "Paano mo ito tatayo? Si Barry ay lubhang nangangailangan! "Sa halip na sagutin siya, sinabi ni Joyce sa kanya na maghintay, pagkatapos ay tumakbo upang mahanap ako. Sinabi niya, "Barry, may isang babae na nag-iisip na ikaw ay masyadong nangangailangan." Nagdulot ito ng isang ngiti sa aking mukha. Umakyat ako sa babae na tinutukoy ni Joyce at sinabing, "Talagang! Sa tingin mo ako ay masyadong nangangailangan. Maraming salamat. Ibig sabihin sa akin. "
Nang magtipon ulit ang pangkat, halos hindi ko mapigilan ang aking sarili. Ibinahagi ko sa lahat ang nangyari at kung paano ako napasaya. May nakakita talaga ng lalim ng aking pangangailangan at pagtitiwala. Hindi mahalaga na pinatay siya nito. Napakasarap na hindi maitago ang aking pagtitiwala sa aking sarili at sa iba. Ito ay tumagal ng sobrang lakas upang itulak ang aking pagtitiwala.
Ang ating tunay na kalayaan ay ang pagtanggap natin sa ating pagtitiwala. Hangga't itago o ipagwalang-bahala natin ang ating anak na nangangailangan ng pagmamahal, hindi tayo libre. Nang sa wakas ay natanto ko kung magkano ang kailangan ko ni Joyce, sa wakas ay nadama ko na libre.
Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng "Need" at "Neediness"
Tandaan ang pagkakaiba sa pagitan ng "pangangailangan" at "pangangailangan." Maraming tao, tulad ng babae sa aming pagawaan, ay hindi nakakaalam na ang mga ito ay dalawang magkaibang bagay. Inaasahan ng "pangangailangan" na may ibang tao na magbigay sa iyo kung ano ang kailangan mo. Ito ay iba pang direksyon at, maliban kung marahil ikaw ay isang maliit na bata o sanggol, karaniwan ay isang turn-off. Ang "kailangan" ay panloob na nakadirekta. Walang inaasahan sa iba.
Sa aking mga unang taon ng paggising sa aking pangangailangan, minsan ay tatawagan ko si Joyce mula sa aking trabaho sa kalagitnaan ng araw at ipahayag, "Joyce, pakiramdam ko ang aking pangangailangan para sa iyong pagmamahal." Alam ni Joyce na hindi ko inaasahan ang anuman sa kanya . Ito ay pagdiriwang lamang ng aking pagtitiwala. Siya ay ngumiti at salamat sa akin, at pakiramdam ko ang pagmamahal sa kanya.
Pinananatili Kami ng Ating Kalayaan sa Paghiwalay at Paghiwalay
Ang ating pinakamataas na pagtitiwala ay sa Diyos. Ang ating kalayaan ay kadalasang nagpapanatili sa atin mula sa pinakamataas na kapangyarihan sa sansinukob. Kapag nadarama natin ang ating lubos na pag-asa sa banal na pag-ibig, nararamdaman nating tulad ng isang bata na pinangangalagaan ng mga perpektong magulang.
Ang isa sa mga paboritong kuwento ko ay tungkol sa disipulo na lumapit sa kanyang guro at mapilit na sinabi, "Dapat kong makilala ang Diyos. Tulungan mo ako, Guro. "Dinala ng guro ang kaniyang disipulo sa ilog at hinawakan ang ulo ng alagad sa ilalim ng tubig. Sa una ay naisip ng disipulo, "Gaano kadalas, binabautismuhan niya ako upang maipanganak na muli ako." Pagkaraan ng isang minuto o kaya, at tumigil na siya sa hangin, ang disipulo ay may isang bagong pag-iisip, "Bakit ang aking panginoon ay nalunod sa akin ? "Nang makita niya sa wakas ang mga bula at naintindihan ang kanyang disipulo ay wala na sa hangin, itinaas ng guro ang ulo ng estudyante mula sa tubig at nagsalita," Kapag ang iyong pangangailangan para sa Diyos ay kasing ganda ng iyong pangangailangan para sa hangin, kung gayon ay malalaman mo Diyos. "
Ipinahihiwatig ko dito ang isang bagong pandaigdigang pista opisyal: Dependence Day. Maaari nating ipagdiwang ang Dependence Day sa pamamagitan ng pagpapakita at pagpapahayag ng ating pangangailangan para sa isa't isa, ang ating pagtutulungan, at ang ating pangangailangan para sa banal. Maaari tayong magalak sa pag-asa ng ating anak, at sa gayon ay talagang naramdaman ang mahal.
* Subtitle sa pamamagitan ng InnerSelf
Book co-authored sa pamamagitan ng Barry Vissell:
Ang Ibinahagi na Kaugnayan sa Puso: Mga Inisasyon ng Relasyon at Mga Pagdiriwang
ni Joyce & Barry Vissell.
Ang aklat na ito ay para sa mga sa amin na pag-aaral ng kagandahan at kapangyarihan ng monogamous o nakatuon relasyon. Para sa mas malalim na pagpupunta namin kasama ng isa pang tao, mas natututuhan natin ang tungkol sa ating sarili. Bilang karagdagan, ang mas mababa namin itago sa ating sarili, mas ang aming puso ay magagamit sa iba, at mas malalim ang aming kapasidad para sa kagalakan.
Para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.
Tungkol sa May-akda (s)
Joyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.
Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.
