Isang bagong pag-aaral natuklasan na ang paglaki sa paligid ng karahasan sa komunidad ay nagbabago ng pag-unlad ng utak sa mga bata at kabataan. Sa partikular, ginagawa nitong sobrang reaktibo ang amygdala. Ang amygdala ay ang built-in na sistema ng alarma ng utak na nakakakita ng mga potensyal na banta.
Ang bahaging ito ng utak ay naka-wire upang mag-scan para sa mga senyales ng panganib tulad ng mga galit na mukha o takot na wika ng katawan. Kapag nakakaramdam ito ng banta, sinisipa nito ang ating katawan sa fight-or-flight mode para makatugon tayo sa nakikitang panganib.
Ipinapakita ng nakaraang pananaliksik na kung nakakaranas ang mga bata ng karahasan sa bahay, malamang na maging masyadong sensitibo ang kanilang alarma sa amygdala. Ang kanilang threat detector ay napupunta sa mataas na alerto - kahit na nakikita ang mga neutral na ekspresyon ng mukha. Ang hypervigilance na ito ay nagmumula sa trauma at pang-aabusong dinanas sa maagang bahagi ng buhay.
Ngunit ang bagong pag-aaral na ito ay nagpapakita na hindi lamang karahasan sa loob ng tahanan ang nagpapa-desensitize sa amygdala. Ang simpleng pagsaksi ng karahasan sa kapitbahayan ay may katulad na epekto sa mga wiring ng utak ng mga bata.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mas marahas na kabataan ay nalantad sa kung saan sila nakatira, mas nagiging reaktibo ang kanilang amygdala kapag tumitingin sa galit o natatakot na mga mukha. Iminumungkahi nito na ang pagkakita ng mga pambubugbog, pananaksak, pamamaril, at iba pang mga gawa ng kalupitan sa kanilang komunidad ay naglalagay sa kanilang utak sa mas mataas na alerto para sa mga potensyal na banta.
At ang paglalakad sa paligid na nakakaramdam na nanganganib sa lahat ng oras, kahit na walang mga banta, ay maaaring makasira sa kalusugan ng isip sa paglipas ng panahon. Ito ay nakakapagod at maaaring magbunga ng mga karamdaman sa pagkabalisa.
Kaya, nire-rewire ng karahasan sa komunidad ang natural na sistema ng pagtuklas ng banta ng mga bata, tulad ng ginagawa ng karahasan sa tahanan. Ngunit hindi lahat ay nawala - natuklasan din ng pag-aaral na ang pag-aalaga sa pagiging magulang ay maaaring aktwal na maprotektahan ang mga bata mula sa mga nakakapinsalang pagbabago sa utak.
Ang Karahasan sa Kalye ay Nakakaapekto din sa Utak
Matagal nang alam ng mga eksperto na ang paglaki sa mga lugar na may mataas na kahirapan na may maraming krimen ay maaaring makapinsala sa pag-unlad ng mga bata. Ngunit sila ay pa rin untangling ang lahat ng mga paraan kawalan "nakakakuha sa ilalim ng balat" upang baguhin ang utak.
Ang mga mananaliksik ng Unibersidad ng Michigan ay nagtaka kung ang karahasan sa komunidad ay maaaring mag-over-activate ng amygdala gaya ng ginagawa ng karahasan sa tahanan. Nag-aral sila ng mahigit 700 bata at kabataan mula sa mga kapitbahayan na mababa ang kita sa paligid ng Lansing, Michigan, upang malaman.
Sa pamamagitan ng mga survey, iniulat ng kabataan kung gaano karaming karahasan ang kanilang nasaksihan kung saan sila nakatira. Mga bagay tulad ng pambubugbog, pagbaril, at pag-atake ng kutsilyo. Pagkatapos, ini-scan ng team ang kanilang utak habang tinitingnan nila ang mga larawan ng galit, takot, at neutral na mukha.
Ang mas maraming karahasan na nakita ng mga bata sa kanilang mga kapitbahayan, mas reaktibo ang kanilang mga amygdalas sa galit at takot na mga mukha. Naging totoo ang link na ito kahit na matapos ang pagsasaalang-alang ng karahasan at trauma sa tahanan.
Bakit Mahalaga ang Overactive Threat Detector
Ang pagkakaroon ng iyong fight-or-flight switch na naka-flip sa lahat ng oras ay maaaring makasira sa kagalingan sa paglipas ng panahon, ayon sa mananaliksik na si Luke Hyde:
"Ito ay may katuturan dahil ito ay umaangkop para sa mga kabataan na maging mas nakaayon sa mga banta kapag nakatira sa isang mas mapanganib na kapitbahayan."
Ang pagiging nasa mataas na alerto ay nakakatulong sa iyong mabuhay sa mga mapanganib na kapaligiran. Ngunit ang patuloy na pag-scan para sa panganib ay nakakapagod. Ang pag-unawa sa mga neutral na sitwasyon bilang nakakatakot ay maaaring magbunga ng pagkabalisa at iba pang mga problema.
Gayunpaman, hindi lahat ng bata na nalantad sa karahasan ay napupunta sa pakikibaka. Ano ang ginagawa ng ilan na mas nababanat?
Ang Proteksiyong Kapangyarihan ng Pag-aalaga sa mga Magulang
Natuklasan ng pag-aaral na ang mainit at matulungin na pagiging magulang ay nakakatulong na protektahan ang mga bata mula sa mga epekto ng pagkakalantad sa karahasan. Ang mga batang may nag-aalaga na ina at ama ay nakaranas ng mas kaunting karahasan sa kanilang mga kapitbahayan sa pangkalahatan. Para sa mga nalantad, ang pagkakaroon ng mga nagmamalasakit na magulang ay humadlang sa sistema ng pagtuklas ng banta ng utak na maging sobrang aktibo.
Tulad ng ipinaliwanag ng nangungunang may-akda na si Gabriela Suarez: "Ang pagkakaroon ng mas mapag-aruga na magulang ay nakabawas sa epekto ng pagkakalantad ng karahasan sa utak." Ang mapagmahal na ugnayan sa nanay at tatay ay nagne-neutralize sa mga epekto ng kaguluhan at panganib sa labas ng tahanan.
Ang mga nagmamalasakit na magulang ay tumutulong sa mga bata na madama na ligtas, nakikita, at secure - kahit na sa isang hindi matatag na kapaligiran. Pinipigilan sila nito mula sa pinakamasamang epekto sa neurological ng pagsaksi ng karahasan.
Kailangan pa rin ang mga Structural Solutions
Idiniin ng mga mananaliksik na ang pagbabago sa antas ng lipunan ay mahalaga upang maprotektahan ang mga kabataan mula sa pagkakalantad sa karahasan. Ang pagpapabuti ng mga oportunidad sa ekonomiya sa mga mahihirap na kapitbahayan ay dapat maging priyoridad.
Ngunit pansamantala, ang mga malalakas na pamilya ay nakikipaglaban sa mga epekto ng kahirapan sa pagbuo ng mga isip at katawan ng mga bata. Bilang co-author Alex Burt concludes: "Ang mga magulang ay maaaring maging isang mahalagang buffer laban sa mas malawak na hindi pagkakapantay-pantay sa istruktura."
Habang nagsusulong para sa pag-unlad, ang pagsuporta sa mga tahanan ng pag-aalaga ay isang tiyak na paraan upang matulungan ang mga nasa panganib na bata na umunlad sa kabila ng mga pagsubok. Ang mapagmahal na buklod ay bumubuo ng katatagan na nagpapahintulot sa mga kabataan na malampasan ang kahirapan.
Kasama ng mga reporma sa kapitbahayan, ang mga programang nagtuturo at nagbibigay kapangyarihan sa mga magulang ay maaaring gumawa ng tunay na pagbabago para sa mga mahihinang pamilya. Ang mga mapagmalasakit na relasyon, hindi lamang imprastraktura, ay humuhubog sa kakayahan ng mga bata na iproseso at malampasan ang trauma.
Tungkol sa Author
Si Robert Jennings ay co-publisher ng InnerSelf.com kasama ang kanyang asawang si Marie T Russell. Nag-aral siya sa University of Florida, Southern Technical Institute, at sa University of Central Florida na may mga pag-aaral sa real estate, urban development, finance, architectural engineering, at elementary education. Siya ay miyembro ng US Marine Corps at The US Army na nag-utos ng field artillery battery sa Germany. Nagtrabaho siya sa real estate finance, construction at development sa loob ng 25 taon bago nagsimula ang InnerSelf.com noong 1996.
Ang InnerSelf ay nakatuon sa pagbabahagi ng impormasyon na nagbibigay-daan sa mga tao na gumawa ng edukado at insightful na mga pagpipilian sa kanilang personal na buhay, para sa kabutihan ng mga karaniwang tao, at para sa kapakanan ng planeta. Ang InnerSelf Magazine ay nasa 30+ na taon ng paglalathala sa alinman sa print (1984-1995) o online bilang InnerSelf.com. Mangyaring suportahan ang aming trabaho.
Creative Commons 4.0
Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda Robert Jennings, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com
Mga Aklat sa Inequality mula sa listahan ng Mga Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon
"Caste: Ang Pinagmulan ng Ating Kawalang-kasiyahan"
ni Isabel Wilkerson
Sa aklat na ito, sinusuri ni Isabel Wilkerson ang kasaysayan ng mga sistema ng caste sa mga lipunan sa buong mundo, kabilang ang Estados Unidos. Sinasaliksik ng aklat ang epekto ng caste sa mga indibidwal at lipunan, at nag-aalok ng balangkas para sa pag-unawa at pagtugon sa hindi pagkakapantay-pantay.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Kulay ng Batas: Isang Nakalimutang Kasaysayan ng Paano Pinaghiwalay ng Ating Pamahalaan ang America"
ni Richard Rothstein
Sa aklat na ito, tinuklas ni Richard Rothstein ang kasaysayan ng mga patakaran ng pamahalaan na lumikha at nagpatibay ng paghihiwalay ng lahi sa Estados Unidos. Sinusuri ng aklat ang epekto ng mga patakarang ito sa mga indibidwal at komunidad, at nag-aalok ng panawagan sa pagkilos para sa pagtugon sa patuloy na hindi pagkakapantay-pantay.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Kabuuan Natin: Ano ang Gastos ng Racism sa Lahat at Paano Tayo Mauunlad nang Sama-sama"
ni Heather McGhee
Sa aklat na ito, tinuklas ni Heather McGhee ang mga gastos sa ekonomiya at panlipunan ng racism, at nag-aalok ng isang pananaw para sa isang mas pantay at maunlad na lipunan. Kasama sa aklat ang mga kuwento ng mga indibidwal at komunidad na humamon sa hindi pagkakapantay-pantay, pati na rin ang mga praktikal na solusyon para sa paglikha ng isang mas inklusibong lipunan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"The Deficit Myth: Modern Monetary Theory and the Birth of the People's Economy"
ni Stephanie Kelton
Sa aklat na ito, hinahamon ni Stephanie Kelton ang mga kumbensyonal na ideya tungkol sa paggasta ng pamahalaan at ang pambansang depisit, at nag-aalok ng bagong balangkas para sa pag-unawa sa patakarang pang-ekonomiya. Kasama sa aklat ang mga praktikal na solusyon para sa pagtugon sa hindi pagkakapantay-pantay at paglikha ng mas pantay na ekonomiya.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Bagong Jim Crow: Mass Incarceration sa Edad ng Colorblindness"
ni Michelle Alexander
Sa aklat na ito, tinuklas ni Michelle Alexander ang mga paraan kung saan ang sistema ng hustisyang kriminal ay nagpapatuloy sa hindi pagkakapantay-pantay ng lahi at diskriminasyon, partikular na laban sa mga Black American. Kasama sa aklat ang makasaysayang pagsusuri ng sistema at ang epekto nito, pati na rin ang panawagan sa pagkilos para sa reporma.
